关于许嵩第四张创作专辑《梦游计》的整体风格，除了音乐部分的个别突破尝试外，“传统嵩式”作品不乏亮点之处，整张作品试图通过从探讨人与人、事与事之间的关系出发，解读当下人的内心世界。 　　专辑介绍： 　　这城市 　　太多形色匆匆的人 　　有太多事情要做…… 　　那追逐 那较量 那欲望 　　是在梦里都放不下的我执 　　谁都自以为看透了现世 　　但谁又真的想离开 　　如果白昼注定以奔忙来填满 　　梦中就请以畅游来救赎 　　邀你参与，一场精心策划的出离。 　　——2012/7/11 · 许嵩第四部作品「梦游计」 许嵩梦游记专辑封面 　　浮华的现代都会，人与人、事与事之间千丝万缕的纠葛，使得白天总在上演着一场场追逐欲望的脑力较量。但回归到一个人的深夜，可否大胆借梦游一场，作为

　　胎儿是否发育正常是准妈妈在整个孕期最关注的事情，同时准妈妈也做着安全保健工作，在这里，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，以下这14个新因素将影响胎儿正常发育，准妈妈们务必要牢记在心。 　　1.孕妇身体肥胖 　　新视点：容易发生新陈代谢异常，导致胚胎的神经系统发育出现畸变 　　叶酸是保证胎儿神经系统发育的重要营养，有助于减少神经管畸形儿的发生。但对于身体肥胖的孕妇，叶酸很难在她们身上发挥这样的保护作用。美国一份资料显示，孕前体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是体重正常者的2倍。孕后体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是体重正常者的4倍。 14个新因素影响胎儿发育 　　应对法：孕前就要开始摄取充足的叶酸，包括安排富含叶酸的食物，如动物肝或肾、绿色蔬菜、鱼类、蛋类、谷类及豆制品等。同时从孕前1-3个月开始服用叶酸补充剂，一直到孕后3个月为止。 　　2.孕妇患龋齿或牙周炎 　　新

先问一个问题，怀孕后你老公是怎么陪你睡觉的？ 要不怎么说怀孕后的女人很脆弱，很敏感，很容易胡思乱想。这不，收到后台一位孕妈留言：我怀孕快3个月了，在这2个多月里我老公管我管的十分严格，什么吃饭，睡觉时间，穿着，等等，烦都快烦死了，其实他不管我也都知道，但这也能表达他对我的关心。 可是就是有一点我搞不明白了，自从知道怀孕后他每天睡觉都不挨着我睡，还要两个人盖两个被子（他怕我跟他扯被子感冒），以前睡觉他都会抱着我睡的，现在我问他什么原因，他说怕压到宝宝，并且每天我都比他睡得早，他天天这样跟我睡觉像是两个陌生人一样，这样下去会影响到我们感情的，哪有刚怀孕就这样的啦？ 我觉得这位孕妈可能想多了，老公也是怕不小心压到宝宝,怕老婆感冒,出发点是好的,但没想到会伤老婆心。 除了这种比较心酸的，听很多孕妈说，怀孕时和老公

  　　拍摄孕期写真调查结果显示： 　　计划去影楼或工作室拍照 60% 　　DIY拍照 30% 　　不准备拍照 10% 　　拍摄孕期写真是一件很有意义的事情，需要事先做好一些准备工作，以免既花了钱又留下很多遗憾呦! 　　1.要征得家人尤其是丈夫的同意和支持 　　拍照前，一定要征得老公及家人的同意，最好能得到老公的大力支持，让他陪伴你一起去选定拍摄的套系风格、价格，因为有些套餐是可以和老公一起拍“准三口之家照”的。 　　2.选择合适的影楼或者工作室 　　拍孕照为的是留个纪念，并不是越贵越好。最好选择所有消费内容都明码标价的影楼或工作室，以免在拍摄过程中再增加额外费用。选择你的经济承受能力范围内的套系和服务。 　　3.预约在合适的天气和时间 　　孕妈咪怀孕6-8个月时，是拍摄孕期照的最佳时间，最好选

