• 哺乳期气血不足吃什么比较好
    哺乳期气血不足吃什么比较好

    黑糯米补血粥 方法:黑糯米100克,山药5克,红枣30克,桂圆10粒,红糖适量。食材一起入锅,煮成的粥状,加入红糖调味。 功效:益气养血。 酒蒸蛋 方法:米酒500克,鸡蛋5个,红糖适量。鸡蛋打入碗内,倒入米酒,加入红糖,搅拌均匀,隔水蒸熟。 功效:活血益气,非常适合产妇调养身体。 鲫鱼奶汤 方法:鲫鱼1条, 牛奶50ml,黄酒、盐、葱适量。鱼洗净下锅,加入黄酒、盐、葱、水适量炖制,汤至乳白色将好时,放入牛奶50毫升,煮开即可。 功效:补血益气、健脾开胃,促进乳汁分泌。 芪枣归杞汤 方法:黄芪50克、红枣10颗,当归、枸杞子各10克,猪瘦肉适量。食材一起加水煮开,小火慢炖半小时,加盐调味即可。 功效:补气补血,调

  • 阴囊湿疹可以同房吗
    阴囊湿疹可以同房吗

    阴囊湿疹可以同房吗 阴囊湿疹期间可以同房,但同房次数不宜过多。 阴囊湿疹不是传染病,不会传染给另一半,也不会对阴囊造成什么伤害,不会刺激到阴囊,所以阴囊湿疹期间是可以适当同房的。 患者平时要注意个人的卫生情况,要保持生殖器周围的清洁,尽量每天用清水清洗生殖器以及生殖器周围的皮肤;患者平时要勤换洗内裤,当内裤打湿的时候,一定要及时更换;患者应该要注意经常通风、透气,防止病情加重。 阴囊湿疹会自愈吗 阴囊湿疹通常不会自愈,相反如果不及时治疗,可能会导致阴囊湿疹出现加重。 阴囊湿疹具体原因尚不明确,其基本原因可能与免疫功能异常、系统性疾病、皮肤屏障功能受损有关。另外,神经精神因素比如紧张、焦虑、烦躁;个人因素比如穿着不透气的内裤、嗜酒;生活环境因素,比如生活于潮湿的环境、喜欢使用碱性洗涤剂等;刺激因素比如

  • 共享体重秤让人们免费使用有什么意图?
    共享体重秤让人们免费使用有什么意图?

    导读:最近一段时间,不少地方都能看到免费测量体重体脂的共享体重秤,我们肯定会比较好奇,这样一个二千元的共享体重秤免费使用图的是什么呢?其实只要使用一次共享体重秤就能猜到其中的道道了。   共享体重秤让人们免费使用有什么意图? 就像是360杀毒软件免费用,最终它并不是挣的杀毒软件的钱,而是流量的入口,360浏览器是挣钱的,360浏览器又给他们的搜索服务提供了大量的用户。百度搜索、丰巢收件箱、淘宝平台购物也是一样的道理。 共享体重秤目前属于功能共享经济的一种,属于新兴的一个行业。在进行美特共享体重秤的推广中,很多人对于共享体重秤的盈利模式不是很了解,以下为大家一一简介。 美特共享体重秤盈利模式,主要在以下的几个方面,首先在共享体重秤四大功能,机身广告、公共号吸粉、屏幕广告、落地页制作推广。 美特共享体重秤盈

  • 这碗方便粥,促进宝宝大脑发育,补铁好消化!
    这碗方便粥,促进宝宝大脑发育,补铁好消化!

    不知道大家有没有感觉到,如今孩子的智商远远碾压我们这一代。近期很火的两档综艺节目《中国诗词大会》和《最强大脑4》,里面的“才女”“神童”是如何培养出来的呢? 首先,珈贤做个科普: 0~3岁是宝宝大脑飞速发展的关键期,1岁宝宝的脑重量已经相当于成人的50%,2岁达到成人脑重的75%,3岁时接近成人脑重。 所以说,这3年几乎决定的孩子一生的智商…… 抓住这个黄金期,刺激宝宝大脑发育,将事半功倍! “吃鱼的宝宝更聪明”,给宝宝选鱼需要谨慎,推荐选择肉质细嫩、容易消化吸收的银鳕鱼! 珈贤今天分享达人妈妈肉球妈的菠菜银鳕鱼二米粥,高营养易消化,味道鲜美可口,小宝宝肯定喜欢! 菠菜银鳕鱼二米粥 适合8M+的宝宝食用 材料 银鳕鱼、柠檬汁、盐、菠菜、大米、小米。

