你家宝宝可以吃辅食了吗？在添加辅食的时候需要注意些什么东西呢？那么作为宝妈的你知道宝宝什么时候可以吃辅食了吗？ 母乳喂养儿无论是足月儿或早产儿，均应月6个月（早产儿纠正6个月）添加辅食。早产儿添加辅食要按纠正月龄4-6个月。由于父母不了解这种情况，辅食添加过早了，比如一个32周出生的正常儿，按出生年龄5个月开始添加辅食了，因为早产2个月，纠正年龄只有3个月，所以添加过早了，孩子不能耐受添加的辅食，引起腹泻，影响了孩子的健康和正常发育。 为什么要添加辅食？ 乳类喂养不能满足婴儿的能量和各类营养素的需求，如母亲在胎儿后期储存于肝脏内的铁质已经用完了，需要食物补充铁质和其他营养素。婴儿长大后活动量增加，作为流质的乳类不能满足较大婴儿的能量需求。并为今后断母乳做准备。 6个月婴儿具备了消化吸收辅食的能力。随着消化系统成熟，乳牙开始萌出，口腔有了

你家宝宝在吃辅食了吗？在宝宝吃辅食的过程中要注意些什么呢？哪些食物是不能吃的？今天小编就要来和你说道说道！ 随着宝宝消化能力的提高，很多宝妈开始给宝宝添辅食，但在添加过程中，有一些食物是需要妈妈们格外谨慎的。这些食物如下： 1.盐 一岁前所有辅食都不应该额外添加任何形式的盐（包括低钠盐、儿童酱油等）。1岁以内的宝宝可以从奶和食物本身摄入足够的钠，额外添加的盐会加重肾脏负担。 除了自制辅食里不要额外添加盐，如果购买商品化包装的辅食，妈妈们也要从配料表和营养标签上学会判断商品里是否钠含量过多。 2.糖 辅食中应尽量不加糖， 过早加糖会增加宝宝龋齿风险 ，养成喜好甜食的不良饮食偏好。谷类、蔬菜和水果含有自然的甜味，让宝宝习惯自然的味道，养成健康的饮食偏好。 3.蜂蜜 蜂蜜内有含激素

你家的宝宝吃的辅食是自己做的吗？有些宝妈怕外面买的辅食不干净，很多都会自己做，宝宝辅食自己做更健康？并不是！ 在很多家长看来，自制辅食当然要比市售辅食更安全、健康？真的是这样吗？下面让我们一起来详细看看。 自制辅食VS 市售辅食 自制辅食的利与弊 利：成本低；心理上更放心。 弊：费时又费力，容易造成浪费；营养难以做到均衡、全面。 市售辅食的利与弊 利：即食节省时间，方便保存(高温密封加热，没有使用防腐剂的必要)，不会浪费；营养更全面、均衡；更精细、易于吸收。 弊：价格高。 建议：开始给宝宝添加辅食时，推荐选择大品牌、外包装符合国家规定、生产日期近的市售辅食，或者市售辅食和自制辅食搭配食用。 如何自制辅食？ 1确保卫生 首先，要保

易被忽视的5个辅食添加问题   　　宝宝长到一定月龄就可以添加辅食了。但是给宝宝添加辅食并不是件容易的事情，有很多小细节容易被忽略。例如：米粉和牛奶能混搭吗?宝宝什么时候能吃盐?本文中，我们就妈妈们最容易忽视的5个辅食添加问题做一番详解。 　　辅食是越碎越好吗? 　　辅食的细碎程度是与宝宝的成长月龄密切关联的。辅食添加初期，妈妈们需要给宝宝吃够碎、够烂的食物。但为了促进宝宝咀嚼能力和颌面的发育，随着月龄的增长，宝宝的辅食不需要一直都过分精细。 　　1岁以后，软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。这个时期，牙齿越来越多，宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调，能用牙齿将较粗硬的食物咬磨细碎。这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉，为宝宝日后语音发育打下良好的基础。 　　米粉与牛奶能混在一起吗? 　　宝宝喜欢吃米粉，妈妈就把米粉和牛奶搅匀放在奶瓶

