杨澜说：“我很爱我的孩子，但我不能照顾他一辈子，不能帮他去听、帮他去看、更不能在20年后帮他去竞争!” 2019年12月22日，【创建儿童友好型医院/远东儿童议事会成立仪式】在远东龙岗妇产医院成功举办，现场吸引了160多个萌娃家庭，更特别邀请了7位儿童议事会成员，小议事员们走进科室、感受医院环境和服务，亲身参与儿童友好型医院的创建工作。 此次儿童友好型医院创建工作，是远东响应深圳市政府建设儿童友好型城市号召，开展的六大领域建设之一(社区、学校、图书馆、医院、公园、交通出行，以及母婴室建设)。三年前，深圳把儿童友好正式纳入城市建设规划中。现在，儿童友好型城市从一个概念变成了深圳的全城共识和集体行动，探寻城市如何对儿童更友好的“深圳样本”正在形成。 01.萌娃逛院 梦想议题一起聊 远东龙岗妇产医院遴选出的7名优秀的儿童议事会

近日在国外的社交网络上，英国的3岁小女孩Amelia火遍了老外的社交圈，只是因为Amelia的妈妈把她穿搭各种围脖的照片传上网络。照片中，Amelia的各种围脖搭配不仅漂亮可爱，而且搭配衣服、摆起POSE也毫不扭捏，超有明星范儿。 以至于很多网友看过之后都惊呼想要赶紧生个女儿了。 ▲开衫毛衣，黑色围脖 ▲小红花和衣服的颜色搭配，可爱十足 ▲黑皮衣帅气十足，粉色围脖增添了童趣 ▲花围脖搭配工装外套，超有范儿~ ▲麂皮大衣，有没有超模feel？ ▲紫色围脖和帽子让这身颜色没那么暗 ▲英伦风的呢子大衣 ▲这范儿，

血精可以吃血平胶囊吗 不可以吃。 血平胶囊是常用于治疗女性月经紊乱，血热挟瘀所致的崩漏症的一种中成药，而血精是男性常见泌尿外科病症，所以是不可以吃血平胶囊治疗。 血平胶囊的组成及功效 组成：地黄、熟大黄、三七、地榆、海螵蛸、茜草、蒲黄(炒)。 功效： 该药有清热化瘀，止血调经的作用，常用于因血热挟瘀所致的崩漏症患者。主要症状表现有：月经周期紊乱，经血非时而下，经量增多，或淋漓不断，色深红，质粘稠，挟有血块，伴心烦口干，便秘，舌质红，脉滑数。 血平胶囊使用注意事项 1、服药期间忌食生冷食物。 2、孕妇及月经量过多者禁用。 3、过敏体质者慎用。 4、高血压、糖尿病及肾功能异常者慎服。

培根炒高丽菜 孕期 ▲高丽菜的鲜甜，无论搭配各式食材，都容易成为饭桌上的美味佳肴，嫩绿的色泽为料理配色增添层次，让孕妈妈轻易丰富餐桌上的美味。 材料： 培根3片、高丽菜1/4棵、大蒜1粒、盐少许。 做法： 1.高丽菜剥大片洗，再用手剥小片。 2.培根切片，大蒜拍碎。 3.锅中加入2大匙油，入培根，大蒜炒香。 4.再入高丽菜拌炒，待高丽菜稍软，加盐调味。 Point: 高丽菜含有B族维生素、维生素C及矿物质，其中的维生素K有助于维生素D及钙质的吸收，且高丽菜含有丰富的膳食纤维，能降低炒培根时所释放的油脂吸收率，多食用可预防便秘，增强人体代谢机能。

