跟前两天推荐的山药羹一样 都是比较软，容易咀嚼的食物 但这碗番茄豆腐羹炖好之后味道酸酸的 有些宝宝不喜欢酸味 一定要控制番茄的量，别加得太多 番茄豆腐羹 食材：番茄、豆腐、金针菇 调料：无（过了周岁的宝宝，可以根据宝宝口味来决定是否加盐） 烹制方法：炖 参考月龄：9个月以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。豆腐中的植物雌激素含量非常低，并且植物雌激素也有别于人体雌激素，并不会造成宝宝性早熟。 ＊ 做法 ＊ 1. 番茄用刀在顶部划十字。 2. 把番茄顶部朝下放到盆中，再倒入开水。 3. 这样番茄皮轻轻松松就能剥下来了。

  　　现在很多曾经还是孩子的八零后们已经成家立业，甚至，还有的已经成功生下了宝宝，成为了父母，而对于抚养宝宝的很多知识这些八零后们还尚且不了解，我们今天就来对宝宝什么时候添加辅食来进行介绍。 　　随着宝宝的长大，4个月后，母乳已经不能满足宝宝对于营养的需求了。这时候，父母们就可以给孩子添加辅食了，但是添加辅食的时间还是要依据宝宝的具体情况来定，否则就很可能造成婴儿对于辅食的不吸收等情况，甚至可能造成消化不良等问题。下面我们就来为大家分析几种错误添加辅食的做法： 宝宝什么时候添加辅食 　　1、过早 　　很多父母对于孩子很宠爱，恨不得想要孩子能够及早得吃到人间美味，所以就在孩子很小的时候给孩子添加辅食，但是殊不知刚离开母体不久的婴儿，消化器官依然很娇嫩，消化腺也不发达，分泌功能很差，如果在这种时候添加辅食，就会增加婴儿消化功能的负担，造成婴儿的腹胀、便秘、厌食，，最后

随着宝宝慢慢长大，接触的食物也多了起来。这时有些宝爸宝妈们发现宝宝迷上了零食，尤其是甜食。那么甜食对宝宝的危害有哪些？一起来看看吧。 宝宝过度吃甜食的危害有哪些？ 我们似乎可以发现这样一个规律，孩子会特别喜欢吃甜食。不管是什么样的甜食，都对孩子有着无穷的诱惑。“吃糖伤牙”，这点大家都知道，所以孩子想吃糖的时候，爸爸妈妈会这么说来阻止孩子吃糖，可是甜食不仅仅是对牙齿不好，你知道吃糖过多的其他害处吗？接下来，我们就一起来讲一下吧。 1、内分泌系统疾病 要是孩子吃了太多的甜食会在一定程度上增加胰腺的负担。身体里面长时间处于高血糖的状态，会让身体里面原本均衡的内环境开始逐渐变得不平衡，血糖分泌的太多，就有一定的可能性发生糖尿病。特别是有糖尿病家族史的孩子，平时一定要记得少吃糖、多运动。 2、营养不良

材料：橙子1个 鸡蛋3枚 牛奶少许 青豆(一般都用罐头里的,生的要先加工至半熟)少许调料：糖4小勺 盐少许 鸡精少许 淀粉适量制作： 1、橙子去皮切成小丁，泡在牛奶里；2、鸡蛋打入碗中；3、打散鸡蛋，加入糖、盐、鸡精、淀粉打匀；4、拌入鲜橙丁和青豆，拌匀；5、平底锅加少许油，倒入蛋液，小火煎熟即可

【南瓜拌饭】 南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦虫之功效。本品适合6-9个月以上婴儿食用。 原料： 南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。 制作： 1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。 2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。 特点： 熟烂略有咸味，适合食用。

虽然四个月到六个月之间的宝宝可以添加辅食了，但是妈妈们要注意的是，如果你们宝宝还不会挺舌反射这个动作的话，那么就不能给宝宝添加辅食！ 首先，我们先来了解一下什么叫做挺舌反射。 其实，所谓的挺舌反射指的是孩子的一种先天反射，也就是一种自我保护。简单地说，就是当食物送进宝宝嘴巴里面的时候，宝宝会用舌头将食物或者是调羹顶出去，防止异物进入喉部。该反射消失一般会看做是已经可以适当给婴儿喂养半固体或者固体辅食的重要标志。 所以家长们想要给宝宝添加辅食的时候，就要先尝试看看，如果宝宝的舌头总是顶着调羹，或者是不会吞咽食物，又或者是把食物都吐出来，那么这个时候就表示宝宝的挺舌反射还没有消失！此时，千万不要强迫宝宝吃东西，最好是耐心等到1-2周之后再做尝试。 如何正确给宝宝喂辅食 首先，妈妈们要先让宝宝坐在餐椅上面，让宝宝看见

