每位父母都希望自己的孩子能够长的更高，只要多吃增高的食物，就可以帮助宝宝们长的更高哦，那哪些食物可以有增高的功效呢? 　　一、饮食增高 　　小儿的生长发育必须有完善的营养供给，充足和合理的营养可以使生长潜力得到更好发挥，特别是在6岁之前。在膳食中摄取充足的蛋白质、锌、钙、铁、碘等营养物质，才能保证骨骼的生长。除了饮食外，睡眠也很重要。深睡1小时后，生长激素分泌量超过白天5-7倍，所以充足的睡眠有助于身高的增长和青春期高速生长。儿童每天要确保有8小时以上的睡眠时间 。 　　此外，体育锻炼能使骨组织血液供应充分，骨细胞代谢旺盛，不断长出新的骨骼，有助于骨头生长，参加体育锻炼是最积极、最有效、最经济的增长身高的方法。多做引体向上、牵伸肌肉和韧带，使身体向两端充分舒展的运动，每天运动时间不少于一小时。适宜的运动项目有跳跃、跑步、摸高、打球、跳绳、单杠引体向上、游泳等。需要注意的是，也有

B超是一种声波传导，没有辐射，但通常建议一次B超的时间不要超过20分钟，同时，如果不是必要，妈咪也不要为满足自己好奇心，去刻意照清宝贝的长相，尤其不要鉴别胎儿性别，因为，鉴别胎儿性别需要比较长的时间照射胎儿一个部位，这可能会由于B超的热效应，给胎儿带来伤害。 从B超中，妈咪们第一次“看到”像一颗“小黄豆”似的宝贝的模样。但是妈咪们你们知道B超究竟是什么吗？它又是如何在数字中表达着你的宝贝？ 2万～10亿次 每秒振动2万～10亿次，人耳听不到的声波就叫作超声波，医生利用它的影像来帮助诊断和治疗，而孕妈咪们更是将此视作同未出生宝贝“面对面”的唯一途径。 94毫瓦/立方厘米 目前供医学使用的B超是低强度的，低于94毫瓦/立方厘米，对胎宝贝是没有危害的，至今尚没有B超检查引起胎儿畸形的报道。 26～28周

解酒是什么意思 解酒，就是“醒酒”，使人从醉酒的状态中醒过来，恢复意识或恢复自制力。 解酒通常都不是自然清醒，而是采用酒前饮用解酒物质解酒，加速乙醛转化，促进酒精分解，起到节约时间的目的、减小乙醇对人体危害的目的。 原理：酒的主要成份就是乙醇，也就是酒精，解酒就是通过一些物质将人体内的乙醇加速分解成二氧化碳和水。 解酒的食物 1、绿豆解酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。 2、芹菜解酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红、能治酒后胃肠不适等症状。 3、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。 4、蛋清解酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋

一天中最容易受孕的时间是什么？想要有效的成功备孕，必须了解怎样同房受孕成功的概率高，接下来看看什么时间最容易受孕成功？ 年轻夫妻们总是想要快点怀孕，有一个健康活泼的宝宝，给家里增添一些活力。但是往往很久都没有什么动静，因此以为是身体出现了什么毛病。其实是因为很多年轻夫妻没有经验，注意不到怀孕这件事，这其实与受孕时间有很大关系。在合适的时间段同房能够增加怀孕的几率，正在备孕的夫妻们不妨了解一下。 1、早上容易受孕 经过一夜的充分休息，清晨时，男性能够分泌出质量更高、活性更强的精子。而且精子储存一夜后，早晨数量是最多的时候。而且，女性经过一夜的休息，卵巢也处于好的状态。夫妻双方都保持最好的状态，在这段时间行房事确实能够提升卵细胞的受孕几率。所以，正在备孕的夫妻如果能在早上同房的话，就更能提升怀孕的概率。 2、下午到傍晚容易怀孕