　　亲亲宝贝小编提醒妈妈们，如果你要给宝宝添加辅食，一定要事先了解一些相关知识，以免犯错误，本文就特此总结出加辅食时妈妈容易犯的几个错误，分享给大家，以便参考，也希望妈妈们以后不要犯这种错误。 　　宝宝吃得越多越好 　　宝宝饭量各不相同，做惯成人饭菜的妈妈，即使给宝宝做一点点辅食，对于他来说已经是满满一大碗了。 添加辅食时妈妈容易犯的错误 　　按照食谱上建议的量做出的辅食也常常会过多，宝宝可能根本吃不下那么多，只要宝宝吃得愉快，妈妈就无需担心。 　　不想吃饭，就认为宝宝胃口不好 　　宝宝不想吃饭的原因很多，天气、情绪甚至很吸引他的玩具都会使他不想吃饭。 　　不想吃饭，就认为宝宝生病了 　　这样的妈妈太过于疼爱宝宝，如果宝宝没有其他身体的不适，玩得好、情绪也很好，只是不愿吃饭，就不会是生病的原因。 　　辅食问题引出：宝宝可以吃盐吗? 　　因为宝宝的消化系统及代谢功能还

几个月的宝宝可以吃辅食了，但是你知道吗？有些食物是不能加到辅食里面的，辅食黑名单：这几种食物，一定不能出现在娃的碗里！ 江苏有位糊涂宝妈，差点“坑”死自己7个月的宝宝。 这位宝妈很早以前就把馒头当辅食，喂给宝宝吃。有次在给宝宝喂完奶之后，担心孩子没吃饱，妈妈就又拿来了馒头掰给宝宝吃。 宝宝刚吃两口就被噎住了，妈妈赶紧喂水，谁知越喂水，宝宝显得越难受。妈妈赶紧抱孩子到医院，这时，宝宝已经面色苍白、呼吸困难。 经过抢救，从宝宝体内吸出了10毫升馒头屑和乳汁的混合物，宝宝这才“起死回生”。 这个事例中的宝妈，犯了严重的3点错误，你知道是哪几个吗？科长会在文末为大家揭晓哦！ 我们先来说说关于宝宝辅食添加的那些事儿：什么时候加？如何加？应该加哪些？不能加哪些？ 一、什么时候开始添加辅食？

宝妈怎样给宝宝添加辅食？喂辅食到底需要注意哪些地方？给宝宝添加辅食要按照什么步骤来？其实不妨先按照这六点来做，建议宝妈收藏。 相信大家都知道，在宝宝发育到一定的程度以后，除了喂奶还需要添加一定的辅食来促进宝宝的生长。这是因为宝宝生长到一定程度后仅仅靠喝奶已经不足以满足孩子这个阶段需要的营养了。而一般来说孩子吃辅食的时间应该是在六个月左右，当然也可以稍微的提前一些，最好不要推迟，因为越推迟，孩子所需的营养需求越大。那么喂辅食到底需要注意哪些地方呢？ 1、要一步步来，不能操之过急 在刚刚给孩子添加辅食的时候，一定不能太急，不要把奶水立刻就断了。在刚刚开始的时候，奶水和辅食还是可以同时食用的，然后在跟随着时间逐渐的减少奶水量，同时增加辅食的量。再给孩子吃辅食一定时间之后，就可以逐渐将孩子吃辅食的时间和大人吃饭的时间统一了。如果辅食添加得太急

      蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害 　　某些蔬菜含较多的草酸易形成结石 菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。 　　易加重结石病情 大部分蔬菜是碱性食品，对于已患有磷酸钙结石的病人，日常吃大量碱性食物可使结石增多，且不易排出体外。 　　不易消化 粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等，加重病情。 　　影响钙、锌吸收 怀孕的妇女

宝宝辅食该如何正确添加？如何确保宝宝辅食营养？宝宝不吃某些辅食会不会营养不良？每顿多种食物混合更营养？ 多种食物混合营养更全面？ 我记得曾经在群里有位新妈妈，她将好几种蔬菜泥、肉泥混合在一起给宝宝做粥吃。她一发出来，很快就炸锅了，大家都觉得她一次性加太多种了。这很不容易发现宝宝到底过不过敏，并且很多妈妈担心这会影响营养吸收。 正解：对于初加辅食阶段，递进式的添加能够降低致敏机会，帮助宝宝味觉形成。 宝宝的辅食确实要种类丰富，但在宝宝还没有完全适应辅食的时候，单一的辅食更利于我们判断宝宝对食物的过敏情况，以及让宝宝品尝到食物本身的味道利于味觉发展。 容易过敏的食物越晚添加越不容易过敏？ 既然宝宝容易过敏，那我们就晚点，比如两三岁再加那些易过敏食物？是这样吗？ 正解：延迟添加易过敏食物，在过敏几率上不会减

在宝宝可以吃辅食的时候，你会给宝宝吃些什么呢？今天小编要给大家讲的是这种宝宝辅食中的明星产品，你给宝宝吃对了吗？ 宝宝6个月开始添加辅食以后，胡萝卜是宝妈们常用的食材。胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素，在蔬菜中名列前茅。 宝宝吃胡萝卜有哪些好处？ 1、提高宝宝免疫力 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。维生素A对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。 2、促进宝宝消化 宝宝的肠胃没有完全发育好，消化能力弱，胡萝卜含有丰富的膳食纤维，能帮助宝宝改善消化不良、肠胃不适等。 胡萝卜必须用油炒？ 胡萝卜素转变成维生素A必须得有脂肪作为载体，因此很多文章强调烹饪胡萝卜一

