要我说，应该有很多爸爸或多或少有这样的想法，我在外面打拼养家，回到家里就应该衣来伸手饭来张口，不过呢?在我看来，完全不做家务的爸爸=猪! 等下!别急着喷，这话可不是我说的，这是咱们大家都喜爱的绘本家安东尼布朗说的，不信，你看…… (英)安东尼布朗/著绘 朱先生有两个儿子，他们住大房子，房子里有他的妻子，他们开好车，欣赏美丽的花园，每天早上上班之前朱先生都大喊：亲爱的，早餐呢?快点!每天早上上学之前孩子们都大喊：妈妈，早餐呢?快点!朱先生吃完去上班，孩子们吃完去上学，朱太太洗碗整理床铺，清洁地毯，然后，去上班。 每天傍晚，孩子们回到家，进门大喊：妈妈，晚餐呢?快点儿!每天傍晚，朱先生回到家。进门大喊：老太婆，晚餐呢?快点儿!当他们吃完饭，朱太太就洗碗、洗衣服、熨衣服、再做点吃的，朱先生在沙发上休息，孩子们在沙发

很多孕妈都只知道怀孕的时候胎儿会踢人会胎动，但其实胎儿在肚子里面的时候可不是只会简单的这些他会的东西可多了！今天我们就一起来了解了解，胎儿再肚中都拥有一些什么样的能力！孕妈知道胎儿拥有这些能力之后也能更加清楚的了解自己哪些事情是不能做，以及有哪些事情是要避免的！ 第一：3个月的时候——触觉开始出现 在孕期三个月的时候，胎儿就开始拥有了触觉！并且已经开始会对子宫壁、脐带这些进行回避和触碰！随着时间的推移，胎儿的胆子会慢慢变大，变得更加敏感，会对孕妈肚子里面的任何物体都会感兴趣！比如孕妈抚摸肚子的时候，胎儿也会感受到，并作出反应，甚至还会踢你哦！ 第二：触觉可不简单！ 在胎儿有了触觉之后，也就开始慢慢的开始可以感受到冷暖了！温度高还是低他都可以感受到！并且会对一些不适宜的温度感到不舒服！所以当孕期三个月之后，孕妈应该尽量避

坐月子可以吃醪糟吗 坐月子期间是可以适量吃一些醪糟的。 醪糟是一种比较有营养的食物，其中含有丰富的蛋白质，维生素B族，矿物质，少量的酒精还有活血益气的作用。 坐月子吃醪糟的好处 醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。 醪糟还有催乳作用。 醪糟的食用方法 醪糟煮的时候可以加鸡蛋、红糖和蜂蜜、红枣。 可以直接和蛋花煮熟了一起喝。

宝宝在出生之后，当妈的总是要格外留意宝宝的身体状况及日常行为，一旦发生异常就会格外担心。反正是生了孩子的宝妈恨不得把整个身心都绑在孩子身上，生怕孩子出现一点意外。 但是，宝妈们要注意了，新生宝宝这三个部位出现异常，宝妈千万不要自作主张去触碰，否则会给宝宝健康带来严重的影响： 1、鼻子 现在还有不少说法说宝宝刚出生之后多捏捏宝宝的鼻子，鼻子就会变得比较挺，长大之后更好看。 但其实并不是，新生宝宝的鼻梁骨很脆弱，家长这种好心的做法却可能造成宝宝鼻子受伤和变形。 而且宝宝的鼻子中存在很多毛细血管，在呼吸作用中会有效的保护身体吸入的气体是健康正常的。 而经常捏宝宝的鼻子会降低宝宝的鼻腔防御功能，增加被细菌感染和患病的概率，常捏鼻子严重的情况还会引发中耳炎。 2、马牙 宝宝在还