在给宝宝添加辅食时 胡萝卜是一种特别常用的辅食 从宝宝6个月开始 妈妈就可以添加在辅食里啦 今天我们将为大家介绍的是 不同月龄的宝宝该如何吃胡萝卜 1、补充维生素A，增强宝宝免疫力 6个月的宝宝刚刚添加辅食，而妈妈母乳里的营养在这时也不够了，而胡萝卜里的胡萝卜素转化为维生素A，有助于增强宝宝自身的免疫功能，给TA补充了足够的营养，促进宝宝的生长发育。 2、促进消化，保护肠胃 刚添加辅食的宝宝肠胃特别娇嫩，很容易消化不良，妈妈要给宝宝吃一些帮助消化的东西。胡萝卜不仅能健脾消食，而且能起到帮助宝宝改善消化不良、肠胃不适的作用。 3、保护眼睛，促进生长发育 宝宝正处于快速发育时期，吃一点胡萝卜，胡萝卜素进入宝宝体内，在肠和肝脏可转变为维生素A，有保护眼睛、

宝宝一天需要喝多少水，应该怎样喝更科学？水是人体重要部分，对宝宝同样十分重要，宝宝各阶段每天要喝多少水呢？很多妈妈并不是非常了解。 怎样来判断宝宝应该喝水呢？ 宝宝需水量 6 个月以内的宝宝真的不需要额外喝水，喝奶就够了。 宝宝是很需要补充水分，尤其是比较热的时候，比如夏天或家里开了暖气，更要多补充一些，但是补充水分不等于直接喝水。 6 个月以内的宝宝，无论是纯母乳、纯配方奶，还是母乳和配方奶混合喂养，一般都不需要额外喝水。 6个月以上的宝宝，可酌情每天补充4~6盎司（大约117ml~176ml）水。 喂母乳的宝宝，母乳中 90% 以上都是水，这是宝宝补充水分的最佳选择。大量的调查研究也表明，温度在 22～41 摄氏度，相对湿度在 9%～96% 时，宝宝都可以通过母乳来满足

竹荪炖鸡 原料：土鸡半只，竹荪5根，枸杞15颗 做法： 1、将土鸡洗干净(可以选择砍件或整半只)去除内脏，冷水入锅。水沸腾一两分钟后，捞起鸡块，用冷水稍微冲洗一下鸡块。 2、砂锅中加入鸡块，然后一次性加满水，加姜片几块、料酒一小勺，先大火烧开后，用小火慢慢炖。 3、泡发竹荪、枸杞，剪去竹荪菌盖头(封闭的一端)。 4、鸡汤炖至一小时后，放入切段的竹荪和枸杞，炖煮十分钟后，根据口味加盐，关火。 功效：竹荪，又名竹参、竹笙、面纱菌、网纱菌、竹姑娘。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴，润肺止咳，清热利湿。能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存。 鲫鱼豆腐汤 原料：鲫鱼1条，豆腐400克，黄酒50克。 做法：

新妈妈经过分娩之后，气血、筋骨都很虚弱，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。冬天坐月子具体有以下十大注意事项，跟小馨一起来看看吧~ 保持室内空气新鲜 坐月子时要保持室内空气清新，每天可以适当开窗通风，换换室内空气，减少细菌数量。但开窗通风时要避免室内对流风，不要让风直接吹到产妇和宝宝身上。家人可以选择在中午开窗换气，可以先挂上窗帘，防止风直接吹进来，并且让产妇和宝宝去另外一间房间。通风后，关好窗户再让产妇和小宝宝进来休息。注意的是，新妈妈和小宝宝的床不要太靠近窗户喔。 床褥不能太软 冬天，寒风凛冽，很多人都抵挡不住柔软床褥的诱惑，期待着寒冬的夜晚能做个好梦。但是妈妈坐月子时是不适合睡太软的床的。因为从怀孕开始，准妈体内会分泌一种能松弛生殖器官韧带与关节的激素，有利于产道的张开并顺利生宝宝，而且这种激素会一直保持到分娩

