面对宝宝有抱睡奶睡的习惯，宝妈该如何纠正呢？我们都知道抱睡和奶睡是最常用的哄睡方法，但是“宝宝一定要抱着睡，放下就哭怎么破？”“宝宝不喝奶就不睡觉，这习惯怎么改啊？”是很多妈妈们头疼的问题，今天，就跟大家说一说“让宝宝学会自主睡眠”这件事，和抱睡、奶睡说拜拜。 0-3个月的宝宝 如果你家宝宝还不到4个月，那么恭喜你，就算他已经习惯了抱睡或奶睡，纠正起来也不算太难。你可以试试这4个步骤，让宝宝学会自己入睡。 1.布置环境 前一分钟还在开心地玩耍，后一分钟就被要求乖乖睡觉，换成谁也做不到。所以，我们首先要给宝宝创造一个安静的环境，比如把他抱到房间里，拉上窗帘，安静地听音乐或读绘本，借助环境和睡前程序来让宝宝知道，睡觉时间到了。 2.裹襁褓 对于小月龄宝宝，裹襁褓可以很好地帮助他安静下来。襁

在6月龄左右时，宝妈们就开始给宝宝喂辅食了，而米粉常常是宝宝的第一口辅食。那么关于米粉的一些常识，妈妈们了解多少呢? 宝宝可以开始吃辅食的信号 如果你的宝宝： 对大人的食物有强烈兴趣，看到时想要用手抓或流口水 能很好地控制支撑头部，在椅子上能坐稳坐好 能够把勺子里的流质食物吞咽下去，不再用舌头顶出勺子 那么，你可以开始给宝宝喂辅食了。 冲调米粉的注意事项： 1、第一次给宝宝添加米粉，建议在上午的两次奶之间。每一次调两勺米粉，调成稀糊状喂宝宝吃。如果没有过敏或其他不适，第二天可适当加量。 2、米粉一定要冲调均匀。没冲开，有结块的米粉，宝宝吃了不消化，不但营养吸收不好，还增加脏器负担。 3、冲调米粉时，应向同一方向搅动，这样更容易把米粉调匀;搅匀后放置2-

各位宝爸宝妈们，不知道你们在喂养宝宝的过程中有没有出现这样的情况，宝宝突然不吃奶了，那么这是怎么回事？一起来看看吧。 家里的宝宝突然不吃奶了，当妈妈的肯定会特别着急，毕竟母乳是宝宝婴儿时期最主要的营养物质来源，如果宝宝不吃奶怎么可能会发育的好？今天我就来给大家讲讲宝宝厌奶的原因和解决的方案吧？ 一般来说，宝宝厌奶都是因为下面几个原因造成的： 一、宝宝在出生的头三个月会发育的比较快，当宝宝过了这个时期，发育速度就会减缓，这个时候的宝宝对营养物质的需求不如头三个月那么多，就会减少母乳的摄入量，从而发生厌奶的情况。 二、对六个月左右的宝宝来说，宝妈已经开始给宝宝添加辅食了，可能会因为辅食有味道，而让宝宝对母乳失去了兴趣，因此而厌奶。另外宝宝到这个时期，味觉的发育已经比较完善，开始喜欢更多不同味道的食物。 三、宝宝在

持续发烧，可能导致心脏病的川崎病。妈妈带着孩子来到儿科检查，医生看看口腔喉咙、摸摸脖子，再翻开衣服检查身体、连手掌脚掌也不放过。 什么是川崎病？ 川崎病（Kawasaki disease, KD，或称黏膜皮肤淋巴结综合征、川崎症）此病是日本儿科医生川崎于西元1961年发现，并于西元1967年首先提出报告，其病变多出现在皮肤﹑结膜、口腔﹑颈部淋巴腺等部位。 川崎病是一种多系统血管发炎综合征，目前造成的原因不明。可能是某种感染后引起的免疫反应造成全身各器官血管发炎。至于感染的病原体为何，尚不清楚。 世界各地皆有川崎氏病病例，但以亚洲地区发生率最高，尤其是日本。好发于5岁以下的儿童，2岁以下占约50 %，4岁以下约占80 %。男女比率为1.5比 1。家族倾向为3 %。季节分布不明显。 川崎病使血管发炎、

