同时美国儿科学会也在2016年更新了最新的喂养指南。所以参考中国营养学会、美国儿科学会、香港卫生署、以及儿科学，更新7~24个月的辅食喂养攻略。 正文 婴儿6个月前只需要接受母乳喂养(或者配方奶粉喂养)，当孩子6个月大的时候，开始准备给婴儿添加辅食，这时候很多妈妈就会出现很多疑问，比如： 为什么满6个月添加辅食，而不再是4~6个月? 第一口辅食应该吃什么，吃多少? 辅食包括米粉、肉、蔬菜、水果、蛋黄等第一口应该吃什么?添加顺序有标准和参考吗? 奶粉喂养需要比母乳喂养提前添加吗?有奶粉喂养4个月可以添加辅食的说法吗? 添加辅食对大人的食物感兴趣，推舌反射消失，这些信号不到6个月就出现可以直接加辅食吗? 婴儿多大可以喝纯牛奶、吃奶酪、喝酸奶?可以取代婴儿配方奶粉? 添

　　营养专家提醒，孩子一周岁后，不管是母乳喂养还是人工喂养都要给孩子断奶，过渡到一日吃三餐，给宝宝吃的三餐应是婴幼儿餐，如软面条、软米饭等。为了使宝宝摄入全面的营养，还要给宝宝吃猪肉、猪肝、禽肉、蛋、豆制品、各类蔬菜等。   必知：正确添加辅食的8个常识 　　下面我们一起来看看，正确添加辅食的8个必知常识： 　　1、一次只添加一种新食物，如果隔4～6天没有问题，再添下一种。 　　2、如果孩子将辅食吐出来，下次应再尝试，有些新食物要试很多次才会被宝宝接受。 　　3、添加要由少到多，由稀到稠，由细到粗。比如米粉，开始只喂宝宝一小勺，第二天喂两小勺。等宝宝食欲和大便都正常了，对新食物适应了，再慢慢加量。 　　4、不要只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮。其实米粉主要是碳水化合物，营养价值不高，还是要给宝宝添加蛋白质和五谷杂粮。 　　5、父母在给宝宝添加辅食时最多的就是蛋黄。

宝宝什么时候开始添加辅食最好？相信很多新手妈妈不太清楚，首次应该添加哪种辅食好？很多妈妈也都会问，“我的孩子现在4个月、5个月了，能不能添加辅食？” 在这里强调一点，我们现在的观点，不管是美国儿科协会，加拿大儿科协会，包括我们香港的保健协会和中国的营养膳食的指南，都是建议从6个月大开始给宝宝添加辅食，不管你是母乳喂养还是配方奶喂养。从6个月，记住这个点就可以了。 另外，我们添加的第一个辅食是什么呢？很多家长说 “张医生，我的孩子能不能用米粥或者其他的一些瘦肉水，或者一些糖水等等作为他的第一个辅食。” 这里强调一下，宝宝添加的第一口辅食应是含铁的米粉。为什么要强调含铁的米粉呢，当然是现在的这个米粉的生产厂家已经注意这个问题，你们买到的米粉里面一定是含铁的 ，他们是有规定的，所以也不用担心。买一种米粉就可以了，里面是含铁的。

给宝宝添加辅食学问多多，宝妈知道什么时候才能给宝宝添加辅食吗？何时添加辅食才是最正确的，接下来看看下文了解吧。 小林是一个新手妈妈。因为自己身体的原因，母乳量极少。所以在宝宝才四个月大的时候，就开始给宝宝添加辅食了。每天在喂完母乳后，小林担心孩子吃不饱还会给少量的米粉给宝宝吃。 前两天吃的还好，可是近期孩子开始出现无故哭闹或是闹肚子的情况。这事儿一出，小林就着急了，赶紧把孩子送到当地的儿科医院去就诊。根据医生的检查后才知道是肠道感染了，原因竟然是小林给孩子吃的辅食有问题。 这可把小林惊到了，本来就是担心宝宝吃母乳吃不饱才加的辅食，怎么就让孩子吃出毛病了呢？困惑之下小林问了医生，这一问才知道原来给宝宝添加辅食有这么多讲究啊！ 1、四个月以前或四个月就添加辅食，属于过早行为 在宝宝才四个月大就添加辅食，这样的行为是不可取的。因为

