促进消化 香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化，增强食欲，适合怀孕期间没胃口，食欲不振、消化不良的孕妇食用。 防治孕吐 孕吐严重的准妈妈可适量吃点香菜来止吐。 止吐方法：将香菜捣成汁，加温水服用。 防治感冒 香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素，孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力，还有一定的预防和治疗感冒的作用。 缓解便秘 孕妇因子宫增大，肠道受压，又较松驰、蠕动差，易出现便秘，此时便可多吃香菜，因为香菜中的纤维素有缓解便秘的作用。 防治高血压 孕期准妈妈适量吃香菜有辅助防治高血压的作用。 用法：将香

你家的宝宝是母乳喂养孩子奶粉喂养呢？还是说两种的结合？母乳与奶粉混合喂养，您确定做到科学了吗？ 不少新妈妈因为母乳不足或者上班等原因，而选择了混合喂养，但是，混合喂养过程中往往会出现种种问题，让初为人母的新妈妈不知所措。 如何判断宝宝需要混合喂养？ 1、宝宝尿少且浓，每天少于6次； 2、每个月的体重增长不良，6个月以内的宝宝每月增长不足500g； 3、如果确实是母乳不足，则需要适当添加配方奶粉作为补充。 混合喂养相关科普知识解析 母乳不能与奶粉混合进行使用 1、宝宝吮吸母乳比人工吸奶更能刺激乳汁分泌； 2、母乳中的营养成分容易被冲泡配方奶的热水所破坏； 3、不利于新妈妈掌握宝宝喝配方奶的分量。 混合喂养添加配方奶的原则是先从少量开始

怎么知道自己是属于酸性还是碱性体质？怎么辨别自己是酸性体质还是碱性体质 ？那么到底是酸性还是碱性体质，对身体健康好？ 一般来说，常见的谷类(包括面包、饼干)、肉类、禽类、内脏、鱼、蛋、坚果类(花生、榛子、核桃)、白糖、酒类等都属于酸性食物。它们富含硫、磷、氯等非金属元素，在体内代谢后最终产物呈酸性。 而蔬菜(冬瓜、番茄、南瓜、黄瓜、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、油菜、芹菜、莲藕、洋葱、茄子、马铃薯)、水果(苹果、梨、香蕉、桃、草莓、梅、李、柿子、葡萄、柑橘、柚子、柠檬)、豆类、蘑菇、竹笋、坚果类(杏仁、栗子、椰子)、茶叶、咖啡、葡萄酒等都属于碱性食物，富含钾、钠、钙、镁等金属元素，特别是海带和红薯更是强碱性食物。值得一提的是，有些水果虽然吃起来是酸味，如杨梅、柠檬、山楂等，也是属于碱性食物，它们之所以口感上酸是因为含有有机酸成分。 此外，

你是不是很羡慕那些看起来很聪明的小孩子，想自己也有一个?那么你就要注意平常的这几个方面了，一起来看看吧! 一、最佳的生育年龄 为什么生的孩子聪不聪明，跟最佳的生育年龄有关呢?在最佳的生育年龄，女性的身体各方面是最好的，卵子是高质量的，遗传方面也是最好的，那孩子以后生下来健康的程度也会更大，也会更加健康。 在日后健康成长也是肯定没有问题了，这样生下来的孩子以后肯定是会很聪明的。 二、没有疾病 有一些小姑娘，年纪轻轻的就有一些妇科病，却并不知道要怎么保护自己，但是有一些疾病如果没有治好的话，以后顺产的时候可能会，因为一些阴道或者子宫的问题，而使孩子被传染到。 特别是阴道炎这类疾病，如果顺产的话，可能因为感染疾病，而导致眼睛出现健康问题，所以当你们备孕的时候，还是要进行全面的检查为好。 三、良

