1岁多的宝宝就开始吃膨化食品，几个月的宝宝爱喝100%的纯果汁，越来越多的宝宝喜欢吃甜食或其他口味重的食物。这样到底对健康是否有好处呢？  　　味觉与生俱来，舌头上的味蕾能分辨出酸、甜、苦、辣、咸。宝宝在经过五种味觉的接触与训练后，会慢慢增加接受的程度。专家指出，经常吃口味重的食物对宝宝的健康非常不利。因为如果宝宝刚开始接触的就是口味偏重的食物，则日后偏好这类食物的几率就越高，慢慢就会形成偏食、挑食的不良习惯。而且宝宝的口味习惯是影响一生的，如果长期摄入重口味的食物就难逃肥胖、龋齿，甚至高血压、糖尿病等疾病的魔掌了。 　　多吃甜食的危害：  　　吃糖太多会产生很多不良作用，如引起肥胖症、诱发糖尿病、促使龋齿发生等。各种甜饮料或果汁中虽含有丰富的维生素，但天然果糖亦很高，过多地喝这些饮料后，血糖增高，宝宝的饥饿感下降，引起厌食、胃肠

有些孕妈每天都觉得饿，特别是晚上，吃了好多还是饿得失眠，怎么破?虽说饿可以吃东西，但是睡前吃东西又害怕长胖，怎么办才好?孕妇睡前吃什么不长胖?孕妈们想要保持好身材，这几款吃不胖的睡前餐必须收藏起来哦! 银耳莲子羹 有些孕妈咪会说：“这么不靠谱，上来就推荐一个甜品，不是减肥是增肥吧?!”呃，有此想法的孕妈咪一定要淡定哈，请听小编细细道来： 不要觉得甜品就是长肉用的，那是因为你没吃对。像是大家耳熟能详的银耳莲子羹，就是赘肉绝缘体。加之莲子可促进胰腺分泌胰岛素，有助于养生安神的功效。睡前来一碗，解饿的同时还能让你快速入睡。 【原料】银耳15克、莲子50克、冰糖80克、水2500毫升 【做法】 1.将银耳洗净，放入温水中浸泡约2小时; 2.将莲子洗净，稍稍浸泡即可; 3.将泡发的银耳择去蒂，洗净

有人说：“男人负责挣钱养家，女人负责貌美如花”。当女人只管貌美如花，已经默认自己女权意识的旁落，她们放弃了事业上的争强好胜，却在另一番岁月蹉跎中要极尽所能的斧正岁月留下的刀痕。特别是结了婚有了孩子的女人。虽然有了宝宝，人生达到了最圆满的状态。可产后胸部变小、下垂也让宝妈们烦恼不已，到底生完孩子怎么丰胸呢? 有了宝宝之后，产后妈妈大多时间都在照看宝宝，她们想丰胸却又没有时间。整天因为孩子忙忙碌碌，我们也需要偶尔的小小的放松，在睡前这段时间不妨丰下胸吧!下面就为大家介绍产后妈妈丰胸秘籍。 生完孩子怎么丰胸?产后妈妈丰胸秘籍 进行穴位按摩 按摩一些穴位有助于丰胸，而且效果也好，具体的穴位包括膻中、乳根、大包、期门、乳中、神封和少泽，只需要在以上穴位分别进行按压和圈状按摩就可以了，坚持一段时间也是有效果的哦。 生完孩子怎么丰胸

新妈妈产后伤口护理怎么办？新妈妈产后伤口护理怎么进行比较好？顺产和剖腹产有什么区别？我们都知道女性在生产时，无论选择哪种生产方式，都不可避免的会留下伤口，那么关于伤口护理的问题，你认真对待了吗？ 虽然宝宝的出生是一件十分令人开心的事情，但也不要忘记对自己身体的护理。坐月子就是为了恢复身体的良好状态，包括伤口的恢复，如何进行护理很关键。 顺产如何护理伤口？ 顺产伤口的出现主要是生产时的阴道撕裂和会阴侧切所导致的，一般恢复起来比剖腹产更快一些也更容易一些，一般产后1-2周痛感就会消失。但是还是要注意一些容易导致伤口不愈的情况，在护理上也需要格外注意，防止感染的情况出现。 护理要点： 1、每天两次的外阴清洗，建议早晚各一次，用温开水，每次便后用消毒棉签擦拭外阴，大便后要由前向后擦，避免污染伤口，造成感染。 2、产后最开