对孩子有毒的食物有哪些？孩子吃什么食物有危害呢？日常生活中，妈妈们是不是常常遇到这样的场景。买菜时，拿起一颗白菜，左看右看：“这个菜叶子上斑斑点点的，是不是不新鲜呢？” 从超市里买回来一盒草莓，“有几颗草莓的形状看着这么畸形，能不能吃啊?”吃了，不放心。扔了，又心疼，怎么办? 今天就来解答各种关于“食物异样”的疑问。到底食物变成了什么样子是表明“不能吃了”，而什么样子是表明“没事，可以吃”? 1、大白菜长黑斑，吃了对人体有影响吗? 如果黑斑可以用水冲洗干净，一般是蚜虫的分泌物，洗干净就可以吃了。 如果是星星点点的黑斑，且无法洗干净，一般是因为栽种时氮肥过剩，影响了钙元素的吸收，才会出现斑点。这样的大白菜是可以食用的，对人体不会有不良影响。 注意，如果大白菜出现了大块的黑斑或腐烂的现象，很可能得了“黑斑病”或“软腐

产后恶露不尽对新妈妈来说是一个非常不正常的现象，那么到底是什么原因导致产后恶露不尽呢?本文就总结出导致产后恶露不尽的3个原因，一起来看看吧。 原因1、组织物残留 可因子宫畸形、子宫肌瘤等原因，也可因手术操作者技术不熟练，致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净，还有出血量时多时少，内夹血块，并伴有阵阵腹痛。 原因2、宫腔感染 可因产后洗盆浴，或卫生巾不洁，或产后未满月即行房事，也可因手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味，腹部有压痛，并伴有发热，查血象可见白细胞总数升高。 原因3、宫缩乏力 可因产后未能很好休息，或平素身体虚弱多病，或生产时间过长，耗伤气血，致使宫缩乏力，恶露不绝。 由于症状表现不一，治疗也不尽相同，通过观察恶露的性质、气味、量及持

　　对准妈妈而言，怀孕期间同样也要穿的美美的，对于孕妇服饰，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在打扮过程中其实也是有技巧的，本文我们重点讲解的就是不同身材准妈妈的穿衣技巧，新衣妈妈们，一起来学习下吧。 　　高个子、身材略胖的妈妈： 　　购买衣服时一定要考量胸部、肩膀的宽度，可以选择连袖的孕妇装，布料上不要挑选太膨松感的衣服，以免看起来更臃肿。 　　娇小个子的妈妈： 　　可爱、轻巧是购衣要点，若是二件式衣服，上衣不要太长，才不会看来有点腿短。 　　瘦子的妈妈： 　　穿上孕妇装占了不少优势，因为不会有庞大如大象的烦恼，建议可以多穿背心裙，领口不要太低，此外留意肩膀宽度是否合适。 　　胸部比较大的妈妈： 　　不要穿细肩带的衣服或洋装，以免画面看来不平衡;避免高腰或胸线下的衣服，以免胸部更明显。 　　其实,每个人无论在什么时期都有美的要求,美丽、得体的孕妇装会使孕妇身心愉悦，这种情绪可使

很多年轻的小情侣谈恋爱的时候两个人感情很好，自从结婚以后什么都变了，就像人们常说的什么七年之痒之类的，那么什么好的方法让让婚姻关系升温吗？一起来看看3个小技巧，现在知道还不晚。 在很多人眼里，婚姻的本质就是找个人搭伙过日子，不求轰轰烈烈但求细水长流。 但不知从何时开始，夫妻俩开始为孩子的成长问题争执，为家里的琐碎小事吵闹。 家里长期“鸡飞狗跳”，消耗了彼此的耐性。 久而久之便忘却了当初对婚姻的美好憧憬，真正意义上的让婚姻变成爱情的坟墓。 反观一些善于经营婚姻的人，即使是柴米油盐酱醋茶的烟火日子，也能过得富有诗意。 他们深谙夫妻相处之道，在引导孩子成长和维系伴侣感情方面，总能找到最佳的处理方法，生活越过越甜蜜。 因此，想要改变婚姻中的一地鸡毛，不妨学学这几招，让夫妻感情持续升温。