蟹味菇炒小油菜 材料：小油菜4棵，蟹味菇100克，胡萝卜半根，青椒、姜、植物油、盐适量 做法： 1. 油菜洗净，胡萝卜清洗去皮切丝，蟹味菇洗净，姜切片，青椒切圈 2. 热锅注油，油温热后加入姜、青椒煸出香味 3. 放入蟹味菇、胡萝卜丝翻炒 4. 先放入菜芯翻炒几下，再放入叶片翻炒至菜叶变软 5. 撒盐翻炒均匀即好 西红柿白菜炒豆腐 材料：北豆腐，西红柿，大白菜，植物油，生抽，盐 做法： 1. 西红柿切块，白菜切长条，豆腐切方块 2. 锅中放油，中小火，放入豆腐煎 3. 一面煎金黄后翻面，把另一面也煎至金黄 4. 两面都煎好后，放入西红柿炒 5. 烧到西红柿有一点出汤

宝宝多大可以吃核桃 一般来说， 宝宝四个月的时候， 就可以在宝宝的辅食中添加核桃仁了， 但是一定要注意的是， 添加适量， 因为宝宝的肠胃还是比较脆弱的， 消化吸收会比较差， 所以建议此时可以将核桃用搅拌机打成粉末给宝宝添加。 宝宝吃核桃食谱推荐 核桃仁稠粥 要准备的食材， 十克核桃仁， 三十克粳米或糯米。 制作方法如下： 1， 先将米清洗干净后放入锅中， 加水煮至半熟。 2， 核桃仁炒熟之后压成粉末状， 去皮加入粥中， 继续熬煮。 3， 熬煮至粘稠即可食用。 核桃瘦肉紫米粥 要准备的食材， 紫米， 核桃， 瘦肉末。 制作方法如下： 1， 将紫米清洗干净， 核桃仁炒熟之后压成粉末状， 去皮。 2， 锅中放入水烧开后

天冷为何孩子易尿裤子？ 为何天一冷，孩子就频繁尿裤子呢？一般出于以下几个原因： 1新陈代谢排泄物增加 进入人体的养料，经过消化吸收后，其中糖分经过氧化分解后，产生水与二氧化碳与热量，大部分水分除了维持机体新陈代谢平衡电介质外，多余的水分通过汗腺与泌尿系统从毛孔与尿液排出体外。 夏天气候气温高，人的皮肤毛孔张开，易于散热，水分也易于散发，小便就少。而天气降温后，秋冬季节孩子需要保暖，汗少了，水分和尿液增加了，小便就多了。 2孩子衣物不容易穿脱 天一冷，妈妈担心宝宝感冒，忙着给宝宝添衣服，还有些妈妈会给宝宝穿紧身裤、牛仔裤等好看却不容易穿脱的裤子，宝宝上厕所来不及脱下来，就容易尿裤子了。 3未养成良好的如厕习惯 有些宝宝没有养成提前入厕的良好生活习惯，有了尿意却没有意识到应该及时如厕。 4玩得过于兴奋忘

老公又说在家带娃能有多累！那一刻，我怒了！你呢？ 有宝妈说：“一提带娃儿的事，我老公就会吼，说他每天上班累死累活的赚钱养家，我不就是在家带个孩子吗?能有多累?每次听完这话，我都委屈死了!”有宝妈还说：“我天天都听这话，完了，都想把孩他爸抽死，带娃儿的艰辛，他从来不懂!”确实，爸爸们真的很少理解妈妈们带孩子的辛苦! 今年1月份，有一个赛事机构对上海大部分家庭做了一份调查，结果显示：妈妈们每天平均工作时间和自己老公的工作时间一样，都是8个多小时，但妈妈们平均每天照顾孩子花费时间的是老公的1.44倍，在做家务方面，妈妈们平均每天所花费的时间是则是老公的1.63倍。 看到这个结果，顿时就有一种很不公平的感觉。现在的宝妈不仅是辣妈，还具备新时代女性的特点，但背后却隐藏了很多辛酸，妈妈们应该得到家里老公的理解。就带孩子这件事儿来说，应该让爸爸也