前几天丁妈的闺蜜求助，说自家娃自从添加辅食后就一直便秘，拉的时候还很艰难，增加喝水量和蔬菜水果泥，依旧没有改善。 丁妈把娃的食谱拿到手，咨询了营养师李靓莉，终于找到了答案：宝宝便秘，是因为有一种食物没吃对。 啥食物？蔬菜？水果？ 都不是，是脂肪吃得太少。 什么？脂肪吃的少还会便秘？丁妈之大跌眼镜，赶紧仔细请教，顺便把辅食添加后，宝宝经常出现的便秘腹泻问题都问了个遍。 辅食添加后的便秘难题 我家宝宝自从开始添加辅食，就大便不稳定，之前母乳的时候每天都拉，现在都是几天才一次，是便秘了么？ 很多妈妈们对便秘的认识存在误解。以为便便次数的减少就是便秘了。 其实加入辅食这类半固体或固体食物后，宝宝便便的性状本身就会发生改变，最重要的改变就是次数减少，便便形状由较稀的液体状变成软烂的固体

稀饭、面条、米汤、糊糊、拷拷……幺儿的第一次辅食你准备好没有?幺儿好久开始第一次吃辅食你想过没有?幺儿第一次辅食吃啥子你晓得不呢? 一个说吃稀饭拷拷，一个说喝米汤汤 老人婆又说要开荤 这朋友糖糖又给你说 “啥子哦，人家一森说了勒” ”第一顿辅食要次米粉!” 为什么要添加辅食? 满足营养所需： 6个月后，母乳不能满足小朋友的营养需求。 除了母乳和配方奶，还需要摄取各种各样的营养物质来满足生长发育所需。 配合生长发育的需要： 进食固体食物帮助发展咀嚼能力。 尝试多种类型、质感、味道的食物，帮助小朋友熟悉多样化的食物，逐步习惯成人饮食。 接触各种不同类型的食物，增加对食物的体验，减少偏食情况的发生。

宝宝辅食添加顺序，随时宝宝慢慢长大，只靠母乳是不够的了，这时，爸妈们要给孩子添加辅食啦。辅食会直接影响到宝宝营养补给和生长发育，重要性不言而喻。

宝宝到底什么时候吃辅食？按什么顺序？又该吃什么？关于辅食新手爸妈们总有些拿不定主意，今天就跟大家分享一些关于宝宝辅食的常见问题~ 辅食分哪些种类？ 按照辅食的形状可以分为 ●液体辅食：包括奶粉、果汁机其他补充剂类等。 ●泥糊状辅食：包括工业化泥糊状食物，米粉和瓶装泥糊状食物和家庭制作的泥糊状食物。 ●固体辅食：包括谷类食物，如米面、蔬菜、水果等；肉类、禽类和奶类、蛋类等。 按照辅食的功能效果可分为 ●营养型辅食：米粉、麦粉、菜粉、肉粉、肝粉；面条、营养粥、菜泥、果泥、肉松（酥）、饼干等。 ●功能型辅食：奶伴、清火宝、开味（胃）宝、菊花晶、维生素、葡萄糖、鱼肝油、牛初乳、磨牙棒/饼、动物蛋白粉等。 ●保健型辅食：益生菌、益生元、补充钙铁锌等的产品等。 ●宠爱型辅食：婴

人工喂养宝宝何时添加辅食 目前比较一致的观点认为，足月产人工喂养的宝宝应该在4个月以后添加辅食，如果是早产儿，还应该计入早产的时间。而纯母乳喂养的宝宝，建议在6个月开始添加辅食。当然，还有一些宝宝对于母乳的依赖性较强，这样的宝宝要到6个月以后可能才会完全适应辅食。 辅食应如何添加 在为人工喂养宝宝选择辅食时，要以宝宝容易消化的食物为主，同时还要注意选择含有维生素和钙质都比较丰富的食物。比如妈妈可以将钙片碾成末，放在宝宝喝的米汤或水中，定期、定量地给宝宝服用；给宝宝多做些菜汁、水果汁、肝泥。这些方法都能为宝宝补充多种维生素、蛋白质和钙、铁、锌等各种营养，既有利于宝宝对营养物质的吸收，也有利于宝宝联系咀嚼能力。 添加辅食时的注意事项 喂辅食的量和时间不必太严格 在对待人工喂养宝宝的辅食添加问题上，妈妈不必要求过于严格

