对于很多准妈妈而言，孕期的时光弥足珍贵。新生命即将到来，你几乎把全部精力都放到小宝宝的身上——越来越清晰地感受他的一举一动，与他建立越来越多的心灵默契。那么，你的身体将面临哪些挑战？将有哪些疾病进入或被删除于你此刻的身体档案？ 怀孕对于女性而言如同身体的一次“Virus Scanning(病毒扫描)”，有些“病毒”可以得到“修复”，但是有些“病毒”太强大无法去除，依然对身体构成威胁，还有可能平时不那么明显的病症此刻也会过来添乱。对于孕期可以“修复”的“病毒”，自然对准妈妈和宝宝都是皆大欢喜之事;若不能“修复”，则需要准妈妈们特别注意调整好生活习惯和饮食结构，尽可能地让身体有健康趋向，处于稳定状态，这也是有些轻微的炎症类疾病会在孕期得到缓解甚至治愈的原因。 但值得注意的是，多数情况下怀孕会使一些疾病恶化，甚至引发某些疾病。即使某些疾病在孕期得到暂时

我们希望生下来的孩子健康聪明，但是你知道吗？有时候我们的一些生活习惯等等各种因素都会影响后代的健康，那么你知道是哪些因素吗？ 近年来，越来越多的研究证据都表明，父母在很多方面都会给未来后代的健康产生一定影响，比如父母的饮食方式、年龄、体重、是否感染、女性孕期所暴露的物质等等都会对后代的生长发育产生一定效应，本文中，整理了近年来的相关研究进展，分享给各位！这些研究报告将告诉各位哪些因素会影响后代的健康！ 【1】Front Endocrinol：高脂饮食引发后代心理健康问题 最近一项研究表明，对于准妈妈们来说，高脂饮食不仅引发自身的健康问题，而且还会对其后代的大脑发育以及内分泌系统的发育产生影响。这项研究发现不健康的饮食会导致后代出现一系列的精神健康问题，例如焦虑以及抑郁等等。 "由于目前发达国家人们的日常饮食中脂肪含量高居不下，因此这一发

怀孕以后有很多东西都需要补充，那么你知道其中一种DHA该怎么补充吗？让宝宝更聪明，孕妇该如何补充DHA？ 怀孕后，身边可能会有不少人建议准妈妈补充点DHA。那么，DHA到底有什么作用，准妈妈有必要补充吗？ 吃DHA能让宝宝更聪明？ DHA是一种长链多不饱和脂肪酸，学名叫“二十二碳六烯酸”。是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸，同时还具有促进胎儿大脑发育的作用。 根据世界卫生组织（WHO）和联合国粮农组织（FAO）联合脂肪专家委员会2008年的建议，孕妇每天至少摄入200毫克DHA，我国也在2016年发布了《2015年中国孕产妇及婴幼儿DHA补充专家共识》。 很多研究也证实了孕妇和乳母补充DHA的重要性。来自西安交通大学生命科学学院刘健康教授的一项研究就显示，产妇在怀孕期间补充DHA能够有效提高胎儿大脑海马中

名字是伴随宝宝一生的东西，取一个独特动听的名字，能帮助他们给旁人留下好的第一印象。正因为如此，给宝宝取名这件事就成了一家人的难题，不经一番绞尽脑汁，不来一次唇枪舌战，都没法确定好名字！ 然而，有些家长千辛万苦取好的名字，却发现其实是在给宝宝未来挖坑啊！！ 1、咦，名字怎么写也写不完 有个朋友，爱看甄嬛传，觉得这个“嬛”字特别美，于是给女儿取名“嬛嬛”。自己觉得特别满意，好听又有文化。 直到宝宝快入学了，她才发现给孩子挖了大坑！名字虽然不生僻，但是笔画好多！超难写！朋友费劲九牛二虎之力，都还没能教会孩子怎么写。小学入学时，语文老师问孩子们会写自己的名字吗？几乎全部的孩子都举起小手，告诉老师“会写”，只有嬛嬛小朋友羞愧地摇了摇头。 之前看新闻，还看到有孩子名叫“阚鸷翾”的，笔画高达44划。我的天！取名前还得数一数笔