　　针对近期出现的种种虚假新闻，黄奕于今日连发三份律师函，正面反击不实谣言。对于最早发出虚假报道的媒体，黄奕要求其删除报道并书面致歉。同时，黄奕对丈夫黄毅清提出离婚，并斥责其造谣。黄奕表示，自己曾多次遭受家暴。她也将通过法律途径争取女儿的抚养权。 　　个别媒体发布虚假新闻 　　黄奕要求其书面道歉 　　对于某媒体最先报道出来的《曝黄奕撇丈夫密会百万富翁》一文，黄奕发表了律师声明，称这是一篇虚假报道。黄奕表示，自己在香港期间是正常工作，且与多人同行，却遭个别媒体截取部分画面加以断章取义，恶意破坏、抹黑黄奕的声誉和形象，对其造成了严重伤害。个别网民对该虚假报道的恶意扩散和中伤诽谤行为，也严重侵犯了黄奕的名誉。黄奕将对该媒体和个人的侵权行为追究法律责任。在这份声明中，黄奕要求虚假报道的制造者应立即删除全部虚假内容，并向黄奕书面道歉。 　　斥丈夫造谣并家暴 　　将争夺女儿抚养权 　　三份

月经不调不容易备孕成功吗？月经量过少会影响怀孕吗？月经量过少如何预防？下面来看看月经量过少该怎么办？ 月经量少的情况是很多朋友都存在的问题，但是很多情况下月经量的多少也反映了女性的一部分生育能力，比如有些朋友因为子宫内膜薄的情况月经量少，有些朋友因为内分泌水平不好导致月经量少，还有卵巢功能不好的情况也容易出现月经量少的问题。所以，关于月经量的问题还是要多多重视的。 一、明确病因、诊治月经量少 月经过少病因较多，主要有以下几点： ①卵巢雌激素分泌不足(最常见于卵巢储备功能减退、卵巢早衰、幼稚子宫); ② 无排卵(最常见于多囊卵巢综合征); ③ 宫腔内病变(子宫内膜结核、子宫内膜炎症、宫腔粘连等); ④ 运动、应激或精神因素。 为明确月经过少病因，需行以下检查： ①

简易蔬菜蛋饼吐司怎么做?宝妈会吗?今日安利一道搭配灵活的早餐组合，简易蔬菜蛋饼吐司快手简单的早餐之选，下面来看看简易蔬菜蛋饼吐司的做法。 食材吐司2片、番茄1个、胡萝卜半根、鸡蛋1个、盐少许、油少许 标签手指食物、缓解便秘、不爱吃菜、不爱吃蛋、不爱主食、混合搭配、西式烘焙、18m+ 难度★★★ 1、准备好所有食材。 2、番茄顶端划十字，淋开水至皮能轻易撕开。胡萝卜切段煮熟。 3、煮熟的胡萝卜切碎，番茄取四分之一切碎，和鸡蛋搅拌均匀。 4、平底锅放少许油，倒入混合蛋液铺平。 5、两面煎至凝固后取出。 6、吐司两面放在锅里烤一下，口感比较脆。将蛋饼夹入吐司即可。 小贴士

俗话说，十月怀胎一朝分娩。这短短的八个字，包含着每个孕妈妈难以言说的辛苦，这其中的辛酸，孕妈阿丽数月来深有体会。 早期身体还不算笨重，但也被孕吐折腾得够呛，还总是嗜吃嗜睡，到了孕晚期，妊娠反应也越来越剧烈，双脚浮肿、深夜抽筋，让阿丽和老公都困扰不已。在这众多的考验中，有一样更是苦不堪言，那就是耻骨痛。从还不知道啥叫耻骨，到被撕裂般的剧烈疼痛折磨得寝食难安，阿丽经历了一段“不堪回首”的时间。 什么叫耻骨痛，为啥会痛呢？耻骨，是位于髋骨的前下部，有两支。在孕中，随着胎儿的成长发育，孕妈的盆骨也会被撑大。为确保分娩时胎儿的顺利产出，耻骨联合的裂隙会增宽，宽度通常在0.3-0.4厘米左右。孕妈妈们感受到的撕裂式的疼痛，就是耻骨联合处的拉扯。 需要注意的是，每个人的情况各不相同，也不是所有的孕妈都会耻骨痛。有这么几类孕妇，是耻骨痛的高发人群。