   　(1)一度营养不良儿由于消化生理功能与正常儿相近，治疗开始应维持原喂养食物，不急于添加，以免引起消化不良，一般根据患儿情况一周后再增加热卡与蛋白质食物。 　　(2)二度营养不良儿的消化能力较弱，待消化能力逐渐恢复，食欲好转的过程中，逐步较快地增加蛋白质类食物。注意盐的食量，防止水肿。 　　(3)三度营养不良儿的消化力很弱，并伴有其它合并症。应首先诊断原发病，待病情好转，以极少量，多餐维持酸碱平衡，然后逐渐调整膳食，补充蛋白质，使之逐步巩固营养素的摄入。 　　(4)营养食物调整补充的办法： 　　首先应遵照循序渐进，逐步补充，不急不燥、耐心谨慎的原则，并坚持以下六个步骤。每一步骤均有热能及三种主要营养素的用量，重量比，及适宜食用的食物。 　　一度营养不良患儿可从第三步开始：每日每公斤体重可摄入热能120千卡，蛋白质3克，脂肪1

关于给宝宝添加辅食这件事，宝妈该如何做呢？每个宝宝的发育程度各不相同，每个家庭的饮食习惯也各有差异，因此添加辅食的过程不尽相同，但是总有一些需要遵循的大原则。 种类由少到多 辅食添加初期，因为此前宝宝还没有接受过乳类以外的其他食物，所以每次只给宝宝添加一种新的食物，并且至少完全适应这种食物2～3天之后，再开始引入另一种新的食物。新的食物单独喂，并且做好辅食添加纪录，一方面，便于分辨是何种食物导致过敏等情况，另一方面，便于宝宝感受新的食物味道。 经历了辅食添加早期之后，宝宝完全适应的食物种类越来越多，把几种已经完全适应的食物混合吃相对更有优势。首先，丰富的食材可以提供更加均衡全面的营养；其次，食材的混搭可以避免日后养成挑食的习惯。还有，食材混搭之后，颜色口感互相搭配，可以提高进食的效率和质量。 需要注意，两种或者几种宝宝已经完全适应的食物可以混合吃

前两天一位妈妈向我求助，说自家八个月的宝宝突然出现满脸红点，而且还总是哭闹，觉也睡不好，不知道是怎么了。我去看了之后才发现，原来是宝宝过敏了。而且经排查，宝宝是因为断奶之后添加辅食才开始过敏的，属于明显的食物过敏。 很多宝宝在添加辅食阶段出现不同程度的过敏反应，根本原因还是辅食添加不当造成的。这些食物很家常，给宝宝添加辅食时却要小心，易过敏。 在给宝宝添加辅食时，哪些食物易过敏，最应该小心？ 易过敏食物有：花生、大豆以及坚果类食物，海鱼、海虾、贝壳等海产品，菠萝、芒果、猕猴桃等水果。 此外牛奶及奶制品也极容易引起过敏，尤其是父母有一方是过敏体质的，宝宝极易对普通奶粉中的牛奶蛋白过敏，因此给宝宝喝配方奶时，最好先添加部分水解奶粉。 针对一些容易过敏的日常食物，可以在给宝宝添加辅食时先避开，等宝宝长大一些之后（