把握时机 如果是顺产的妈妈，建议在结合自身身体状况的情况下，在产后的一至两个月左右进行减肥计划;而剖腹产的妈妈则要在产后3个月后才能开始减肥。 减肥方法 母乳喂养的话，减肥方法的选择是很重要的，不能节食，我们要通过调整饮食习惯来减肥。饮食要遵循科学、合理、均衡膳食的原则，既要保证妈妈和宝宝能够汲取充足的营养，又不要摄入太多的营养。吃东西的速度要慢，提高咀嚼次数，吃东西要细嚼慢咽。 不吃甜食 糖是能量的主要来源之一，但是饮食中多是由主食(米面)中的淀粉来提供的，而甜食多为单糖和双糖，容易迅速提升血糖浓度。如果过多进食甜食，就可能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。这一定是你在减肥过程中不希望遇到的。 远离奶白色的浓汤 汤的浓

要给宝宝一个发育优秀的大脑，千万不要错过宝宝的大脑发育高峰期。这是因为大脑细胞有140亿个，它是一次性分化完成的，以后不再补充。失去了就再也回不来了。 脑的发育高峰期是从怀孕10周到生后2岁半。大脑的发育又分两个关键期，一是怀孕期前4个月，二是出生前两个月到生后2岁。3岁时，宝宝的神经细胞基本分化完成，4岁时神经髓鞘化基本完成，8岁时宝宝的大脑接近成人。 所以，宝宝4岁以前的阶段，包括在妈妈肚子里的时候，大人们一定要重视及时提供有利于大脑发育的营养。 要发育好，必须吃得好，但需要补充哪些营养呢? 所谓吃得好，不是指吃得多或“一人吃双份”，因为孕妇所需要的热量不会因为怀孕而加倍，吃得合理是最重要的。特别应注意除能量以外的营养素的摄取充足，因为它们对母亲的健康及宝宝的身体智力发育至关重要。这些营养素包括钙质、叶酸、铁、维生素B12锌、亚麻酸

天然氧吧，产后静养首选 稚萱美乐月子中心是一家以独栋自建别墅、专业护理、健康管理为一体的母婴护理机构，是国内首家五星级园林度假式月子中心，也是国内首家倡导绿色母婴的高端月子品牌。坐落于被誉为“深圳之肺”的大南山脚下，距离青青世界入口50米，每一个细胞都能感受到负氧离子的清爽润泽。 稚萱美乐致力于为注重健康环保的高端人士提供产前调理、月子护理、产后修复、健康管理等精细化“ 1+N对1”的母婴护理服务。 独栋庭院，清风入帘，鸟语花香，尊享静谧，堪称深圳空气质量和环境最好的片区，是妈妈产后静养的第一选择。 专业医疗级护理团队 品质保障 目前稚萱美乐由几十余名专家医师组成，新生儿科专家、妇产科专家、国家级营养师、中医保健师、 产后恢复师、心理咨询师等组成，确保每位新妈妈得到母婴专属高品质的健康服务。

人生很长，为了不孤独，很多人都会去找一个伴，那么怎样才能去找到那个伴呢?最起码他要是一个会愿意陪你说话的人。 二十几岁时，女孩们聚在一起聊天谈将来。话题里除却学业、工作，说的最多的便是感情。 而每每谈及感情，不外乎未来想要找一个怎样的男人去结婚生活在一起。 那时我们芳华正茂，对婚姻没有太多概念，全部印象无非来源于原生家庭的那一点了解。 只当结婚就是和一个喜欢的人在一个屋檐下生活那般而已。 也因年轻，描绘的未来中大都也五彩缤纷。 好友佳丽说：我将来想找一个能给自己衣食无忧的男人，以后想吃什么吃什么，想穿什么穿什么，不至于像我的母亲嫁给父亲早年那般风餐露宿，居无定所。 比我们小一岁的兰兰则希望将来找一个工作相对稳定的男人结婚，最好是公务员，有个铁饭碗，就不会过得太折腾。 她说：她见过母亲发愁父

