糖尿病患者 糖尿病人易患神经病变及神经传导障碍，痛觉纤维受损，末梢神经不能正常的感知外界的温度，所以容易烫伤。而且烫伤后不易痊愈，不易治疗。 婴幼儿 长期用热水泡脚或烫脚，不利于儿童「足弓」的形成，同时会增加形成「扁平足」的风险。因为长期泡热水脚会使儿童足底的韧带变得松弛，增加「扁平足」形成的风险。儿童日常用温水洗脚即可。 阴虚内热人群 这种人本身就是热体的，平时手心发热、脸色潮红、或者心跳很快、汗很多。热水泡脚时可能会引起流汗、头晕，并且泡脚会促进阳气，使阴虚加重，虚火上升。所以，阴虚内热的人也最好不要用热水泡脚。 静脉曲张患者 热水泡脚会加重血液淤积，会导致下肢动脉扩张，更多的动脉血液进入下肢。然而，静脉的回流能力并不会因此增加

月子餐可以放盐吗 月子餐是可以放盐的。 月子餐的确是要清淡，但是完全无味，会影响新妈妈的食欲，摄入不足，反而得不到均衡营养。 从医学的角度上来说，在月子期间，需要排除更多浑浊的物质，因为此刻妈妈体内任然是有淤血的，在月子里食用盐等调味品可以促进血液的流通，减少血液凝固的情况。因此说月子餐不能食用盐是错误的，产妇是否能食用盐和食用盐的量是需要依靠自己的体质来决定的。 月子餐可以放盐吗 月子餐为什么要少盐 孕晚期，孕妈妈体内多了40%的水分，产后多余的水分需要3～6个月的时间，才能慢慢从体内代谢出去，因此新妈妈很容易出现水肿状况。盐中含有钠，而钠会吸收水分，饮食中若摄取太多盐分，会造成水分的滞留，加重水肿。所以，月子餐的确要少盐。 月子餐可以

自去年8月生下女儿后，很久没有女神汤唯的消息了。近日汤唯受邀登上香港版ELLE五月刊封面，可以看出来，产后恢复非常良好，而且，事业线让人无法忽视，感觉好像升级了不少。确实，怀孕哺乳，都会对胸前有所影响，今天挑3个大家最关心的简单说说：大、缩、垂。 怀孕胸前会变大 怀孕后，大概8周以后吧，胸会开始变大，这主要是因为身体激素变化，什么雌激素、孕激素、胎盘生乳素、催乳素等等。受这些激素的影响，乳腺管和腺泡会增生，脂肪沉积，所以罩杯就升级了。 哺乳期过后会缩 不少新妈都会发现，孕期变大的胸部，在哺乳期后缩水了…没错，就是这么无奈，好不容易有点事业线，马上又消失了…这是为什么呢？ 因为随着哺乳期结束，体内的激素水平会慢慢恢复，而缺少激素的刺激，乳腺腺泡会迅速萎缩，造成胸部一定程度的缩小，甚至逐渐恢复至孕前水平（当然，有人缩完后还是比孕前大）。其实这个

顺产为什么盆骨会变宽 女性在生产后确实盆骨会变款，但其实不管是剖腹产还是顺产都是会导致盆骨变宽的。 这是因为在怀孕期间的时候，子宫不断增大压迫，在入盆时骨盆以及耻骨联合分离，这是为了接下来的顺产做准备，都是会引起盆底功能损伤的。不管最后选择的是顺产还是剖腹产，其实这个损伤都已经造成了，所以都会变宽。这个阶段一般需要产后半年逐渐恢复，如果严重者需要在产后42天就开始做盆底功能康复训练。平时可以适当的加强做缩肛训练有助于改善。 顺产盆骨变宽可以恢复吗 可以恢复，具体时间看情况。 女性顺产分娩后，骨盆的确是会出现变宽问题的，这也只是正常的生理现象，一般分娩以后，骨盆通常社会恢复原状，但是恢复的可能不如原来那么好，因此分娩以后需要做好康复锻炼工作。只要坚持锻炼，一般来讲身材是不会出现明显走形的，不过也要知道生育过

哺乳期感冒可以吃燕窝吗 最好不吃，等感冒好了再吃。 燕窝是孕期一种非常好的补品，具有滋阴润肺的作用，而且在哺乳期也是非常适合吃的，燕窝性平味甘，不温不燥不寒凉，非常适合产后女性月子时期食用。产后的妇女服用燕窝，可以缓解哺育孩子的劳累，可以恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着，另外假如是母乳喂养，产妇多吃一点燕窝，乳汁内含的营养更丰富，这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点，可以提高宝宝的免疫力。 吃燕窝对宝宝好吗 吃燕窝对宝宝也是有一定的好处的，不过最好的还是母乳。 燕窝酸可以经过母乳传递给宝宝，所以母乳喂养的妈妈食用燕窝是非常有必要的。此外哺乳期吃燕窝还可缓解孕妈妈的劳累、恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着。 而母乳中的燕窝酸除了对儿童早期智力发展水平直接有关外，还具有许多其他功能，其中包