世界卫生组织曾给出建议，6个月内要坚持母乳喂养，6个月以后2年甚至更长时间要加之以辅食，以此来满足不同阶段孩子健康成长的需要。 也就是说如果妈妈的母乳比较充足，建议一直纯母乳喂养直到6个月，就算是母乳不那么充足的妈妈，也要选择辅之以配方奶喂养到宝宝6个月。 其实妈妈坚持母乳喂养不仅有利于宝宝的健康成长，更会有利于妈妈的产后康复。 宝宝6个月之后就可以逐步地添加辅食了，这样可以一直持续到宝宝两岁左右就可以断奶了。那么逐步给孩子添加辅食的步骤是什么呢？ 给宝宝添加辅食要循序渐进，首先给宝宝喂水，像是水果汁等，再是泥糊状的食物，如土豆泥，香蕉泥，米糊等，然后是稀饭，煮烂的面条等食物，最后再过渡到正常的饭。这大概要等到一岁半左右。 下面具体说一下给宝宝添加辅食具体要注意的一些事项。 一、由少到多

　　如何给宝宝添加辅食？这是很多家长都会问到的问题，给宝宝添加辅食需要遵循“从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬”的原则，本篇资讯，亲亲宝贝网小编为大家推荐12款营养辅食，妈妈们都可以来学学。 　　南瓜汁 　　原料：南瓜100g 　　做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。 　　肉末粥 　　原料：新鲜猪肉 　　做法：将肉整块煮烂，取出剁烂成末。 　　将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。 　　香蕉粥 　　原料：香蕉1小段、奶粉2勺 　　做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。 　　功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量

宝宝4~6个月之间就可以适量添加辅食了，宝宝从吃奶转变到吃辅食的过程中，难免会有抗拒，遇到这种情况时不少父母往往束手无策，那该怎样办呢? 宝宝只吃母乳，不吃辅食，多半是添加辅食时没有正确添加导致的 1.辅食对宝宝而言是新鲜的东西，宝宝经常不爱吃辅食，有时宝宝会将食物用舌头往外推，可能是尚不懂得如何把食物吞下去；如果宝宝只是把食物含在嘴里却不吞咽，可能是宝宝还不饿 2.宝宝不吃辅食也可能是因为宝宝不舒服或者疲倦想睡，也有可能是宝宝对这个食物有过不愉快的经历，如曾经被烫伤、被强迫喂食过等 3.宝宝玩得兴高采烈的时候突然抱他喂固体食物，宝宝也有可能因此不吃，有时宝宝吃完没多久又吐出来，可能是量太多或喂食的速度太快，也可能是刚喂完食物就有剧烈的活动 如果宝宝吃辅食的过程中出现腹泻过敏或者因为蔬菜的气味拒绝辅食时，该

 　　宝宝偏食、厌食、消化不良、营养不良、易感冒等问题较普遍，一直以来都是令家长头痛 的事；另外，小儿先天、后天不足引起的一些慢性疾病也给家庭带来许多麻烦。捏脊可以帮助孩子祛病强身，是一种简单易学、效果明显，适于家庭操作的推拿法。       什么是捏脊？ 　　捏脊疗法是连续捏拿脊柱部肌肤，以防治疾病的一种治疗方法，常用于治疗小儿“疳积”之类病症，所以又称为“捏积疗法”，属于小儿推拿术的一种。       捏脊前的准备 　　捏脊其实很简单，对场地和操作者并没有特别高的要求，所以初次给宝宝的捏脊的爸妈也不必心慌慌。 　　在家中就可以进行捏脊。脱去宝宝的衣裤，任其俯卧在床上或家长膝盖上。家长站或跪靠在孩子的腿部的边侧，全身放松，活动一下

宝妈们希望给孩子很多营养，让宝宝长得更快，但是你知道如何给孩子做辅食呢？用最简单的方法，做出最丰富的营养辅食！ 有些妈妈在帮宝宝加餐时恨不得做个满汉全席，生怕宝宝缺钙少铁，可是宝宝的胃口小消化能力也不够强大怎么能一口把营养都吃进去呢？ 那这款用食材混搭，光是听名字就觉得营养满满的 凤尾土豆泥奶酪虾球 你一定不能让宝宝错过！ 材料准备 适龄宝宝：10个月以上（不加盐） 鲜虾 4只 土豆 半个 胡萝卜 半截 西兰花 1小颗 奶酪 1片 面粉 15克 做法步骤 土豆去皮切片上锅蒸10分钟