孕妇能吃的零食小吃多吗？适合孕妇的零食小吃有哪些？小编推荐多吃这些零食宝宝智力好，孕妈咪们赶紧看看吧。 怀孕后由于内脏收到子宫的挤压，所以有时候胃口并不好，吃的很少，但是饿的很快，这时我们建议适当在两餐中增加餐食或零食来弥补饥饿感。 孕期零食的选择标准： 1、新鲜。不管怎么样，首先要确保零食的新鲜。 2、营养。要尽量选择营养点的零嘴，解馋的时候还可以补充点胎宝宝需要的营养。 3、易消化。不要让零食增加消化的压力。 4、拒绝油炸、高糖高盐零食。 推荐下面几种孕期零食小吃 1、开心果孕妇坚果特产零食 开心果很不错，对得起修成正果这个名字。颗粒大而干净，饱满均匀，烘焙出的口感很好，入口有淡淡咸香，后味是开心果本身的甜味。 2、即食香菇干脱水孕妇零食 在怀孕的时

孩子发热，为了更快退烧，家长可能会选择静脉注射，但静脉注射风险高，容易发生感染，有些孩子反抗也比较激烈。孩子发热，口服退烧药是最安全的给药方式。小儿美林®退烧药是上海强生制药有限公司为中国6个月-12岁儿童专门研制的儿童退烧药，有效成分布洛芬是世界卫生组织推荐使用的安全有效的儿童退热剂成分。 静脉注射利于退热吗? 国内很多家长自认为静脉注射可以快速退热，于是大家认为输液是退热的良策。其实，静脉输液能够退热并不是其中输入的抗生素所致，而是输入的液体所致。退热过程是需要体内通过皮肤蒸发水分才能获得。由于发热的孩子水分摄入量相对不足，静脉输液增加了体内水量。其实，多饮水也是同样效果。 小儿美林®退烧药，口服退烧药更安全 发热是由于体内致热源刺激体温调节中枢导致体内产热增加、散热减少的现象，而退热药的

乳头内陷吃什么好：白菜 一项美国纽约州立大学对600多名女性进行的健康研究发现，那些在一日三餐中经常食用白菜的女人，比起那些不吃或很少吃白菜的女人，乳腺癌的发病率要低54%。营养专家还分析说，之所以中国女人的乳腺癌发病率只有美国女人的5%左右，就和中国女人食用白菜较多有直接的关系。 乳头内陷吃什么好：玉米 玉米内含有丰富的营养，其蛋白质和脂肪的含量比大米、小麦还要高。玉米内所含的脂肪一半为亚油酸，另外还含有维生素A、维生索e等。维生素E对丰胸有很大的作用，玉米中就含有丰富的维生索e。它可以调节神经和内分泌，增强新陈代谢，并能使皮下组织丰润有弹性。其次玉米中的亚油酸可以清除细胞内的自由基，保护dna免受损害，因而能防止因细胞突变而诱发的癌症，也是预防乳腺癌的首选食物。 乳头内陷吃什么好：牛油

昨天晚上去逛超市，走到零食区的时候，一位5、6岁的小男孩正央求着妈妈买辣条，但小男孩的妈妈不为所动，一直都没答应孩子。过了一会小男孩的妈妈选了一些水果，小男孩眼眶红红的跟着妈妈离开了。 别说小孩子喜欢吃辣条，像小编这么大年纪的人还是喜欢吃辣条，时不时还要过一下嘴瘾。但众所周知辣条真不是健康食品，不仅没有营养，还添加了很多有害物质，严重者还可能致癌。 除了辣条，生活中这几类零食也尽量不要让孩子多吃，严重影响智力和身体发育。 1、含铅多的零食 如果孩子吃太多含铅过多的食物，时间长了很容易出现记忆力减退、精力不能集中、反应迟顿、失眼烦躁，等症状，从而影响孩子的智力发育。 含铅多的零食：松花蛋、爆米花、爆黄豆、爆蚕豆、爆年糕片、罐装食品或饮料等。 2、含有反式脂肪酸的零食 孩子

