怀孕后你胖了几斤？产下宝宝后怎么恢复？产后恢复需要注意什么细节问题？准妈妈不听劝，体重长得快节食，生下宝宝后，家人乱作一团，妈妈们一定要多注意。 怀孕期间很多准妈妈的体重都是一个不受控制的状态，在怀孕期间如果准妈妈的饮食如何节制，体重都会随着孕龄增长而增长，因此不少准妈妈都在群里抱怨：胖了好多，连照镜子的勇气都没有了。面对孕期体重增长不要过于重视，胎儿健康才是主要的。希望准妈妈们能够顺其自然点好。 小萱怀孕的时候没到孕晚期，体重就已经涨了五十斤，得知这样的结果小萱而已非常的气馁，一个完好的身姿因为怀孕而失去。俗话说长胖容易减肥难，那么换做任何一个准妈妈长胖可能都会损伤自己的自信心。而小萱也因为体重的事情，在孕期经常的节食，但是小萱的体重依然没有降下来。准爸爸和公婆也都不听的劝小萱在产后再减肥也不迟。 最后在生下宝宝之后，体重才四斤多，因为这是家人们

早产，这个词想必大家都不会陌生。早产对于孕妈和宝宝都是很危险的。下面就来大家说说孕晚期预防早产的治疗。一起来看看吧。 准妈妈们都想要生出健康的宝宝。那么，在孕期就应该尽量避免早产，因为早产往往会对新生儿带来伤害，甚至并发严重并发症。什么是早产？早产的原因有哪些？是否可以预防早产呢？ 早产是什么？ 在我国，早产是指妊娠满28周至不足37周（196～258日）间分娩者。不同国家、地区的时间界限不尽相同。我国的早产发生率约为5%～15%。 哪些原因可导致早产呢？ 早产按原因可分为三类：自发性早产、未足月胎膜早破早产和治疗性早产。 1）自发性早产—— 是最常见的类型，约占了早产的45%。有以下因素的妈妈孕期要额外当心自发性早产：早产史；产妇的妊娠间隔<18个月或者>5

周末家庭聚餐，OK一直嚷着吃鱼，我亲自下厨做了份清蒸鱼，饭间婆婆吃着鱼突然说起了件两年多前同样是件清蒸鱼的事。当时OK一岁不到些，有阵子胃口不好，婆婆特别着急，有天在给OK吃清蒸鱼时端上了一小碟酱油，说是加点味道小孩吃得下。没想到我不假思索拦下了婆婆刚沾过酱油的一块鱼肉。 虽然事后我和婆婆做了科普和解释，婆婆那个在美国的闺蜜也一再告诉她孩子一岁前根本不用给他的食物中添加任何调味品（包括盐等），但这桩事在发生的当下还是多少有些尴尬的。 一边是”一岁前不能吃盐“的科普理论，一边是老人的一片好心，这样的无奈境地，在娃的辅食阶段很多妈妈都碰到过，以至于争论多了，我们自己都开始产生怀疑了，为什么一岁前的宝宝不能加盐啊？吃一些就有那么要命吗？ 一岁以内的宝宝根本不需要盐！ 对于一个在六个月或者更长的时间里只吃母乳或是配方奶，而且从来没

25岁女星未婚生女不满足，竟然还要还要用试管“种”4个宝宝，是疯了吗？还记得前两年大火的“无惧世事变改，还是越难越爱”吗？唱这首歌的香港女歌手吴若希已经当妈了，不管怎么样，当妈是需要勇气和努力，我们都应该祝福。 今年4月，25岁的吴若希为澳门阔少男友Alex Ho生下女儿淼淼，生完后不久就已经复出现身商场活动了，身材什么的都恢复得很好。 不少粉丝在恭喜她的同时，也操心着她的婚事，毕竟女儿都生了，大的小的都需要个名分。当被记者问及什么时候结婚，她表示应该年底会注册结婚，明年举行婚礼。 25岁，这就当妈了，人生赢家。看照片宝宝好可爱，妈咪吴若希也笑得好灿烂~一家三口好有爱。 而刚刚生完的她居然表示，还再4个，希望下胎是双胞胎男宝，然后再生一对双胞胎女宝！我表示大写的服，再生4个！“男双女双”这计划是很理想很美好，但是双胞胎没那么容易怀啊…

