茴香的功效与作用 健胃，散寒，行气，止痛药 《中国药典》载有茴香制剂是常用的健胃，散寒，行气，止痛药。茴香烯能促进骨髓细胞成熟和释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。 缓解肠胃痉挛 它们所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低，因而有助于缓解痉挛。 丰胸 茴香可增加授乳妇女乳汁分泌，故也有丰胸良效。 去劳治冷 新鲜茴香除了可作为园艺植物观赏外，种子与叶皆可泡澡，以消除疲劳、治疗手脚寒冷。 抗溃疡作用 实验表明，茴香600mg/kg十二指肠或口服给药，对大鼠胃液分泌的抑制约38.9%，对Shay溃疡胃液分泌的抑

月经期间能吃螃蟹吗 不能 女性在月经期间最好是不要吃螃蟹，因为螃蟹是寒性食物，经期吃螃蟹容易导致气滞血瘀，从而导致痛经或者加重痛经，所以不建议大家在经期吃螃蟹。 什么人不适合吃螃蟹 1.对于过敏体质者，最好是不吃。 2.脾胃虚寒者，螃蟹是属于性寒，女性是不能多吃，特别是脾胃虚寒人群，吃了过多会造成腹痛腹泻。 3.体质偏寒和宫寒的女性，吃了螃蟹会让宫寒症状更加严重。 4.怀孕期间和哺乳期妇女不能吃螃蟹，在怀孕期间吃螃蟹，容易引发流产，而哺乳期，会造成宝宝皮肤过敏，或者是腹泻、湿疹，严重的还会造成宝宝免疫系统疾病。 吃螃蟹注意事项 1.不宜吃太多 即便嘴馋也要忍着：因为蟹肉性寒，不宜多食。 2.不与茶水同食 吃蟹时和吃

甲鱼促排卵汤怎么做-杞贞甲鱼汤 材料：甲鱼1只(约500克)，女贞子20克，枸杞子30克，香油和精盐各适量。 做法： 1.将甲鱼宰杀去杂洗净后切成块。 2.将甲鱼与女贞子、枸杞子一起放入锅中，加入适量的清水，置火上炖至熟烂。 3.最后淋入香油，撒入精盐即可。 甲鱼促排卵汤怎么做-清炖甲鱼汤 材料：一只一斤重的水鱼(野生甲鱼)，加上狗杞10克，山芋肉(又叫山茱萸)10克，淮山(又叫山药)10克，炖大概45分钟。 做法： 1.甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块。 2.中药和甲鱼要一起下锅。 3.煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精即可。 甲鱼促排卵汤怎么做-

闺蜜小K家的时候，小K笑嘻嘻的端来她最爱的水果招牌：木瓜。原来小K是个“太平公主”，一度觉得平胸有点小自卑，后来听说木瓜丰胸，她经常把这种 食物作为零食来吃，甚至搜罗了一大堆木瓜的做法，平时没事的时候就捯饬各种木瓜水果拼盘、木瓜粥、木瓜汤...不知道是幻觉还是真的起作用了，总之她变得 有点自信了，至少没放弃治疗嘛! 但是木瓜粥真的没给她带来“好孕”因为木瓜中含有含有特殊的蛋白酶，能促成不孕，使胚胎在子宫着床的孕酮丧失功能，尤其是青木瓜对胎儿的伤害更大。相传在印度，木瓜就是一种避孕药啊!真是不听不知道，一听吓一跳! 自己最宠爱的木瓜竟然背叛了自己，哼哼，感觉再也不相信爱了。除木瓜外，还有哪些食物有避孕功能呢? 1.胡萝卜 众所周知，胡萝卜中含有含有很多维生素和钙、铁等元素，素有”小人参“之称。但是，据美国专家研究：过多的

番茄红素对男性备孕的影响是什么？备孕可以吃番茄红素吗？很多不孕不育、胚胎停育或自然流产的夫妻，究其原因很多是男方的精子数量少或者活力不高。 除了常规的治疗外，饮食上多吃些西瓜、葡萄、西红柿和贝壳类食物， 因为这些食物中富含番茄红素，男性多吃能增加精子数量，提高精子活力。 Part 1 番茄红素能辅助治疗不育？ 番茄红素属于胡萝卜素类，是植物中所含的一种天然色素，因最早从西红柿中分离制出而得名。它是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂，番茄红素不能转化为维生素A。 据报道，英国的5名泌尿科专家随机挑选了平均年龄为42岁的精壮男士，要求他们在2周内每天饮用1碗西红柿汤，其间收集他们的精子样本。 结果发现，精子内可消除令男性不育的有害化学物自由基的番茄红素水平显著增加，升幅7%~12%。其实番茄红素的作用非常