怀胎十月一朝分娩，你以为从此就轻松了吗？不，你错了，还有让你揪心的事情！ 生过宝宝的妈妈都知道，开奶和追奶对有的妈妈，是一件特别困难的事情。不是每个妈妈天生母乳就多，大多数妈妈都会有追奶的经历。 朋友嘉嘉是在顺转剖的情况下诞下宝宝的，由于剖腹产的时候出血过多，导致手术时间延长。最后错过了最佳的开奶时间。 嘉嘉生完孩子2天都不见涨奶，本来嘉嘉都有点心急，她婆婆还一个劲的埋怨嘉嘉，导致嘉嘉心情一度十分压抑。终于第3天涨奶了，可是宝宝力气太小没怎么吸出来。最后是在催乳师的帮助下，才顺利开奶。 可是开心没有一会，奶水并不多，根本喂不饱宝宝，于是嘉嘉开始了辛苦的追奶历程。 那么要怎样才能让自己变成大奶牛呢？别急，让嘟妈来告诉你5个小诀窍。 诀窍1：要有坚定信心和愉悦的心情 事实上，不

胎儿窘迫诊断标准之羊水检测(B超跟羊膜镜) 胎儿生活于羊水中，由于羊水与胎儿的特殊密切关系，可以利用羊水的性状及其量的异常，了解胎儿缺氧情况，判断胎儿安危。 羊水量：羊水减少的临床表现是子宫底高度及腹围均小于妊娠月份，腹部扪诊子宫紧裹胎体，缺乏羊水振波感，胎儿活动受限，形成缺氧环境，估计羊水量过少是判断胎儿安危的重要信号之一，羊水越少，发生胎儿窘迫及新生儿窒息率越高，胎儿心电图检测QRS波振幅明显增高。 判断羊水量通常采用B超观察羊水暗区的大小： 最大羊水池深度(AFV)的测定：AFV指不含脐带的最大羊水暗区的垂直深度，在正常妊娠晚期为(5.1±2.1)cm，AFV>8cm为羊水过多，<3cm为羊水过少，≤2cm为中度过少，≤1cm系羊水重度过少。 羊水指数(AFI)的测定：按孕妇腹部4个象限分别测量各自羊水池

孕妇 生蚝属性微寒，食用过后身体容易虚寒，孕妇以及正处于经期的妇女，还是慎重食用。 脾胃不好的人 肠胃不好的人消化系统不佳，生蚝到了胃中无法及时得到消化，会增加肠胃的负担。 “三高”人群、过敏人群 生蚝虽然口感鲜美，富含营养，但生蚝也属于发物，皮肤过敏、对海鲜过敏和“三高”人群都应减少食用。 肝病患者 生蚝虽然肉质软嫩、富含营养，但有肝病的患者在肝功能异常的情况下，应避免食用。待肝功能恢复正常后可少量食用，最好采用水煮或清蒸的烹饪方式，避免辛辣，注意千万不可生吃!

很多人都知道生孩子是一件非常痛苦的事情，能够感受到很重的疼痛感，那么生娃前怎样做能减轻分娩痛苦？ 老话说，女人生孩子是像在鬼门关走了一朝。如今医学水平更发达了，有了无痛分娩等一些缓解成产疼痛的方法，但是生孩子这件事依然是那么疼！疼！疼！但是再疼总要把孩子生下来呀。究竟有没有什么方法可以让分娩疼痛降到最低呢？本文就来告诉你吧。 自然分娩到底有多疼？ 自然分真的像同时断12根肋骨一样疼？听听过来人怎么说。 @我不是女汉纸：生娃不是一直痛，而是阵痛，像一个抛物线。 @小呆呆：我大概数了下，有170多次宫缩，每一次都是撕心裂肺的疼痛。 @茜茜麻麻：痛了12个小时，是来大姨妈那种感觉，但是加倍的疼。 @晚婚晚育不是错：就像上刑场一样，疼得半昏迷了，再也不想生二胎了。 别被疼痛吓破胆！ 没