你家的宝宝是多大开始吃辅食的？很多宝妈们担心母乳不够营养，想要给孩子添加辅食，4个月还是6个月添加辅食，宝宝有话说！ 宝宝现在4个月，我想添加辅食行吗？”、“不能太早，辅食得从6个月开始添加”、“8个月我还不敢给它加辅食，怕消化不好!”。关于如何添加辅食，目前出现了几大派系，6个月加的怼4个月开始加的，4个月加的嘲笑8个月还不加辅食的，还有一波被各路育儿正规军或非正规军带蒙的爸爸妈妈们！ 看到大家斗争这么激烈，宝宝只想问一句“有考虑过我的感受吗？”宝宝虽然说不出，却是正主啊！ 虽然说6个月添加辅食是公认比较适宜的时间，但是！世界上没有两个一样的宝宝，具体什么时候加，还得看宝宝的。他给你发出了可以加辅食的信号了吗？发了，接受到没？我们来看看 宝宝要吃辅食了会给你发来啥信号： 1、体重上的信号：宝宝的体重达到了出生时的两倍以上，

【蔬菜蛋卷】 准备材料： 鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、香油、黑芝麻 鸡蛋打散后，加入少许的黑芝麻 锅底刷油，然后慢慢把鸡蛋摊成饼 胡萝卜擦丝后炒一下 然后把黄瓜胡萝卜少许黑芝麻油 和盐搅拌均匀 拌好的蔬菜放在蛋饼上 慢慢的把蛋饼蔬菜卷起来 切成小块小块的 美味就做成了，宝宝爱吃的不得了

不知宝妈们有见过生活现实版的“小黄人”？这类孩子往往在日常的体检中身高和体重都在正常范围，发育也很正常。但是，家长会发现宝宝的手掌、脚掌和面部皮肤会明显发黄……有家长会担心孩子是不是得了什么病。其实这和宝宝的饮食有关系。因为生活中，有些宝妈为了宝宝解便顺畅，天天给孩子胡萝卜粥，南瓜粥。 而这类看似“黄疸”的宝宝，除了手掌、脚掌和面部的皮肤明显发黄外，眼睛巩膜没发现黄。而宝宝平日的饮食、睡眠、大小便及生长发育都很正常，甚至肝功能检查结果也正常。 虽然在日常了解中，胡萝卜、南瓜、柑橘等都是非常有营养的食物，适当给宝宝食用是有帮助的。但是，进食的频率需要控制。 因为这类食物中含有丰富的类胡萝卜素。类胡萝卜素在体内的代谢速率较低，如果长期大量摄入可能出现以上“小黄人”症状，医学上称之为“高胡萝卜素血症”。 当然，当宝宝出现类

　　不同时期的宝宝，有着不同的辅食添加原则，那对于长牙期的宝宝，要如何添加辅食呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编就整理出相关详细指导，一起来了解下吧。 　　给宝宝吃手指食品。 　　宝宝能自己选择食物拿着吃的时候，不妨把某些食物做成细条状，让宝宝拿着吃，我们把这种食物称之为手指食品。 　　注重食物的多样性。 　　要让宝宝吃多种食物，但不要强迫宝宝吃他不喜欢的东西，正确的方法是把他不喜欢的食物和他喜欢的放在一起混合起来。 　　菜泥肉泥逐渐增加。 　　先从1顿开始，习惯后吃2顿，安排在中餐和晚餐时间。喂的奶可逐渐减少。 　　牙齿生出后可吃固状食品。但千万不要给他吃小颗粒状食物，例如花生、坚果等等以免造成宝宝窒息。 　　推荐营养食谱： 　　肉末粥 　　原料：大米50克，猪瘦肉50克。 　　制法： 　　1、将瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌匀，在油锅煸炒后加水焖煮5分钟，待用。 　　2