　　为了养育一个健康聪明的宝宝，在人工喂养宝宝的时候，还是要注意很多细节的比如奶汁浓度、少盐少油等。 　　禁忌1、冲调出的奶汁过浓 　　按常识，奶粉不能冲太浓，应该按照说明上写的份量冲调。可是不少妈妈担心宝宝吃不饱，给宝宝喝的奶粉用量很大，所以冲出的奶，不仅浓度高而且太甜。喂给宝宝冲调浓度过高的奶粉，孩子喝了容易口渴，时间长了还容易因为营养过剩而偏胖。 　　更为严重的是，因为过浓的奶汁里的氯化钠等矿物质也会加重孩子的肾脏负担，要知道两岁以下的孩子肾脏未发育完善，给孩子喂养冲调过浓的奶汁，也可能加重其负担。 　　禁忌2、辅食里有点咸味更好 　　孩子四个月要加辅食了，吃点蛋黄、米粉、菜糊之类，刚开始孩子肯定是吃不惯、不爱吃的，可家里的老人总说，这主要是没什么味，那么淡，孩子当然就不爱吃。所以有时他们给孩子的辅食里加点香油、盐，说是给孩子提味。我们大人吃饭的时候也总给孩子沾点儿咸菜汤。

对于很多新手爸妈来说，宝宝的日常护理是一门大学问，尤其是换纸尿裤，更是一大难题，一般都需要一周甚至更长时间的练习才能熟练地为宝宝穿戴纸尿裤。 然而，近来新上市的BBG纸尿裤丝薄轻柔系列就完美地解决了这一难题，不仅为新手爸妈节省很多时间和精力，还能让宝宝穿戴纸尿裤更贴合舒适。这款被称为“1秒穿对”的纸尿裤，在上市不久就风靡整个宝妈圈。 乐易贴易穿戴，爸爸也能1秒穿对 之所以能“1秒穿对”，还得归功于它的乐易贴功能，何为“乐易贴”?乐易贴是BBG纸尿裤独家创造的，新品丝薄轻柔纸尿裤也运用了这一功能，与传统纸尿裤的前腰贴不同，BBG纸尿裤的乐易贴在前腰贴上设计了刻度尺，这一刻度尺可以帮助新手爸妈更快速便捷地找到正确腰贴的位置，宝宝穿着纸尿裤时既不会出现腰围过松过紧的问题，也不会发生因穿着不对称而导致漏尿。

备孕期间，相信很多夫妻都是很拼的，为备孕也做了很多的功课和准备工作。而其中有一点非常重要，那就是孕前要检查牙齿。 但其实孕前口腔检查也是很重要的，因为在怀孕之后女性因为孕激素的影响，在孕前可能很小的牙龈问题可能会因为怀孕变大。 所以如果打算怀孕的话，那么在备孕前半年就尽量去做一下全面的口腔检查。看是否有需要拔除的智齿或者其他牙龈问题。 牙齿日常的呵护也是关键，比如很多人可能不了解正确的刷牙方式。目前公认的比较好的刷牙方法是巴斯刷牙法，可以找视频了解一下。 刷牙的次数一般每天2-3次就可以了，但其实还是在于刷干净，和次数关系不大。吃完油腻辛辣的食物之后养成漱口的习惯，对于保护牙齿也是有好处的。 同时在日常的生活中尽量不要用牙齿咬太坚硬的食物或者物品，比如带壳的核桃或者用力啃排骨等，都可能会伤害到牙齿

