产后奶胀的现象，在初产妇中多有发生，出现这种情况，一般最常见的方法就是催奶，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒新妈妈的是，产后胀奶的催乳，一定要掌握正确的方式方法，请看下文相关详细内容。 　　咨询： 　　产后胀却挤不出来怎么办? 　　专家回答： 　　产后疏通乳腺，现在流行请催奶师，催奶师一般所做的主要也就是乳房按摩，其实不妨试试雇用你自己的老公，往往更有文化、更有常识、更体贴你一些。 　　乳房按摩的关键在于度的掌握。从四周向乳头处略有力度地推揉，但不要在乳房上反复滑动手掌，有结块的地方局部搓揉。按摩会有点痛，但不要痛得让你忍受不了，因为即使做了母亲，乳房仍然是娇嫩的，不是越用力越痛就越催奶。一般一边捋一边就会有乳汁滴答出来，用小杯子或勺子接住，给孩子能喂一滴是一滴。当然配合洗热水澡或热敷也是一个办法。最初的一次按摩可能需要1小时左右。 　　如已发生奶胀应采取以下方法处理。 　　

　　寒冷干燥的冬季是呼吸道疾病的高发时期，孩子最容易成为被攻击的对象，那么冬季怎样让孩子远离呼吸道疾病呢?请看下文给出的具体指导： 　　一、日常生活多注意 　　1.创造良好室内环境 　　初冬，室温要控制在18℃～22℃，相对湿度在45%～55%为宜。大人不要在室内吸烟，以免污染空气，伤害宝宝呼吸道。定时开窗通风，保持空气流通。阳光充足时，尽可能地让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。另外，也可用食醋熏蒸房间消毒。 　　2.注意足部保暖 　　人体足部的穴位多达66个，它们参与气血运行，联络腑脏，沟通内外，贯穿五脏六腑。足部与上呼吸道黏膜之间有着极为密切的神经联系，如果足部受凉，则局部血管收缩，血液减少，就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，纤毛摆动减弱，致使局部抵抗力降低，细菌病毒乘虚而入，易使人感冒。尤其是宝宝抵御寒冷的能力低，一旦足部受凉，更容易发

　　如何判断幼儿(幼儿食品)是过敏性体质，过敏性体质界定的标准是什么?如果是过敏性体质，家长在日常生活中应该注意什么? 　　一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应或过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹、有的患过敏性鼻炎或过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。 　　造成“过敏体质”的原因是复杂而多样的。从免疫学角度看，“过敏体质”的人常有以下特征： 　　*免疫球蛋白E(IgE)是介导过敏反应的抗体，正常人血清中IgE含量极微，而某些“过敏体质”者血清IgE比正常人高1~

香脆蛋卷 食材准备 面粉100g、鸡蛋4个、黑芝麻20g、白糖60g、黄油40g 做法 1．鸡蛋打入碗中，放入白糖搅匀后，再加入过筛面粉、芝麻、融化的黄油，搅拌至无颗粒； 2．平底不粘锅烧热，舀入一勺面糊，小火加热，转锅摊平成薄薄一层，煎至边缘焦黄和锅底脱开，翻面再煎至同样程度后，将饼皮倒扣在案板上，迅速用圆棍卷起，放凉定型即可。 意式蛋饼 食材准备 鸡蛋4-6个、牛奶100ml、蘑菇、菠菜、洋葱、奶酪、意式混合香草碎 做法 1．蔬菜切成丝或薄片，乳酪切成丝或小粒，鸡蛋加入牛奶和盐打匀； 2．平底不粘锅烧热，倒入少许油，煸炒洋葱、蘑菇，2分钟后再加入菠菜，炒至菠菜蔫蔫的，将乳酪、香草碎洒在菜上；