春节已经过去，生活又回到了正轨，可是这时候，有些宝爸宝妈发现宝宝不吃辅食了。那么春节过后季节转换宝宝拒吃辅食怎么办？一起来看看吧。 每一年的转变都是春天紧跟随着冬天的脚步，度过了冬天的寒冷，就会迎接来期待中的春天。小宝宝的身体也要学会适应这两个季节的转变，食物中也要做出一些改变，来应对不同的气候。那么，小宝宝在冬天和春天转变的过程中，什么样的辅食更适合小宝宝的身体发育呢？小宝宝的身体不同于一般人的身体状况，需要特别留心的呵护照顾，在两个季节的转变时期，注意一定的辅食选择上的要求，能够帮助小宝宝尽快地适应不同的天气，更健康的茁壮成长。 冬天和春天的时候，天气还是比较寒冷的，应该多注意小宝宝的保暖，并让小宝宝多吃一些绿色蔬菜，补充身体所必需的一些维生素。小宝宝可以适当地吸吮少量的橙汁，既能满足小宝宝挑剔的胃口，也能增加身体的抵御力，避免感冒细菌的侵

今天的这款辅食 连平常丢弃不用的玉米叶子也派上用场 想法真是大赞啊！ 不需要加任何调味品 仅靠食材的天然口感就欧了 做出来的味道嘛 甜丝丝的 是宝宝喜欢的味道 唯一一个小瑕疵是 直接蒸出来的虾仁有点腥 强烈建议宝妈们做的时候 先把虾仁和彩椒炒香后再拌入玉米擦擦里 就能很好的去腥味哦~~ 食材：玉米、虾仁、彩椒 调料：无（可放少量淀粉） 烹制方法：蒸、炒（蒸锅、炒锅） 适合月龄：10个月以上 难易程度：非常简单 提示：适合对所有食材不过敏的宝宝，如果对某种食材过敏可换成其它材料！ 1. 准备食材：甜玉米一根、小彩椒一个、鲜虾四只。 2

　　大家都知道，宝宝的消化系统很稚嫩，对食物是非常挑剔的，所以在给宝宝添加辅食的过程中，要特别注意科学的选择食物，在此，亲亲宝贝小编提醒广大妈妈们，以下几类食物不适合给宝宝制作成辅食。 　　主食类 　　谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易导致过敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的。但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，其实精细的谷类食物里维生素遭到了破坏，特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。 不宜给宝宝添加的几类辅食 　　荤食类 　　荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物，在添加辅食的初级阶段，还是不要让它们出现为好。 　　1、蛋清 　　鸡蛋清中的蛋白分子较小，

  　　宝宝到4个月的时候就可以添加辅食了，妈妈习惯给宝宝添加蛋黄，因为鸡蛋是最具营养价值的辅食。半岁前婴儿的消化系统发育还不完善，肠壁的通透性较高，这时不宜喂蛋清。       清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。因此，半岁前的婴儿不能喂蛋清，应只吃蛋黄。另外，鲜鸡蛋存放时间过久，质量会起变化，产生贴皮蛋、散黄蛋、霉蛋，这样的蛋最好不要给婴幼儿吃。 　　由于在运输、销售等过程中，剧烈震荡造成蛋黄膜破裂而形成的散黄蛋，无异味，蛋液仍较稠，可给小儿食用，但已不能储藏。由于贴皮蛋有霉菌或细菌侵入，产生毒素及废气，形成散黄，这种贴皮蛋已不能食用。 　　寄生有霉菌的蛋称为霉蛋。在灯光下透照，蛋内有黑色斑点或斑块。主要原因是包装材料潮湿或遭雨淋，或包

其实关于婴儿辅食的添加，很多新手妈妈都有点手足无措，但是其实并没有那么难，遵循以下几个小原则避开几个误区，那你就能手到擒来啦！ 第一口辅食何时添加 添加辅食的时间应根据婴儿体格生长、神经发育、摄食技能和社交技能几方面的发育状况决定，一般应在婴儿体重达6.5-7公斤后，能保持姿势稳定、控制躯干运动、扶坐、用勺进食等，此时多为4-6月龄。 小禾昨天有说过，6个月前，母乳或者配方乳完全可以满足宝宝的所有营养需求。在6个月以后，由于宝宝的营养需求增加，尤其是纯母乳喂养宝宝在4个月时，母乳不能满足宝宝对铁的需求，需要通过辅食添加来满足。 如果添加辅食过晚，不仅宝宝面临营养不良的风险，尤其是“小儿缺铁性贫血”，还可能会出现偏食，厌食等喂养困难。 另外，考虑到宝宝胃肠功能及肾脏功能的发育特点，辅食添加不宜过早，所以各位爸爸妈妈切莫心急