剖腹产后可以做阴超吗 可以的，剖腹产后可以做阴超也可以做b超。可以根据女性自身的情况来加以选择。 女性不管是顺产还是剖腹产，到了一定的时间之后一定需要去医院复查的，而其中有一项就是b超，b超分为阴部b超和普通b超，具体选择什么可以看医生或者是自己的选择。 剖腹产半个月可以做阴超吗 可以。 由于剖腹产手术对女性的身体伤害很大，所以在术后10天左右的时间需要去医院进行B超或者是阴超的检查，以确定女性身体的恢复情况。在做b超之前一定要注意提醒憋尿从而帮助更加清楚的看见盆腔组织，但是做阴超检查的时候是不需要提前憋尿的。 剖腹产之后的检查，一般采用常规的b超检查，如果剖腹产以后恢复的较好的话，只需要进行腹部b超检查就可以了，如果有月经的话，建议进行腹部b超检查。剖腹产之后进行检查，理论上说，这两种检查方法都可

有娃后，再也没有独自上过厕所，真累！孩子一岁多了，一直是我一个人在带宝宝，自己每天想的最多的就是，等孩子出生以后，我一定要好好的睡上它三天三夜。 等到宝宝出来了，我自己就发现了，自己长两只手长少了。每天都要应对，这小小的人给你传达的各种讯息。 宝宝还是月子的时候，每天三个小时一次吃奶，换纸尿裤，就让我觉得已经疲惫不已，家里条件不好，请不起月嫂。自己一个人硬是抗过了月子。应该会有和我一样的姐妹，谁都指望不上，只能指望自己的吧。 孩子现在大了，每天三顿的辅食要单独做出来。早上醒了以后，我最期望的就是宝宝能在多睡十分钟，让我刷牙洗脸。可是每次都是宝宝叫醒我。老公在家还好说，老公不在家，我就要用抱凳，一只手护着宝宝，一只手端锅，炒菜。有同样经历的姐妹，握个手。 原来谈恋爱的时候，自己柔弱的连桶水都提不起

       一般来说，女性坐月子老一辈的人说是不能吃辛辣的食物，特别是剖宫产的女性，那么到底女性坐月子能不能吃辣椒呢？一起来看看小编的分析。 剖腹产后23天还在坐月子，就忍不住吃了辣椒，要不要紧哦？ 首先辣椒是一种燥热食物，容易造成产妇上火，引发口腔溃疡、皮肤瘙痒等症状； --其次产妇产后虚弱，自身消化系统比常人疲弱，食用辣椒容易造成肠胃不适，引发腹泻、便秘等症状； -辣椒作为一种刺激性食物，可以通过乳汁影响到宝宝健康，可能会引起宝宝上火、大便干燥、湿疹等症状，吃辣椒还有可能造成一些宝宝轻度过敏反应的发生。 剖腹产才23 天，管不住嘴吃了辣椒，一般来说剖腹产手术过后如果胃肠功能正常就可以恢复正常饮食了，而且饮食当中要适当增加蛋白质的摄入，以便术后的身体各项机能组织的快速

有些宝妈实在是怕疼，有些宝妈可能因为诸多身体上的原因不能顺产，而且剖腹产的几乎是0风险，所以现在选择剖腹产的孕妇也越来越多，但是选择了剖腹产，那就一定会在肚子上开刀，后期就会留下难看的“疤痕”，但是孕妈妈怎样可以很好地和疤痕做抗争，让疤痕的痕迹淡一点，甚至消失不见呢？ （一）了解疤痕 在手术疤痕开始结痂后2~3周后，疤痕由于受到皮肤张力的原因，就会出现增生，增生根据每个人的体质不同，有些人增生非常小，有些人增生非常大，大概可能要持续3~6个月左右，然后疤痕才会慢慢软化、逐渐变平，但也会很痒，这个时候千万不要乱抓乱闹，要小心护理。 （二）剖腹产后要怎么做 1.不宜平卧：平卧时，子宫收缩的疼痛最敏感，也不利于恶露排出体内，采取半卧位再多配合翻身，这样恶露就会早日排除体内，避免长时间在体内引起体内发炎，造成伤口难以