孕妇甲减会遗传吗 孕妇有甲减可能会遗传给宝宝，但只是遗传给宝宝甲减基因，不会直接遗传宝宝甲减疾病。也就是说，宝宝遗传了甲减的基因，但不一定会得甲减。 有研究表明，宝宝的先天性甲减只有极少数是遗传发病导致的，概率大约为1 /2000~4000，绝大多数都是甲状腺发生、发育和功能异常造成的，与甲减基因无关。且事后是否发病，没有任何规律。 提醒：宝宝有先天性甲减不仅是准妈妈的遗传所致，准爸爸也占有一半原因，因为只有准妈妈有甲状腺疾病的基因，宝宝是不可能被遗传的，父母都必须携带甲状腺疾病的基因，宝宝才会有遗传的可能性。 孕妇甲减会遗传吗-宝宝有甲减基因怎么办 1、婴儿期做好筛查 有甲减基因的宝宝一定不要掉以轻心，要做好筛查。筛查正常的宝宝家长要观察其黄疸消退和身高发育情况，因

产后瑜伽减肥方法 风吹树式 1、先山式站立，双脚分开与骨盆同宽，双脚压实地面，大腿肌肉收紧，重心放在右脚多一些吸气，左臂高举过头，掌心朝内，延展左侧侧腰。 2、呼气时，向右侧弯曲，左臂沿着手指的方向向外延展，右臂可垂直向下放松，也可以扶住胯部作为支撑。 3、均匀地呼吸，保持3-5个呼吸。 4、在下一次吸气时，身体慢慢回正，手臂收回(回到山式站立，接下来做反侧)。 产后瑜伽减肥方法 半蹲扭转式 1.站立，双手胸前合十，目视前方，保持自然呼吸。 2.吸气脊柱向上延展，呼气屈双膝，大小腿90度，身体向左侧宁转，将右肘抵住左膝外侧，同时眼睛看向上方，两手臂呈一条直线。保持5个深长呼吸。 注意：膝盖不得超过脚尖。臀部后座，尾闾内敛，脊背保持平

孕妇长痱子能用痱子粉吗 孕妇长痱子能用痱子粉，但一定要用孕妇或婴儿专用痱子粉。 理由： 1、一般的痱子粉主要是用滑石粉、氧化锌、水杨酸、硫磺、薄荷脑等加香料制成，其中滑石粉中含有铅和硅酸镁，对人体有一定的危害。 2、孕妇或婴儿专用痱子粉的主要成分是植物玉米粉，以及从薄荷，金银花，野菊花中提取的精华和水杨酸，成分比较天然，孕妇使用更安全。 所以，为了孕妇和胎儿的健康，最好不要用普通的痱子粉，如果一定要用最好是用孕妇和婴儿专用痱子粉。 孕妇长痱子能用痱子粉吗-孕妇痱子粉什么牌子好 1、润本婴儿孕妇专用无刺激薄荷痱子粉 该痱子粉采用木薯粉和玉米粉纯正天然，不会像滑石粉那样刺激皮肤，无论是孕妇还是婴儿用都可以。薄荷和冰片具有镇静清凉的作用，可缓解出汗和痱子

孕妇内检怎么检查：第一步 内检前，应该先排空膀胱。双腿曲起两边分开，用手按着膝盖尽量往肚子上贴，屁股贴牢床;让自己尽量放松，做深呼吸。很多妈妈内检时感觉疼痛，都是由于过于紧张引起的，所以务必要放松自己，越放松越配合医生检查，检查效果越好。产妇取膀胱截石位或平卧位，常规消毒外阴，铺无菌巾，导尿或排空膀胱。 孕妇内检怎么检查：第二步 医师按常规洗手、戴手套、穿消毒衣，在产妇外阴消毒后进行检查。以食、中二指沾无菌肥皂液少许后放入阴道内，触摸阴道的弹性、通畅度，有无触痛，畸形、肿物、后穹窿结节及饱满感。 孕妇内检怎么检查：第三步 检查医生站在产妇右侧或面向产妇，用左手分开小阴唇，右手以食、中指伸人阴道口向肛门方向挤压，必要时候全手伸入阴道，要求左手摸压宫底，右手仅手指移动触摸，不可用手