前庭大腺囊肿有什么影响 体积比较小或者没有感染的前庭大腺囊肿一般没有什么危害，定期观察随访就可以。 但是随着前庭大腺囊肿的增大或者出现感染，会出现一系列的危害。如果前庭大腺囊肿增大明显，可以导致患者行走不便或者出现肿胀等不舒服的表现。如果合并感染，在急性期可以表现为局部的肿胀、疼痛或烧灼感，症状严重的可以形成脓肿，并且迅速增大，患者疼痛剧烈，行走不便，脓肿成熟后会产生破溃，如果破孔比较小，可以导致引流不畅，炎症持续存在，可以导致反复发作的前庭大腺脓肿。所以必要时要进行药物治疗以及手术治疗等。 前庭大腺囊肿怎么治疗 一般治疗 坐浴可使较小的囊肿自行消失。每天进行几次坐浴，持续3～4天。 囊肿可能破裂，其中的囊液会自行排出。 药物治疗 如果患者出现感染征象，或检查结果提示患有性传

孕前检查精子都查什么 查精子质量需要去国家公立权威的三甲医院生殖科，检查一个精液常规，通过精液常规的检查，能够看出精子的质量以及活力，还有就是是否存在一些精子方面的疾病，比如说少精弱精死精等等，以及精子是否存在畸形，根据检查结果判断病因，进行针对性的治疗。 孕前检查精子如何提取 进行精液的常规检查时，提取的方是采用手淫法。 检查前3天不要有性生活，到医院以后需要自行手淫而取出精液进行送检。医院会有专门的检查室，里面会配备书籍、影片帮助患者快速的取精。 不建议患者在家自行取精，在此过程中可能会发生精液的液化。精液绝大多数在60分钟之内可以自然液化，有时在家留取好精液到医院送检时已完全液化，没有任何检验界价值，需要到医院在专门的取精室，自己通过手淫的方法获取精液进行送检。 对于在医院不能自行手淫而取得精

在儿科医生眼里是最廉价但却是珍贵如黄金的东西，想必大家猜到了，就是水。科学研究表明，儿童体内水分与其他物质的比是4：1，水是促进幼儿身体机能健康运转的必备条件。喝水量太少和太多都不好，不同年龄的男儿童，每天摄取下面数量的水分，可以做到少生病不生病： 判断孩子是否喝够量的水的判断标准： 每天小便量6～8次，小便颜色清淡不浓，即表示孩子身体的水份已足够了。 水分对儿童来说尤其重要： 1、水分可输送儿童体内的营养物质，提高新陈代谢，促使幼儿体内细菌病毒迅速排泄掉，降低流行性病毒传染的机率，保证儿童身体健康; 2、水分促使幼儿汗液的排出和排尿，有利于体温的调节，轻微的体温不正常都能自动痊愈; 3、水对儿童的身体起到冲刷和排毒作用，每天晨起一杯水对幼儿来说也同样重要。尤其是儿童自身新陈代谢旺盛，喝水不

膳食以植物食品为主 蔬果和谷类所包含的植物化学素(或植物营养素)，可以保护细胞避免遭受自由基的伤害，预防癌症。 金雀异黄素是豆类植物中萃取出的异黄酮类化合物，具有抑制癌细胞生长的作用。同时植物食品中的胡萝卜素和纤维素，也有益于预防乳腺癌。 研究指出，每天吃两份胡桃可能防止乳腺癌。胡桃含Ω3脂肪酸、抗氧化剂和植物固醇，能抑制肿瘤的生长。 尽量摄取维生素D 妇女每天应摄取至少800至1000IU(国际单位)的维生素D，很多研究数据证明维生素D有抗癌的功效。美国临床肿瘤学会(ASCO)最新研究显示，缺乏维生素D的乳腺癌患者与摄取足够维生素D的患者相比，前者癌细胞扩散的机率多出94%。 少喝酒 根据国家癌症研究所发表的数据，每天饮酒一至