宝宝患上细菌性肠炎是怎么回事？最近气温升高食物易变质，宝妈要小心宝宝患上细菌性肠炎，宝宝患上细菌性肠炎该怎么办？ 8个月的皮皮突然出现拉肚子，刚开始妈妈也没有太在意，想着是不是宝宝平时喜欢吃手，所以吃进去一点不干净的东西所导致。没想到过了两天，皮皮大便里出现了粘液，还有血丝，甚至一天有几次大便都带血，皮皮也比平时爱哭闹了，甚至出现了发热的情况。 妈妈赶紧带皮皮去看医生，医生检查大便发现白细胞和红细胞都明显升高，医生给出诊断考虑细菌性肠炎。 皮皮妈妈很是纳闷：怎么会得了细菌性肠炎呢？家里人平时带孩子挺小心的，餐具都消毒，食物一般都加热过的。后来，皮皮妈妈终于回忆起来，皮皮拉肚子之前吃过一颗草莓。草莓是从外地寄过来的，在冰箱里存放了一天，但是看起来还是很新鲜，而且皮皮看见漂亮的草莓就喜欢，于是妈妈把草莓洗了洗就给皮皮吃了。没想到就是这样一颗看起来还很新

产检时经常会有孕妇听到医生说：“胎儿脐带绕颈一周多。”这时候孕妇就慌了，好不容易熬到宝宝快出生了，怎么又会出现脐带绕颈，对宝宝会不会有危险？还能不能顺产？各种疑问油然而生！ 胎儿脐带绕颈就是脐带缠绕在胎儿的脖子上，一般脐带绕颈1周的比较常见，2周的就比较少，3周基本没有。而脐带绕颈一般都是在怀孕28周到40周的时候超声检查发现的。 胎儿之所以会出现脐带绕颈，一般都是因为，脐带过长，胎儿小，羊水过多，因此胎儿在玩耍的时候活动范围大，不安分的宝宝通常就会发生脐带绕颈。 脐带绕颈是比较常见的，基本每5个孕妇里面就有一个。医生在检查的时候会根据脐带的长短，绕颈的圈数，以及脐带绕颈的松紧程度等情况，来判断危险程度。 很多孕妇担心脐带绕颈会勒到宝宝脖子，其实脐带绕颈最应该担心的是那根脐带，要知道脐带是

着床晚会影响HCG值吗 会。 一般来说，受精卵着床后，HCG值就会升高，隔日就会翻倍。如果女性着床晚的话，HCG值就会比相同孕周的人偏低。不过这种情况，准妈妈们也不用担心，只要继续监测发现HCG值是呈翻倍增长的话，也是正常的。 孕期HCG值增长规律 HCG就是人绒毛膜促性腺激素，是由胎盘的滋养层细胞分泌的一种糖蛋白，由α-和β-两个亚单位构成。 增长规律： 女性受孕后，从受精日第9-11天起即可测出血中βhcg升高，以后每两天βhcg的量可升高2倍。到孕8周，βhcg值达到最高峰，一直持续到孕12周后会迅速下降，大约20周达到相对稳定水平。 孕期HCG正常值 女性怀孕后HCG值会随着孕周而不断升高，正常值如下： 妊娠周数 HCG(IU/L)