【复原乳】 复原乳又称“还原乳”或“还原奶”，是指把牛奶浓缩、干燥成为浓缩乳或乳粉，再添加适量水，制成与原乳中水、固体物比例相当的乳液。 通俗地讲，还原奶就是用奶粉勾兑还原而成的牛奶。加工方式有两种：一种是在鲜牛奶中掺入比例不等的奶粉；另一种是以奶粉为原料生产的饮料。 商场里随处可见“复原乳”的标签，包括大热的某品牌。什么是复原乳？其实就是用奶粉进行还原的液态奶，由于经历了两次超高温处理，营养成分已远远不如纯鲜牛奶，甚至认为其营养价值还不如冰激凌和雪糕。 【高钙奶】 大家往超市选购牛奶的时候，高钙奶总显得很抢镜，很多人挑来选取都会选择高钙奶。原因很简单，喝牛奶的目的就是补充营养，牛奶中富含蛋白质和钙，因此主要就是补充这些东西。 而普通牛奶和高钙牛奶，我们会认为差距就在钙的含量，正是由于比较我们才会选

绝经后，不避孕还会怀孕吗?今天有个大姐问我，绝经后不避孕还会不会怀孕，我就深入来写一下吧。 在不少人的观念里，绝经就等同于更年期，其实两者有一点差别。更年期是绝经前期、绝经和绝经后期三个阶段的总和。因此，是否能怀孕关键看你处于哪个阶段。 更年期可能比我们想象的要早得多，通常在45岁开始。在此期间，卵巢产生的雌激素量逐渐减少，并且在最后1-2两年内分泌量明显减少。在这个过渡期，大部分女性还有月经，可能会出现月经中断，不规则的问题，比如1月份来了，2月份没来，4月份又来了，说明卵巢还在排卵，因此这个时候还有可能会怀孕的。 有些人看见自己到了45岁多了，月经一时没来以为绝经了，不做安全措施，意外怀孕了。我们同学的妈妈就是，她48岁时看见月经两个月没来，没避孕，结果中超了，49岁生了我同学。人家都笑话她说，“唔知羞，生到49”。

湿疹 1.为什么会出现湿疹? 确实，引起湿疹的原因多且复杂，但是宝宝太热绝对是夏日我们最要注意的一项，这是为什么呢? 当夏日过于炎热时，身体内部的毛细血管和汗腺全部打开，同时大量的汗水流出，这些汗水侵袭了宝宝正常皮肤上的一层保护膜，湿疹由此产生甚至迁延不愈。所以，宝妈们一定要做好湿疹的防护工作哦~ 2、如何治疗湿疹? 宝宝真的出现了湿疹，宝妈们也不要急，这里有很有效的小偏方推荐给大家哦~ 如果宝宝的湿疹并不严重，宝妈可以每天用温水擦洗患处，并涂抹保湿产品，但是要注意，湿疹并不建议太过频繁的清洗患处哦。 如果宝宝的湿疹较严重并且面积大时，将艾叶以及金银花煮水后晾到40度左右，混进洗脸水或者洗澡水中，这种方法一天使用两次就好。 痱子 1、为什么出现痱子?

　　从优生角度考虑，怀孕妇女身体营养失衡会带来胎儿发育所需的某些营养素短缺或是过多，于优生不利。因此，妇女在怀孕前应当对自己的营养状况做一全面了解，必要时也可请医生帮助诊断，以便有目的地调整饮食，积极贮存平时体内含量偏低的营养素。如体内缺铁，可进食牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等;缺钙可进食虾皮、乳制品和豆制品等。同时要加强蛋白质和维生素的摄入，各种豆类、蛋、瘦肉、鱼等都含有丰富的蛋白质;瓜果、蔬菜中含有丰富的维生素。 　　孕前夫妇可以根据各自家庭、地区、季节等的情况，科学地安排好一日三餐，在保证营养的同时，也注意不要营养过剩，一味多食会造成孕妇体重过重，增加行动负担，甚至导致难产。此外，睡前的3个小时尽量不要再进食，以免影响到消化和睡眠;尽量少摄取含糖饮料以及甜点;可食用纤维含量多的食物，如糙米、全麦食品，促进肠胃蠕动，降低热量的吸收。 　　重视饮食卫生，防止食物污染。应尽量选用新

