我生完孩子有半个月了，刀口两边还感觉痛，而且总是觉得肚子掉掉的往下沉，请问这是什么原因？ 解答：怀孕期间由于子宫负重较重，还因生产（特别是阴道分娩）会造成盆地损伤，剖宫产也会出现盆地损伤。另外您说刀口两边感觉痛，是因为你做过手术后，里面的可吸收线会产生反应，随着时间的推移线会慢慢吸收，症状也就会消失的。 问题二 为什么宝宝特别容易生病？可以给宝宝服用保健品提高免疫力吗？ 解答：保健品不建议使用，如果孩子发育正常，平时容易生病，多数是没有照顾好。比如：没有及时增减衣物、饮食不合理、睡眠不足或接触病人等等。另外，如果贫血、缺锌、维生素A缺乏都容易反复生病。 问题三 医生，这两天我阴道好像发炎了，不会憋尿，一会儿就想去厕所，又着急又疼的，晚上睡觉醒来去卫生间会觉得憋的很胀。现在我不喂奶了，请问可以吃点什么

今天让王老师给大家讲解一下什么是细菌性乳腺炎吧！ 细菌性乳腺炎，顾名思义就是细菌（主要是金黄色葡萄球菌）侵入乳腺，导致细菌感染从而发生炎症。 细菌性乳腺炎的发生原因 a、产妇乳头皲裂、破损，细菌可从乳头裂口处侵入，沿淋巴管蔓延到脂肪、结缔组织等引起感染。 b、小宝宝鼻、咽、口部有细菌存在，如宝宝发生口腔炎、鼻炎等，产妇在哺乳时，细菌可沿乳管侵入乳腺小叶，从而引起乳腺发生感染。 c、产妇身体抵抗力下降（饮食不好、休息不好、心情不好），身体防御能力减弱，会让身体其他部位感染的病原菌“趁虚而入”，从而引发乳腺炎。 患了细菌性乳腺炎该怎么办？ a、建议排一下已经被细菌污染的奶水，用抗生素或蒲公英熬水或遵医嘱，症状轻微的话就可以几天痊愈； b、如果已经发生乳腺脓肿，建议去医院开刀引流，排出积脓。

宫颈炎会影响生育吗? 宫颈炎会影响生育。 宫颈炎症是妇科常见的疾病。宫颈炎的主要症状是白带增多。急性宫颈炎白带呈脓性，伴下腹及腰骶部坠痛，或有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激征。慢性官颈炎白带呈乳白色黏液状，或淡黄色脓性;重度宫颈糜烂或有宫颈息肉时，可呈血性白带或性交后出血。宫颈炎如不及时治疗，会引起输卵管炎症粘连阻塞，影响受孕，严重者甚至会引起不孕，所以说，宫颈炎会影响生育。 宫颈炎会影响生育吗：宫颈炎为什么会影响生育 一般来说，宫颈炎患者宫颈分泌物会比以前明显增多，并且质地粘稠，由于含有大量白细胞，当精子通过子宫颈时，炎症环境会降低精子的活力，粘稠的分泌物同样使得精子难以通过。 而且，宫颈炎症细胞还会吞噬大量的精子，剩下的部分精子还要被细菌及其毒素破坏。如果还有大肠杆菌感染，还会使精子产生较强

温好没吃的母乳能放多久 如果是继续放在温奶器上，最好不要超过两小时;如果是放在常温下，可以继续放置4-6小时。 通常母乳的保存是密封放在冰箱里面，吃的时候再用温水热好，而热好的母乳需要及时的吃完，如果没有吃完的话不建议二次加热;如果热好没有吃，可以放置一段时间再给宝宝吃。不过像夏天这种高温天气最好还是不要放置太久，毕竟容易变质滋生细菌。 瓶喂储存母乳需要注意什么 选择瓶喂的宝妈们在储存母乳的时候，需要注意以下几点： 1、母乳营养丰富，适宜的温度下容易滋生细菌。温奶器的温度最适合细菌的生长。因此，母乳放在温奶器的时间最好不要超过一小时。时间太长，母乳被细菌污染，宝宝饮用之后容易导致腹泻。 2、母乳喂养最好采用按需哺乳的原则，特殊情况需要储存温奶器的，要注意容器的清洁卫生，及时清洗消毒，避免细菌污染。