很多准妈妈们在孕期都尽量不去使用护肤品，因为担心护肤品中可能含有孕妇慎用成分，使用过后会影响胎儿的健康。其实，市面上早就出现了为孕妇而专门研发的孕妇护肤品，这些孕妇护肤品没有加入任何孕妇慎用成分，准妈妈们完全可以放心使用。只是不同品牌的孕妇护肤品，在护肤效果与安全性上略有差别，那么孕妇护肤品哪个好呢？ 孕妇护肤 一、孕妇护肤品哪个好 1、婧麒孕妇护肤品 意大利婧麒是专注母婴健康的国际著名品牌，婧麒孕妇专用护肤品，90%以上为天然有机成份，不含任何动物性原料及其衍生物；专业研发，全程无菌制作，不添加任何有害化学物质。同时，婧麒孕妇专用护肤品的主要制作成分为天然的燕窝提取物，能够快速被皮肤吸收，并融入血液，活化细胞；同时可以快速分解并排除体内毒素，促进新陈代谢，延缓细胞老化。婧麒孕妇护肤品，给予准妈妈整个孕期的温

什么原因导致了小孩肥胖？小儿肥胖的原因也和成年人肥胖的原因一样，分为单纯性肥胖和继发性肥胖两种。当然正常小孩肥胖与遗传因素关系是很大的。此外，营养过盛和缺乏运动也是导致小孩过度肥胖的重要因素。下面一起来看看。 小儿肥胖的原因 遗传因素 肥胖症有一定家族遗传倾向。双亲胖，子代70%～80%出现肥胖；双亲之一肥胖，子代40%～50%出现肥胖；双亲均无肥胖，子代仅1%出现肥胖。单卵孪生者同病率亦极高。 缺乏活动 儿童一旦肥胖形成，由于行动不便，更不愿意活动，以致体重日增，形成恶性循环。某些疾病如瘫痪、原发性肌病或严重智能落后等，导致活动过少，消耗热量减少，发生肥胖症。 心理因素 心理因素在肥胖症的发生上起重要作用。情绪创伤或心理障碍如父母离异、丧父或母、虐待、溺爱等，可诱发胆小、恐惧、孤独等，而造成不合群，

张女士的宝宝刚满2岁，这几天也不知道怎么回事，宝宝开始不停的拉肚子。每天从1、2次逐渐过渡到4、5次，而且拉完之后，宝宝也没有一点食欲，张女士担心宝宝会因此而饿坏，因此专门给宝宝选了配方奶粉，可是宝宝怎么都喝不下。看着宝宝如此受罪，张女士也心疼的不得了，无奈之下只好带着宝宝其医院做检查。 案例分析： 其实拉肚肚是宝宝最常见的一种症状，特别是年龄比较小的宝宝更为常见，可以说腹泻是宝宝最常见的几种疾病之一。宝宝拉肚子的原因也是多种多样的，遇到这种情况要及时到医院进行检查，根据具体的病因采取合适的治疗措施。 小儿腹泻常见病因： 1：抗生素过敏 如果宝宝正在进行抗生素的治疗，这时候就开始不停的腹泻，那么极有可能和抗生素有很大的关系。这时候不妨及时告知医生，换用其他的药物看看会不会缓解腹泻。 2

杂粮米饭 材料：大米100g，黑米25g，糙米15g，小米25g，高粱米15g，黑豆20g，紫薯半个 做法： 1、将几种杂粮豆洗净，用水浸泡2-3个小时(如天热需要放在冰箱中浸泡)。如果白天上班时间不合适，可以在早上把米豆泡上，放入冰箱，晚上回来直接煮饭。 2、杂粮豆浸泡够时间后，将大米洗净也加水浸泡30分钟(也可将大米直接放入杂粮中一起浸泡)，同时将紫薯削去外皮，切成小块。 3、将泡好的大米和杂粮豆、紫薯块混合倒入电饭锅中，倒入泡豆的水(水量要比煮大米饭时多一些)，煮饭。电饭锅跳至保温档后，要多焖一会。 4、煮好的杂粮饭，因为有黑米和黑豆，所以颜色是紫色的，紫薯沉到米饭下面了。 南瓜藜麦糊 材 料：南瓜100g，黑芝麻1g，藜麦50g 做法： 1、藜