剃头发对宝宝来说真的好吗？小宝宝能剃头发吗？剃头发真的会让婴儿的头发长得更好吗？可能大家都到听过类似的说法——剃头发会让宝宝的头发变得更多更好——这其实也是一种迷思。 很多地方有给满月的孩子剃胎毛的习惯，认为胎毛剃掉后，宝宝以后的头发才会又黑又密。从健康角度来看，并不建议大家给孩子剃头，剃刮容易伤到皮肤，尤其宝宝不会乖乖不动让大人理发，在孩子乱动的时候更容易伤到头皮、引起感染，甚至破坏毛囊，适得其反。 宝宝剃头之后头发长得更多更好只是视觉上的错觉。剃头以后，新长出来的头发发根会比较粗，所以看上去觉得头发更好也更多了。但实际上，剃头并不会改变头发原本的数量和质量。 通常半岁以后，宝宝开始长出成熟的头发，但头发的生长需要时间，最长的生长期可达2-3年，所以一些孩子到了一岁，头发依然很稀疏，大部分孩子要到两三岁，头发才会逐渐浓密起来。因

宝宝不睡午觉可以吗？听说孩子不睡午觉会影响发育？孩子生长发育与午觉有没有关系呢？接下来看看下文吧，妈妈别轻信了。 前几天，有位宝妈向懒妈我求救，说他儿子白天精神头特别好，怎么也不睡午觉，想了很多法子就是不睡。听很多人都说，午睡对孩子很重要，如果孩子不睡午觉会严重影响孩子的身体发育。我真是特别担心，而且儿子马上满3岁就该去幼儿园了，如果在家还养不成午睡习惯，那么在幼儿园就更难养成了，这可怎么办？ 这位宝妈的问题，懒妈在生活中也听到了好多次。尤其是当孩子快上幼儿园的时候，很多幼师也建议，把孩子送去幼儿园之前最好让他养成午睡的习惯，这样孩子在幼儿园会适应的更好，所以很多妈妈都会尽全力培养孩子这个习惯。 之所以这样做是因为幼儿园都会有午睡时间，如果哪个小朋友不午睡，可能就会成为“典型”。而且别的小朋友都在午睡，他就会觉得很无趣无聊，所以培养孩

作为中医骨科的苏主任，每天接诊无数腰痛、腿痛的人，腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰肌纤维炎等导致腰腿痛的患者比比皆是。但很多次他开颈复康药业生产的腰痛宁胶囊给病人，并叮嘱要用黄酒送服后，不少患者除了问腰痛宁胶囊的作用功效咋样以外，还总会问他“既然要用黄酒吃药，那吃腰痛宁胶囊能喝酒吗？”，尤其是男性患者更多。   他每次都会不厌其烦的告诉患者，黄酒是药引，能让腰痛宁胶囊的作用功效更好，但虽如此，吃腰痛宁胶囊能喝酒吗？和黄酒作为药引，这是两码事！究竟为何呢？这得从黄酒作为药引的历史说起…… 药引黄酒的“前世今生” 中医中药用酒炮制药材的历史悠久。相传夏商时代已将酒用于中药炮制，我国最早的中药学专著《神农本草经》中已有药材的“酒煮”、“酒浸”的记载。近现代酒制药材包括酒炙、酒炖、酒蒸等，除有规定者外，一般用黄酒。

乳头内陷会影响到母乳喂养吗 乳头内陷会不会影响到母乳喂养因人而异。 乳头内陷对哺乳的影响要视情况而定，轻度和中度的乳头内陷对哺乳的影响并没有这么大，毕竟乳头还能挤出，而重度的则不行了。重度的乳头内陷会影响宝宝含接和吸吮，使产后母乳喂养发生困难，或无法哺乳。同时，由于妊娠乳房发育变大及产妇分泌乳汁乳房更加胀大，乳头内陷进一步加重，产妇会因自身存在的不足，而放弃母乳喂养。所以说，乳头内陷会不会影响到母乳喂养因人而异。 乳头内陷会影响到母乳喂养吗：乳头内陷程度的划分 轻度内陷：乳头部分内陷，乳头大小接近常人，乳头颈存在，可用手挤出乳头。 中度内陷：乳头完全陷入乳晕，乳头小于常人，无乳头颈，可用手挤出乳头。 重度内陷：乳头完全埋于乳晕皮面下，呈火山状，并伴有分泌物或异味，无法用手将内陷乳头挤出。

