慢性咽炎可以吃龙眼吗 可以吃 慢性咽炎患者是可以吃龙眼的，龙眼并不会刺激咽喉，而且龙眼含有丰富的营养，对身体是有好处的，即便是患有慢性咽炎适当吃点龙眼也是很好的。 什么人不能吃龙眼 1.孕妇 怀孕后，阴血偏虚，容易产生内热，出现大便干燥、胎热、肝经郁热的症状，因此应避免吃龙眼。 2.体内有火的人 体内有火的人不能吃龙眼，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等，而且患有皮肤病的人也不能吃龙眼。 3.痛风患者 痛风患者不能过量吃龙眼，避免引发关节肿痛。特别在吃龙眼的时候，更应避免和海鲜一起吃，那样会引发病症。 4.咳嗽患者 如发觉自己咳嗽了，无论是热咳还是寒咳，都不能吃龙眼，否则容易让体内的虚寒、燥热升级，加重病情。 5.哮喘患者

桂圆红豆大枣汤 干桂圆30克、大枣50克、红豆150克，红豆用清水泡2小时，材料放到砂锅里，加水大火煮沸，继续用小火煲60分钟即可。 作用：桂圆养血益脾，补心安神，有良好的补益效果;红枣补中益气，养血生津;红豆含有较多的植物性雌激素，可以弥补高龄女性自身雌激素分泌不足的情况。此汤补益气血，促进卵泡发育，提高卵子质量。 黑豆芝麻核桃牛奶饮 核桃30克，黑豆15克，黑芝麻15克，牛奶250ml。黑豆提前浸泡一夜，早晨起来后，放入清水煮熟，核桃用水泡5分钟，去表皮，黑芝麻炒出香味;将煮好的黑豆，核桃，黑芝麻，牛奶混合，放到料理机里榨成汁。 作用：芝麻和核桃有益肝、补肾、养血、润燥的功效，且含有丰富的维生素E，可使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产;黑豆含有丰富的植

女人吃海参能长卵泡吗 不能 虽然海参含有丰富的营养，对身体也很有好处，但是它对女性的卵泡发育是没有明显的功效的，不过也不会有什么不良的影响，所以偶尔吃吃提高抵抗力也是可以的。 吃什么促进卵泡发育 1.甲鱼汤 甲鱼汤是一种促进卵泡发育效果很好的食物，它可以有效增强透明白带的分泌量，换句话说，它可以有效促进卵泡的发育，增加受孕的几率。 2.豆类食物 豆类食物含有丰富的雌激素，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用。 3.谷物类食物 谷物类食物种也含有大量的雌激素，不仅能促进卵泡发育，还能促进排卵，常见的谷物类食物有高粱、玉米、小米、红薯等等。 备孕期间注意事项 1.戒烟戒酒

　　很多备孕夫妻存在着这样的认识误区：认为怀孕生孩子是女性的事情，男性不必过多的注意相关事项，其实不然，从备孕阶段开始，男性在整个过程中就起到了举足轻重的作用，尤其在饮食上对女性受孕有着极大的影响。 　　在准备怀孕前的三个月，甚至是六个月就应该开始在饮食上积极准备，把自己的身体调节到最佳状态，让最优质的卵子和精子结合，把夫妻双方的优良基因都结合在一起，这样才能孕育出健康、聪明、美丽的宝宝。下面向大家推荐下男性备孕吃什么好： 　　◆男性备孕可以吃海鱼 　　海鱼含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力。海鱼更是补脑佳品。 　　◆男性备孕可以吃鲜果、鲜菜汁 　　鲜果、鲜菜汁能解除体内堆积的废物和毒素，使血液呈感性，把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。 　　◆男性备孕可以吃豆芽 　　吃豆芽贵在”发芽”，无论黄豆、绿豆，豆芽中所含多

来月经可以吃火锅的吗 可以，但要注意 女性在月经期间是可以吃火锅的，但是要注意哪些能吃哪些不能吃，一般来说比较辛辣刺激的都不宜吃，所以建议来月经的女性吃火锅的时候最好是吃清汤锅。 经期不能吃什么 1.橘子 橘子属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。 2.竹笋 竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，在经期应忌食。 3.田螺 田螺性大凉，能清热。所以女性来月经期间忌吃田螺等寒性之物。 4.芒果 芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。 5.柿子 柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充