减肥是小事，如果因为过度节食减肥导致卵巢早衰那就不好了。过度节食导致卵巢早衰可怎么办？女子节食减肥致卵巢早衰，多吃什么食物能帮助女性提前预防，下面我们看看预防卵巢早衰吃什么食物好？ 女性正常生理绝经期应该在49岁，如果在40岁以前就月经就停止，并且出现性功能减退、更年期综合征等就需要警惕，很有可能是卵巢早衰。但是，不良的生活方式和饮食方式也有可能导致卵巢早衰提前来袭。 据了解，近日一名27岁女性因过度节食，被查出卵巢早衰。为什么节食会导致卵巢早衰呢？为了预防卵巢早衰吃些什么好呢？ 女子节食减肥致卵巢早衰 某女士今年27岁，为了减肥经常性节食，每天不吃早餐，中午只吃一点主食，晚餐以水果代替。半年前，她的月经开始出现紊乱，月经量逐月减少，由于没有其他身体不适，她一直没有太在意。直到最近两个月出现停经，且伴有潮热、

产后来月经是不是子宫恢复好了 不一定。 产后来月经跟子宫是否已经恢复并无关系，而是跟哺乳情况有关。一般来说，不哺乳的产妇通常产后6-10周月经复潮，产后10周左右恢复排卵。哺乳产妇月经复潮则会延迟，有的在哺乳期间月经一直不来，而平均产后4-6个月恢复排卵。 产后子宫恢复的标志 子宫大小恢复正常 刚刚生完孩子的子宫约如孩子头大，重约1千克，约在产后4-6周会恢复原来大小，即鸡蛋大小，50-70克。 子宫体下降 在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。 之后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内，这时在腹部就摸不到子宫底了。 子宫颈闭合

为什么产妇会顺转剖?为什么会出现顺转剖，你知道原因吗?产妇妈妈为了分娩得受多大的罪啊，接下来看看顺转剖是怎么回事? 说起生产时顺转剖的话题，想想当初我的经历，现在还倒吸一口凉气。当时孕期检查一切正常，胎位也顺，家人和朋友都建议我顺产。 我想着顺产恢复快，就试试吧。虽然听说生孩子很疼，但是想想别人都能生，我应该也能忍吧。最主要的是，我婆婆很排斥剖腹产，说顺产的孩子健康，产妇恢复快，可以尽早要二胎。 所以，在她“赶鸭子上架”似的催促下，我强忍宫缩的剧痛，开始了我的顺产之旅。 但是，无奈身体不给力，我上午10点多进的待产室，把所有力气都花在对抗宫缩疼上了。而中午和晚上都没吃饭，实在是没劲儿生啊。 再加上，医生说生得太久了，到夜里胎儿有些缺氧，无奈只能顺转剖了。就这样，折腾了一大天，最后我还是受

5~6个月宝宝视觉能力训练——制作或购买图卡： 图卡单边长度不要小于20厘米，内容明确、形象准确、图画清晰、一目了然。比如画动物，就只画一个动物，并在画旁注上动物的名称（方块字单边不要小于2厘米）。每天给宝宝看和讲解至少5张的人物、动物和各种实物卡片，每周至少换上一张从未看过的卡片。 带宝宝玩耍和游戏时，要随时观察反应：宝宝是否对目前的玩耍有兴趣？宝宝的情绪是否饱满？宝宝在注视着什么？看到某物或某人时的表情是怎样的？这样能够帮助你和宝宝进行积极的互动和有效的沟通，这一点是非常重要的。 比如妈妈教宝宝认识墙上挂的钟表，常用的方法是向宝宝发问：“钟表在哪里呢？”，然后指着墙上的钟表给宝宝看。如果碰巧宝宝情绪不错，按照你的指引，宝宝看到了，你就会认为教学成功了。其实这只是在培养宝宝被动接受知识的习惯，没有满足宝宝主动探索的知识需求。