这是个真实的描述，一个全职主妇最日常的一天。 早上5:30，天色尚黑，闹铃已响。在半梦半醒之间，主妇侧身搂过刚九个月的小宝，小宝在睡梦中嗅到了奶香味，张开嘴巴吧唧吧唧的吮吸着甜甜的奶水，吮吸一会儿，休息一会儿，再继续吮吸，陆陆续续半个小时之久，小宝终于继续进入甜蜜的梦乡。 主妇这才活动活动僵直的身子，准备起床为上学的大宝和二宝做早餐。小宝睡梦中异常灵敏，感觉不到妈妈在身边就会立即惊醒，哭闹着找妈妈。因此，先安抚好小宝，是经过许多次的磨合后寻找到的目前最适合的办法。 早上6:05，主妇开始洗漱，小宝的姥姥从自己房间来到主妇房间照顾小宝。大家都担心会爬行、会翻身的小宝睡醒后乱爬掉床，而主妇的先生大多时间都在外地为了生活而打拼，因此只得辛苦老人家了。 早上6:50，主妇摆好早餐，叫醒正在沉睡的大宝和二宝，两个孩子陆续醒来，安静的房间顿时有了生

        颅缝早闭也称为狭颅症或颅缝骨化症。这是由于先天发育障碍引起的颅骨变形和神经系统的功能障碍。多数为散发性发病，也有常染色体显性或隐性遗传者。基于受累的颅缝部位和数目的不同，头颅畸形的形状和临床表现也不相同。有以下几种情况：        (1)舟状头畸形：最常见，由于矢状缝早期闭合，头颅横径不能增长，而前后径则代偿性增长，前额与枕部凸出，故头颅形如覆舟。大多数患者为男性，曾报告有家族史。颅内压增高和视神经乳头水肿不常见，患儿常有癫痫发作，少数有精神发育迟滞。神经系统检查除舟状头外，无其他异常。        (2)扁头畸形：是冠状

准妈妈第一次真真切切的感受到胎动时，像闹肚子一样肠子来回动，虽然次数很少，时间很短，但准妈妈足以感受到了神奇和兴奋，有一个生命正在准妈妈的肚子里孕育。 到了孕中后期也就是孕28~38周的时候，胎动不仅仅只是神奇，还和肚里胎宝宝的健康密切相关。每日记录胎动，是监督宝宝健康简单、经济又有效的办法，所以，准妈妈不仅要感受胎动还要计算胎动。 胎动一般在两个小时之内就可累计算到10次。如果不到10次，则应继续数胎动。如果连续观察6个小时，胎动数两小时内仍不足10次，则必须到医院检查。胎宝宝有固定的休息睡眠时间，这期间不容易感觉到胎动。但时间最长不超过1小时。若胎宝宝1小时都没有活动，建议准妈妈吃点东西，或者拍一拍肚子，正常情况下，胎宝宝会马上恢复胎动。 每天早、中、晚饭前或饭后，最好选择固定的时间，在大致相同的情形下计数胎动。不一定要躺着或稳稳地坐着，

