男人吃枸杞的6大惊人好处-壮阳 枸杞壮阳的功效是几号的，中医认为，肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。 男人吃枸杞的6大惊人好处-明目 枸杞有很好的明目作用，民间把枸杞称之为“明眼子”，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。 男人吃枸杞的6大惊人好处-降三高 很多男人为了事业打拼，难免要经常应酬，尽管也参加一些运动，但是还是离不开三高，这些都令男人很苦恼，很多

慢性咽炎喝川贝枇杷膏有用吗 没用 川贝枇杷膏主要用于治疗气管炎，口服以后咽部有清凉感，虽然不会加重慢性咽炎，但同时也没有什么治疗效果，所以慢性咽炎喝川贝枇杷膏是没什么用的。 川贝枇杷膏注意事项 1.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 2.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 3.支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽时应去医院就诊。4.糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 5.儿童、孕妇、哺乳期妇女，年老体弱者应在医师指导下服用。 6.服药期间，若患者发热体温超过38.5℃，或出现喘促气急者，或咳嗽加重、痰量明显增多者应去医院就诊。 慢性咽炎如何治疗 1.药物治疗 常用复

子宫内膜息肉能喝酒吗 子宫内膜息肉不能喝酒 子宫内膜息肉患者平时最好是不要喝酒，因为酒以及含有酒精的各种的饮料对子宫内膜息肉起到刺激性作用，导致该病的病情更加严重，如果您正处于治疗中的话还有可能会影响治疗，所以子宫内膜息肉患者最好是不要喝酒。 哪些人不能喝酒 1.胃肠疾病患者 酒精会造成胃粘膜的损伤,引起上腹饱胀,反酸,嗳气等症状,使原有胃病加重,如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等都不宜饮酒,有痔疮的人也不宜饮酒。 2.高血压、心脏病患者 酒精,一是兴奋大脑,使感情激动;二是使血管扩张,血液升高,这样易发生血管破裂而引起死亡。或者发生心律不齐,心跳加速等不良症状。 3.肝炎病患者 酒精会直接损伤肝细胞，酒精对肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人，不节制地喝酒就等

男人吃燕窝壮阳嘛 不能 燕窝并没有壮阳的功效，不过不少男士工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲劳，免疫力降低。这时候适当吃些燕窝，有利于男士们恢复精力，增强身体抵抗力，也算是能间接达到一定的壮阳效果。 男人吃燕窝的好处 1.清肺益气 补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。 2.补虚养胃 补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。 3.滋补身体 凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。 哪些人不宜吃燕窝 1.蛋白质过敏患者 燕窝中含有丰富的蛋白质，如果你蛋白质过敏的话，最好就不要吃燕窝了。

贴三伏贴可以吃水果吗 视情况而定 贴三伏贴后不是不能吃水果，而是不能吃寒凉性的水果，比如西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等，其他温性的水果是可以吃的。 贴三伏贴不能吃什么 1.发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等。 2.发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等。 3.发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等。 4.发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品。 5.发动血之物，如海椒、胡椒等。 6.发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等。 7.发物，如魔芋，芋头，泡菜,香菜,韭菜等。 三伏贴的作用与功效 1.三伏贴主要是通过经络来调整身体的脏腑，纠正各脏腑的阴阳，使其既不偏盛也不偏衰，有利于身体健康。

备孕期间可以喝奶茶吗 备孕期间不可以喝奶茶 备孕期间最好是不要喝奶茶，因为外面卖的那些奶茶的主要原料是奶精，奶精对人体健康虽然没有什么很大的危险或是伤害，但是它们所含的氢化植物油是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，中断精子在身体内的反应过程，从而降低怀孕几率。 奶茶的危害 1.导致肥胖 奶茶是高糖、高油、高热量的东西。如果大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高，就容易致人发胖，脂肪堆积在肚子上，形成中广体形。肥胖就不可避免了! 2.增加患癌几率 大多奶茶为了保鲜，在制作的时候会加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的人体是有害的，甚至可能会致癌! 3.会加剧高血压 由于氢化工艺，植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和