　　对于小宝宝来说，如果是第一次添加辅食，那妈妈们一定要注意遵守一定的辅食原则，这样才会让宝宝健康的接受辅食，下面我们一起来看看，宝宝初添辅食要遵循的4大原则。 　　1.添加的品种——由一种到多种 　　初添辅食，务必一次只添一种，切不可贪多;每增加一种新的食物时，都应当有三四天到一周的适应期，看看第一次试吃后以及逐渐加量后，宝贝是否会有不适反应，如发烧、呕吐、腹泻、起皮疹、喘气困难、食后哭闹明显且难安抚等。确定没有任何问题后，才能添加新辅食。 　　2.添加的食量——由少到多 　　初试某种新食物时，最好由一勺尖那么少的量开始，观察宝贝是否出现不舒服的反应，然后才能慢慢加量。比如添加蛋黄时，先从1/4个甚至更少量的蛋黄开始，如果宝贝能耐受，1/4的量保持几天后再增加到1/3的量，然后逐步加量到1/2、3/4，直至整个蛋黄。 宝宝初添

爸爸妈妈们最关注最重视的就是小宝宝的饮食问题了，在孩子成长的过程当中，最应该注意的也就是饮食问题。 不过刚出生的小宝宝都是喝母乳长大的，所以这个阶段就是爸爸妈妈最放心的时候了，毕竟母乳非常的安全健康。 但是随着年龄的增大，宝宝们就需要适当的吃一些辅食或者应季的蔬菜和水果了，及时地给宝宝增加辅食，对于他们的成长也是必不可少的，那关于宝宝吃辅食，爸爸妈妈们下面这几点都知道吗？ 1.添加辅食对宝宝成长的重要性 添加辅食是孩子成长中不可或缺的一个环节，那么为什么要给宝宝添加辅食呢？ 这首先就是为了保证宝宝全面充足的营养，为了让宝宝能够适应生长发育； 其次就是能够锻炼孩子的咀嚼能力，着有利于宝宝的语言发展； 然后能够提高孩子的适应能力，避免宝宝在以后养成挑食的习惯； 还有宝宝在学会吃饭

　　婴儿长到4至10个月，乳牙萌发，总想咬硬的东西，这时，一些家长会买来牙胶或“磨牙棒”之类的辅助工具，帮孩子锻炼咀嚼能力。 　　然而，在温州务工的徐某夫妇，怎么也没想到，自己6个月大的儿子，吃了某品牌的“磨牙棒”饼干后，还没几分钟，就被噎住了，最终孩子因抢救无效死亡。 　　徐某夫妇无法接受突如其来的丧子之痛，随后一纸诉状，将该品牌“磨牙棒”的生产商、经销商和婴幼儿用品店一起告上法庭，索赔65.7万元。 　　6个月大的男婴吃“磨牙棒”饼干窒息身亡? 　　去年12月，徐某的妻子，在湖北老家生下了儿子小豪(化名)，今年2月接到温州生活。 　　6月21日，徐某夫妇到市区某婴幼儿用品店买奶粉，营业员推荐了一种婴幼儿“磨牙棒”饼干，我们就买了一盒。 　　6月23日中午，

孩子需要吃辅食，那么你知道辅食应该给孩子吃什么呢？尤其是4个月宝宝辅食吃什么，汤汤水水更健康！让我们一起看看！ 你看到这个题目肯定会说，你不是前两天还说要6个月才给孩子吃辅食吗？怎么今天就告诉我们孩子四个月吃什么辅食啊。是的，我是在文章中说过宝宝添加辅食最合适的月份是6个月，但是人工或者混合喂养的宝宝和母乳喂养的宝宝不同，奶粉中的营养素远远不够宝宝生长发育需要。所以非母乳喂养的宝宝一般添加辅食是从宝宝地个月开始的。 那么怎么知道是否需要该给孩子添加辅食了呢？ 其实很简单了，到了孩子需要吃辅食的时候，孩子会有一些小信号给爸爸妈妈作参考。比如宝宝会关注爸爸妈妈吃饭，抢食物、咂嘴等信号，这时候可以适量添加谷物以及一些含铁和钙的食物。比如：米粉、米汤、菜水。 1、米粉 材料：大米（糯米之外都可以）、核