芦荟胶祛痘的正确用法-点涂 采用点涂式的方法来涂抹芦荟胶，此方法比较适合皮肤痘痘较多的美眉们来进行使用。用手指或者是棉签沾取适量的芦荟胶，然后采用点涂的方法将芦荟胶均匀地涂抹在痘痘较多的部位，使用后待芦荟胶微干，就可以用清水清洗干净，每晚睡前涂抹，直到痘痘完全消失为止。 芦荟胶祛痘的正确用法-敷全脸 芦荟胶的使用方法，可以直接将其涂抹在脸上，这种方法适用于轻度长痘痘的美眉们使用，不会刺激皮肤，有效抑制皮肤的痘痘滋生。美眉们可以直接将面部皮肤清洗干净，然后取适量的芦荟胶，在痘痘皮肤处涂抹，当痘痘完全被芦荟胶覆盖之后，十分钟之后，再用清水将面部皮肤清洗干净。 芦荟胶祛痘的正确用法-护肤后使用 洁面后先使用爽肤水和乳液，完全吸收后再用面膜刷蘸取芦荟胶在面部充分涂匀，在有痘痘的

5月21日，夏季的第二个节气——小满已经到来。现在我们处在春夏交替的时候，天气喜欢玩“变脸”，忽冷忽热，稍不注意宝宝就容易咳嗽，还不容易好，让家长好不安心。这里提醒大家一定要保护好孩子的健康。 初夏时节，咳嗽易纠缠宝宝 小儿新陈代谢旺盛，很怕热。为了让宝宝舒服点，一些家长迫不及待让他们穿上清凉夏装，吃起冷饮，甚至吹起空调，分分钟进入盛夏的状态。事实上，初夏时有一段过渡期，此时天气阴晴不定，冷热交替，而且有一定昼夜温差，宝宝更易感冒咳嗽。 还有一种情况，有的家长给孩子穿得太多，没有适当增减衣服，以至于宝宝稍微动一动就大汗淋漓，容易受凉咳嗽。 通常，宝宝咳嗽有以下几种情况： 风寒咳嗽 一般，患儿会有头痛、无汗、鼻塞、流清水鼻涕，开始时咳嗽咽痒，吐白色稀薄痰、舌苔薄白，可能会恶寒发热、肢体酸楚。

如何给婴儿吃果泥，这些小细节一定要注意 各位宝爸宝妈们要注意，正确喂食水果非常重要。吃水果最好在喂奶后，1岁以前的婴儿吃水果有三种方法： 1、喝新鲜果汁。 选择新鲜、熟透的水果，如西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮果核，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中，然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁。 2、煮水果。 将水果用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3分钟至5分钟即可食用。 3、挖果泥。 4月至5月大的婴儿可吃果泥，先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，可避免污染。 1岁大的幼儿可以吃多种水果，但要注意水果必须洗净、去皮。

湿气重不能吃芒果吗? 湿气重不能吃芒果。 芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。湿是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春痘增加，这想法则属过滤。体内带有湿气的人是不适合吃芒果的，例如风湿病患者，因为体内带有湿气的人吃芒果会导致情况更加严重。所以说，湿气重不能吃芒果。 湿气重不能吃芒果吗：什么人不适合吃芒果 皮肤病病人 有反复青春痘，湿疹或者是疮疡流脓的人群，食用芒果这种湿毒气较重的水果，会使病情加重，甚至恶化。 过敏体质的人 过敏体质的人是不能吃芒果的，