绿茶 夏天午后，喝杯绿茶，不仅清热消暑，还能解毒、止渴。喝绿茶具有坚固牙齿、保护毛细血管及提神作用。另外，大量出汗后喝绿茶可以帮助身体补充流失的钾元素，提高耐热能力。绿茶性偏寒，胃不好的人喝容易胀气。 绿豆 绿豆性凉、味甘，有清热解毒、夏季消暑除烦、止渴健胃的功效。对于因日晒导致的皮肤瘙痒或出现红疹的人，吃绿豆可缓解症状。但有四肢乏力、腹泻等症状的老人、儿童则不宜食用。 白菜 白菜性平寒、味甘，有清热、养胃、解毒的功效，尤其适宜脾胃虚弱或病后体虚者食用，并有防治习惯性便秘的作用。白菜煮熟后，别放置过久，以免滋生细菌。 黄瓜 爽口、清热、解暑，还能增进食欲。脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少吃。

产后坐月子，这5种月子做不得！众所周知，越来越多的人意识到要科学坐月子，就不幸的在坐月子的时候做出了病，会有生命危险... 生完宝宝后，妈妈和婆婆两个人伺候月子。两个老人都唠叨"月子必须得休息好，不能下床，不能洗澡，不能吹风，否则就会落下一辈子的病根"。 听了老人的话，也害怕自己落下病根，只得每天躺在床上静养，甚至连吃饭都是端到床上吃。 一段时间后，她发觉得左腿胀痛越来越重，并且伴有发热疼痛。去医院检查才发现，她的左下肢有三根主要静脉长了血栓，并且已经有肺栓塞的迹象。如果治疗不及时，会有生命危险... 看到这里，我想到自己做月子的时候。8月份，夏天还没过去，很热，我还穿着长袖秋衣秋裤，宝宝也是，穿着衣服还盖着被子。 每次想打开空调的时候，妈妈就不同意，我也很无奈啊，说实话，打心底里也害怕自己会

看到这里，孕妈们的下巴是不是已经掉了好几次了！是不是特别想知道胎盘到底是什么？或者，胎盘真的能吃吗？ 今天就来跟大家聊一聊关于胎盘的那些事儿~ 胎盘是什么！ 在受精卵发育6天后，胎盘逐渐形成，并慢慢生长成为一个“碟形组织”，一面紧贴孕妈的子宫内壁，一面连接着胎宝宝的脐带。 对于胎宝宝来说，胎盘是其生命的维持系统。它不仅扮演着孕妈与胎宝宝的桥梁，在二者之间进行物质交换，完成营养物质的供应和排除胎宝宝的代谢产物；还扮演着胎宝宝的保护神，把伤害胎宝宝的一切物质过滤在外。 与此同时，胎盘还具有一定的合成功能，孕妈在怀孕期间所需要的大部分激素都产自胎盘，比如人绒毛膜促性腺激素、雌激素、孕激素等等。 而对于食用胎盘这件事，其实国内国外都存在，有的人认为有营养，有的人认为好吃，也有

很多孕妇生了小孩以后都不知道要吃什么，产后饮食需要主要什么，这里有一位老月嫂总结的这30条月子餐窍门，每一条都很管用！ 下面这些月子餐窍门每一条都超级实用，学起来！ 1切肉的秘密 切牛羊肉，要逆着肉的纹理切，刀和肉的纹理呈90度的垂直切出来的肉片，煮熟后容易咬。切猪肉的话，要顺着肉的纹理切，这样切出来的猪肉，炒完后不易散碎。 2煮溏心蛋的秘诀 先煮一锅水，水开后放入洗净的鸡蛋。然后开始计时，六分钟后，离火，过凉水。煮6分钟的鸡蛋是最完美的溏心蛋，不生不熟最好吃。下图是煮不同时间的鸡蛋状态，10分钟以上就是全熟了哦~ 3豆腐口感好的秘诀 豆腐下锅前，先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味，这样做出的豆腐口感好，味美香甜。 4炒蔬菜