宝宝到了一定的年龄需要添加辅食，那么你知道在宝宝添加辅食的过程中需要注意些什么吗？这4个错误你有没有犯呢？ 辅食是除母乳外，宝宝的又一重要营养来源，为的是让宝宝获取更多的营养物质，同时也能开发锻炼宝宝一些基础能力。辅食与母乳喂养搭配得当的宝妈，带出的宝宝一定是健康又可爱的。 不过，也有不少经验不足的宝爸宝妈对辅食不够了解，结果一不小心走入辅食误区。想要宝宝吃得健康，下面这4个误区就不要碰！ 误区一：第一口辅食不含铁 初添辅食，我们一定要了解这样做的意义。不是宝宝吃母乳吃不饱了需要辅食填补，更不是母乳营养缺乏需要辅食跟进，而是要让宝宝适应母乳外的食物，并兼以补充铁元素。 宝宝成长到六个月左右时，体内的微量元素储备就会逐渐消耗完，尤其是铁元素。而母乳中摄取到的铁元素又远不足以支持成长发育，因此宝宝的第一口辅食应当

说到“糟糕的辅食”，很多妈妈可能会想到高盐多糖、高热量、难消化的辅食，如煎炸过的食物、多盐多糖的辅食等。 一般来说，很少妈妈会给自家娃儿吃这样的辅食，因为大家都知道它们的坏处：加重宝宝的肠胃消化负担、没营养，还有可能造成娃儿便秘上火等。 但是有3种辅食，本质上很糟糕，不少妈妈却误以为是很好的辅食，经常给孩子吃。一起来看看，你中招了吗? 01清稀饭 稀饭清淡好消化，且宝宝吃了不会上火，不少妈妈会把稀饭当做宝宝最常吃的辅食。但是它的糟糕之处在于，营养密度非常低，除了淀粉就是水，难以满足宝宝生长发育的需要。另外，由于清稀饭含有大量的水，宝宝吃了以后容易产生饱腹感，影响奶量的摄入。再把稀饭当做宝宝的主要辅食，这就是坑娃的节奏啊! 妈妈们应该把稀饭当做辅食的一种基本材料，加入不同的食材，例如蛋黄、肉末、菌菇、各种时令蔬菜等，熬煮成辅食粥，从而提

孩子长到八九个月，就进入了“磨牙时期”。这时，父母通常都会买很多磨牙饼干或磨牙棒给他们咬着。但这些东西可能并不讨孩子喜欢，一分钟能扔出去两根。北京营养学会常务理事薛长勇说，其实家长可以从日常食物中选择一些，自制成“磨牙工具”。 　　把馒头切成1厘米厚的片，放在锅里，不加油，烤至两面微微发黄，外皮略有一点硬度，里面松软就可以了。一方面，馒头不会卡着孩子；另一方面，他可以自己用手拿着吃，既增加了吃的趣味性，又练习了手眼协调能力。更重要的是，除了能磨牙，它的营养和味道也都不错。与此作用相似的还有： 　　将面包土司切成长条，放在烤箱里烤干，擦上点黄油，再烤黄就好了。 　　将面粉、鸡蛋黄、配方奶粉和胡萝卜泥与面和在一起，做成扁圆状，蒸熟，然后切成手指厚度的片状、烤干。 　　胡萝卜、米饭直接打成泥，加入配方奶粉，团成圆条、烤干。 　　此外，也可以用蔬菜做“磨牙棒

研究发现，母乳喂养满4-6个月间为小儿辅食添加的最佳时间！宝宝迈向吃大人食物的这个过程尤为重要，爸爸妈妈要合理地添加辅食，才能让宝宝既能吸收营养又能合理适应！ 为宝宝添加辅食的原则 每次只添加一种新食物，由少到多、由稀到稠、由细到粗、由单一到混合，循序渐进。 由单一到混合 开始添加第一种辅食时，可以再一天之内喂食两次，连喂三天，在这三天之内要留心观察，如果宝宝接受良好，那么这种食物进食一周后就可以再添加另一种新食物了。 一旦宝宝出现异常反应，要停止喂食，等三到七天后再尝试添加，如果同样的问题再次出现，应考虑宝宝对此食物不耐受，需停止至少三个月，以免宝宝出现过敏等损伤。 由稀到稠 先从流质开始到半流质再到固体，如刚添加米粉时可冲调稀一些，使宝宝更容易吞咽。 量由少到多，质地