　　对于许多准妈妈来说，都会有水肿的经历，特别到了怀孕晚期，特别容易发生脚部水肿，对于这种现象，准妈妈应该如何做好护理工作呢?请看本文给出的详细指导。 　　首先我们来了解下孕妇水肿的原因是什么? 　　如果你某天发现你的脚踝、小腿、胳膊或者是脸越来越肿了，而且用手指对肿起部位按压下去，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，这表示你遭遇了孕期水肿。 怀孕期间脚部水肿的护理 　　水肿发生的原因有很多，妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻;胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留;体内水分积存，尿量相应减少;母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。不过别担心，在你生完宝宝后体内滞留的水分也会渐渐排出，你的水肿现象也会随之消失的。 　　孕期脚部水肿的护理： 　　腿、脚肿在孕期里是很常见的，总的来说，孕期腿、脚肿可以分为

1、让自己的男人感到受重视 年轻漂亮的小三们总是围着成功的有妇之夫们转，她们的生存之道就是表现出一副没有这个男人就活不下去的姿态，并且美其名曰：真爱。而你的男人也因为长期的夫妻之爱的缺席而投入了小三的怀抱。所以正妻们应该把对孩子的关心分给老公一点，让他觉得家庭才是最靠谱的。 2、找情调 很多男人强调，他们之所以会爱上情人，是因为她比自己的发妻温柔、美丽、关心自己，他们想找更漂亮的女人。这样才能找回谈恋爱的感觉，充满神秘感和诱惑力，跟自己的妻子长期生活在一起，就没有距离美了。 3、管束要挟法 一旦男人“劈腿”，表面上可以不动声色，但暗地里先掌管起家里的经济大权，以家庭理财为由，让他上缴大部分的收入;主动和孩子增进感情，和孩子结成联盟，似真似假地让他感到自己被孤立。 同时暗示他你已经知道他的事，让他自己考虑可能的后果

什么时候让孩子从分床睡到分房睡?育儿专家建议一直是以3-6岁为宜，那么真是这样吗?一起来看看吧! 比起年龄界限而言，分房更应该遵循一个规则：尊重母婴亲密的自然规律，尊重孩子的成长节奏，顺其自然。 一大早收到闺蜜的微信求助： 前几天，决定在儿子5周岁生日后进行正式分房。 可惜，孩子各种哭闹撒泼打滚就是不乐意，已经连续几天了，各种方法用尽，还是赖着跟我们一起睡……跪求各种小妙招哇! 闺蜜说： 很多专家说孩子5岁前还不能独立睡觉的话，可能会影响孩子的独立能力、心理健康。 孩子已经5岁了，我必须为了孩子的身心健康，赶紧分房。 而网上关于孩子什么时候跟父母分房睡最合适，众说纷纭。 有的育儿专家建议学习国外的做法，孩子出生后就跟父母分房睡。有的建议孩子3岁前完成分房睡，还有的

日常人们可能因为季节的因素，或者抵抗力下降，容易有发烧的情况出现。这个时候，若是能够在生活各方面注意，能够让发烧的情况，恢复的更快一些。比如在吃东西方面，就要注意选择。那么，发烧能不能吃瑶柱粥？ 首先，如果是在发烧期间，那么是可以吃些瑶柱粥的。瑶柱粥是采用大米和瑶柱一起进行熬粥，属于性平的食物，稍微吃一些，还能够调理内脏，改善气血。因此，在发烧的时候，稍微喝一些瑶柱粥，对于身体不会造成不好的影响，还有助于营养的补充。 其次，在发烧期间，如果想要吃东西，那最好还是吃一些淀粉类的食物，更好消化一些。比如粥类，就是很好的淀粉类食物，而且可以加入一些有营养的食材，有助于营养的补充，能够提升抵抗力，让发烧的情况尽快恢复。 另外，在发烧的时候，要注意进行降温。如果是成人发烧，可以用被子盖住身体进行发汗，发汗之后，发烧的情况可能很快就会有所改善。在