红薯姜糖水 材料：红薯、姜片、红糖。 做法： 1.先将两根红薯去皮备用。 2.红薯切成每块大约1-2CM左右 3.再将切片的红薯，每块一分为4。 4.切3-4片姜片 5.红薯放到高压锅里，水量大概是高压锅里五分之二。 6.将高压锅调至煮粥档位,煮熟后，开锅之后再放入红糖即可。 红枣酱 材料：红枣、红糖。 做法： 1.红枣洗净，放入锅中水末过红枣就可以，大火煮开，翻搅下，煮10分钟关火浸泡一晚，目的让红枣吸饱水。 2.红枣去皮，去核放入不粘的锅中大火煮沸换中火加红糖继续煮。 3. 煮到粘稠关火晾凉，吃不完冰箱冷冻可以保存2周。 黑豆蛋酒汤 材

月经期间吃芒果会痛经吗 不会 月经期间适当吃些芒果是不会痛经的，芒果含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁对肾脏和清洁血液非常有益，经期吃能帮助排出体内的污血，不过要注意不要吃太多，吃太多可能会造成出血量过多。 月经期间饮食注意 1.不吃冰冷辛辣食物 在来月经的时候最好是不要吃一些冰冷、辛辣的食物，因为这些食物可能会刺激到月经，引起痛经。 2.避免食用含咖啡因的饮料 咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。 3.定时定量 可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 如何缓解痛经 1.保持温暖 月经期间一定要注意自身保暖，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，应

口腔溃疡可以喝奶茶吗 可以 口腔溃疡患者也是可以喝奶茶的，但是要注意不能喝冰的，因为冰的会导致溃疡更加严重，所以最好是选择常温或者热的。 奶茶的危害 1.导致肥胖 奶茶是高糖、高油、高热量的东西。如果大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高，就容易致人发胖，脂肪堆积在肚子上，形成中广体形。肥胖就不可避免了! 2.增加患癌几率 大多奶茶为了保鲜，在制作的时候会加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的人体是有害的，甚至可能会致癌! 3.会加剧高血压 由于氢化工艺，植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，高血压的人不宜常喝奶茶。 4.影响精子活力 奶精的主要成分是氢化植物油。这种植物油是脂肪

豆浆丰胸食谱大全-核桃芝麻豆浆 材料：黄豆30克、核桃仁20克、黑芝麻10克 做法： 1.黄豆洗净，放在清水里泡软。 2.把核桃仁和黑芝麻洗净，和黄豆一起放进豆浆机中，打成豆浆以后即可，还可以根据自己的口味加入适量的糖调味。 豆浆丰胸食谱大全-橘柚豆浆 材料：柚子、橘子、黄豆。 做法： 1.把柚子或者橘子的外皮去掉，外皮比较苦，所以最好去净。 2.和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，橘柚豆浆就做好了。 豆浆丰胸食谱大全-红枣枸杞豆浆 材料：黄豆45克、红枣15克、枸杞10克 做法： 1.黄豆事先浸泡一晚，红枣洗净去核，枸杞洗净备用。 2.把所有的材料一起放入豆浆

月经期间能吃芒果吗 月经期间能吃芒果 在女人例假时间，身体会十分衰弱，并且身体的反抗才能也较平常有所降低，而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够反抗癌症的物质，并且对肾脏以及血液的清洁都有一定的优点。由此可见，在月经期是能够适当的吃芒果的。 经期吃芒果有危害吗 经期吃芒果没有危害 网络谣传说经期不能吃芒果，因为芒果有止血作用，吃了不仅会导致闭经，还会增加患子宫肌瘤的风险。然而现代研究显示，芒果提取物芒果苷作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用，这点与经期止血的观点恰恰是相反的。 月经期间能吃芒果吗-经期吃芒果注意事项 1.糖尿病患者忌食 由于芒果含糖量较高，所以糖尿病患者最好是不要