残留20mm能排出吗 一般需要清宫。建议听从医生的建议。 女性在产后有可能会有残留的情况，如果残留没有排出会影响身体健康的，两厘米的残留物质，能不能排出来，我们要定期观察。所以建议听从医生的建议，可以复查b超之后再决定怎么做哦。 产后检查有残留怎么办 先给一些促排出的这些中药，像是益母生化汤，或者是少腹逐瘀汤这样的药物，先用一段时间以后，观察阴道流血的情况，看有没有阴道流血。 另外用药以后再复查一个B超，看宫腔里的物质排出来了没有，如果宫腔里面残留物变小，或者是已经排出来了，那就是比较好的现象。 如果宫腔里面还有残留物是两个厘米，那么我们觉得这种方法可能不可行，我们就要用清宫手术来排除这个残留物质。这样子对女性来说，宫腔损伤也比较小，也有利于下

月子食谱宜精、杂、稀、软 精是指量不宜过多，新妈进补要适度; 杂是指食物品种多样化，均衡营养; 稀是指摄入水分宜多，易消化的同时也促进母乳的分泌; 软是指食物的烹饪方式，应以细软为主。 月子第一周食谱：以“排”为主 第一周是新妈妈排恶露的黄金时期，产前的水肿以及身体多余水分也会在此时排出，体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血。 食补关键词：高热量 产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物，如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤等。 注意!不宜给新妈妈过多喝鸡汤、鸽子汤等，因为此时的新妈妈乳腺还没打通，吃得太好，反而不易被吸收，甚至造成乳汁回流。 推荐食谱：小米红糖粥、四神猪肝粥、麻油猪肝汤、牛奶蛋花汤、南瓜蒸蛋 月子第二周食谱：以“调”为主

想要加速产后復塬、避免子宫下垂找上门，重新找回往日窈窕身段并不难。除了做好饮食控制外，在产后伤口恢復后，适度从事有助塑身、美型的瑜珈动作，也是相当不错的调理方式!(图片/友馨瑜珈教室提供) 产后瑜珈好处多!塑身+臟器恢復，更抗忧郁 友馨瑜珈老师表示，妈咪们怀胎时，由于腹部肌肉、韧带、子宫，长时间被宝宝撑大，相对过去较鬆软无力。因此，适度透过运动，来让腹腔、骨盆腔臟器、韧带排列恢復塬状，显得很重要。在众多运动项目中，又以能有效活动腹部及骨盆肌肉群，且动作柔缓、可循序渐进执行的「产后瑜珈」，比较适合产后妇女进行。 「产后瑜珈」其目的主要在于帮助身体復塬及放鬆，初期多着重于唿吸、伸展等练习上，等到产妇体能逐渐恢復后，再慢慢加入进一步的运动，来达到器官回復、塑身、美型的目的

　　对于刚生完宝宝的产妇来说，在产后吃点什么才最补呢?本文就推荐出适合新妈妈食用的产后补品，以供新妈妈们参考。 　　1、红糖 　　营养特点：含铁量高，给产妇补血。 营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。 　　专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。 　　2、鸡蛋 　　营养特点：含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。 　　专家提醒：每天吃4-6个已足够，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。 　　3、芝麻 　　营养特点：富含蛋白质、脂肪、钙、铁、可提高和改善膳食营养质量。 　　专家提醒：如果选用黑芝麻要比白芝麻更好。 　　4、小米 　　营养特点：含较多的vb1和vb2，纤维素含量也很高。帮

产后怎么补救 1.每天再忙也坚持护肤 很多妈妈在十个月的孕期都不曾怎么护理皮肤，产后忙着照顾宝宝忽略了自己，每天熬到很晚才睡觉，就更加重了皮肤的衰老，脸上斑点也越发增多，颜色加深。所以宝妈们，产后不管再忙，也要挤时间护肤。早晚都要坚持温水洗脸，好好清洁、认真护肤，挤时间敷面膜。不管多累，都要去洗脸，涂完保养品在睡觉。 2.用对护肤品 不是长皱纹了就一定要用抗皱的护肤品。长期不护肤，皮肤缺水，皮肤表层缺乏弹性，如果此时皮肤受到挤压就容易长皱纹。所以产后重点示补水，多用补水产品。一周做2-3次补水面膜，早晚护肤要用面霜。如果是油性皮肤，晚上可以不用面霜。 3.注意防晒 不注意防晒，就容易产生色素沉淀。还会因为日晒，导致斑点颜色加深。晴朗天气外出的话，尽量戴帽子或者撑伞防晒。阴天

乙肝母婴阻断方法 妊娠的时间点 如有生育打算，应定期检查肝功能、HBV DNA、乙肝五项，如果肝功能维持正常，暂时无抗病毒治疗指征，则尽早妊娠。 如果发现病毒活动导致的肝炎活动，则应推迟妊娠计划，先进行抗病毒治疗，待病情稳定后(肝功能正常、病毒检测不出或者发生HBeAg血清学转换)可考虑停药备孕，抗病毒治疗尽量在孕前6个月完成，期间应采取可靠的避孕措施。 乙肝母婴阻断方法 妊娠过程中的监测 女性妊娠后，免疫功能也发生相应的变化，有可能出现病情的波动，因此定期监测非常重要，如ALT轻度升高可密切观察，但如肝脏病变严重，权衡利弊后可以使用替诺福韦酯或者替比夫定等妊娠B类的抗病毒药物，病毒被控制了，肝脏功能才能快速恢复正常。 乙肝母婴阻断方法 宝宝出生后的处理 研究表明，母婴传播主要发生