　　产后风也称为“产褥感染”，并不是由于产后通风而导致，那么，产后风的形成原因是什么？产后风会有哪些危害？该如何预防产后风呢？ 　　产后通风会引起“产后风”吗 ? 　　产褥感染俗称“产后风”，是由于致病菌在产前、产时或产后进入产道而引起的疾病，也是产妇在产褥期易患的比较严重的疾病。 　　分娩后，产妇的子宫颈、阴道和外阴都可能遭受不同程度的损伤，特别是子宫腔内胎盘附着处不可避免地要留下一个较大的创面，这都给致病菌的进入提供了途径。另外，由于某些异常的妊娠和分娩情况，如贫血、早破膜、产后出血等，降低了身体的抵抗力，给致病菌的生长繁殖创造了良好的条件。在遇到下列情况时，就很容易引起产褥感染：妊娠末期患有阴道炎、临产前不久洗过盆浴或有性交史，助产人员无菌操作观念不强，阴道检查次数过多，产妇所用物品特别是会阴垫不清洁，同患

关于吃盐的问题，糕妈以前也写过，但还是有很多妈妈不太了解（and缺乏和老人家辩论的武器）。正好今年最新版的《中国居民膳食指南》问市，糕妈就借此机会再给大家聊一聊宝宝吃盐的话题。 不同年龄的宝宝，究竟能吃多少盐？ 根据2016版的《中国居民膳食指南》，不同年龄宝宝每日钠的适宜摄入量如下： 注：1g钠=2.5g食盐。要想把钠折算成对应的盐，只须在钠含量后面乘以2.5。 不同年龄的宝宝都需要摄入钠元素，但是补钠可不等于吃盐哦。因为除了食盐，还有很多天然食物都能提供充足的钠。 1岁以前都不用加盐 0-6个月的宝宝以喝母乳或配方奶为主。由于母乳已经可以满足宝宝对钠的需求，配方奶的钠含量比母乳更高，所以宝宝只要喝饱奶就万事OK啦（好怀念那段不用操心早午晚饭的幸福时光啊）。 7-

宝宝舌头发白，还老吐舌头是怎么了？ 宝宝吐舌头这习惯，一般是4-5个月的时候出现的，妈妈没有必要担心，他就是爱玩，刚学会了一项新技能，自己就不亦乐乎。 至于舌头发白，其实是舌苔发白嘛。要分这么三个情况对待： ①如果宝宝是不到4个月，就是因为吃奶的残留奶渍，过了4-5月就会慢慢自己消失，如果妈妈担心，可以用软毛软每次喂完奶给宝宝轻轻擦几下； ②宝宝确实是上火了，尤其是吃奶粉的婴幼儿，配方奶都有一定火气，妈妈注意选择清淡不上火的，最好问问身边，哪个牌子的水溶性比较好，冲奶时不容易结成团，基本就OK； ③这就是妈妈自己了，还不是最近饮食比较偏辛辣刺激，你上火了最容易通过母乳传递给宝宝。 宝宝100多天，左眼老是流泪，有眼屎，怎么办？ 这个月份的宝宝，再加上现在的天气

　　亲亲宝贝小编温馨提醒准妈妈们，怀孕期间一定要做好预防流产的工作，对于一些导致流产的小病小灾，准妈妈一定要做到心中有数，以下3种小病最能导致孕妇流产，准妈妈是否早就知道了呢。 　　一、便秘 　　虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。 　　国外一项最新研究成果表明：育龄女性便秘，会丧失生儿育女的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而导致不育。孕妇便秘，还有可能造成胎儿畸形甚至流产。 　　发病原因： 　　便秘在孕妇中还是比较常见的，原因在于，怀孕后很多准妈妈为了胎儿的健康成长，吃了许多富含营养的食品，使得食物过于精细，含渣的食物相应减少。同时，许多女性怀孕后大都不喜欢运动，而是喜欢躺在床上不动，如此以来随着胎儿的发育，子宫不断增大继而开始压迫直肠，造成胃肠的蠕动频率减弱。而且排便需要腹肌的力量协助，在腹部增大后腹肌的力量却在逐渐减弱，因此造成了排便困难。 　　