  • 风热感冒和风寒感冒
    风热感冒和风寒感冒

    风感冒 风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可,亦可采用食疗。预防措施为注意保暖,加强体育锻炼,提高免疫力。 热感冒 人们在夏季感冒俗称“热感冒”。许多人认为,天气较热不用打针吃药感冒慢慢就会好的。这种错误认识往往因重视不够,导致感冒恶化,使小感冒引起并发症。因此,提醒大家热感冒千万不能冷处理,一定要及时治疗,以免衍变其他病症。 风热感冒和风寒感冒的区别 1.发热症状 风感冒发热不太明显,体温一般不会太高。 热感冒发热非常明显。 2.鼻涕症状 风感冒流清鼻涕。 热感冒流黄鼻涕。 3.怕冷症状 风感冒非常怕冷,盖好几层被子都感觉冷。

  • 乌鱼蛋怎么做好吃
    乌鱼蛋怎么做好吃

    珍珠翡翠乌鱼蛋 主料:乌鱼蛋50克,蛋液150克。 辅料:菠菜叶150克,姜汁15克,胡椒粉3克,盐3克,糖5克,清汤300克,水生粉30克。 制作: 1、把菠菜汆水过凉,用榨汁机榨汁,加入蛋液,50克清水用筷子搅匀, 2、锅内加进干净色拉油温度控制在手能承受度,再用手勺轻轻推散,成珍珠状取出待用. 3、锅内加水及姜汁烧开,把乌鱼蛋汆水后取出, 4、洗净锅后加入清汤烧开,放进炒好的珍珠调味,加入水生粉收汁,放进乌鱼蛋,装入容器中即可。 特点:新嫩爽滑,入口滋润。 烩乌鱼蛋 原料:乌鱼蛋、酱油、黄酒、姜汁、精盐、味精、醋、胡椒粉。 做法: 1、先把乌鱼蛋用清水洗一洗,剥去脂皮放在凉水锅里,在旺火上烧开后端下锅浸泡6 小时。

  • 儿童零食标准
    儿童零食标准

    你有担忧过孩子的零食安全问题吗? 只要讲到零食,不管多大的孩子反应都是很兴奋,但是很多家长对零食有刻板印象,认为它会“影响孩子多吃饭”“垃圾食品对孩子健康有害”等等,早已给零食打上了各种各样不好的标签。 案例 乐乐每次和妈妈去超市都吵着要零食,虽然现在零食包装袋上面都标着“营养”、“有机”、“无添加剂”等词语,但是乐乐妈不知道怎么选择,只能看孩子喜欢什么就买什么。 买了零食下午回家就毫无节制地吃起来,到了吃饭点,乐乐已经没有食欲了。这让乐乐妈很是苦恼:不买零食的话孩子又想吃,买的话不知道怎么选择正确,而且总是会影响正常三餐。 确实,市面上的儿童零食存在各种各样的问题,儿童饮食健康安全问题非常关键,应该引起足够的重视。 国内首个儿童零食标准出炉:教你正确给孩子选零食,别再瞎吃了 针对儿童零的健康安全问题

  • 孩子冬天吃的每一口饭,都在悄悄改变他的抵抗力
    孩子冬天吃的每一口饭,都在悄悄改变他的抵抗力

    冬季进补要对症 处在生长发育阶段的孩子“脾偏弱、肾常虚、肺多不足”,冬天适当滋补肺、脾、肾,对增强孩子的体质有好处。 但因孩子的脏腑娇嫩,为避免进补不当引起上火,应根据不同的体质进补。 感冒出汗要润肺 有的孩子爱感冒、易出汗,经常鼻塞、流涕,容易呼吸道感染、反复咳嗽等,这都可能是肺虚的表现。 冬季适当调补能减少呼吸道感染。可以多吃益气养阴的食物,如百合莲子粥、白萝卜山药煲、黄芪瘦肉粥等。 挑食消瘦调脾胃 孩子如果爱挑食、厌食、身体消瘦,脸色发黄、眼圈发青,大便稀,说话有气无力,总喊“没劲儿”,可能是脾气虚。 平时可吃健脾的食物来进补,如薏米山药粥、小米红枣粥、桂圆莲子羹、银耳枸杞汤等。 爱上火生津养阴 平时能吃能喝,但很容易上火,总是大便干燥的孩子,多是肠胃积热的表现。 这种情