　　         材料： 　　主料：粳米100克，黄豆芽200克，牛肉(瘦)100克 　　调料：白砂糖3克，盐2克，香菜5克，小葱3克，姜5克，酱油10克，淀粉(玉米)12克，胡椒粉2克，色拉油5克 　　做法： 　　1、粳米洗净，用冷水浸泡好，放入锅中; 　　2、锅内加入约1000毫升冷水，用旺火烧沸，改用小火慢慢熬煮; 　　3、香菜洗净切粒; 　　4、葱、香菜、姜洗净分别切末、片备用; 　　5、大豆芽洗净，滤干水分，用热锅中加入色拉油及姜片，将豆芽炒香后放入粥中煮透; 　　6、牛肉洗净，剁烂; 　　7、牛肉用淀粉、盐、白糖、酱油拌匀，搓成丸子; 　　8、粥煮20分钟后下入牛肉丸，待锅内粥再沸; 　　9、锅内加入香菜粒、葱末、胡椒粉调味，即可盛起食用。

对每个家庭来说,孩子的成长环境和教育一直都是亘古不变的重要话题,即便在这个信息高速发展生活节奏越来越快的时代里也从未被忽略过.而同样重视学习活动的挪亚方舟,也将在这个暑假举办一场别具意义的系列亲子活动,让孩子和家长在短短一“夏”的相处时间里，成为彼此最好的朋友，享受最美好的亲子时光。 游戏是人和人之间达到亲近的最快也是最简单的方式之一,在父母和孩子之间当然也不会例外.挪亚方舟特邀”家长会”创始人及首席游戏师黄施少雯亲自操刀设计,让孩子在游戏关卡中冲破障碍,建立勇气和冒险精神, 结识更多好朋友,激发内在潜能,也能让孩子和父母在互动中更快的促进亲子关系, 增进情感交流,更加信任和热爱彼此。 一.亲子智趣竞技场 轮胎GOGOGO! 将轮胎染成七彩缤纷的颜色消除了它视觉上的厚重感，让小朋友不会感觉太压抑，家长和孩子要齐心协力将体型巨大的它们

对于产后要哺乳的新妈妈，事先一定要了解一些哺乳期的禁忌事项，这样才能有效的避免在哺乳过程中，新妈妈少犯错误，下面，我们就一起具体的看看，产后哺乳的几个禁忌事项。 产后哺乳的几个禁忌事项 新妈妈可能还不知道，你的乳汁质量与很多因素是有关系的，如饮食、体质、生活环境、情绪等等，如果想保证母乳的质量，让宝宝吃的健康，新妈妈就需要注意以下问题： 忌烟：新妈妈在哺乳期应忌烟，因为尼古丁等毒素会通过母乳进入婴儿体内，引起机体损害。 忌酒：新妈妈应忌酒，如果酒精通过乳汁进入婴儿体内，会对延髓中枢有兴奋和抑制的作用。会使婴儿烦躁不安，影响睡眠和脑细胞的发育。 忌发怒：母亲情绪稳定，乳汁的质量才有保证。经常发怒、忧思惊恐，会使乳汁的质量受影响。 忌疲劳：哺乳期间，母亲必须注意休息，才能分泌足够的乳量满足婴儿

女人在生完孩子后,其实也是有避孕需要的,孕妈在生完孩子后该怎么选择避孕呢？产后上环有什么好处呢？ 女性生孩子的时候，不管是选择顺产还是剖腹产，产后都需要采取避孕措施的。对于一些打算趁着年轻多生孩子的女性而言，一定不能急于生孩子，因为生完孩子以后，子宫的恢复还需要一个过程，过于频繁的生孩子，对子宫的恢复是不利的。那么，生完孩子怎么避孕呢？常见的避孕措施有安全套、避孕药和节育环等。对于广大的已婚女性而言，节育环是很不错的选择。 产后上环有什么好处？ 1、避孕效果很好 产后上环有什么好处？这种避孕方法避孕效果好，能够有效的避免怀孕。上环虽然不是100%避孕，但是任何一种避孕方式都不是100%避孕的，它的避孕效果在所有的避孕方式中处于上游。所以，产后进行上环是一个明智的选择。 2、满足避孕的需要 女性生完