聪明宝宝睡醒后的表现有哪些？宝宝睡醒后不哭闹是好事吗？宝妈在带孩子的时候最喜欢的事情莫过于宝宝睡着时那个时间.在这个时间里，宝妈才有机会做一些自己想要做的事情。 而有些宝妈就不愿意宝宝总睡觉，因为宝宝睡醒就开始大哭大闹，宝妈要哄很长时间，宝宝才会恢复平静，所以这些宝妈希望宝宝拥有跟成年人同步的生物钟，就不会有太多哄孩子的烦恼。 其实，不是所有的宝宝在睡醒之后会大哭大闹，如果你家宝宝睡醒之后有以下这些表现，那就说明你特别会带孩子哟~ 1、宝宝对着你笑 有些宝宝睡醒之后，没有哭闹反而会对着人笑，这就说明宝宝的睡眠质量很高，宝宝睡得很满足。 另外，宝宝越早学会笑，说明宝宝大脑发育的越好；而有些宝宝睡醒之后还没睁开眼就开始大哭，主要的原因是因为缺乏安全感。 宝宝睡醒之后，感觉不到妈妈的存在，就会通过哭声呼叫妈妈，让妈妈赶

怎样才能让宝宝睡得好、吃得香、长得高？给宝宝做抚触到底有什么好处？自打孩子出生，妈妈们的心就时刻被孩子的一举一动牵绊着。宝宝饿了哭了病了，妈妈的心都会被揪得生疼！下面来看看给宝宝做抚触有什么好处？ 我们家就有一个超级不省心的宝宝，早产16天，3个月大的时候肺炎，我又乳腺发炎，孩子吃母乳也少，所以一直小病不断，比同龄孩子看起来要小，全家上上下下都为了这一个孩子茶饭不思，夜不能寐的。 相比之下，我们邻居家的孩子，比我儿子小5个月，但是看来和我家宝差不多大，而且身体很好，每日都能听到她咯咯咯的笑声，我们家却经常是宝宝哭的声音。 这种滋味，只有做妈的知道有多么酸多么不甘心…… 后来我才知道，邻居妈妈是学幼儿护理的，每天都会给孩子做婴儿抚触，这大概也是她家宝宝聪明健康的缘故吧~ 以前对婴儿抚触有一些浅显的认识，直到真正开始学习，并查找

儿童意外事故频频发生，专家指出，每到寒暑假都是儿童事故高发期，主要与小孩子无人看管有关。而在接诊的过程中，医生们还发现，鲜有家长在入院前对孩子做过正确的急救处理，有的甚至因为处理不当使得受伤的孩子病情加剧。 　　故事一  骑单车摔倒头撞钢筋 　　暑假漫漫，不少好动的小朋友都会学着骑单车，因此酿发的事故也不少。  　　刚学会骑车的小孩上路，最容易遇上车祸。有的小孩学骑单车，不料翻倒掉下路边的水沟，摔得满身是伤。曾经还有小孩翻倒后撞到地上突出的钢筋，导致头部受伤不治身亡。此外，还有的几个小孩在内街的路边玩耍，互相推来拉去，不料突然驶来一辆汽车，司机来不及煞车，孩子来不及躲避，最终引发车祸。 　　这样的事情几乎年年发生，但出事前父母都没有进行必要的安全教育，比如小孩不可独自学骑单车，刚学骑车不可上马路等。出事的孩子多来自打工家

哺乳期的妈妈都知道，乳汁不足是个什么概念。而且很多妈妈们也深深陷入这个怪圈中。今天分享给大家的是增乳食谱，赶紧来试试吧！ 1、猪蹄鲫鱼通草汤 食材： 前猪蹄一只、鲫鱼一条(150克左右即可)、通草15克 制作方法： 活鲫鱼去内脏(不去鳞)，猪蹄洗干净，同通草一起放砂锅里面熬煮，以猪蹄熟烂为准，吃肉喝汤，每日两次，连用3-4次即可。(可少量放一些盐) 功效： 通脉下乳，用来治疗产后乳水不通、乳少。 注： 鲫鱼不可以去鳞，如果去了鳞效果会大打折扣。如果鲫鱼找不到，可以用活鲢鱼(如果鲢鱼比较大，可用一半)，效果一样。 2、乌鸡黄芪汤 食材： 乌鸡一只，黄芪10克，当归15克(岷当归最好)，麦冬12克，木通9克，桔梗6克。