  • 降血脂最好的方法
    降血脂最好的方法

    控制理想体重 许多流行病学资料显示,肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外,身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说,中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后,血脂紊乱亦可恢复正常。 运动锻炼 体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平,升高HDL胆固醇水平。 为了达到安全有效的目的,进行运动锻炼时应注意以下事项: (1)运动强度 通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小,适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。 (2)运动持续时间 每次运动开始之

    标签:血脂
  • 唐山现代男科医院收费合理吗 依法定价,费用公示
    唐山现代男科医院收费合理吗 依法定价,费用公示

    挣钱都是不容易的,所以花钱也是很心疼的,如果是自己极其爱好的还好,但是有很多的时候,都不是这样的,得病了,看病需要花钱,针对这个,不知道应该要怎么办才比较的好,因此十分的想要了解,到底到医院看男科疾病不会花太多的钱吧,哪家医院合理啊? 唐山现代男科医院收费合理吗 对于一个医院而言,需要坚守的就是诚信这个原则,经营的时候尤其要遵守,千万不要认为这没什么,实际上,这个是完全的可以代表着一个医院的信誉,唐山现代男科医院作为唐山地区卫生部门批准的专业男科医院,十分注重自己的信誉,因此一方面全力组织知名男科专家作为医院的人力资源储备,同时先后引进了先进技术设备,打造唐山精品男科医院。 在医院收费方面,唐山现代男科医院的收费是合理的,从来都不会让普通的工薪阶层难以承受,也不会用低价来引诱看病,而是明明白白的合理收费,因为唐山现代男科医院不想用高额的医疗收费拦住

  • 怎样消除肥胖纹 探讨消除肥胖纹用什么效果好
    怎样消除肥胖纹 探讨消除肥胖纹用什么效果好

    身材是每个女人的命根子,3月不减肥四月徒伤悲,说的就是这个事情,更悲催的是,减下来了,也多了不少的肥胖纹,那么怎样消除肥胖纹呢?消除肥胖纹用什么效果好?很简单,就是控制体重,均衡营养,这条很多专家都有很好的建议,坚持用护肤品在有纹的地方做按摩就能达到消除妊娠纹的目的了。   怎样消除肥胖纹 探讨消除肥胖纹用什么效果好 怎样消除肥胖纹1.跑步 采用慢跑,慢跑时,身体上下起伏不要太大,要平缓。调动全身的机理,加快新陈代谢,可以减去体内多余脂肪,淡化出现的肥胖纹。 怎样消除肥胖纹2.不要过度节食减肥 不要进行过度节食减肥,根据自己的体质选择适合的方法。过度节食会让体重急剧瘦下来,不仅会影响健康还会让皮肤失去弹力,失去光泽,最后还会形成让人讨厌的肥胖纹。 怎样消除肥胖纹3.碧芙源+按摩

  • 宝宝夜奶戒不掉?手把手教你断夜奶!
    宝宝夜奶戒不掉?手把手教你断夜奶!

    宝宝晚上有吃夜奶的习惯,这让宝妈们很奔溃,好不容易睡着又被宝宝吵醒,那么怎么戒掉夜奶呢?宝宝夜奶戒不掉?手把手教你断夜奶! 大多数宝宝都有吃夜奶的习惯,妈妈们每天“值夜班”,睡眠严重不足,影响身心健康。宝宝夜里也睡不安稳,同时吃夜奶很容易导致宝宝长得过胖,奶瓶哄睡的宝宝更容易长龋齿等。所以,建议6个月以后的宝宝要逐渐减少至停止夜奶。 但是,宝宝需不需要断夜奶不能一概而论,可以根据宝宝的月龄和实际情况来决定。如果你的宝宝吃夜奶并没有影响到他的生长发育,而且妈妈也很享受喂夜奶这一过程,那么可以在9个月或者宝宝一岁后再考虑也不迟哦! 01 断夜奶,真的是妈妈“自私”饿着宝宝吗? 母乳是宝宝最必要的营养来源,这一点是毋庸置疑的。宝宝晚上频繁吃奶,还可以解决妈妈涨奶问题。国际母乳学会的专家鼓励妈妈在夜晚应该