分娩之后，子宫送走呆了40周的小祖宗，总算可以歇口气了。但十个月的辛苦不是说没就没的，产后腰酸背疼得整天难受！ 产后腰痛的发生率高达50%！有一个词形容的非常贴切：“月子腰”—— 月子腰 从妊娠开始的十个月，孕产妇身体的关节、肌肉、韧带等都要随之调整。如果孕期及产后缺钙、过度疲劳及产后运动和休息不合理、长期不良姿势等均可导致腰酸腿痛的发生。 有一点需要特别注意 妈妈的姿势是不是保持的良好，跟月子腰的产生有很大的关系。尤其是喂奶的时候，妈妈没有把自己先弄舒服，就着急把宝宝抱过来哺乳，而宝妈的注意力又全部都放在宝宝身上，没有注意自己是不是正确、放松、舒适的姿势，时间长了，开始腰酸肩痛腰痛，然后就把它最后归罪于“哎呀我这是不是月子没坐好”。 宝妈们怀孕的时候，都是正常的状态下才去怀孕的，所以大多数有腰痛，是因为

产后需要检查盆底肌吗 需要的。 女性在生产之后都会出现盆底肌受损的现象，只是每个人受损的程度不同而已，所以医生才会建议产后42天的时候去医院接受盆底检查。 盆底肌受损有什么影响 盆底肌受损对于女性而言有着极大的损伤，会导致阴道松弛、漏掉等不良现象，这也是女性在生完孩子之后有一段时间无法憋尿的主要原因。 产后盆底肌怎么检查 主要包括会阴及一般妇科的检查。 会阴检查主要检查会阴有无伤口，伤口愈合情况，会阴体弹性，阴道口能否闭合，最大屏气向下用力时，会阴平面下移度及同坐骨结节平面的关系。检查会阴骶神经分布区域的痛温觉，了解有无神经损伤。 一般妇科检查是了解子宫位置及复原情况。

勤换卫生巾 经期分泌物较多，下阴湿热，如果选用的卫生巾厚实，又不勤于更换，容易发生局部炎症，引起瘙痒。 经期要常换卫生巾或护垫，卫生巾最好能不超过4小时就换，而护垫最好1小时更换一次。时间过长，容易繁殖细菌。 选择合适内裤 选择那些棉质类的内裤，千万不要为了性感或者漂亮之类的，就选择那些现在那些很是流行的丁字裤，本就是丁字裤可能导致你皮肤不舒服，经期的时候最好是能穿那些舒服的，平时也应该少穿丁字裤。 注重清洁 保证阴部卫生，最好冲淋浴。不要用卫生湿巾之类，用也要选择那些ph值是中性的，不含酒精的。 避免同房 经期应避免夫妻同房，防止产生伤害，或把病菌带入子宫中。不使用公共设施，包括泳池、澡堂等，不要吹

缓解烟瘾 戒烟人士可以通过吃话梅来缓解烟瘾;每当想抽烟时就口含一颗话梅，话梅味酸咸，一颗能含很长时间，效力持久。对于戒烟有一定的帮助。 生津开胃 话梅有生津开胃的作用，话梅的口感酸咸，还带有甜味，能刺激味蕾，使口腔分泌大量唾液，达到生津的目的，酸甜的话梅还可以刺激胃液的分泌，有促进食欲，开胃的作用。 预防牙周炎 含话梅时，将核在口中多含一下，使之在口中翻滚，再用舌头将核推至外唇，用唇挤压，不断挪动挤压话梅，使得牙龈普遍得到按摩，这对预防牙周炎，坚固牙齿发油益处，这个过程中产生了许多口水，对消化系统也颇有好处。