好像从去年开始，秋葵火了，渐渐的走入人们的厨房。秋葵具有助消化、提高免疫力。最重要的是食用秋葵可预防贫血，改善视力，促进生长发育，对小孩身体同样十分有益。 【小贴士】 虽然秋葵营养丰富，但由于一岁以前的宝宝肠胃功能各方面都未发育完全，较脆弱。秋葵性偏寒凉，太小的宝宝或脾胃虚寒的宝宝吃了容易出现腹泻的情况。所以宝宝一岁之后，肠胃功能就发育较为完善，这个时候吃秋葵较为合适。 【秋葵厚蛋烧】 鸡蛋 2个 胡萝卜 一段 秋葵 两个 虾松适量 工具：平底锅 参考月龄：12个月及以上 适用对象：对以上食材不过敏的宝宝 月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~ 1. 准备食材：鸡蛋

1、四个月宝宝辅食添加，应以母乳或者奶粉为主食，尝试添加辅食，性状要细。在宝宝添加辅食时，妈妈们都会面临一个难题，就是从奶粉过渡到辅食的过程。由于宝宝习惯了奶嘴的吸允方式，难免会对辅食有所排斥。谷之爱米粉有冲乳型米粉，可以用奶瓶冲调，不改变宝宝的进食方式。采用独家专利工艺，能将淀粉中的大分子转化为小分子，很好的解决了吸收问题，粉质更加细腻，便于宝宝吸收与消化。 2、四个月宝宝辅食添加第一种时，一天之内喂2次，连喂3天，观察宝宝接受情况，如无异常，连喂7天，可以添加另外一种。如果出现异常，暂时停喂，3-7天后再尝试添加，如问题再次出现，则至少停3个月。 3、四个月宝宝辅食添加喂养顺序：两次喂奶之间，喂辅食。即先吃辅食，紧接着喂奶，让宝宝一次吃饱。 4、四个月宝宝辅食添加开始的时候，就开始引导宝宝咀嚼能力

一岁三个月宝宝都比较调皮好动，有时候连吃饭也不好好配合妈妈，当这个时期的宝宝出现不吃辅食的表现时，妈妈可以采取哪些方式让宝宝爱上吃饭呢？以下方法不妨学学哦。 1、准备易消化辅食。 易消化的辅食有助于加强宝宝肠胃蠕动，减少肚子的饱胀感，所以，让宝宝多吃易于消化的食物，TA在下次吃饭时也能更好地配合妈妈哦。 2、迎合宝宝的口味 让宝宝尝试多种不同口味和质地的食物，摸清宝宝对食物的喜好，下次准备辅食时尽量选择宝宝喜欢的食物种类，这样也能引导宝宝顺利进食。 3、饭前先喝几口水 让宝宝多喝白开水能帮助清理肠道，促进肠胃蠕动和身体排毒。特别是饭前喝几口水，还能带动其进食其他食物的兴趣呢。 4、使用宝宝喜爱的餐具 餐具也会影响宝宝进食的心情，妈妈喂

伸舌反应也叫挺舌反应，是自我保护的一种表现，通常发生在4-5月的婴儿身上。但一般来讲，如果从6月份开始添加辅食到了7月孩子还有这种表现，那就不是先天的自我保护了，而是对食物的排斥反应，也就不能把“伸舌反应”的作为孩子不吃东西的解释。7个月大的孩子伸舌拒绝食物，可能是由于下面两个原因： 孩子为什么伸舌拒绝食物呢？ 1、食物过于单一 如果到了7月，孩子伸舌头拒绝你喂的食物，那么问题可能出在食物种类上。你所提供的食物的种类、形状过于单一，满足不了孩子的需求。7个月的孩子已经能吃很多东西了，但仍会有很多妈妈只给孩子喂米粉、小米粥，再复杂一点就是放了白菜、胡萝卜的小米粥。一个食谱孩子已经吃了一个星期甚至半个月，当然会吃腻了，他们不爱吃这些没有新鲜感的泥状食物，所以会伸出舌头吐出去表达自己的不满。 2、食物性状过大

　　合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。哪些食物有损于大脑发育呢? 　　哪些食物有损于大脑发育?来听听儿科医生的说法吧: 　　1、过咸食物 　　过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。 　　2、含味精多的食物 　　医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含