麦冬的功效与作用禁忌之麦冬的功效 西医上 麦冬的功效有很多，如养阴润肺，益胃清心。降火通便，润肠。肺主纳气，肺气畅通，心脏随之功能加强，避免因心肺不交造成的各种心脏疾病。 中医上 中医认为的麦冬的功效主要有：养阴生津，润肺清心。善于清养肺胃之阴，亦可清心经之热。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。 养阴生津，润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血;心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。配沙参、川贝可治肺阴虚干咳。 麦冬的功效与作用禁忌之麦冬的作用 从药理作用方面讲主要有： 一、食用麦冬可增加冠状动脉血流量，对心肌缺血有明显保护作用，并能抗心律失常及改善心肌收缩力。 二、可助抗血栓形成和帮助改善微循环。

铁蛋白高是什么原因-可能是肝癌 肝癌患者会使铁蛋白升高，因为肝癌细胞能合成和分泌铁蛋白或异铁蛋白，肝癌组织影响铁蛋白的摄取和清除，肝细胞损害坏死时，贮存在肝细胞浆中的铁蛋白会溢入血中，导致铁蛋白升高。不过肝癌是比较严重的情况，也有可能是肝炎，建议去医院进行进一步的检查。 铁蛋白高是什么原因-不恰当铁剂治疗 不恰当铁剂治疗也是有可能会引起铁蛋白增高的现在，这种情况的话要根据医生的指导调节铁剂治疗的方法，并慢慢调养。 铁蛋白高是什么原因-可能是白血病 因为患有白血病也有可能会对铁蛋白的摄取及清除受到影响，从而导致癌细胞合成的铁蛋白增加，使血清铁蛋白升高。 健康小贴士 铁蛋白高是什么原因这篇文章就为大家介绍到这里，导致铁蛋白高的原因有很多，建议大家根据医生的

身体中段的肚腩肉，绝对是你饮食超标的实证。多数人都想通过抽脂让它迅速消失，但是你有没有想过，也许有更好的方法让你免受皮肉之苦呢?如何快速减掉肚子上的赘肉?为你推荐以下妙招，让你轻松摆脱大肚腩。   如何快速减掉肚子上的赘肉 用对方法小蛮腰立显 如何快速减掉肚子上的赘肉一、注意饮食 1、多吃蔬菜尤其是叶菜和菌类。蔬菜是除了水之外能量密度最低的食物，而且维生素矿物质丰富，所含的膳食纤维也能增加饱腹感，尤其是叶菜，对减肚子非常有效。每天吃够1-2斤蔬菜，叶菜占一半，但烹调方式要少油少盐。 2、吃慢消化主食。精白细软、香酥可口的主食不能能量密度大，而且还能刺激人的食欲，引起更多胰岛素的分泌，促进脂肪合成。所以主食选择原味的、耐嚼的粮食，燕麦、地瓜、玉米等都是不错的选择。 3、用豆制品部分替代红肉。红肉的优点是提供优质蛋白、矿物质铁，缺点是饱和脂肪含量高

羊水穿刺可以做亲子鉴定吗 羊水穿刺可以做亲子鉴定。 亲子鉴定是通过血型或DNA测试等鉴定父母与子女之间的亲缘关系。羊水穿刺在超声波的指示下抽取羊水，然后医生通过从孕妇的羊水中提取胎儿DNA细胞，鉴定胎儿的DNA(脱氧核糖核酸)从而确认孕妇肚中胎儿的亲生父亲是谁。 所以，羊水穿刺是可以做亲子鉴定的，且准确率达95%以上。 羊水亲子鉴定流程 1、采集嫌疑父亲样本 若不希望嫌疑父亲知道，孕妇可以提取下列任何一种检材即可进行鉴定。①嫌疑父亲的血痕(用过的创口贴)、抽过的烟头; ②嫌疑父亲的毛发(需拔下带毛根)、剪下的指甲; ③嫌疑父亲留下的精斑、嚼过的口香糖渣、牙签; ④嫌疑父亲穿过的内衣、内裤，用过的牙刷、酒杯等。 2、采集羊水 被鉴定者需亲自到鉴定中心现场验证身份，并在