产后掉发是一件很恐怖的事情，没生娃之前掉发就比较多，生娃后可怎么办啊？现在秃头的现象越来越多，当妈妈该如何护理自己的秀发呢？ 照镜子时，我仔细打理着我的头发。儿子在一边说了一句：快点吧，别整了，已经秃了。我恨不得一脚踢在儿子身上。的确，不得不承认，他说出了现实。可我却不愿意承认。 其实，看看娱乐圈，这个岁数，生了娃以后，秃的决对不止一两个。某某自爆秃头照。 女星的近照，被调侃是谢顶前兆。还有我们亲爱的美女，某流量女明星，一度因为发际线上被动登上各大刊物的头版头条。眼看着一圈明星都逃不过去，似乎我该安慰了吧?但我还是想弱弱的问一句，为啥生了娃，一定要掉头发腻？ 翻来覆去，读书破万卷，终于有了答案： 自然规律 本来人类的毛发就是在不断的生长和脱落中渡过的。如果不是因为意外干扰，这种循环不会被打破，持续下去，就是

由TFBOYS易烊千玺参与配音的奇幻喜剧《猪猪侠之英雄猪少年》将于2017年1月7日在全国院线上映。日前，片方发布了由TFBOYS演唱的主题曲《宠爱》—猪猪侠特别版MV。MV中除了曝光部分影片片段以及易烊千玺配音、录歌花絮外，还暖心的放出了很多猪猪侠陪伴小朋友们成长的快乐回忆。 陪伴让梦想发光 笨小猪也能拯救世界 据片方透露，选择《宠爱》作为《猪猪侠4》的电影主题曲，除了因为整首歌的旋律充满朝气、青春活力，更看重了歌曲传递了对亲朋好友一直陪伴爱护的感激之情，这和猪猪侠里讲述的笨小猪在小伙伴们的陪伴下，从一枚熊孩子成长为五灵卫拯救世界的故事非常契合。无论是电影还是歌曲都向大家讲述着：每一段成长的历程中，每一次追逐梦想的旅途上，都需要宠爱、守护和陪伴。 易烊千玺实力宠爱 你就是我的猪猪侠 易烊千玺这次也为了猪猪侠

宝宝在能够添加辅食后，宝爸宝妈们就需要注意一些问题。那么问题来了，宝宝冬季辅食添加注意事项有哪些？一起来看看吧。 宝宝4-6个月时，妈妈就需要给宝宝适量、适当的给宝宝添加一些辅食，来均衡营养摄入。可有的宝宝添加辅食时正值冬季气候寒冷，季节比较特殊给宝宝添加辅食应该注意哪些呢？钧钧妈告诉你宝宝冬季辅食添加注意事项！冬天添加辅食原则！ 一、维生素不可缺少 1、维生素D 宝宝多多晒太阳，紫外线有助于皮下合成维生素D3，身体再将维生素D3转化成活性维生素D，进而促进对钙磷的吸收，宝宝才能长高高。然鹅，由于冬季寒冷，且日照时间比较短，宝宝出门少，接触到的阳光时长缩短，宝宝身体很容易出现维生素D缺乏的现象，而海鱼、鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油、奶酪中维生素D的含量相对较高，奶、瘦肉、坚果中也含有少量的维生素D，妈妈在添加辅食时，根据宝

　日本 　　日本的准妈妈会选择插花，或是有关盆景制作的胎教课程。在上课之前，准妈妈们会在一间灯光柔和的房间里，尽量地放松自己，使自己的身体和精神达到稳定的状态。 　　这些手工课程，不同于一般的胎教教学，都是借此来协调和舒缓准妈妈的情绪、感觉和心境。借此来愉悦准妈妈的身心，促进胎宝宝健康成长。 　　俄罗斯 　　俄罗斯的准妈妈在专家倡导下，开创了语言胎教和音乐胎教的“结合体”，将要给宝宝说的话，唱成歌曲给宝宝听。目前已有约1000首准妈妈之歌问世。 　　歌曲韵律大多取材于一些俄罗斯著名诗人充满童真的诗歌，歌词中既有类似“世上只有妈妈好”的内容，也包括了小朋友做游戏的情节，以及天气、四季和动植物知识。 　　秘鲁 　　秘鲁的科学家近日发现，海豚的叫声有助于刺激胎儿脑部的活动，还能在某种程度上提高胎儿的器官感知能力。即便胎儿还在子宫中发育，他们也能对海豚的叫声