孩子出生时越重越聪明吗？宝宝出现时的体重有什么意义吗？新生儿体重多少比较好？听说新生儿体重越接近这个数字越聪明，这是真的吗？ 珊珊妈妈前几天，去医院看望她的表妹，因为表妹在医院刚生完孩子，听说是个女孩。珊珊高高兴兴的提着一些水果前往医院看望表妹，和表妹聊了好长的时间，但是却没有见到表妹的宝宝。这时候，珊珊觉得有些奇怪，就问表妹：“你的宝宝呢，小公主在去哪里了？”结果表妹告诉她：“孩子被医生抱走做检查了，说是要测孩子的身高体重。”珊珊听了之后就说：“孩子重点好，聪明！” 其实珊珊妈妈这个观点也是一个很传统的观点。这个观点的主要看法就是，新生儿的体重和大脑的发育是成正比的，如果孩子越重，那么孩子就越聪明。但是，这个观点真的正确吗？ 要帮妈说，还是有一定的道理，大家先不要觉得太惊讶，这也是要看历史背景的。在那些物质贫乏的年代，人们普遍的营养不良，就连孕妇

男人备孕要吃叶酸吗 男人备孕要吃叶酸 男人在备孕期间最好是也适当补充些叶酸，因为男性如果体内的叶酸含量过少的话，会造成男人的精液中染色体过多或者过少，这种异常的精子如果和卵子结合，孕育出来的孩子很容易出现染色体缺陷疾病，所以备孕期间不管是男是女，最好是都适当补充叶酸，这样才能保证胎儿健康。 富含叶酸的食物有哪些 1.水果 橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。 2.蔬菜 莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。 3.荤类 动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。 4.其他食物 黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子

　　韩国一家英语补习班推出多名火辣的女教师，号称都是出身选美比赛，宣传影片中除了教英文，镜头更不时带到女老师的胸部、臀部等部位，韩国媒体报导时还打上马赛克。 　　甜美的脸蛋、姣好的身材，镜头不是从上往下聚焦双峰就是由下往上带出一双修长美腿，这不是整形广告影片、女主角也不是模特儿，而是韩国“Red English”英语教学机构的宣传影片。 　　女老师浓妆艳抹、穿着紧身T恤坐在电脑前跟学生进行视讯教学，英文发音字正腔圆，但亮丽诱人的外表实在很难让人专心。这个英文补教机构号称找来的老师都是选美出身，但拍摄手法似教学情境却游走情色边缘。 　　韩国电视台报导该新闻时，还特别把画面打上马赛克，媒体质疑这种教学方式，“女教师到底是秀身材还是教英文”?

渭南协和医院诚信行医,树立良好口碑,医院服务优质,疗效显著,管理严谨,在收费上严格遵循国家规定,杜绝乱收费的现象,弘扬医院文化,树立人道,奉献的精神,把女性的健康作为医疗事业的重中之重,长期与国内知名医院交流协作,不断完善自己的业务水平和技术水平,提高患者的治愈率,渭南协和医院好不好?医院正规平价收费获好评 渭南协和医院有提高患者对每日诊疗费用的可信度,方便了患者医药费用的了解和查询。树立了医院服务优、质量高、运行快的新形象,提高了群众的满意度。用诚信服务树立了良好口碑。 正规诊疗患者信赖收费不贵 渭南协和医院好不好?渭南协和医院在收费上,一直实行透明化,一律按照国家规定收费,同时积极响应国家医改号召,在检查费用、诊疗环节、药品方面完全是平价管理,公正、公平、合理是渭南协和医院的基本理念。实实在在的为患者减免治疗费用,尽量做到不让患者