如果妈妈厨艺不精，宝宝们就会用不吃来抗议啦。 今天小编就和妈妈们一起探讨一下一些食材在制作中的注意事项，为宝宝提供更美味的辅食!猪肝有很多的宝宝会出现有缺铁的现象，除了吃高铁米粉外，还可以给宝宝准备补铁食材，猪肝就是很好的补铁佳品，但是有些猪肝做好有些怪味，很多宝宝是拒绝的，这其实是猪肝没清洗干净。首先，挑选新鲜，颜色呈紫红色，富有光泽，整体颜色一致，表面没有水泡，用手轻压后压痕能快速恢复，富有弹性的猪肝。 清洗猪肝： 1、将猪肝流水冲洗干净，在水中加入稍许白醋或者淡盐水，把猪肝整块浸泡在水中，约半小时后取出，反复冲洗。2、猪肝切5毫米片，用流动的清水反复冲洗并用手挤压至无血水渗出。这样猪肝基本就干净了，给宝宝吃可以蒸熟或煮熟后打成泥状，加入米糊、粥和面条里。 宝宝一周吃1-2次即可，不可多吃哦! 鸡肉吃肉挑公鸡，炖汤用母鸡

在孕期需要注意自己的个人习惯以及饮食习惯以外，还需要注意自己的“站坐走躺”的姿势，那么你知道“站坐走躺”的正确姿势是什么吗？ 很多女性在怀孕期间都会出现不同程度的腰背部疼痛，这无疑让准妈妈们的孕期生活变得更加辛苦。孕期腰背痛的原因是什么?这种情况怎么缓解呢? 一、孕期为什么会腰酸背痛? 1、激素作用： 孕早期的腰疼背疼，多是因为雌激素、孕激素的作用，一般疼痛比较轻微。在胎盘分泌的激素作用下，骨盆中以往稳固的关节开始松弛、慢慢张开，脊柱、骨关节的韧带也开始松弛，为分娩做准备。这时，部分孕妈妈就会觉得腰背疼痛。 2、子宫变大，体重增加： 随着妊娠月份的进展，不断增大的子宫对腰背部神经产生压迫，这是造成腰背疼痛的一个主要原因。此外，子宫不断增大，使身体重心渐渐向前移，有些孕妈在站立或走路时，为保持重心平衡，将身体后倾，

女性月经推迟八天是怀孕了吗？用早孕试纸测试是白板，怎么回事呢?女性孕早期会有什么感觉？一起来看看吧！ 上个月月经7号来11号走的，20号同房之后就再也没过了。现在姨妈晚了8天，早早孕试纸还是白板。我有怀孕的可能吗?还是只是单纯的姨妈来晚了?我月经一直都是28天左右周期，只会早不会晚。现在有点担忧。我该去做什么检查吗? 回答：对于有性生活的女性，月经推迟首先应考虑怀孕，月经平素规律(周期28天左右)最早在停经30天左右查尿妊娠试验就是阳性了。 月经已经推迟7天，早孕试纸白板，此时建议就可以去医院妇科就诊，抽血查hCG(人绒毛膜促性腺激素)，必要时48小时复查，正常妊娠前6周，hCG水平约36~48小时增长1倍。妊娠6周后呢?当hCG水平达到6000~10000IU/L时，hCG上升速度开始减慢。 在0~2000Miu/mL时

流产对卵巢有什么危害 流产会使卵巢功能下降。 女性怀孕后各个系统都会发生微妙的变化，为孕育宝宝做准备，此时卵巢功能会正常运作，分泌雌激素和孕激素，来适应胎儿的正常发育。但是如果突然终止妊娠流产了，就会使得卵巢分泌激素骤然下降，体内的激素水平就会处于紊乱状态。机体没有一个缓慢的适应过程，次数多了对卵巢功能的影响就会加深加重，最终造成卵巢早衰，引起女性不孕。 卵巢功能下降的影响 造成女性“早老” 卵巢功能下降会影响雌性激素的分泌，雌性激素是维持女性肤质、气色、三围体态的重要内分泌激素，如果雌性激素分泌不足，会让你提前变成体态臃肿的“黄脸婆”。 造成月经不调 卵巢功能下降会影响排卵，卵巢早衰的女性通常都会有阴道干涩、月经稀发、经期紊乱的现象，部分女性甚至会出现闭经。 造成钙