鸡眼流血能贴鸡眼贴吗 不建议贴。 鸡眼处流血了，说明皮肤可能出现破损现象，这时候再贴鸡眼贴，可能会导致皮肤感染，加重鸡眼症状，所以不能贴。 鸡眼出血了怎么办 1、先止血：可用棉签压迫止血，或用纱布包裹之后用力按压患处，达到止血效果。 2、消毒：当血流量明显减少后，要及时对受损部皮肤部位进行消毒处理，可用碘伏消毒剂等消毒清创处理局部。 3、不能继续用药：鸡眼出血后不能再继续用鸡眼贴，应等这次流血的伤口结痂，痂皮脱落之后，再考虑继续治疗鸡眼。 鸡眼贴的使用禁忌 1、对鸡眼贴过敏者禁用 2、皮肤破溃处禁用 3、孕妇及哺乳期妇女慎用。 4、糖尿病者禁止用鸡眼贴，因为糖尿病患者皮肤上的伤口很难长好。

宝宝出生后一直在休养身体，然后和宝妈们一起聚会讨论育儿经验。最近一次有位宝妈在聚会上问了我们A2奶粉怎么样这个问题。我想应该有很多新手宝妈们都会有这个疑问，所以就把我们在聚会上的讨论整理了一下分享出来。 说到A2奶粉怎么样，首先要知道A2奶粉源自珍稀的A2奶源。来自A2奶源的奶粉拥有纯天然的A2 β-酪蛋白，这个蛋白质更加天然亲和、接近母乳，能够使奶粉更容易被宝宝消化吸收，让宝宝的肠胃更舒服。毕竟肠胃的健康状态是宝宝可以健康成长极其重要的关键因素，因此A2奶粉自然是在妈妈圈中刮起了一阵大风。   不过随着A2奶粉越来越火，市面上的品牌也开始变多了起来。我们在讨论A2奶粉怎么样的同时，也讨论了一下目前市面上值得挑选的A2奶粉。一开始入门我们喜欢奔着名气去，所以纷纷掏重金买了澳洲紫罐A2。但没想到，大家都觉得效果没有那么神奇。

怀孕还真的是一个苦差事，不但要注意怎么吃饭，就连睡觉都是各种禁忌！很多孕妈特别不理解，凭啥孕期谁家就是要睡左侧？右侧难道就不行吗？老娘左边的胳膊都麻了，还让老娘睡左侧，这是在逗我吗？ 那么到底孕期的睡姿该怎么样呢？真的必须要左侧吗？右侧就不行吗？ 第一：到底该怎么睡？ A；孕早期 孕早期一般来说指的是前三到四个月的时间，这个时间段与马的肚子没有什么太大的变化，所以孕妈想要怎么睡就怎么睡！只要不是趴着睡，或者抱着东西睡就可以！ B；孕中期 怀孕中期的时候，孕妈的肚子开始有变化，我但即便如此，孕妈睡觉的姿势也没有什么禁忌！不过小部分孕妈已经回感觉到仰卧的时候不舒服！如果是如此的话建议侧着睡！左右都没有什么太大关系！ C；孕晚期 怀孕晚期的时候，孕妈的肚子越来越大，子宫基本上占

为什么经期不能吃当归 当归活血 女性在经期不能吃当归主要是因为当归有活血效果，如果本身月经量就比较大的话，再吃当归可能就会造成月经量增多，严重的可能会导致贫血，所以经期不宜吃当归。 当归的作用与功效 1.抗老防老 当归煎剂对小鼠学习记忆具有明显的影响，用ㄚ迷宫法测定，当归能改善三氯化铝所致的痴呆，降低痴呆小鼠脑的过氧化酯质水准，和B型单胺氧化的活性，能治疗老年痴呆症。 2.补血养血 当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。 3.润肠通便 中医认为精血同源，血虚者津液也不足，肠液亏乏易致大便秘结。 4.抗癌作用 当归可广泛用于各种肿瘤，尤其是妇科肿瘤，以气血

拔火罐是什么? 拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。 拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成淤血现象的一种疗法。古代医家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓，后来又扩大应用于肺痨、风湿等内科疾病。建国以后，由于不断改进方法，使拔罐疗法有了新的发展，进一步扩大了治疗范围，成为针灸治疗中的一种疗法。 拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。目前常用的罐具种类较多，有竹罐、玻璃罐、抽气罐等。 拔火罐的工具 竹罐：材料与