有的家长发现自己孩子的尿液是白色的，那么这种情况是正常的吗？孩子尿液呈现白色是什么情况？ 在临床工作中，经常会有家长向我咨询，孩子的尿液呈白色，特别是冬季经常发现尿液容器里的尿会发白，底部会有白色沉淀物，这正常吗？ 首先我们要知道正常的尿液含有尿色素，尿胆素，尿红素等物质，故常呈浅黄色。 在生理状态下，尿色与尿量，尿PH，内源性或外源性色素（包括食物和药物等）有关。 白色尿即指尿液呈现白色或乳白色，一般见于脓尿，乳糜尿，脂尿，盐类尿。 临床上将变性的白细胞称为脓细胞。当新鲜清洁的中段离心尿镜检白细胞>5个/HP，或显微镜下发现白细胞成堆，称为镜下脓尿。尿中有凝块，含有大量白细胞称为肉眼脓尿。 脓尿常见于泌尿系感染，如肾盂肾炎，亦见于急慢性肾小球肾炎，急进性肾炎，肾小管酸中毒，肾钙化症及尿路的

夫妻相处是一门学问,夫妻相处的好就是幸福美满，要是相处的不好就是互相折磨，夫妻相处有些什么技巧呢？ 聊起夫妻相处不好应该怎么办才好，这也许是许许多多朋友们老生常谈的话题，也是自身在夫妻生活相处中遇到的最大问题。那么在夫妻共同生活相处中有些什么技巧，能改变目前夫妻关系的现状呢？ 1.夫妻相处不好总是有原因的，俗话说“一个巴掌拍不响”，夫妻相处不好首先要树立一种敢于自找原因的勇气，换言之也可以说是要懂得自知的智慧，更要拥有敢于修正自身缺点，补齐短处的正确思想，这是夫妻相处良好的重点。无论是在婚姻经营，还是在企业经营都是类同，要善于发现问题，找出问题出在哪里，原因是什么，这样才能像医生看病一样，通过（望，闻，问，切）来对症下药，才能从问题中查找原因找到符合实际的解决方案，这样才能真正地治标又治本。 2.夫妻相处不好有些原因都有因为共同生活

今年“春晚”，老熟脸蔡明和潘长江再度联袂献上了小品《老伴》，其中蔡明的台词“颜值越高责任越大”又承包了本届春晚的金句。火遍了大江南北。 对于年轻的孕爸孕妈来说，要一个高颜值的小宝宝自然是心中的梦想，要想生出一个高颜值的小宝宝，父母谁的责任大呢？ 说到胎儿的颜值，谁都知道主要来自父母的基因。具体的说，不同的外貌有不同的遗传规律。 小宝宝的皮肤颜色，取自父母的皮肤颜色的平均值，它遵循着父母肤色“相加后再平均”的自然法则，也就是说，会给小宝宝一个平均的颜色。 小宝宝的身高呢，遗传最关键。在影响小宝宝身高的因素中，爸爸妈妈各占了35%，剩下的就是后天影响了，要占30%。所以，如果父母的身高不高，也不要太灰心，后期的锻炼，也可以让小宝宝的身高突破遗传的束缚，照样可以长得高！ 小宝宝的五官，基本上会遗传父母一

大部分孕妈在生完孩子后身材都会走样。而恢复到孕前的身材是许多宝妈的愿望。那么产后怎么恢复好身材？一起来看看吧。 刚生完小孩，为了哺喂母乳，每天必须摄取充足的营养；为了照顾宝宝，又缺乏空闲时间运动，这对于一心想赶紧恢复身材的妈妈来说，实在是煎熬！除了饮食控制外，妈妈也可以利用塑身衣帮助雕塑身体曲线。 产后塑身，从孕期体重控制开始 多数孕妈常认为怀孕体重增加是正常，但其实孕期体重增加有一定的控制要求，且减重期与塑身衣都有其最佳时机，妈妈都该留意。 产前过胖，也会导致产后减重困难 产前较丰腴的孕妇，产后身材也会比较丰腴，连带导致产后塑身所需花费的时间更多。通常孕期过重，一般都是因为本身体质及饮食习惯不良所致。第一孕期孕妇的体重通常还不太会增加；第二孕期比怀孕前约增加10公斤即可；至于第三孕期则要比怀孕前增加10～1