食盐加碘是我国已经执行很久的国策，不过随着大家开始对生活的细节方面越来越在意，关于加碘盐中的碘的讨论也多了起来。我们经常在网上看到对于加碘盐的批评，认为会导致碘摄入过量，并引发相关疾病，甚至是甲状腺癌。 而最近几年，随着对于“选择权”的重视，国家对无碘盐逐步放开，让我们多了一种选项，那到底买盐要买加碘的还是无碘的呢？ 碘缺乏、碘过量和健康 碘对于人的身体非常重要，碘缺乏症曾经是长期困扰中国人的常见疾病，有充分的证据证明碘缺乏可以导致甲状腺肿、影响智力或者身体发育等等。 而关于碘过量的危害结论则要含糊许多，曾经我们认为碘是一种非常安全的营养素，并不需要设置安全上限，而近些年的研究中，一些研究结果则认为过量地摄入碘，可能会导致甲状腺功能减退，以及甲状腺炎，需要对碘摄入进行限制。不过目前还没什么证据能支持所谓“碘过量导致甲状腺癌”的恐慌性传闻

酮低=需要保胎！是这样吗？ 不少孕妈咪可能都遭遇过这样的情况，怀孕出血，超声检查都是正常的，可是抽血的结果是“孕酮低”。看到这样的结果，很多医生都会建议孕妈咪吃保胎药或者打保胎针，而孕妈咪为了宝宝着想，也配合医生的建议。 临床上不乏有这样的案例，怀孕出血，检查血结果孕酮低得可怜，可是HCG值却是很正常。再次抽血检查孕酮，复查的结果经常是正常的，尽管孕妈咪有出血的状况发生，这样的案例，一般是不建议孕妈咪试用保胎药的，因为这不是激素水平低引起的出血。 早期怀孕出血是一种很常见的现象，提醒孕妈咪注意检查怀孕的不良后果。可是由于孕酮的不稳定性和检查方法的不同，经常会出现检查结果出现偏差的现象，所以才使用孕酮和HCG联合检查的方法。如果只是孕酮低而HCG正常，有的是本身激素水平的原因，有的是一过性的激素水平变化，也可能是检测的误差，应该复查或以HCG结果为

美容养颜 无花果叶中含有SOD酶，这种物质可以清除体内的垃圾，减少体内毒素的存留，具有一定的美容养颜的作用。 消肿解毒 无花果的新鲜嫩叶,洗净捣烂绞汁，每次喝半杯,用温开水服用，可以用来治误食鱼蟹类中毒,腹痛,呕吐,具有一定的消肿解毒的作用。 治疗腹泻 据《食物中药与便方》中记载无花果叶“治经年腹泻不愈,无花果鲜叶60g。切碎,加入红糖同炒,研末,开水送服,一次服完。”有治疗腹泻的作用。 发奶 女子产后如遇奶少、无奶的症状，可以将洗干净的无花果叶放入杯中，用沸水冲服，多喝几天后，就可以看到奶水有明显增多。 润肺止咳 有点小感冒，偶尔咳嗽的人，可以摘点无花果叶来泡水喝，这样可以清理肺部积累

梨子 中医认为梨子味甘性寒，具有润肺清燥，祛痰止咳的药用价值。 推荐食用方法：冰糖雪梨 具体做法：将雪梨洗净后削皮，切成小块;在锅中添加适量清水，微微煮开后倒入梨子;一段时间后，加入冰糖，搅拌均匀待汤汁变色后，关火盛出，即可食用。 橘子 橘子中含有挥发油、柠檬烯等物质，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，有效缓解支气管痉挛，起到祛痰、止咳的作用。此外，橘子中的维生素还含有消炎的作用，能很好的缓解由炎症引起的咳嗽。 推荐食用方法：盐蒸橘子 具体做法：首先将橘子洗净，将顶部去除;往橘肉中撒入少许盐分，将去除顶部盖上，并用牙签固定;接着将橘子放入蒸锅中蒸煮10分钟作用;煮好后，取出去皮食用。 杏子 杏子含有苦杏仁甙