　　1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡营养。一岁至两岁小孩，饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段，孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。营养食谱的安排不能千篇一律，一周内要有不同，让宝宝有新鲜感，可以提高食欲。 　　1-2岁小孩食谱内容 　　1、疙瘩汤 　　把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。 　　2、蒸鱼饼 　　把1/2条鱼去皮和骨、刺后，研碎;与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内蒸，把鱼汤煮开后加少许盐，最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。

　　“断奶”一般是从婴儿4—6个月开始到2岁或2岁半，因此断奶食品是为6介月到30个月小儿设计的，用于满足这一时期婴幼儿的营养需要及补充日常膳食。为此，可分断奶时期的主食品——配方食品，和副食品——辅助食品。 　　比如，婴儿米粉之类，其要求需符合以下原则： 　　(1)高营养价值的蛋白质和热能。 　　(2)定量强化的矿物质和维生素等。 　　(3)婴幼儿易于接受且爱吃。 　　(4)因地制宜，地方生产，价格便宜。断奶期的辅助食品同样应符合以上原则，但不是较全面食物，其目的在于补充某一种或某几种营养素。 　　断奶食品大致组成：蛋白质含量不低于20%;热能价值高，粗纤维及不易消化物少;脂肪热量占总热量的25—35%，最好有1%的亚油酸，因为亚油酸为婴儿必需营养素;要适当强化矿物质和维生素。

夏至到，建议妈妈给宝宝提供清淡的饮食。清淡饮食能为孩子清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。可以多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。 苦瓜、菠萝、苹果汁消炎健胃整肠的清热解毒饮，促进体内毒素排出，帮清洁肠胃。 准备食材：苦瓜1条、菠萝半个、青苹果1个、蜂蜜适量 做法：1. 苦瓜洗干净，切开，去籽切大块。 2. 菠萝去皮，切成大块。 3. 青苹果洗干净，切开去籽切大块。 4. 将苦瓜、菠萝、青苹果、一起放入果汁机中、加一杯矿泉水粉碎榨汁、倒出淋上蜂蜜搅拌均匀、倒入杯中即可饮用。 肉圆白菜豆腐羹豆腐中含有丰富的蛋白质，适量食用有利于增强体质，补充全面营养。 准备食材：豆腐半块、猪肉馅150克、白菜少许、食盐适量、姜少许、植物油适量。

原标题：宝宝六个月后是猛涨期，辅食要这样添加，孩子长得更好 美食往往是最能治愈人心的事情，也是最重要的事情。俗话说的好:吃喝玩乐，可是对于小孩儿来说，他们是脆弱的，肠胃往往是不太好的。 所以对于小孩儿来说，不能仅仅满足孩子的口腹之欲。而是要对他们进行营养的喂养，所以到底该如何对小孩进行辅食。 不同的年龄阶段，如何喂辅食？ 针对不同年龄的宝宝，我们要有不同的喂养策略，这几条小妙招家长们要牢牢掌握。 1、6月龄以内的宝宝，要这样喂养 对于六龄月的宝宝，其实鼓励大家纯母乳的喂养，每天喂养6~8次。两侧乳房交替喂养，每次大概15分钟左右，有母乳喂养的条件尽量不要用奶粉，因为母乳往往是最具营养的。 2、满6月龄了的宝宝，换种方式 孩子满6月龄以后，也就是宝宝出生已经180天了，就可以增加辅食。孩子可以尝试新的

　　对于刚开始添加的辅食的小宝宝，家长们一定要注意不要操之过急，以免让宝宝反感，每一项都要按照步骤进行，下面我们就具体的来看看，宝宝辅食添加，如何正确的按照步骤进行。 　　婴儿辅食添加“先米后面” 　　添加辅食的目的： 　　一，补充营养素不足。随着婴儿的长大，他们需要量就增加了，在六个月前可能母乳还能满足，但六个月以后，需要更多微量元素、矿物质，所以此时要小心添加母乳以外的食物。 辅食添加需按照步骤进行 　　二，锻炼婴儿吞咽、咀嚼食物的能力。光喂奶只会有原始吸吮反射，但咀嚼是要宝宝后天学习的。当添加固状食物时，宝宝会慢慢学会使用嘴唇、舌头。如果在6个月后宝宝没有及时学会吞咽、咀嚼会出现断奶后不愿意吃，厌食等情况。 　　三，为婴儿的语言打好基础。说话是口腔功能协调的一个结果，如果在乳牙萌出后，没有得到迸发，咀嚼肌、牙周膜发育得不太好对于日后语言功能的发