前列腺炎可以吃桔子吗 可以吃 前列腺炎是可以吃桔子的，桔子富含丰富的维生素，对前列腺炎的恢复是有一定好处的，不过要注意的是桔子不能吃太多，因为桔子吃多了容易上火，不利于炎症消退，适当吃一些是可以的。 前列腺炎饮食注意 1.不能抽烟 香烟中的烟碱、焦油等有毒物质，接毒害前列腺组织，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。 2.少吃辛辣食物 大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,虽然能增加菜肴的口感,但是也能引起血管扩张和器官充血。 3.多喝水 患者需要多喝水,多补充水分,有助于排尿。患者应该多补充利尿的食物,有助于排水,比如绿豆、冬瓜、赤豆等。 4.多吃苹果 患者多吃苹果,不仅能起到预防前列腺炎的作用,而且能起到治疗前列腺肥大

月经期间可以喝青汁吗 可以 月经期间是可以喝青汁的，青汁的主要成分是维生素、矿物质以及各种营养成分，对身体很有好处，不过要注意在喝青汁的时候要用热水冲着喝，不要用冷水。 青汁用法用量 1.每天1-2袋 适用于饮食规律、搭配合理的普通人用于日常补充维生素等营养素，保健排毒; 2.每天2-3袋 适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等症状不是很严重的人，可以改善和减轻症状; 3.每天4-6袋 适用于各种病症比较严重的人，辅助病症改善。 经期注意事项 1.严禁同房 经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

喝可乐会影响睡眠吗 会 如果是睡前喝可乐的话，对睡眠是会有一定影响的，因为可乐中含有咖啡因，而咖啡因可刺激到人的神经系统，使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降等，所以大家在睡前一定不要喝可乐。 影响睡眠的食物有哪些 1.咖啡 咖啡因是种中枢神经兴奋剂，睡前喝咖啡可能让你睡不着。 2.黑巧克力 黑巧克力跟咖啡和可乐一样，也含有大量的咖啡因，因此在睡前吃黑巧克力的话也会导致失眠。 3.酒 酒精加速新陈代谢，从而增加起夜的次数。有研究指出，女性在睡前每喝一杯鸡尾酒，不仅会平均减少19分钟的睡眠时间，还会减少深度睡眠时间。 4.高蛋白食物 如果在睡前食用了大量的高蛋白食物的话也有可能会导致失眠，因为你入睡时，消化系统的运动速度会减慢50%，而蛋白质

月经期间能吃辣条吗 不能 女性在月经期间最好是不要吃辣条，因为月经期间生殖器官会充血，一定要鼻渊像辣条这种辛辣刺激性的食物，以免影响月经的正常规律。 痛经吃什么好 1.主食 多食谷类、小麦、大麦、燕麦、玉米等富含蛋白质与多量钙质、维生素的食品。此外，豆类如黄豆、黑豆等均为蛋白质含量极高的食品。 2.水果 香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果等。 3.蔬菜 白菜、芹菜、韭菜、菠菜、油菜、苋菜、芥菜、卷心菜、香菜、茭白、大葱、洋葱、大蒜、番茄、丝瓜、佛手、胡萝卜、山药、白薯等。 4.其他 蜂蜜、栗子、核桃仁、枸杞子、红糖等。 经期如何缓解痛经 1.保持温暖 月经期间一定要注意自身保

意式奶油布丁 材料：淡奶油 250毫升 (1杯) 牛奶250毫升 (1杯) 吉利丁粉 8毫升 (1.5茶勺) 白糖 40-50克 香草精华 5毫升 (1茶勺) 做法： 1.先用约1汤勺冷牛奶，将吉利丁泡开。余下的牛奶煮沸，熄火。 2.将吉利丁投入滚烫的牛奶中，搅拌使之融化到牛奶中去，完全融化后，加入白糖。 3.白糖溶化后，加入淡奶油和香草精华搬匀。 4.分装入容器内，冷藏2小时以上，直到凝结成布丁/果冻状。 奶油山药泥 材料：山药、奶油、蜂蜜、白砂糖。 做法： 1.把山药蒸熟待用，剥皮压成泥。 2.加入奶油，加入蜂蜜，可以加一点白砂糖，甜的口感会丰富一点。 3.充分混