囧瘦网讯(记者/郝梦梦 文/车晓辰) 6月份以来，囧瘦网不断接到网友的求助，希望给出健康减肥的宝贵建议。上周，一位网名为“小小鸟”的网友表示，她虽然肤白貌美，但是肥胖的身材十分苦恼。显瘦的热裤短裙不敢穿，就连从大学开始谈了五年的男朋友也开始嫌弃她! 如何减肥快速有效?这是她最关切的。 记者了解，“小小鸟”是一家金融公司的后线人员，主要负责公司相关信息审核、录入等工作。他是属于天生肥胖类型，大学时只是微胖，工作以后，由于工作生活经济等压力，开始暴饮暴食，人也变得懒惰，不知不觉就胖了。如今的她，身高165，体重148，她自嘲说，再不减肥，体重就要超过身高了。 “人多的时候不敢挤电梯，害怕别人说自己一个人占两个位子;上班的时候很痛苦，胖子夏季最感困，工作又要求细心，最近老是犯错，领到警告我，再不注意，就让我收拾东西走人!”这还不算什么，下面的

孕期这5个部位的酸痛,看似苦恼了自己,但也说明了胎儿发育得很好。绝对会在你人生中留下深刻的印象，尤其是各种孕反应和生理上的疼痛会将你压得“喘不过气来”。 自从闺蜜怀孕后，每次我们坐在一起聊天，她说得最多的一句话就是：”我这里难受，哪里酸痛，大呼，不想再生二胎了...”其实像这种情况，一般是由孕激素和雌性激素导致身体反应而引起的。 但是，说到酸痛，对孕妇来说也不一定是件坏事，有些部位的疼痛，恰好也证明了胎儿发育得很好，尤其是身体这5个部位，看看你中了几个。 一、胸与腹部的疼痛 腹部疼痛一般发生在孕早期，这是因为受精卵在子宫着床后，由于孕激素的影响，受孕的过程有可能会对女性体内相关部位的血管造成轻微的伤害，导致腹部出现疼痛。 有的孕妇甚至还会有出血的现象出现，不过孕妈们不用太过担心，这属于正常的现象

宝宝圆嘟嘟的小脸，水嫩嫩的皮肤，试问谁看到不想捏一捏，揉一揉——网络上甚至一度掀起捏宝宝脸大赛，角度越奇特、宝宝脸越扭曲关注度越高（心疼宝宝ing） 耙耙麻麻的粗糙大手在宝宝脸上摩擦摩擦，似魔鬼的步伐……喂！这样真的好吗？ 还有那些对孩子爱心满溢“我想无时不刻地拥抱她，见缝插针地亲吻她”的爸爸妈妈……尤其是爸爸！你的胡渣几天没刮啦？还有妈妈，敢问你卸妆了吗……?! （看那惊恐的小眼神，宝宝：我的内心是拒绝的） 你有想过日常生活中这些看似甜蜜的互动会对宝宝娇嫩的肌肤带来伤害吗？ 其实，宝宝的皮肤总是在面临挑战，秋冬干燥的空气、户外冰冷的风，还有那时不时侵袭的可怕雾霾…… 宝宝的皮肤比你想象的更脆弱 宝宝皮肤厚度只有成人的1/1

产后最尴尬的事情 阴道变大 刚生产完阴道口会变大，同时因为下垂的骨盆腔无法有效的收缩，整个骨盆的组织和支撑需要时间恢复;产后至少三个月在性生活会产生刺痛感，先生绝对要温柔，动作速度尽量缓慢，注意伴侣的反应，配合一些水性的润滑剂使用，女性可以慢慢练习骨盆腔运动。 缓解方法： 1、提肛锻炼：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。如果阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术,一般情况下会永久保持的，没有阴道撕裂等损伤不会继续发生。 2、“中断排尿”训练：“中断排尿”训练可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。