月经期间能吃辣条吗 不能 女性在月经期间最好是不要吃辣条，因为月经期间生殖器官会充血，一定要鼻渊像辣条这种辛辣刺激性的食物，以免影响月经的正常规律。 痛经吃什么好 1.主食 多食谷类、小麦、大麦、燕麦、玉米等富含蛋白质与多量钙质、维生素的食品。此外，豆类如黄豆、黑豆等均为蛋白质含量极高的食品。 2.水果 香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果等。 3.蔬菜 白菜、芹菜、韭菜、菠菜、油菜、苋菜、芥菜、卷心菜、香菜、茭白、大葱、洋葱、大蒜、番茄、丝瓜、佛手、胡萝卜、山药、白薯等。 4.其他 蜂蜜、栗子、核桃仁、枸杞子、红糖等。 经期如何缓解痛经 1.保持温暖 月经期间一定要注意自身保

便秘喝牛奶会加重吗 不会 牛奶跟便秘是没什么关系的，所以喝牛奶不会加重便秘，而且还能促进消化，对便秘有一定缓解效果，不过要注意不要喝太多牛奶，以免上火。 便秘吃什么好 1.香蕉 香蕉富含钾离子，钾离子能促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。 2.柑橘 柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。 3.白菜心 白菜性微寒,味甘,具有解毒除热，通利肠胃的功能，凡心烦口渴，大便不畅,小便黄少者均可常食白菜。 4.白开水 简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便.多喝白开水。 5.白萝卜 白萝卜含维生素C及消化酵素，因为含有各种酵素，因此具有帮助消化、健脾整肠的功效。

夏天拔火罐后可以喝冰镇饮料吗 最好不要 在拔完火罐之后最好是不要喝冰镇饮料，再热都不要喝，因为拔完火罐之后毛孔都是呈打开状态的，身体抵抗力也比较低，这个时候喝冰镇饮料很容易感冒，所以不建议喝。 拔火罐注意事项 1.拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。 2.拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。 3.用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。 夏天拔罐有什么好处 1.改善体质 夏天大家都喜欢待在有空调的

酸豆角肉末 材料：酸豆角250g、油适量、盐适量、辣椒适量、肉末100g 做法： 1.准备酸豆角，开水掉一下酸豆角，洗净。 2.把酸豆角切粒，准备红青辣椒。 3.热锅下油爆炒熟腌好的肉末。 4.另起锅炒香红青椒，倒入酸豆角粒翻炒。 5.再倒入炒熟的肉末均匀，加入蚝油糖调味，非常下饭的酸豆角粒炒肉末就好啦。 番茄水煮蛋沙拉 材料：番茄 1个、鸡蛋 1个、苦苣 50克、橄榄油 5克、红酒醋 12克、精盐 1小勺、蜂蜜 5克、黑胡椒 1小撮。 做法： 1.鸡蛋放热水里，中大火煮6、7分钟。 2.油醋汁用一个瓶子装，方便乳化，摇晃一下就行。 3.番茄洗干净，去蒂切块，

备孕期间可以吃折耳根吗 可以 备孕期间是可以吃折耳根的，但是要少吃，因为折耳根是凉性的，吃多了对身体不好，所以要少吃。 什么人不能吃折耳根 1.肝脏功能差 鱼腥草本身是中药材，也是可以摄入的食物，但是还是有一定毒性在其中，而肝脏是主排毒的，如果肝脏功能差的，最好不要长期大量摄入。 2.容易过敏体质 体质是从小养成的，如果脸部容易过敏就意味着身体皮肤也容易过敏，一旦天气湿冷就出现湿疹的人不可吃鱼腥草，晒到太阳皮肤就红的人士也不可吃鱼腥草。 3.体寒人士 鱼腥草性寒，如果本身有宫寒、体寒等问题的人士也不可摄入，毕竟这会直接导致寒上加寒，特别是对于女性朋友，甚至可能因此导致不孕不育问题。 备孕期间注意事项 1.戒烟戒酒

三伏天可以吃海参吗 可以吃 三伏天也是可以吃海参的，海参是一种高蛋白，低脂肪，低胆固醇的自然滋补品，营养丰富、温和滋补，适合四季进补，不过要注意不能吃太多，吃太多反而会引起消化不良和阳气过盛等现象。 哪些人不能吃海参 1.海鲜过敏的人 海参也属于海产品、海鲜的一种，如果对虾蟹等海鲜过敏的人，最好不要轻易尝试海参。 2.肝火过旺的人 海参属于大补之物，富含各种营养元素，如果本来就是肝火很旺的人，在吃了海参之后，无疑是火上浇油，会使上火症状更加严重。 3.肾功能不好的人 海参是一种蛋白质含量非常高的食物，如此高蛋白的食物，对肾功能不好的人来说是不利的，吃了海参会加重肾脏负担，使肾功能更受影响。 4.关节炎及通风患者 关于这一点，依旧是和海参富含