食用菌类 主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。 海腥类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。 蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。 果品类 主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。 禽畜类 主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉

一般说流产后、引产后在原有的月经周期天数时就应该恢复月经。 我们先了解一下自然的月经周期的形成 月经是指子宫周期性的出血。而子宫周期性出血是受卵巢周期性分泌雌孕激素控制的。而卵巢上的激素周期其实是与卵巢上排卵周期同步的。 当卵巢上卵泡发育时，雌激素开始分泌。当卵泡成熟时雌激素达到最高峰，而卵泡排出后雌激素有个短暂的降落。但紧接着卵巢的黄体开始分泌雌激素孕激素。雌激素孕激素让子宫的内膜生长、增厚，为怀孕做准备。但假如没有能够怀孕，在排卵14天左右，雌激素、孕激素降低到最低的水平。月经来潮了。 每一个人的月经周期是略有差异的。一般正常情况是在21-35天之间。有些人可能更长一些。 卵巢的排卵、激素分泌就这样周而复始的重复着。但是如果怀孕了。卵巢上的妊娠黄体和胎盘分泌大量的雌激素和孕激素，其水平远远高于排卵期和黄

上环后还会怀孕吗 女性上环后正常情况下，是不会怀孕的，宫内节育器(俗称上环)主要通过改变宫腔内的自然环境，影响受精卵的发育和着床等机制，达到避孕效果，因其安全、有效、简便、经济、可逆，而被女性广泛接受。目前，临床上使用的主要为含铜的宫内节育器(如 TCu200 、TCu220C 等)。近年来还出现了一些新型的药物缓释宫内节育器，可以在宫腔局部释放低剂量药物，除避孕外还有治疗某些妇科疾病的作用。 上环虽然是一种简便安全的避孕方法，但也存在一些不良反应和并发症。如节育器放置不当，或与宫腔大小形态不符，可能造成节育器脱落或下移，而节育器下移会影响避孕效果而发生带器妊娠。每种宫内节育器都有一定的脱落率和带器妊娠率，据统计，TCu200 的一年脱落率为5.61% ，带器妊娠率为1.51% 。新型宫内节育器的并发症明显减少，5 年累积脱落率和带器妊娠率均不到1%

坐月子是女性一生中最好改变身体体质的时机，相应的如果月子坐不好，同样会留下一辈子的疼痛。 尤其是夏季，众所周知夏天天气炎热，不是坐月子的最佳时期，因此更不能马虎，不然很容易将这三种月子病引上身，疼痛不说，还难治愈缠人。 妈妈手 这是朋友告诉我的，很多妈妈在月子期间不注意，都在被它给折磨着。刚开始手腕疼痛都以为是扭到了，可后来手会变的很无力，手腕也会肿起来，拿东西都会成为问题，才意识到问题的严重。 医学上称妈妈手为腱鞘炎，是产后较为高发的疾病，尤其夏季更容易患此病。主要是因为产后手腕过度劳累导致的，腱鞘炎一旦得上是不能根治的，因此妈妈要注意少用手腕发力。 建议：月子期间少做家务，感到肘部、腕部酸胀就要马上停下来，休息十分钟左右。此外要注意手部保暖，经常甩甩手，不仅可以缓解手腕的不适，还可以锻炼腕部的灵活性。

恶露没有排干净可以带套同房吗 不能。 女性产后如果恶露没有排干净的话是不建议同房的，因为此时同房可能会导致女性妇科炎症的产生。即使是戴上了安全套也不行，因为这样容易引起大出血，子宫还没有恢复好。产后在产妇各种器官组织尚未复原时，绝对禁止同房，只有当它恢复正常后，才可行房事。 产后恶露没干净戴避孕套同房会怎样 会导致女性患上妇科疾病，甚至更加严重。 在恶露还没有干净的情况下是禁止同房的，因为这个时候子宫颈呈开放状态,同房病原菌容易侵入开放的子宫颈到达子宫内,而经血是细菌很好的培养基,一旦感染,就容易患上子宫内膜炎,子宫内膜异位症,子宫肌腺病,盆腔炎等,严重危害女性健康,甚至导致不孕的发生。 之所以产后未满50天绝对禁止房事，都是依据产后恶露排出的时间和情况而定，一旦产后恶露未排干净又开始同房，不但影响