备孕可以吃醪糟汤圆吗 备孕期间最好不要吃醪糟汤圆。 醪糟，主要原料是糯米，酒精含量即便比较低，但也含有酒精。吃了醪糟汤圆后受孕，醪糟中的酒精中可使生殖细胞受到伤害，使受精卵发育不健全，导致出生后的宝宝出现畸形、智力低下等现象。所以建议备孕期间最好不要吃醪糟汤圆。 醪糟汤圆对备孕的影响 1、醪糟汤圆中的酒精会影响受精卵的发育正常，从而可能造成胎儿畸形。通常会表现为小头，小眼，下巴短、脸扁平窄小、身子短、心脏、四肢畸形等。 2、吃了醪糟汤圆后受孕，胎儿的大脑细胞分裂也可能受到阻碍，容易导致中枢神经系统发育障碍，将来可能智力低下。 备孕饮食注意事项 多吃富含蛋白质的肉类蛋类和鱼类，以及含碘的食物，如紫菜，海蜇等;这些都是对胎儿大脑发育非常有帮助

冰淇淋粽子保质期多长 6个月左右 冰淇淋粽子由于都是冰冻保存的，所以保质期会比普通的粽子稍微长一些，一般是6个月左右，有些可能会更长一些，具体的保质期时间建议还是以包装上写的保质期为主。 新品种粽子有哪些 市面上的一些新品种粽子除了冰淇淋粽子之外，还有很多其他的，以下就为大家介绍了几种： 1.水果粽子 传统的粽子都是用糯米和红枣、肉食等制成的，创新的水果粽子，却是以新鲜的果肉为原料哦，将其煮熟之后，粽子拥有水果的缤纷色彩，很是貌美。 2.鲜花粽子 鲜花粽子大多来自云南，剥开粽叶品尝时，带有一股淡淡的花香，味道也很独特，甜而不腻。 3.燕窝粽子 现在市面上推出了一种新类型的粽子，就是用滋补的燕窝来制作，不仅使得粽子的营养价值倍增，还让外观变得通透起来，搭

口腔溃疡可以吃西瓜吗 可以吃 口腔溃疡患者是可以吃西瓜的，适当吃可以补充维生素，对溃疡的愈合有好处，但是要注意不要多吃，因为西瓜有利尿作用，如果口腔溃疡患者吃了过多的西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而导致溃疡加重。 什么人不能吃西瓜 1.糖尿病患者 西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不应多食。尤其不要在饭后吃，容易加重胰腺负担。 2.感冒患者 夏季容易热伤风，感冒初期，病邪在表，多食西瓜会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。 3.肾功能不全患者 肾功能不全者，其水液调节能力差，对进入体内过多的水分，不能及时调节以排出体外，会出现下肢或全身水肿。 口腔溃疡怎么治疗 1.使用西瓜霜 西瓜霜能清热泻火、

花生凉拌菠菜 材料：菠菜、花生、食用油、白芝麻、花椒、醋、盐、生抽。 做法： 1.将花生倒在锅里炒熟后倒到容器中放到容器中放凉。 2.用擀面杖把花椒在案板上碾碎。用厨纸把花生去皮后在案板上切碎。 3.菠菜洗净去根、稍许汆水用。 4.热锅加入2-3ml油、花椒、白芝麻炒出香味后关火。 5.将爆香的油、醋、生抽、盐、花生碎和菠菜拌匀，装入杯型容器中。 6.取一个盘子，将碗里剩余的花生碎入盘。将被子扣入盘中，轻轻拿起杯子，使菠菜成型留在盘中。白芝麻稍许装饰即可。 菠菜猪肝汤 材料：猪肝约350g、菠菜1大把、姜丝随意、排骨汤块1块、米酒1茶匙。 做法： 1.准备1小锅水，水滚后将猪肝略为漂烫一下，外层变色马

肠胃不好可以吃火锅吗 尽量少吃 肠胃不好的朋友最好是不吃或者尽量少吃火锅，因为火锅大多数都比较辛辣，对肠胃有较大的刺激性，如果一定要吃的话也不是不行，但是最好是选择清汤锅，对肠胃会稍微好一点。 肠胃不好怎么吃火锅 1.吃前喝酸奶 酸奶有一种称之为磷脂类的特殊化学物质，而正是这种物质可以在胃黏膜表面形成一层保护层，所以吃火锅前先喝一杯酸奶对肠胃有很好的保护作用。 2.不要吃太急 由于火锅的温度很高，食品进入口中，很容易会损坏口腔粘膜和胃黏膜以及食管，所以吃的时候不要太急，等稍微凉一点再吃。 3.不要全吃肉 吃火锅的时候大家总喜欢吃肥牛，羊肉等，一次摄入大量的肉食，而素菜吃的太少，这个既不利于身体的营养平衡，也不利于消化器官的吸收。可以在吃火锅时多吃些素菜，