菠菜鸡煲补叶酸 材料：鸡半只，菠菜100克，冬菇4朵，姜、葱、冬笋，蚝油、酱油、糖、盐。 做法： 1.把鸡洗净，剁成小块;菠菜洗净，用沸水焯一下，切段。 2.冬菇洗净，切成块;冬笋切成片。 3.锅中放油烧热后，用葱、姜爆香，加入鸡块、冬菇及蚝油翻炒片刻。放料酒、盐、糖、酱油及冬笋，不停翻炒，炒至鸡块完全熟。 4.菠菜放在沙锅中铺底，将炒熟的鸡块倒入即可。 西兰花炒香菇 材料：西兰花300克，干香菇6朵，独蒜2个，植物油3汤匙，精盐1/2茶匙，清水1汤匙，温水200毫升。 做法： 1.用温水将干香菇用温水泡置1小时，然后去蒂，切成1厘米宽的条。蒜切成片，西兰花花蕾划成直径约为3厘米的小朵。 2.锅置旺火，倒油烧至五

意式奶油布丁 材料：淡奶油 250毫升 (1杯) 牛奶250毫升 (1杯) 吉利丁粉 8毫升 (1.5茶勺) 白糖 40-50克 香草精华 5毫升 (1茶勺) 做法： 1.先用约1汤勺冷牛奶，将吉利丁泡开。余下的牛奶煮沸，熄火。 2.将吉利丁投入滚烫的牛奶中，搅拌使之融化到牛奶中去，完全融化后，加入白糖。 3.白糖溶化后，加入淡奶油和香草精华搬匀。 4.分装入容器内，冷藏2小时以上，直到凝结成布丁/果冻状。 奶油山药泥 材料：山药、奶油、蜂蜜、白砂糖。 做法： 1.把山药蒸熟待用，剥皮压成泥。 2.加入奶油，加入蜂蜜，可以加一点白砂糖，甜的口感会丰富一点。 3.充分混

女人吃鸡蛋的好处-减肥 鸡蛋有很高的营养价值，但是脂肪含量却很低，大多是有利的脂肪酸，而且含油酸，对预防心脏病有益，所以，吃鸡蛋不用怕长胖。这对各位要保持苗条身材的女性朋友们来说是非常好的。 女人吃鸡蛋的好处-保护肝脏 鸡蛋是蛋白质含量非常高的一种食物，而这些蛋白质对于肝脏组织损伤有良好的的修复作用，同时蛋黄当中的卵磷脂也能够促进肝脏细胞再生，因此能够很好地起到保护肝脏的作用。 女人吃鸡蛋的好处-预防嘴角开裂 很多女性朋友们一到冬天嘴角就很容易开裂，这时候多吃鸡蛋就能有效地预防这种情况，因为鸡蛋中含有能预防嘴角开裂的核黄素，还有能保护眼睛的叶黄素和玉米黄素。花上大价钱买各种名牌唇膏，还不如每天一颗鸡蛋黄来得方便实惠呢。 女人吃鸡蛋的好处-美容养

人参可以缓解痛经吗 不可以 人参虽然是一种补品，但是月经期间的女性是万万不可服用人参的，因为人参的主要功效是补肺阴、清火，经期服用不仅不会缓解痛经，还会因为出现虚寒而导致痛经等不良反应，所以经期最好是不要吃人参。 人参的功效 1.大补元气，用于元气虚极欲脱证。 2.补肺脾益心肾之气，用于肺脾心肾气虚证。 3.生津止渴，用于热病津伤及消渴病。 4.安神益智，用于心脾气虚之失眠健忘等症。 经期吃什么好 1.香蕉 香蕉中含有维生素B6,大姨妈来的期间,可以多吃香蕉,客气起到安定神经的作用,对于那些情绪不稳定的女性,很有用处。 2.鱼类 受到大姨妈的影响,女性在月经期间会显得很郁郁寡欢,这主要是受到了内分泌的影响