  • 青春痘多久才会好
    青春痘多久才会好

    青春痘多久才会好 青春痘的恢复期没有个固定的期限,跟患者的患病的程度有很大的关系,当然跟患者的身体状况,患病时间也是有关系的。有些患者几个星期就可以治好,但是有些患者需要几个月,甚至更久才能治好。 青春痘诱发原因 1.内分泌失调导致皮脂分泌过盛:本身为油性皮肤者、过度疲劳及压力、月经期前后及怀孕。 2.堵塞毛囊口:不适合的化妆品、紫外线、过渡起皮。 3.其他原因:不适合的医药物品、环境原因(各种金属,润滑油,汽油,紫油)。 每阶段原因 1.发育期间 青春期雄激素急剧增加,皮脂腺过渡发育,影响皮脂分泌,不能顺利排除皮脂而引发青春痘。 2.20-30岁 不适当使用化妆品,月经期前后,或怀孕期,刺激皮脂分泌引发青春痘 3.其它的原因

  • 注意孩子饮食黑名单,父母从7个方面纠正孩子饮食习惯!
    注意孩子饮食黑名单,父母从7个方面纠正孩子饮食习惯!

    父母对孩子都是精心呵护,生活上更是关心,那么你知道吗?每天给孩子吃的喝的都需要特别注意,因为小朋友的身体十分虚弱! 儿童饮食习惯不容忽视,有些父母出于爱心,长期无原则顺应孩子们不合理饮食要求,常是养成孩子们挑食偏食的一个重要原因。其实,父母应首先了解哪些东西适宜孩子吃和哪些不适宜,才能在不伤害孩子的基础上对孩子的饮食行为给予指导。 ◆6个方面纠正孩子饮食习惯 1、要多样化饮食 挑食、偏食会妨碍我们获得全面营养。有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔,家长可选择其他食物代替,但严重的挑食、偏食,如不吃荤菜或蔬菜等,则必须予以纠正。每天菜谱应包括5个营养性食品组,缺一不可。 2、要均衡饮食 如果我们爱吃的多吃,不爱吃的少吃,虽然表面上食物种类也很丰富,但从营养素的量来看就会发生偏差,破坏了营养素的平衡。应按比

  • 上环后意外怀孕咋办
    上环后意外怀孕咋办

    上环后意外怀孕咋办?本来已经上过环了,没想到还是怀孕了,那么这个孩子到底能不能要呢?接下来看看下文的解释吧。 很多夫妻在婚后为了避免意外怀孕,都选择了“上环”的避孕措施。但“上环”的成功率并不是100%的,还是有极小的几率可能会意外怀孕,如避孕环下移、不合适等情况。 当不慎带环怀孕后,腹中的宝宝能保留吗?在面临这样的选择时,很多妈妈都会忐忑不安。对此今天我们就来给大家解答一下这个问题。 专家表示,其实如果妈妈产检显示胚胎发育是正常的,那么这个孩子是可以保留的。 带环妊娠,首先要排除宫外孕 因为带环妊娠者宫外孕的发生率要比普通孕妇高一点,所以在发现自己有带环妊娠的迹象后,妈妈应该尽早前往医院,将自身情况详细地告知医生,并接受相关检查,明确胚胎位置,如果属于宫外孕则要尽早进行相应处理。 想要保留宝宝,应

  • 冬天坐月子护肤小妙招
    冬天坐月子护肤小妙招

    生产后,宝妈的体内内分泌调节都会发生一些变化。有些宝妈的皮肤开始冒出一些小痘痘,或伴有肿痛的感觉,产后妈妈们的身体恢复需要一段的时间,同时皮肤也是同样的需要精心的休养和护理。妈妈月子期间如何护肤呢? 1. 注意皮肤补水妈妈们可以给自己的皮肤补补水哦,选择那些优良品质的保湿露或是保湿霜,促使肌肤细胞活性,冬天的皮肤特别容易干燥,可选用含有维生素A及维生素D的油膏进行日常护理。 2. 保证充足的睡眠:女性的睡眠很重要,睡的好气色自然也就好了,身体代谢速率加快,身体废物自然也就排出去了。而且在生产后如果新妈妈们身体上得不到充足的休息睡眠,很容易引发劳累,最终心情不好,影响更多的事情,也有可能引发产后抑郁症。 3. 做好日常的皮肤清洁工作:化妆品和皮肤分泌的油脂都容易堵塞毛孔,妨碍皮肤自由呼吸。建议各位新妈咪在月子期间