宫寒吃阿胶糕有用吗 有用 宫寒吃阿胶糕确实能起到一定效果，这是因为阿胶有很好的滋阴补血的效果，而宫寒主要是血液凝滞、子宫寒冷引起的，所以宫寒吃阿胶糕能促进血液循环，有一定改善效果。 服用阿胶糕注意事项 1.中医角度来讲脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泄,苔黄厚腻者慎服.服用期间最好不要吃辛辣油腻食物.以免影响疗效。 2.在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶，吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物，否则会影响阿胶的功效。 3.感冒时期不宜吃阿胶糕。 阿胶的功效与作用 1.对造血系统的作用 阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。 2.对钙代谢的影响 能改善动物体内钙平衡。 3.美容养颜 食用阿胶能够滋润皮肤，

番茄红素对男性备孕的影响是什么？备孕可以吃番茄红素吗？很多不孕不育、胚胎停育或自然流产的夫妻，究其原因很多是男方的精子数量少或者活力不高。 除了常规的治疗外，饮食上多吃些西瓜、葡萄、西红柿和贝壳类食物， 因为这些食物中富含番茄红素，男性多吃能增加精子数量，提高精子活力。 Part 1 番茄红素能辅助治疗不育？ 番茄红素属于胡萝卜素类，是植物中所含的一种天然色素，因最早从西红柿中分离制出而得名。它是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂，番茄红素不能转化为维生素A。 据报道，英国的5名泌尿科专家随机挑选了平均年龄为42岁的精壮男士，要求他们在2周内每天饮用1碗西红柿汤，其间收集他们的精子样本。 结果发现，精子内可消除令男性不育的有害化学物自由基的番茄红素水平显著增加，升幅7%~12%。其实番茄红素的作用非常

经期可以吃甜食吗 可以 月经期间是可以吃甜食的，而且据说吃甜食会让心情变好，虽然这个并没有什么科学依据，但是根据大多数人的实践来看好像确实如此，所以吃甜食还能有效改善经期抑郁，对身体好，只要不吃太多就可以了。 经期吃什么好 1.红豆 红豆所含有的铁元素，可以消除水肿和降低血脂肪，都是可以起到缓解痛经的功效。 2.红糖水 红糖适量，不要太少，用热水泡开，趁热喝下，不要等放凉了再喝，那样没有效果，红糖能起到补血的作用，能缓解痛经症状。 3.黑木耳 木耳有丰富的纤维与胶质，都是能促进肠胃蠕动，而且热量很低，可以增加饱足感，还有补血的效果。 4.榴莲 榴莲可以帮助女性有效的缓解疼痛，并且还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补

吃红薯补气血吗 补气血 红枣是有一定补气血作用的，它的作用跟红枣差不多，但是没有红枣那么容易生湿热，大部分人都可以吃，贫血的朋友不妨可以试试。 红薯的功效与作用 1.减肥 红薯含有丰富的膳食纤维，可以清理肠道废物，将毒素与废物集合起来，排出体外。 2.治便秘 红薯中的淀粉，纤维素，能刺激肠道，吸收大量水分，促进食物软化，增强蠕动，从而达到通便的效果。 3.防癌抗癌 红薯含有淀粉，胡萝卜素以及各种微量元素，可以保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性。 哪些食物补气血效果好 1.红米 红米富含铁质，也有补血及预防贫血的功效。 2.红枣 红枣是补血食物中当之无愧的王者。红枣性暖，