在生产完后，如果想要使用母乳喂养，为了让宝宝获得充足的奶水，准妈妈在保证正常饮食的情况下，还要多摄取一些高热量及高蛋白食物，这样才能产生更多的奶水。其实，准妈妈只要在生完宝宝以后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品，多喝一些猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤就能够帮助乳汁分泌了。 妈妈在母乳喂养的时候，为了自身及宝宝的健康，不要摄取那些会影响乳汁分泌的食物： 1、会抑制乳汁分泌的食物：比方说韭菜、麦芽水、人参等。 2、刺激性的东西：在生完孩子以后要吃清淡的食物，有刺激的食物不能吃，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。 3、油炸食物、脂肪高的食物：此类食物热量比较高，同时不容易消化，所以应该少吃一些。 4、香烟和烟草：如果哺乳妈妈哺乳的时候吸烟，尼古丁会经由乳汁使宝宝吸收。研究显示，尼古丁会影响到宝宝的呼吸道，所以，哺乳妈妈

补气血 产后妈妈身体较为虚弱，这时候适量吃鱼胶能补气血、养血止血、补肾固精，不仅能快速的恢复产后妈身体状态，还能消除产后照顾宝宝带来的疲劳。但要注意，鱼胶应在恶露排干净之后再吃。 促进奶水分泌 鱼胶的营养价值很高，产后妈妈食用补充营养的同时，还能维持腺体正常分泌，有利于排奶，且这样分泌的乳汁不仅营养丰富，而且容易被宝宝吸收和利用，有利宝宝脑神经功能发展，促进生长发育。 皮肤光滑 鱼胶富含胶原蛋白和多种维生素，能弥补产后妈气血不足，还能焕肤、减少面部皱纹;让皮肤变的更加光滑、年轻，还能淡斑祛痘，使肌肤看起来光滑饱满，柔软、水嫩又富有弹性，是美颜的理想食物。

有些宝妈生完孩子以后需要排出身体里的一些恶露，那么你知道有哪些食物能够帮助你吗？产后吃什么活血化瘀排恶露？ 昨天有妈妈问我产后排恶露吃什么好？其实很简单，下面这两道传统但美食就很不错，我还附上了做法，大家一起来看看怎么做吧。 米酒荷包蛋。 这道月子餐，可当产后妈妈的主食或汤饮，起到补血养颜、舒活筋骨、强健身体的作用。 选料：鸡蛋两个、枸杞5g、葱适量、月子米酒适量、盐少许、糖少许 做法：先煎两个荷包蛋备用；枸杞洗净；葱洗净、切粒备用；锅内倒水烧开后加入枸杞、盐、糖、月子米酒；枸杞煮透后，放上荷包蛋煮1分钟后，撒上葱花即可食用。 山楂红糖饮。 山楂不仅能够帮助妈妈增进食欲，促进消化，还可以散淤血，加之红糖可以补血益血，这份水果饮可以促进恶露不尽的妈妈尽快化瘀，排尽恶露，但要控制适量。

大部分妈妈在哺乳期都经历过涨奶的时候，胸前就像挂着两块大石块，针刺一样的疼痛，太难受了，如果不及时解决的话，还可能导致乳腺炎，发烧起来更是备受煎熬。 甚至有妈妈哭诉说：产后涨奶可比生孩子疼多了！究竟怎样预防和解决涨奶的问题呢？ 3个建议 预防妈妈涨奶关键要确保宝宝的有效吸吮 虽然涨奶可能发生在哺乳期间的任何时候，但很多妈妈可能忽略了这一点：第一次涨奶高峰期，一般是发生在产后3-4天。 因此，对于新妈妈来说，要特别重视下面2点： 1. 早开奶 世界卫生组织建议，产后立即开始妈妈和宝宝的肌肤接触，在产后1小时内开始母乳喂养。这样可以大大提高母乳喂养的成功率，而且，初乳对宝宝来说也特别的珍贵。 2. 产后不要过早进补下奶汤 如果过早地食用鲫鱼汤、猪蹄汤，过多的乳汁会让乳房胀硬得厉害，不利于宝宝含乳。