宫寒吃西药好还是吃中药好 吃中药好 因为在西医的范围内是没有宫寒这个病症的，宫寒源于中医诊断，所以西药没有治疗宫寒的对症药，想要调理宫寒还是要看中医吃中药。 在生活中，还是吃中药调理比较好，建议吃中药调理，平时再注意饮食，多吃红枣、当归、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等补血补气的食物。 宫寒吃哪些中药调理 中医认为，女性宫寒与肾虚、脾虚、气血虚、肝郁、痰湿、血淤等原因有关，所以对于宫寒的治疗主张从补肾着手，兼顾健脾、益气、疏肝、化痰、活血。武汉李中医的《育宫培麟丸》从调理女性内分泌入手，温宫调经从而得到促孕之奇效。 专家建议服用鹿胎产品来调理女性宫寒。鹿胎是一味传统经典的中药，几千年来中医妇科一直用它调理女性月经，治疗宫寒。据《本草纲目》记鹿胎性温味甘咸，益肾壮阳，补虚

香瓜苹果汁治疗盆腔炎 材料：香瓜60克，苹果1个，柠檬1个，冰块适量。 做法： 1.香瓜洗净，对切开，去籽，削皮切成小块。 2.将苹果洗净，去皮，去核，切成块。 3.将准备好的材料倒入榨汁机内榨成汁，加入柠檬汁和冰块即可饮用。有清热生津、解毒利尿的功效，对盆腔炎患者有一定的食疗效果。 马齿苋煮鸡蛋治疗盆腔炎 材料：马齿苋120克，鸡蛋6个。 做法： 1.先将洗净后的马齿苋捣烂取汁。 2.再用适量的水把鸡蛋煮熟。 3.将鸡蛋剥去蛋壳后，加入马齿苋汁即成，每日1次。适用于慢性盆腔炎。 大黄散治疗盆腔炎 材料：大黄100～200克。 做法用法： 将大黄研成细

月经期间嗜睡需要治疗吗 一般不需要 月经期间出现嗜睡的情况是比较正常的现象，一般都不需要治疗，而且月经期间多休息对身体也有好处，不过嗜睡情况比较严重的话可能是其他原因引起的，这个时候可能就需要检查一下了。 月经期间为什么会嗜睡 1.气血不足 多见于素体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。 2.脾虚湿因 多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。 3.肾精亏损 多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。 如何预防嗜睡 1.生活节奏要规律 要克服嗜睡，首先生活节奏要把

宝宝发育的好的表现有哪些？宝宝到了4个月会有哪些症状呢？没有家长不想知道自家宝宝发育状况的，能及时知道不仅是为了满足好奇心，也是为了掌握宝宝的发育状况，能做出合理的改善或调理，这样能对宝宝的发育起到帮助，也能把对宝宝的影响降到最低。 今天我们就来说说四个月婴儿发育好的一些表现，不知道家长是否已经发现和掌握了呢？不管是否掌握，下面我们都来看看婴儿到了四个月发育好才能做出的几个表现吧！如果你家宝宝都有，那就恭喜啦！ 1、翻身特别轻松 四个月的婴儿宝宝，翻起身来已经能做到轻松了，当然这是相对宝宝之前的表现来说的，如果用太高的标准来要求的话，那宝宝还是达不到的。但即使是这样的表现，也能说明宝宝发育的好了。还有一些宝宝四个月了别说翻身轻松了，可能还不会翻身，这样的宝宝行动能力就差点，需要家长耐心帮助，平时多让宝宝锻炼，这样对宝宝的肌肉伸展能力能起到帮助！