关于宝宝吃奶的问题，很多家长都为之头疼不已。有些家长想给宝宝添加配方奶，但宝宝却宁肯饿着都不吃；而有些孩子却只喜欢喝奶，不爱吃饭。这些情况都让家长很焦虑，担心会影响孩子的生长发育。那遇到这两种情况该怎么办呢？ 宝宝不吃奶粉怎么办？ 不肯吃奶粉的宝宝，大多数是因为之前一直吃的是母乳。母乳和配方奶的味道是有很大差距的，如果孩子一直吃的是母乳，就很容易出现拒绝配方奶的情况。 虽然母乳是宝宝最好的食物，但有些妈妈因为条件不允许，不得不给宝宝断母乳，而添加配方奶。那遇到宝宝不吃配方奶的情况，该怎么办呢？ 首先，妈妈们要给宝宝多尝试几种配方奶，或许就能找到一种孩子比较容易接受的配方奶的味道。 但若是尝试了很多种配方奶，孩子还是不能接受，就要考虑一下其他方面的原因。 比如，可能是宝宝不习惯奶瓶。妈妈们可以采取以下方法来应对：

夏天，真的是太难过了，还不如冬天！”“我最近都没食欲，宝宝营养跟不上，怎么办啊？”“我家宝宝最近不好好喝奶粉了，我要不要给她重新换个奶粉？”面对宝妈的这些困惑，作为育婴师的我不仅为宝宝的身体健康担心，也替宝妈们心急！ 夏天宝宝不好好喝奶的原因： 1、天气炎热，人们的心情总是处于烦躁状态，那么，我们的宝宝也是同样的。因为吃饭，需要的是一种轻松愉悦的心情。 2、气温高，出汗多、饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱，容易食欲不振。 3、奶粉是高营养的食物，含有丰富的蛋白质，脂肪等营养素，加之本身具备鲜浓的奶味，就会导致在口感上让宝宝的接受度下降。 针对这些我们没有办法改变的原因，作为导购来说只能先安抚宝妈的情绪，让她不用太担心！俗话说“孩子不会被饿到的，如果真的饿了，她会哭，她会找吃的”，也就说明，宝宝不好好喝奶是

虾含有烟酸，烟酸有助于促进消化系统的健康，增进食欲，促进血液循环，维持血液功能的正常。另外，虾里面钙元素也较为丰富，有助于产后恢复。 主料 鸡蛋2个 虾30克 香菇1朵 调料 盐1茶匙 葱花少许 芝麻油少许 一 步骤1：将虾洗干净，去掉虾头、虾壳，挑掉虾线。 二 步骤2：将鸡蛋磕入碗中，打散蛋液。

宝妈们在宝宝的成长发育上占据着重要角色，宝妈们知道吗？这些坏习惯有可能会影响宝宝的身高哦，你知道是哪些习惯吗？还要继续吗？ 之前小编在文章中也提到过，宝宝的海拔主要是两方面，占据70%的主导因素是来自父母的遗传，而还有30%是来自后天的努力。千万不要小瞧了这30%的能力，有时这30%却是至关重要的存在。如果父母双方的海拔都不是很高，想要追回来了。那么就要避免宝宝的这些坏习惯！ 1.不要晚睡！ 我们都知道，宝宝长个所需的生长激素其中一项重要的环境就是睡眠时间。而分泌最旺盛的时间段就是在晚间的23点到凌晨1点中。也就是说要确保宝宝在22点时入睡，23点时必须深度睡眠。 2睡眠充足！. 不仅要保证宝宝的睡眠时间，还要保证睡眠充足。家长们都会让宝宝睡8个小时左右的时长，却并不知道其中的原因。其实主要还是因为生长激素的产生是和睡眠分不