有人女性生孩子相当于十级疼痛，特别是自然分娩的女性，那么你知道什么是自然分娩吗？自然分娩的过程是怎么样的？一起来看看吧！ 分娩对每个准妈妈来说，是一件既兴奋又害怕，既幸福又痛苦的事情。因为个人的理解、想象或者旁人的讲述，准妈妈对分娩时的疼痛多少会产生恐惧心理，使得大多数准妈妈们为了尽量减轻分娩时的痛苦而选择剖腹产，轻易的放弃了自然分娩的方式。 那么什么是自然分娩呢？ 自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干预手段，让胎儿经阴道娩出的分娩方式。自然分娩最基本的条件是决定分娩的三因素：产力、产道及胎儿均正常且三者相适应。 了解分娩的过程，能让大家从科学的角度了解了小生命“鲜肉”诞生的震撼时刻。 生孩子对女人来说是一辈子的大事，这个过程中其实起着至关重要的作用。 第一产程又称“宫颈扩张期”，是指

防溢乳垫多久换一次 应隔3-4小时更换一次。 乳汁具有丰富的营养，溢出后时间长了容易滋生细菌，这样的防溢乳垫就成了细菌的温床，对乳房有一定影响，还可能导致宝宝摄入体内而引起宝宝腹泻，所以应按时更换。溢奶比较明显的，可能两小时就要更换一次。 防溢乳垫什么时候用 在最初哺乳的6-10周内，最容易出现“溢乳”现象，尤其是早晨起来的那段时间，这时候防溢乳垫就派上用场了。 另外，哺乳期间宝宝在吸吮一个乳房的时候，另一个乳房也会不停地溢乳，所以最好提前垫上一片防溢乳垫。 防溢乳垫使用要注意什么 1、防溢乳垫用完清洗后，最好放在阳关下暴晒下，可以除菌。但平时应收藏于干燥阴凉处。 2、防溢乳垫最好放在宝宝可触及的范围之外，以免发生意外。 3、用了防溢乳垫的妈妈在给宝

婴儿的睡眠问题一直是很多妈妈关心的问题，因为小孩睡了自己才能睡觉。因此，如何帮助自己的孩子快速入睡是很重要的课题。宝宝需要充足的睡眠才能成长和健康，所以，聪明的妈妈一定要将这些技巧学起来。 一、新生儿到出生3个月的婴儿快速睡眠法 1.刚刚出生的孩子特别需要睡眠,所以您不必担心宝宝会轻易的不睡觉.逐渐的宝宝有了自己的睡眠规律.在宝宝出生的前三周,他通常会一天睡3-4次,基本上是吃完奶就会睡,醒来后就会吃.宝宝的这种睡眠规律说明他吃的足睡的香. 2.新生儿大约每天有12小时的睡眠时间,有些甚至更多.到了两周时,睡眠时间和醒来的时间加长.两个月左右时,宝宝可能会在晚上连续睡6-10小时,并且不容易醒来. 3.在宝宝刚出生的前几个月,尽量不要让宝宝整夜的睡觉.但是有一点要强调的是,无论何时何地都要让宝宝感觉到有您在的安全.

　　据香港媒体报道，于6月5日诞下龙子的杨千嬅昨日(9日)与爱儿torres秘密出院，荣升父亲的丁子高难掩兴奋之色，挺身交代爱妻与儿子已离开：“希望太太早些回家休息。”又笑指太太并无产后抑郁，反而是产后兴奋。 　　他表示千嬅仍在喂人奶，自己亦觉得累，相信太太会更加累，因为千嬅每两个小时都要喂奶。在医院休息的时候，只是早上至下午要喂深夜时间都用了一些奶粉代替人奶，但是回家就不能这样， 因为之前伤口未复原，现在两个就要开始有小朋友的生活。 杨千嬅爱子取名torres 荣升父亲的丁子高激动陪妻儿 　　问到她如何报答太太?他称入产房时当千嬅产子后，他第一时间多谢太太，因为生小朋友很辛苦。入产房前他也担心会见到血淋淋的场面，但结果却很感动，特别是当听到BB的哭声，有一种无法形容的感觉，心里感动莫名，那千嬅呢? “她听到BB声亦想哭。” &