孕妇牙周炎吃什么水果好 一般的水果都可以吃，比如梨、苹果、猕猴桃、橙子、西瓜等都很不错，牙周炎的孕妇食用后能补充多种维生素，有利于牙周炎的康复。不过孕妇吃水果要注意，不要睡前吃，以免产酸过多而蛀牙。 孕妇牙周炎补充什么维生素好 1、维生素A 维生素A可以预防牙周病，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。 常见含量高的食物有：西兰花、刺梨、哈密瓜、胡萝卜等植物性食物，猪肝、羊肝等动物性食物。 2、维生素B B族维生素有助于消化，能保护口腔组织，所以维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。 常见含量高的食物有：蘑菇、海带、紫菜等植物性食物，猪肉、鸡蛋、鳝鱼、河蟹等动物性食物。 3、维生素C 维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙

目录： 1、平胸/巨乳能喂母乳吗? 2、乳头凹陷能喂母乳吗? 3、开奶迟怎么办?奶水不足怎么办? 4、户外哺乳怎么办? 很多妈妈都知道，母乳是宝宝最好的口粮，母乳喂养能让宝宝获得充足的营养和最初的免疫力，为宝宝今后的生长发育打下良好的基础。不过，在决定给宝宝采用母乳喂养前，小编相信大家也会有很多疑问。今天，小编就来帮大家解惑答疑吧! 问题1：平胸/巨乳能喂母乳吗? 有的准妈妈觉得自己的胸部长得不够“标准”，总担心会因此影响母乳喂养。比如说平胸的妹子担心没奶水，巨乳妹子担心乳腺增生对奶水有影响，想来想去只能对着自己的胸部空哀叹。不过呢，其实这些情况都不影响喂母乳哦。 首先说说平胸妹子的问题吧。你知道吗?乳房主要由结缔组织、脂肪组织

在日常生活中的很多不良习惯会对精子带来影响，导致精子的活力降低，或者是数量减少。当出现精子活力降低的情况的时候除了要戒掉一些不良的生活习惯之外，还要适当的多吃一些养精的食物。今天小编就给打击带来了几款适合备孕期的男性朋友们吃的食物。 西红柿、核桃 西红柿里面含有的番茄红素属于抗氧化剂，能够提高精子的活性及运动性。而烹调之后的西红柿，营养会更容易被身体所吸收。而核桃里面含有丰富的欧米茄三脂肪酸，只要每天坚持服用75克，有助于提升精子的活力形态和运动性。 蓝莓 蓝莓里面含有大量的白藜芦醇以及榭皮素，具有抗氧化以及抗炎的功效，经过研究表明，榭皮素能够维持精子正常的形态，白藜芦醇能够提升精子的运动性。 深海鱼、石榴 常见的深海鱼有沙丁鱼或三文鱼等，里面特含有的欧米茄三脂肪酸能够降低血液中的甘油三酯，防止血液

一向对吃情有独钟的微微这两天转了性，不但吃饭磨磨蹭蹭，就连平时最爱吃的零食也提不起兴趣了。妈妈问他为什么。小微微就指着嘴巴说：我这里疼。妈妈把微微的小嘴掰开一看，原来是溃疡在作怪啊！ 　　口腔溃疡，大人小孩不一样 　　口腔溃疡和牙疼一样，看起来不起眼，痛起来却要人命。而且，由溃疡还可引发如发热、口腔破溃、影响食欲、烦躁、睡眠不安等症状。偏偏很多小宝宝都会时不时发生这样的情况，有些家长对宝宝口腔溃疡没有引起足够的重视，自己去药店买一些锡类散、西瓜霜喷剂等药物来治疗，这样的行为是很不恰当的。 　　因为，小宝宝的口腔溃疡和大人的溃疡是两回事，它是一种口腔黏膜窗体底端 病毒感染性疾病，致病病毒是单纯疱疹病毒(简称HSV)，而且有复发性的可能性。HSV感染发生于口腔黏膜所引起的病症称为疱疹性口炎，多见于6岁以下幼儿，尤其是6个月至两岁居多。受病毒感染后，宝宝会