产后多久可以吃硬的食物 产妇在产后的身体是特别虚弱的，短时间内是不可以吃硬的东西的，吃硬东西会落下牙疼的毛病，同时也会影响肠胃消化，很不利于身体的恢复。 产妇在产后吃硬东西至少要等到产后四十多天以后才可以吃。 产后可以吃什么食物 可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，其中所含有的营养元素是比较多的，而且也比较清淡，对于产妇的身体恢复也有帮助。 当然，也可以喝一些汤水，如鲫鱼汤、鸡汤等，比较好消化，营养也比较丰富，有利于身体的恢复。 产后女性需要注意什么 尽量不要过早的去接触凉水，因为产妇的身体比较虚弱，很有可能会生病，对产妇、宝宝都会有影响。 不要过于劳累、保证充足的睡眠，避免吃一些油腻、辛辣等刺激性食物，注意卫生的清洁，做好保暖工作。

孕妈腹部肌肉弹性太好 如果准妈妈腹部肌肉弹性较好，肚子就可能绷得比较紧，留给胎宝宝调整自己身体的空间有限，胎宝宝没办法顺利调整自己的胎位，这种情况下胎宝宝入盆就会有一定的困难。 孕妈久坐 如果孕妈在怀孕期间，长时间坐着，也是不利于胎宝宝入盆的。孕妈坐着的时候，容易让肚子里的胎宝宝呈枕后位姿势躺着，这种姿势会加大宝宝入盆的难度。 胎头比骨盆大 胎宝宝能都顺利入盆，跟自身的胎头大小和妈妈的骨盆大小分不开。如果胎宝宝的头围超过了妈妈骨盆大小，那么胎宝宝是没办法顺利通过妈妈骨盆入口的，自然也无法顺利入盆。 胎位不正 如果胎宝宝是臀位或是横卧位等不正胎位，也会造成胎儿迟迟不能入盆。 如何让

怎样断奶比较科学？ 断奶说得容易但做起来就有点棘手了。它是宝贝和妈咪们需要共同面对的一次挑战，是需要彼此的配合才能更好地完成的。 不然伤到自己的同时还伤害到宝贝幼小的心灵就不好了……所以一定年轻的妈妈要借鉴一些经验。 断奶一定要循序渐进，所以让我来告诉大家怎么健康地断奶 1、不能直接断奶 以前人们都是直接断奶，就是忍着奶胀的痛直接涨回去，不过这个方法是非常痛苦的我不建议大家也劝宝妈们不要用这种傻办法。因为这样容易诱发乳腺疾病 2、喝小麦煮水。 每天喝炒过的小麦煮水，一天喝二到三次，一个星期左右就能把奶回了。在这期间每天喂奶次数按4/5，3/5，2/5减少直到不喂奶也就一个 3、用吸奶器吸 也就是说只要自己觉得奶涨了就用热水敷一下用吸奶器吸掉一点。自己

夏天天气炎热，对于一个刚生产完的宝妈来说是痛苦的，因为要坐月子，见不得风，夏天坐月子受罪？其实也是有不少好处的！ 笑笑是这个月的预产期，那天和我谈起坐月子的事儿，她一脸愁容，说夏天坐月子简直是要了她的命。她本身就很怕热，能出汗，这一个月不出门不得憋坏了。确实在夏天坐月子有很多的不舒服的地方，最主要的还是高温、容易出汗让人受不了。 所以有很多打算要孩子的夫妻，都会有计划的怀孕，就是为了避开炎热的夏季和寒冷的冬季。虽说夏季坐月子有很多的弊端，但是也有很多好处是其他季节不具备的。如果孕妇能这么辩证的看这个问题的话，心里也会舒服很多。 1. 可以放心洗澡 确实夏季人们都容易出汗，产妇更是如此，再加上有恶露排出，产妇最想做的事就是能洗个澡。如果是在冬天的话，天气比较冷，洗澡的话很容易感冒。但是夏季的高温就为产妇洗澡创造了良好的条件，