妊娠期高血压 这是指孕妈妈以往血压都很正常，在怀孕之后首次出现BP大于或等于140/90mmHg，但是在生产之后的12周血压会恢复正常，可伴有其他表现，比如尿蛋白阴性，有上腹部不适或者血小板减少。 子娴前期 轻度：在怀孕20周之后出现血压大于或等于140/90mmHg;24小时尿蛋白阳性或大于等于300mg;伴有上腹部不适、头痛等症状。 重度：血压大于或等于160/110mmHg;24小时尿蛋白阳性或大于等于2g;血肌酐大于106umol/L;血小板小于100×10^9/L(正常是100-300×10^9/L);持续性的头痛或者有视觉障碍;持续性的上腹部不适感。 子娴 在妊娠的晚期或者临产时，出现眩晕头痛、突然昏不知人、两眼上视、手足抽搐、全身强直，一般发作持续的时间较短，但是刚清

海带鸡肉粥 材料 A.大米30克→洗净 B.海带10克→泡去盐分用开水烫一下切碎 C.鸡肉10克→煮熟切碎 做法 锅加水煮开→放入A、B煮熟→放入C搅匀即可 功效 食材海带，营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫。宝宝食用能提高自身抵抗力，增强抗病能力，强身健体。另外，海带具有非常好的御寒作用 适合1岁以上宝宝 紫菜蘑菇汤 材料 A.白玉菇50克→去根洗净 B.紫菜5克→撕成小片 C.鸡蛋1个→磕入碗内打散 做法 热锅放油→放入A煸炒一下→加入高汤或开水煮5分钟→放入B、C煮熟加

　　《非诚勿扰》储慧终于牵手成功了，储慧已经在《非诚勿扰》的台上有半年之久，在”爆灯环节“推出后，终于牵手成功。 　　自《非诚勿扰》升级版全新推出“爆灯环节”后，备受观众热议与好评，更是成为了女嘉宾示爱的“新式武器”。主持人孟非则幽默地把爆灯称之为“女嘉宾的KO必杀技”。新规则启用两周内，场上总共出现了8次爆灯，其中成功牵手了五对。“高爆灯”催生的“高牵手”也显示爆灯环节的设置在增加节目精彩度与刺激性的同时，更为爱情提供了更多机会。刚过去的周末，“恨嫁女”储慧、张静纷纷找到意中人，网友感叹“她们俩在节目中多次留灯，又相继被灭。爆灯给了她们更大空间向心动男生展示爱意的机会。 　　从登台到牵手，24号女生储慧在台

　　水果和蔬菜对人体是有益的，特别是准妈妈，在怀孕期间应该适当的吃一些水果和蔬菜，但同时也要有所选择，并不是所有水果都适合准妈妈，以下这8种水果和蔬菜，就是不错的选择，以供准妈妈们参考。 　　1、 草莓 　　草莓富含维生素C、叶酸和纤维。 　　主要补充：叶酸 　　最佳食用方法：草莓饮(鲜草莓250克，洗净捣烂，用冷开水调和)。 　　提示：在买草莓时，要选择熟透的、颜色鲜艳的、外观要规整。不要用洗涤剂来洗，应该用淘米水来浸泡洗。草莓是容易腐败变质的水果，不宜久存。草莓属于寒凉之品，不宜多吃。 　　2、 胡萝卜 　　胡萝卜含有胡萝卜素，可以转化为维生素A。那些维生素A缺乏、皮肤粗糙，眼干，患夜盲症、身体抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病的准妈妈多吃胡萝卜是没错的。 　　主要补充：蛋白质，维生素A原(胡萝卜素)和氨基酸 　　最佳食用方法：胡萝卜素是一种脂溶性难溶物质，消化