  • 让小朋友爱吃饭的 10 个小法宝
    让小朋友爱吃饭的 10 个小法宝

    1. 让食物变有趣 孩子的世界充满想像,同样的食物做一点变化,他们就吃得津津有味。我有时候会做造型小饭糰,上面滚满海苔酥,中间塞肉末、红萝蔔,或是在饭糰上面放豌豆、玉米、红萝蔔丁等。 2. 鼓励孩子自己进食 当孩子有自己动手吃的欲望,千万不要错过,让他自己来。刚开始练习进食如果使用汤匙,孩子舀不起菜时会感到很挫折,容易放弃。此时叉子是很好的工具,无论挖饭、叉蔬菜,或是将麵条转成一团,轻鬆就能入口。 3.发挥丰富的想像力 我曾带过一个叁岁才到这边的中途儿,她有严重厌食的问题,吃东西就作呕。我常用拟人的想像帮助她,跟她说:「你看,电风扇会把可怕的东西吹跑!觉得噁心时赶快看电风扇,它会帮助你。」或是「你长了好多好多牙齿,可以将食物统统打败!」其实两、叁岁的孩子满能融入这种想像情境,效果还不错。 4. 和乐

    标签:不爱吃饭
  • 喝咖啡可以减肥吗 咖啡真的能减肥吗?
    喝咖啡可以减肥吗 咖啡真的能减肥吗?

    喝咖啡可以减肥吗 可以 喝咖啡是可以减肥的,咖啡所含的咖啡因可分解囤积在体内的脂肪,使之转变为热量;而丹宁酸可去除造成疲劳的活性氧,有提振精神的作用,挥发多余脂肪,因此可以达到减肥的作用,不过想要减肥的话一定要喝无糖无奶的黑咖啡,如果加了糖和奶的话热量就会随之上升,减肥效果也会大打折扣。 咖啡什么时候喝减肥 早上 早上空腹喝咖啡减肥效果最好,因为咖啡中所含咖啡因可以对肠道松弛信息进行有效阻隔,进而促进肠道肌肉收缩,提升蠕动功能,对便秘型肥胖患者很有好处。 什么人不宜喝咖啡 1.孕妇 孕妇饮咖啡过量,可导致胎儿畸形或流产。 2.胃病患者 有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡,喝咖啡过量可导致胃病恶化。 3.维生素B1缺乏者

  • 男性备孕精子量是无限的吗
    男性备孕精子量是无限的吗

    女性朋友一生可以排多少卵子,今天我们就来科普一下男性的一生能够排多少精子呢?是不是精子的数量就是取之不尽用之不竭的呢?当然不是这样,其实男性一生当中的精子数量也是“定数”的! 年轻健壮的男人为了在自己喜欢的人面前展示自己的性能力很强,特别喜欢用次数来证明,一晚上可能会战斗好几次,但是次数多了会不会就会导致精子排完了没有了呢?并不会,因为男人的睾丸几乎每时每刻都会产生精子,也正因为如此“精尽人亡”的说法也是不科学的。男人一生当中排精的次数可以达到7200次,而每次的排精量可能会在1—2茶匙,基本在2cc—7cc的范围。以7cc的精子容量来说,数量可能会大约在3.5亿个,但是每个男人的身体素质是不相同的,也会导致男人精子所产生的数量是不一样的。 对于备孕期的男性朋友们来说,千万不要以为短时间内提高同房的次数就会增加怀孕的几率,因为如果刻意的追求同房的

  • 5种蒸蛋方法,让孩子在补充营养的同时瞬间爱上吃蛋!
    5种蒸蛋方法,让孩子在补充营养的同时瞬间爱上吃蛋!

    你家的孩子不吃饭怎么办?我给你支招!为了宝宝的健康,这5款蒸蛋餐杀手锏送你了,拿走不谢,请叫我雷锋! -1.虾仁水蒸蛋- 原料:鸡蛋3只、新鲜虾6小只、温水或高汤鸡蛋的1.5~2倍之间、料酒1/2小勺、酱油1小勺、香麻油1/2小勺、盐少许、葱两根。 做法: 1、新鲜虾洗净去壳,去除泥线,剥壳时留下尾部不要去掉,加入料酒和盐腌制一会 2、鸡蛋打进碗里,打散后加入少许盐调味,再加入1.5~2倍温水或高汤 3、充分搅拌均匀 4、把拌匀的鸡蛋液用筛漏过筛两次(尽量不要省略,会使口感更嫩滑) 5、倒入小蒸碗内 6、盖上盖子或包上耐高温保鲜膜 7、蒸锅内煮开水或冷水上锅(个人觉得没太大区别)我是开水上锅蒸7~8分钟左右至蛋液凝固时,在表面摆上腌制过的虾仁 8、继续蒸10分钟,即将出锅时撒入葱花,取出时小心烫手,淋上生抽

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