许多家庭的宝宝常因反复感冒，发热去医院就诊，而儿科医生常强调要提高小儿免疫力。其实，3岁后的宝宝，其免疫功能已经达到成人的80%了，但0到3岁孩子常因免疫力较低，处于疾病的危险期，那如何提高宝宝的免疫力呢？ 提高宝宝免疫力的方法 1、母乳喂养 出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃，母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。根据科学依据，母乳中含有增强免疫力的维生素A、C和E，还有矿物质和镁。母乳喂养可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染，这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束后多年。 2、良好的睡眠 宝宝在熟睡时的生长速度是清醒时的3倍，而晚上10点到凌晨2点是宝宝生长激素分泌

　　随着时代的发展，传统节日也赋予了不同的时代意义，就我国的清明节而言，在不同的时代，其文化意义也会有所变化，那清明节的“文化密码是什么”呢? 　　“燕子来时春社，梨花落后清明。”踏着春天的节奏，4月4日我国又将迎来一个重要的传统节日--清明节。民俗专家表示，作为一个有着悠久历史、在现实社会中有着巨大影响力的民俗节日，“清明节”的得名蕴涵了深厚的“文化密码”。 　　清华大学人文社会科学学院历史系副教授刘晓峰日前接受记者电话采访时介绍说，据考证，清明源于“清明风”。春秋时《国语》中记载：一年中共有“八风”，其中“清明风”属巽，即“阳气上升，万物齐巽”。汉朝刘安所作的《淮南子·天文训》中

　　在母乳喂哺4 ～6 个月至1 岁左右断奶之间，是一个长达6 ～8 个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。 　　主食类 　　麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。 　　汞含量较高的鱼 　　汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。   　　海鲜类 　　螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1 岁以前喂食。 　　蔬菜类

　　秋风起，天气也渐渐转凉了，抵抗力还比较差的宝宝对气候的变化尤其敏感。他们可能会鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现咳嗽过敏上火等症状，妈妈们不要急，在秋季上市的新鲜果蔬中，很多都能缓解和预防宝宝对秋季的不适应，以下这些食物，要记得让他们经常出现在宝宝的餐桌上，对宝宝很有益处的哦。  　　TOP10：抗病前锋 　　菜花质地细嫩，易消化吸收，适宜于宝宝和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、多种维生素和矿物质。菜花能刺激细胞制造对机体有益的保护酶—Ⅱ型酶，它能使小肠粘膜中活性提高30 倍，从而使体细胞中的微粒体多功能氧化酶系统，有能力分解进入人体内的致癌物和其他有害化合物，以使人体长期处于良性循环状态。 　　菜花的维生素C 含量极高，不但有利于宝宝的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，增强体质，增加抗病能力。 　　推荐吃法：番茄

整个孕期要做多少次B超？B超究竟是为了检查什么呢？大排畸检查是什么时候做？ 答：对于健康的准妈妈来说，在整个孕期通常做4～5次的B超就可以了。但如果准妈妈合并有其它并发症，或者有一些其它特殊情况时，则需根据医生的建议，适当增加B超检查的次数。下面给大家介绍一下：健康准妈妈做B超的具体时间。 第一次B超检查：孕6～8周 在孕期6～8周进行的第一次B超检查，主要有两个目的： 一方面是确定孕囊的位置，排除宫外孕。宫外孕是发生在子宫以外的妊娠，如输卵管、卵巢或腹腔其他部位等，它能引起大出血，对女性来说都是十分危险的，因此必须早期排查。 另一方面则是根据胎芽大小来核对孕周。因为很多女性的月经是不规律的，如果仅仅是根据末次月经来计算孕周，很可能会出现比较大的误差，所以此次的B超检查对计算怀孕时间很有意义。 假如