确实呕吐是早孕期很明显的表现，但是仅仅是呕吐也不足以说明已经怀孕。接着往下看，如果怀孕了身体会出现哪些征兆? 事实上怀孕的第一个星期，因为怀孕刚刚开始，身体改变并不大，也很少有人感觉到身体出现的变化。但事实上你的身体已经在悄悄的发生改变。特别是出现以下几种症状，你就该在家中使用验孕棒自行检测，如果不确定，可以到医院进行血检和尿检检测HCG(人绒毛膜促性腺激素)。 “大姨妈”迟迟不来： 如果你的月经周期一直很有规律，突然出现月经推迟一周以上，而且近期有过同房的事实，就很有可能怀孕了，但是也不很确定，因为要排除环境变化和精神刺激引起的月经推迟情况。 基础体温上升： 一般情况，排卵前基础体温较低，排卵后基础体温会上升，一般在36.7℃-37.2℃，这个温度会一直持续到孕14周左右。

母乳喂养需要注意什么？很多都是从新手妈妈做起的，对于母乳喂养，我有着深深的执念。我早在心里就暗暗树立了自己的目标，一定要母乳喂养到宝宝一岁！任谁也不能动摇我母乳喂养的决心！ 然而，事与愿违。虽然我的信念坚定，可准备不足，以为哺喂孩子肯定是水到渠成的事，在母乳育儿的道路上我一路踩了不少坑。因此，我也想把自己的教训写出来，供准妈妈们参考，避免像我一样走这么多的弯路。 由于身体原因，我当时是剖腹产生下了宝宝。宝宝一生下来，医生就把他热热的小身子靠在我的脸上贴了贴然后就抱走了。回到病房后我才知道宝宝有肺炎，已经被直接送到新生儿科住院治疗了。我连他的脸都没看清，抱也没抱他一下，只记得有个湿湿暖暖的小身子，而那湿湿暖暖的是他的小脸蛋还是小屁股我都不知道。 就这样，我的哺乳生涯拉开了序幕。因为宝宝不在身边，在生产完的第二天，护士告诉我必须坚持挤奶，两个小时一次，

产后冬天皮肤干燥怎么补？产后妈妈补水吃什么好？北方室外风大，室内温度高，在水分流失飞快的冬季，很多人被皮肤干燥困扰。其实，除了喝水，用“吃”来缓解皮肤干燥效果会更好。这些补水食物，也很适合哺乳期宝妈哦！ 让我们一起了解下哪些食物能给皮肤“补水”，让你过个水灵的冬天。 富含维生素A食物 维生素A是上皮组织合成和修复所必需的营养素，如果它严重不足，皮肤和黏膜的抵抗力就会降低，黏膜免疫功能也会下降。 缺乏维生素A表现为表皮干燥而角质化，毛囊突起，皮肤摸起来粗糙而扎手，甚至眼睛也会发干。 β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，利于皮肤的恢复。富含这类营养素的食物有橙黄的蔬菜，比如胡萝卜、南瓜等，以及深绿色蔬菜，例如菠菜、芥蓝、小油菜等。 富含维生素B2食物 维生素B2参与机体新陈代谢，对于维护皮肤黏膜等有辅助作

宝宝1岁内怎么护理？关于宝宝便便、睡眠、哄睡、翻身、爬……等问题，宝妈该如何护理？新生宝宝们初来乍到，只能依靠爸爸妈妈们来照顾，然而第一次当爸妈难免手忙脚乱，宝宝哭了是饿了冷了还是困了？，宝宝什么时候抬头翻身走路？ 一个月 ①24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗。 ② 通常情况下，新生儿会在24小时之内排出胎便，起初胎便呈墨绿色，3天内基本排完，随后慢慢变成金黄色。如果宝宝便便有少许泡沫、奶瓣或绿便都不用太着急，只要宝宝吃奶正常，身高体重都在增长问题就不大。 ③ 每天可以睡 16~20 小时，但也有宝宝爱哭，睡眠达不到这个时间。 ④ 不要让宝宝睡枕头，可以在宝宝头部下面垫一层纯棉布，因为新生儿易吐奶，脏了就换保持卫生。 ⑤纯母乳喂养6个月内可以不喂水（但天气炎热，失水较多，出现尿少尿黄，可以适当补充点水，但不要影响母