不少产后妈妈都在抱怨，生完孩子之后，胸部就下垂了!现在看胸部看起来不挺不丰满的，老公都不爱碰的!而且胸没有了，穿衣服也看着没气质了，时尚辣妈瞬间变成土大妈了。虽说胸不是万能，但是没有胸却是万万不能的，想要充实气质与老公的宠爱，不丰胸是不行的，只是胸部下垂怎么解决呢? 胸部下垂怎么解决，想要解决胸部下垂，必须胸部下垂的原因，从根而治，才能彻底解决胸部下垂。产后胸部下垂一般来说原因有三个： 1、哺乳造成乳房下垂，一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。 2、产后营养不足 在生完孩子后，身材走会走样，很多妈妈为了快速恢复身材。就会节食，造成营养不足!长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成

睡觉姿势还会影响备孕成功率？睡姿不对会影响受孕吗？一般人睡觉怎么舒服就怎么睡，哪里还有讲究什么，睡姿对于备孕真的很重要？ 想要轻松怀上健康的宝宝，先从改变睡姿开始吧！ To 未准妈妈 仰睡：易患子宫后位症 大多数女性的子宫处在前倾前屈的位置，这样的子宫，宫颈口比宫体低，经血能够顺利流出，且有利于精子进入，能够顺利受孕。但长期仰睡，子宫会因重力的影响逐渐向后“挪动”，造成子宫后位。 如果子宫向后倾、向上翘，会对受孕产生影响。尤其是在月经前仰睡，子宫体和骶骨前的软组织会充血、水肿，更易增加子宫后位对神经组织的压迫，加重症状。如果你经常仰睡，且平时感觉小腹酸胀，就要警惕可能发生子宫后位了。 下面插播一些子宫后位的科普▼ 子宫后倾后屈状况一旦形成，就很难恢复，而且容易造成月经不畅、痛经、经血倒流

母乳喂养的女性，很多都有遇到过这样的烦恼，就是奶水不足，宝宝饿了，妈妈奶水不足宝宝可就要受苦了，那么：如何帮助哺乳妈妈下奶？有什么好的方法呢？一起来讨论下吧？ 今天下午，家里来了许多客人，一进门就热火朝天地聊上了，忽然提到乐乐宝贝吃奶的问题，大伙儿都以为我没奶水给乐乐吃了。我默默答了一句：“从小到大，除了坐月子那段时间，奶水管够。”大家听完，竖起大拇指，又抛来一个新的问题：咋才能有这么多奶水呢？ 其实，这是很多新手妈妈都会遇到的难题。我今天就和大家好好唠叨一下吧。 我家乐乐宝贝是纯母乳喂养，出生于2017年2月22日，一直按照母乳宝宝的喂养时间轴，添加辅食，乖巧长大。现在吃饭吃粥吃水果都吃得特别好特别香，像个小大人，是一个健康活泼又调皮的可爱妞。 是的，我很享受母乳喂养的过程，还会坚持下去，更开心的是，我的奶水一直都是刚刚

儿童出现腹泻的情况非常常见。造成腹泻的原因也有很多，比如细菌感染、病毒感染，食物吃多了，吃凉了都有可能引起腹泻。 腹泻可能会伴有肚子疼、呕吐、发烧、食欲不佳等症状。所以孩子一旦出现腹泻的情况，到底是继续给孩子吃东西还是禁食？一起来看一下！ 儿童腹泻要不要禁食   有时候家长觉得宝宝拉肚子，胃肠道功能不好，就少给他吃东西，免得增加肠道负担。这些想法出发点是正确的，但是做起来不应该这样。 几十年前，一说拉肚子，就让小孩不吃，认为不吃就不拉了，把这个作为一种治疗方法来讲，其实现在认为这是不对的。 儿童腹泻要禁食的说法是不科学的。禁食会导致孩子脱水、电解质紊乱、酸中毒，时间长了还会导致营养不良。 吃东西的目的是要保证消化道的功能正常，这样才更有利于病情的恢复。但是，专家也提出，有些情况还是需要短时