酸豆角肉末 材料：酸豆角250g、油适量、盐适量、辣椒适量、肉末100g 做法： 1.准备酸豆角，开水掉一下酸豆角，洗净。 2.把酸豆角切粒，准备红青辣椒。 3.热锅下油爆炒熟腌好的肉末。 4.另起锅炒香红青椒，倒入酸豆角粒翻炒。 5.再倒入炒熟的肉末均匀，加入蚝油糖调味，非常下饭的酸豆角粒炒肉末就好啦。 番茄水煮蛋沙拉 材料：番茄 1个、鸡蛋 1个、苦苣 50克、橄榄油 5克、红酒醋 12克、精盐 1小勺、蜂蜜 5克、黑胡椒 1小撮。 做法： 1.鸡蛋放热水里，中大火煮6、7分钟。 2.油醋汁用一个瓶子装，方便乳化，摇晃一下就行。 3.番茄洗干净，去蒂切块，

慢性咽炎喝淡盐水管用吗 不管用 慢性咽炎喝淡盐水是没用的，淡盐水虽然能清洁咽喉部，但如果只是单纯的喝淡盐水是起不到太大效果的，所以还是还去医院对症治疗。 慢性咽炎饮食注意事项 1.不吃刺激性食物 刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。 2.少吃油炸食物 油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症。 3.不要饮食过冷、过热及进食过快 饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团，使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物，扎破黏膜，加重炎症。 4.不要暴饮暴食 如果因为工作原因不能按时按量的吃饭，可以佩带一些容易消化的饼干充饥，以免造成腹中太饿进食太快，造成咽部负担，加重炎症

胆结石可以吃牛肉吗 尽量少吃 胆结石患者要尽量少吃牛肉，因为牛肉的营养价值很高，含有大量的蛋白质，而且所含的氨基酸组成更加接近人体的组成，如果经常大量的吃牛肉的话可能会加重胆结石，所以胆结石患者要尽量少吃牛肉。 吃牛肉注意事项 1.猪肉和牛肉不共食 从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。 2. 吃牛肉不宜喝白酒 白酒为大温大热之品，饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热，容易引起面赤身热，疮疖恶化。 哪些人不宜吃牛肉 1.皮肤病患者 牛肉属于发物，皮肤不好的人吃牛肉容易加重皮肤病的病情。 2.肾炎患者

你喜欢喝豆浆吗？那么喝豆浆有哪些好处呢？对于女性来说，是不是喝豆浆能够补充雌激素呢？让我们一起来了解一下！ 对于女性来讲，雌激素是一种让女人拥有“女人味”的激素，可以让女人的皮肤看上去更柔嫩、细腻。 不少女性喜欢喝豆浆、煲老母鸡汤，甚至购买蜂王浆、羊胎素，希望多补补雌激素。 喝豆浆真的可以补充雌激素吗? 雌激素有什么作用呢? 促使子宫内膜发育，肌肉变厚，血液循环增加，并使子宫收缩力增强，增加子宫的平滑肌对催产素的敏感性。 雌激素可以使子宫颈口松弛，宫颈粘液分泌明显增加，质变稀薄，易拉成丝状，对精子通过很有好处。 促进乳腺腺泡的发育及乳汁生成，促进乳腺管增生，乳头、乳晕着色。 促使阴道上皮增生、角化及糖原含量增加，使阴道内保持酸性环境，提高抵抗力，防止细菌感染。

豆类及豆制品 子宫内膜薄的女性在备孕期间一定要多吃一些豆类，比如黄豆、黑豆等，豆制品也必不可少，比如豆腐、豆浆、豆花、豆奶等，这些食物种都含有丰富的植物雌激素，能增加子宫内膜的厚度。 粗粮及粗粮制品 子宫内膜薄的女性平时的主食最好是以粗粮为主，比如谷物类、薯类、豆类等，这些食物比较有利于消化通便，对增厚子宫内膜有一定的好处，还有一些粗粮制品对身体也很好，比如全麦面包，全麦麦片等，而一些比较肥厚油腻的食物要少吃为好。 蜂蜜蜂王浆 子宫内膜薄的女性平时还可以吃一些蜂蜜和蜂王浆，能提高体内的雌激素分泌水平，从而增厚子宫内膜。 补充叶酸 在备孕期间一定要补充叶酸，叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