花胶炖鲜奶 材料：鲜奶一支半、花胶数片、冰糖适量。 做法： 1.使用之前，简单的拖拖水，一分钟左右，就已完全软下来。把鲜奶倒入炖盅，将浸软的花胶煎成小块，扔进鲜奶里。 2.放进炖盅，隔着水蒸。炖的方法，一开始先大火煮滚了水，然后开中小火600度左右，炖半个小时，半小时之后，调到400火，慢火，继续炖一个小时。炖煮合共一个半小时。 鸡脚花胶汤 材料：鸡脚8只，花胶150克，冬菇6只，姜1小 块。 做法： 1.鸡脚斩去趾甲，洗净出水过冷河。 2.花胶先浸透发起，变软切件。 3.把适量清水煲滚，放火鸡脚、花胶。冬8 姜同煲4小时，汤成下盐调味即可。 花胶红枣炖鸡

　　许多未准妈妈都非常重视自己怀孕前的饮食，但却忽略了未准爸爸的孕前饮食，其实，男性的孕前饮食同样很关键，那么具体说来，男性孕前饮食要注意什么呢?请看下文给出的具体指导吧。 　　备孕丈夫的饮食宜忌 　　丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健康宝宝也起着至关重要的作用。男性营养状况的好坏甚至直接关系着家庭生育能力和质量。 　　备孕丈夫为何要注意饮食? 　　很多男性都像方建业一样，喜欢吃高蛋白肉类食物，而不喜吃蔬菜瓜果，这样的饮食习惯不利于妻子受孕。很多男性朋友对蔬果不屑一顾，认为那是女孩子减肥的食物。实际上，蔬果当中的营养物质，尤其是各种维生素，是男性生殖生理活动所必需的，作用不可小觑。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，严重的有可能导致不孕。 　　研究显示，如果男性体内维生素A严重不足，容易使精子受

　　众所周知，叶酸可以预防绝大部分婴儿出现畸形的情况，但什么时候开始补充叶酸并不是所有的人都了解的。专家提醒想要孩子的夫妻，孕前不要忘记吃叶酸。 　　我国是世界上出生缺陷高发国家之一，每年约有80万至120万出生缺陷的婴儿诞生，占出生人口的4%-6%。而事实上，这样的出生缺陷是可以避免的，只要育龄妇女怀孕前补充适量叶酸，就能够预防绝大部分婴儿神经管畸形的产生。 　　然而我国孕妇现在服用叶酸的情况到底如何呢?就此，记者采访了北京大学医学部的有关专家。 　　膳食结构导致叶酸缺乏 　　叶酸是一种维生素，它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用，是人体的必需物质。科学家发现，孕妇缺乏叶酸，可导致胎儿出现神经管畸形，如常见的无脑畸形和脊柱裂等。新生儿先天性心脏病及唇腭裂，也可能与叶酸缺乏有关。 　　北京大学医学部陈新教授告诉记者，我国孕妇缺乏叶酸的情况比较普遍，饮食习惯是其中一个重要原

生姜抗氧化美白 很多人不知道，其实生姜也是一种美白的好东西，生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化效果，每天吃生姜能有效地抗氧化提亮肤色，肤色提亮了，自然也就白了。 生姜增进食欲 很多女性一来月经就不想吃饭，从而导致体质愈加虚弱，这时候可以吃一片生姜，姜里含有的姜V素能刺激甜头的味觉神经和胃黏膜上的感受器，通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌，从而起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的作用。 生姜减肥 生姜还有很好的减肥作用，大多数的肥胖在中医眼中并不是“营养过剩”，而是“痰”和水等代谢废物排出不畅所造成。而这些废物之所以排出不畅，多数又是“气虚”、“阳虚”等一系列功能减弱的结果。姜能够激发阳气，促进身体的代谢功能，从而去掉

备孕期间可以吃咖喱饭吗 少吃 备孕期间适当吃点咖喱饭是没什么关系的，但是要注意不能吃太多，因为咖喱是由各种香料调配而成的一种酱料，适当吃一点没什么关系，吃太多的话对身体是不太好的。 吃咖喱注意事项 1.咖喱多是一些具有刺激性的佐料而制，吃太多会刺激肠胃，引起便秘，所以不宜吃太多。 2.咖喱吃多了容易上火，所以体质燥热的人最好是不要吃。 吃咖喱的好处 1.咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的。 2.美国癌症研究协会指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能。 3.咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用。 4.咖喱可以改善便秘，有益于肠道健康。 5.咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含