蛋白质 蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成份，每日供给量应为35-40克。主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。 脂肪 脂肪的作用是提供热量，调节体温，保护神经及体内器官，促进维生素吸收，每日供给量应为30-40克。主要来源于动植物油、乳类、蛋黄、肉类和鱼类。 碳水化合物 碳水化合物是提供人体活动和生长发育所需热能的主要来源，每日摄入量应为140-170克。食物中的谷类、豆类、食糖、蔬菜、水果都可提供碳水化合物。 维生素 维生素的作用是维持正常的生理功能和生长发育。其中最为重要的是维生素A、B1、B2、C、D，主要来源是蔬菜、水果、肉、蛋、豆、奶及粗粮。1-3岁宝宝维生素D的每日摄取量应为400国际单位。

面对宝宝大哭不止，“哭声免疫法”好像很有用。但是你有没有想过，如果你和爱人吵架，嚎啕大哭，你的爱人非但不安慰你，反而甩手而去，并且一而再、再而三，你会怎么想？ “哭声免疫法”无疑会对宝宝造成心理伤害。那“哭声免疫法”究竟能用吗？关于这个问题，我们要从心理学的角度来学习：假如宝宝哭了，我们究竟要不要抱？ 哭了到底要不要抱？ 为此，布莱克曼博士专门写了一篇论文《Pick up the baby》（抱起你的婴儿）。 论文里有个故事很典型：宝妈育有两孩，一个四岁，一个九个月。有一天妈妈看到一个观点说要让孩子大声的哭出来，不能一哭就抱，否则会强化哭泣行为，以此要挟父母。 但她真做不到看着孩子哭地死去活来而不管，于是她觉得是自己有问题，来咨询布莱克曼博士。布莱克曼告诉这位妈妈：“你应该抱起你的孩子。”

孕期很多器官都在发生着微妙的变化，比如，由于孕期激素的作用，乳房会增大;有些孕妈妈从怀孕两、三个月即开始出现。对于小罩杯的孕妈妈一定是一件暗喜的事，但是，面对着增大的乳房，问题随之而来，到底孕期该不该穿文胸?该怎么穿?孕妈妈要怎样挑选文胸呢?对于这样的孕期小知识，怀孕的你又知道多少? 孕期乳房在体内激素的作用下，乳腺腺管增生、腺泡发育， 乳房组织发育增大，有时还会出现刺痒、触痛、胀痛和下坠等不适。 乳头易勃起，对刺激敏感。 乳头四周的皮肤色素沉着，乳晕颜色加深。乳晕内皮脂腺肥大呈小颗粒状，分泌大量油脂性物质覆盖在皮肤表面。 因为孕期乳房的变化，为了能让乳房“健康”成长，还真需要文胸来大显

孩子总是咳嗽总是不好，吃了止咳药也不见好，怎么办呢？ 咳嗽的原因很多，其中的一个原因就是咳嗽变异性哮喘。 其实，咳嗽变异性哮喘是以咳嗽为唯一症状或主要症状的一类特殊类型的哮喘，这个类型哮喘的孩子是没有喘息、气促、胸闷症状的。 咳嗽变异性哮喘的孩子有什么特点？ 这种类型哮喘的孩子咳嗽通常是干咳，且时间较长，通常大于一个月。咳嗽可能是持续存在或是反反复复。 一般是清晨或者是夜间咳嗽明显，影响孩子的睡眠，有的家长也会发现孩子在运动后或是情绪激动后咳嗽加重。 有的家长觉得孩子也没有发烧、鼻塞、流鼻涕等症状，就自己给孩子买点“感冒药”吃，但是换了很多种药咳嗽也不见好转。有的家长干脆带孩子去医院就诊，按疗程吃了抗生素以后，咳嗽仍然有。 如果您的孩子有上述的情况，就要带孩子到呼吸科或者哮喘科就诊了。