宫颈妊娠属于宫外孕吗 是宫外孕的一种。 受精卵着床在子宫腔外的妊娠都叫宫外孕，宫颈妊娠是指受精卵在宫颈管内着床和发育。所以，宫颈妊娠也属于宫外孕。 宫外孕的分类 宫外孕根据受精卵在子宫体腔外种植部位不同而分为：输卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、阔韧带妊娠、宫颈妊娠、宫角妊娠、瘢痕妊娠。 其中，输卵管妊娠是最常见的异位妊娠，可分为壶腹部妊娠、峡部妊娠、间质部妊娠和伞部妊娠。 不管是哪种类型的宫外孕，一旦确诊都应及时治疗，以免破裂引起大出血。 宫颈妊娠诊断标准 诊断依据如下： 1、经腹超声可发现宫体正常或稍大，内含较厚蜕膜，宫腔内无妊娠囊; 2、宫颈膨大，呈球状，与宫体相连呈沙漏状; 3、宫颈内口关闭，宫颈外口常扩张;

对于很多女性朋友来说如果不想生二胎的话选择避孕方式是选择结扎好呢还是上环好呢？上环与结扎有什么区别呢？ 你家是否有二胎呢？现在很多家庭都追赶时髦，准备生二胎，一方面希望孩子之间相互照应相互陪伴，另一方面考虑到年龄大之后，两个孩子能相互分担负担。 当然并不是所有人都希望生二胎，也有排斥二胎的家庭。那么怎样的措施能够避免再一次怀孕？ 不想再生娃，结扎和上环不知如何选择 同事小李已经是一个宝妈，带孩子十分辛苦，让她不再想生二胎。 小李为了避免再一次怀孕，想了很多办法，最终得知较为科学的方式是做结扎或者是上环手术，可是小李不知道这两种手术是否存在副作用。 很多过来人都告诉小李最好选择结扎手术，对身体的副作用比较小。 但是每个人的身体状况不同，别人的经验并不一定适合自己，最后小丽还是到医院询问了

孕期产检的时候医生会提到胎盘的位置和胎盘的级数什么的，那么你知道胎盘的级数有几级呢？胎盘级数胎盘功能越弱，那么胎盘老化有什么影响呢？一起来看看吧！ 很多妈妈可能会对“胎盘老化”这个词感到陌生，觉得自己似乎从来没有检查过这方面的问题，但其实每次妈妈们做B超检查时，检查报告单上都会明确表明胎盘的级数，0级是胎盘还没成熟时，1级是胎盘的成熟发育期，2级是胎盘接近成熟期，3级是成熟期，级数越大，则胎盘越成熟。当胎盘功能减退时，也就出现了“胎盘老化”的问题。 预产期超过一周还没生，面对胎盘老化的危害，孕妈剖的很决绝！ 我表妹一周前刚生下孩子，据说她当时怀孩子已经超过预产期一周了，孩子还是没有动静。医生经过检查发现她的胎盘已经到3级老化了，胎盘功能减退，这个时候的胎盘因为从母体给胎儿输向氧气和营养物质的能力下降，可能引起胎儿宫内缺氧，不仅会影响胎

        美丽的景色似乎总是不食人间烟火，隐藏在缭绕的云雾中。去到这些高原美景中可要注意身体是否舒适了。高原地带旅游注意事项你知道了吗？ 　　初入高原旅游，有一部分人可能出现高原反映，症状包括头痛、头晕、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐、口唇紫绀、失眠、多梦、血压亦可能升高。这些症状第一天较明显，以后就会逐渐减轻或消失。但也有及少数人因劳累、受风寒和上呼吸道感染等原因，症状逐渐加重，发展成为高原肺水肿或高原脑水肿。那么怎样在旅行生活中减轻高原反应，以及如何防止高原病的出现呢?我们有以下建议： 　　一、有心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进入高原。平时身体素质好，进入高原后一般高原反映现象相对较轻，但进入高原前最好少吸烟、少喝酒，防止上呼吸道感染，防止剧烈运动、过度劳累及过度激动，带上必须的应急药品。由于高原反应所产