驴肉有补肾的功效吗 可以补肾 经常吃驴肉确实能有补肾的效果，这是因为驴肉的营养价值非常高,驴肉中含有人体所需的微量元素以及营养物质,男人多吃驴肉具有补肾壮阳的作用。 驴肉怎么吃壮阳 将驴肉250克洗净，切小块水煮，加豆豉、五香粉、盐调味，肉烂后食用，对气血不足患者，有补益气血及安神功效;将驴肉250克洗净，切块水煮，加大枣10枚，淮山药50克，熟后食用，对身倦乏力、心悸心烦者，有壮阳效果，可起到调养作用。 男人吃什么壮阳补肾 1.蜂蜜 天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。 2.鸽子 鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的功

体寒的人可以喝小米粥吗 可以 体寒的人是可以喝小米粥的，小米粥性温，含有丰富的影响，长期喝有一定的养胃作用，对体寒的人来说是很好的。 小米粥的功效与作用 1.补血 小米含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要组成部分，食用红枣小米粥可以在一定程度上为身体补充铁元素，促进机体血红蛋白的合成。 2.缓解便秘 小米粥含有的纤维素很丰富，可以帮助调理肠胃，使便秘的症状在很大程度上得到缓解。 3.健脾开胃 小米粥能帮助健胃消食，对于反胃有缓解作用，可以增进食欲。 4.减轻口臭症状 如果我们的口腔内细菌积聚过多，就很容易会出现口臭的症状，而小米内含有的氨基酸是比较丰富的，这种氨基酸可以帮助减少细菌生长，从而达到减轻口臭的目的。 5.促进

备孕路上，注意不会太顺利，不少女性卵子质量不佳。我们都知道，备孕期间要注意饮食。那么吃什么对卵子质量好？一起来看看吧。 相关研究调查显示随着孕妇年龄的走高，有关生育的五个指标有着“三高两低”的明显变化：流产率升高，胎儿染色体三体的发生率升高。自然生育率明显降低，试管婴儿技术的妊娠率和活产率下降；而这一切，归根结底都是由于卵细胞“质”和“量”的双重下降！ 因此提高卵子质量是提高试管婴儿成功率的重要关卡。不少做试管的朋友尤其是有过IVF失败经历的35岁以上女性，医生会给他们开一种可以提高卵子质量名为“DHEA”的药。巢内网也有一些姐妹因为对此药不熟悉，心生疑惑。我们先来说说DHEA。 什么是DHEA？ DHEA又名脱氢表雄酮，是由肾上腺皮质、中枢神经系统和卵巢卵泡膜细胞分泌的，是一种活性弱的雄激素。 DHEA的功

备孕可以吃香菇吗 备孕期间是可以吃香菇的，香菇中所含的香菇多糖具有抗病毒，调节免疫功能和刺激干扰素形成等功效，备孕期间多食香菇有助于保证胚胎健康，预防染色体异变。 香菇的营养价值及功效 1、提高抗病毒能力：香菇中所含的高纯度、高分子结构的葡聚糖，即香菇多糖，具有抗病毒、诱生干扰素和保护肝脏的作用，患乙型肝炎的病人若经常食用香菇，不仅能提高机体的免疫功能，降低谷丙转氨酶(SGPT)，而且可防止病情进一步发展。另外，香菇多糖还具有抗肿瘤作用，对肺癌、乳癌、胃癌、结肠癌、直肠癌及子宫癌等均有疗效。 2、通便排毒：香菇中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助身体清除垃圾，预防排便不畅等症状，有效的减小腹。另外，它还能够抑制脂肪的吸收，减肥的效果非常不错。 3、促进钙吸收：香菇中的有效成分麦角甾醇，若经太阳光照射

胆结石可以吃猪肝吗 最好不吃 胆结石患者最好是不要吃猪肝，因为猪肝属于高胆固醇食物，对胆结石会有一定的影响，除此之外，像鸡蛋、肥肉、其他动物内脏等同样属于高胆固醇的食物也要少吃。 导致胆结石的病因 1.长期不吃早餐 长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成。 2.长期不运动 运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。 3.饮食影响 平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食，而肥胖是患胆结石的重要基础。 4.遗传因素 遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用。胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常发生。