迷你白菜牛肉水饺怎么做好吃？宝妈会做白菜牛肉水饺吗？这款白菜牛肉水饺晶莹剔透鲜美爽口，下面来看看白菜牛肉水饺的做法。 迷你白菜牛肉水饺 食材 馄饨皮18张、牛肉30克、蛋清10克、白菜叶35克、油3克 标签 手指食物、改善贫血、补锌开胃、不爱吃肉、不爱吃菜、中式面食、10m+ 难度 ★★★ 1、牛肉、鸡蛋、白菜叶分别洗净。 2、牛肉剁碎，鸡蛋分离出蛋清，白菜叶切碎。 3、牛肉、蛋清和白菜叶加入油朝一个方向搅拌。 4、馄饨皮用模具压成圆形。 5、包入馅料捏成饺子形状。 6、依次包好所有水饺。 7、锅中煮水，水开后调整成中小火放入水饺。 8、饺子煮熟后

白宝宝一年四季都要注意防晒吗？ A：是的，即使是冬天，紫外线的强度也有夏天的40%左右。所以推荐妈咪们给宝宝多穿几件轻薄的衣服进行防晒。过度沐浴在紫外线中可能会引起各种疾病，现在每年紫外线的强度都在不断增加，因此我们需要一年四季进行紫外线的防晒工作。 在夏天以外的季节，除了涂防晒霜外，穿上长袖的衣服对于防晒也很有效果。与其穿一件厚衣服，不如多穿几件薄衣服，因为重叠的纤维会使紫外线更难穿过衣服。 Q：虽然宝宝肌肤很黑，但手心却很白，为什么？ A：这和肌肤的颜色没有关系，手心和脚底色素比较少。手心、脚底和肌肤的颜色没有关系，不管什么人手心和脚底的色素都会很少。肌肤比较黑的宝宝指甲、手心的颜色和肌肤的颜色差异可能会比较大，但是如果宝宝没有其他异常情况，就没有问题，妈咪不用为此担心。 Q：出生时肌肤白就会一直白吗？肌肤颜色会发生

科学的饮食控制是治疗糖尿病的重要措施之一，糖尿病饮食需要计算能量和称重，中国膳食营养宝塔中的食物多种多样，饮食的制作过程繁琐，操作复杂，但是采用“食物交换份”的方法，却可以快速简便的制定食谱。 1.什么是食物交换份？ 食物交换份根据食物的来源、性质和营养成分的比例分为四大类、八小类，分别是谷薯类、蔬菜类、水果类、大豆类、奶类、肉蛋类、硬果类和油脂类。 能够提供90kcal能量的各类食物重量，叫做一个食物交换份。也就是说各类食物每一份提供的能量相同，均为90kcal，而重量允许不同，如此一来，食物交换份就可以轻松将每日需要的能量和营养物质转化为食物啦！ 2.什么是食物交换法？ 制定食谱时，各类食品可以在糖尿病治疗原则允许的情况下，灵活互换，同类食品也可以选择互换。采用食物交换份进行膳食搭配，称为食物

相信多数的妈妈都经历过产后大量掉发的阶段，大把大把的掉发，不要说洗头时排水孔有大量的头发、家里地板上随处有明显可见的掉发。 不要说梳头了，感觉只要轻轻一拨，头发就从毛囊里轻而易举地脱落了。 这就是产后掉发！头发脱落的程度，会让每个新手妈妈都担心自己是不是要变成秃头了。 有脱发困扰的不仅仅是我们这些普通妈妈，星妈也一样。 记得《三生三世》热播的时候，杨幂就被议论，产后脱发严重，发际线太高了。 大幂幂还自我调侃说，“我是一个禁不起批评的人，如果你们批评我，我就去植发。” 有些人会危言耸听地告诉母乳妈妈，产后掉发是因为宝宝吃母乳，把妈妈体内的营养都西走了，所以妈妈才严重掉发的。 事实上，约有35-40％的妈妈会有严重的产后掉发的状况，这是体内荷尔蒙重新调整所引起的正常现象。 头发的生长周期分为三