乳腺炎乳汁会减少吗 乳腺炎乳汁会减少。 女性哺乳期发生乳腺炎而导致奶水变少，是正常表现，因为这个特殊时间段的乳腺炎，主要是因为患者哺乳经验不足方法不对，至使乳腺内淤积成块，致使排乳不畅慢慢越来越少，其实不是少，而是因为无法正常排出，里边积奶块使正常的奶水出入口堵塞所致。这个情况下需要积极化验血常规和彩超检查。需要确诊病因以后制定治疗方法。如果是乳腺炎需要积极服用药物消炎药头孢菌素抗生素或者阿莫西林胶囊。另外硫酸镁湿热敷有帮助。不能挤压和不能吃辛辣刺激性食物。所以说，乳腺炎乳汁会减少。 乳腺炎为什么会引起乳汁减少 在患有乳腺炎之后，大多数的女性朋友就给宝宝停止了母乳喂养，并且没有使用吸奶器把乳汁合理的吸出来，导致了奶水的淤积现象越来越严重，使奶水排出不畅或者是把奶水憋回去了，最终导致了奶水越来越少，如果严重的话还会引起发

哺乳期，不少宝妈妈都被乳腺炎困恼着。这其中的痛苦恐怕只有得过的人才知道。那么哺乳期易发乳腺炎是什么原因？该怎么办？一起来看看吧。 自打生了娃 每天都在喂奶、喂奶 母乳对宝宝的好处不言而喻 但是 喂奶后得了乳腺炎可怎么办啊？ 哺乳期乳腺炎 很多不了解的人会不以为然 真正得过的人却苦不堪言 乳腺炎痛到什么地步呢？ 听到过一位妈妈这样说： “宁愿再顺产一次，也不愿再得一次乳腺炎” 乳腺炎是母乳妈妈的常见问题，据说平均三个妈妈就有一个中招！我们在后台也经常会收到类似“乳腺炎期间能不能喂奶”、“这样到底是不是乳腺炎”等等问题，今天安生美妇产科的李秋红医生就来给大家来详细的解答一下~ 乳腺炎只有在哺乳期才会出现吗？

产后修复必做的项目 产后妈妈身体恢复的不好必做盆底肌修复和骨盆修复。 不管是顺产还是剖腹产分娩的女性，盆底肌和骨盆都会有所变化，若是在坐月子期间没恢复好，以后容易出现阴道松驰、子宫下垂、膀胱括约肌松驰现象，容易出现漏尿等问题，这种情况就需要做产后修复。 盆底肌修复的最佳时间 42天至一年之内都可以进行盆底肌的修复，其中42天到半年为最佳修复时间。 产后42天时产妇子宫已经逐渐恢复，这时候去医院复查，其中很重要一个项目就是盆底肌检查，它可以判断产妇盆底肌恢复情况，若发现恢复异常，有严重损伤的，会建议进一步做盆底肌修复治理。 骨盆修复的最佳时间 产后42天是盆底修复最佳时机。这一阶段的妈妈进行盆底肌肉修复，可以增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，并增强阴道紧缩度，提高性

螃蟹有哪些营养价值 1、蟹黄中的胆固醇含量较高。 2、螃蟹的壳中除含丰富的钙外，还含有蟹红素、蟹黄素等。 3、螃蟹中还含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。 4、一般情况下每100克螃蟹的可食部分中含蛋白质17.5克，脂肪2.8克，钙126毫克，磷182毫克，铁2.8毫克。 5、螃蟹肉中含有多种维生素，其中所含的维生素A均高于其它水生动物，螃蟹中所含的维生素B2是肉类的5到6倍，比鱼类要高出6到10倍，比蛋类要高出2到3倍。其中所含的维生素B1和磷也比一般的鱼类要高。 吃螃蟹要注意些什么 1、螃蟹中的胆固醇含量很高，尤其是蟹黄更甚，高血脂、高血压的患者不宜经常或大量食用 2、螃蟹中嘌呤含量也很高，有高尿酸血症、痛风的患者应该禁忌食用。 3、螃蟹

哺乳期只能当“大妈”吗？少女和妇女之间的距离，只差一个娃，你知道产后最大的尴尬事是什么嘛？ 先让两位宝妈告诉你：宝妈姗姗：生完孩子4个月坐公交车，一上车司机就喊：哪位乘客给孕妇让个座，有三人站起来给我让座，我感动（羞愧）的都快哭了！ 宝妈晓露： 产后因为需要喂奶所以每天吃的很多，生完宝宝都六个月了，有一次去孕婴店买东西，店员对我说：姐姐，你怀孕有6.7个月了吧？我了个去，我真想骂她眼瞎，但低头看看自己的肚子，默默的走开了…… 我屮艸芔茻，原谅我不厚道的笑了……因为我也曾有过同样的遭遇啊啊！ 都说“妈妈”是甜蜜而又负担的词，这一点都不错！母乳是最完美的食物，含有宝贝成长所需要的一切。为了让宝贝吃好奶，麻麻们下足了功夫，有的妈妈干脆放弃了自己的身材。但是，哺乳期就真的只能肥肥胖胖、与辣妈无缘吗？ 辣妈只有哺乳期之

通草是什么 通草为五加科植物通脱木的茎髓。通脱木常绿灌木或小乔木，生于海拔2800m以下向阳肥厚的封中，或栽培中于旋转中，幼枝、叶背及花序被白或褐色星状毛;髓大，白色。 秋季砍伐2～3年生的茎，截成一定长度，割取合适的木茎，趁鲜切成段，用细木棍或圆竹筒捅出髓部，轻轻理直，晒干放置干燥处即为通草。 通草的功效 通草是一种能清热利水的中药材，它具有超强的通乳作用，它对人类的小便不利以及小便涩痛还有身体水肿以及黄疸等症都有很好的治疗作用。另外女性产后出同奶水不足和闭经以及乳汁不下时，也能及时服用通草，它能让症状很快减轻。 通草的作用 通草还是营养丰富的保健食材，它含有丰富的肌醇和多糖还有一些半乳糖和多种氨基酸，人们食用它以后可以维持身体内部酸碱平

新手妈妈在生了孩子以后，因为一些知识的缺乏会导致自己有些手忙脚乱，那么今天小编就来教你实用产后护理知识，新妈妈不再手忙脚乱！ 新妈妈们诞下宝宝后，就要开始“坐月子”，用6周-8周的时间进行调理和恢复。 今天小编与大家聊聊在产后恢复时间里，新妈妈们一定必须要掌握的护理基本知识。 产后护理基本知识 1、每日应观察恶露量、颜色及气味。凡是超出正常量，或色、气味改变，以及时间的延长，均视为异常。 首先是量的异常。刚刚分娩后，如果出血量增多，可能是子宫收缩不良、产道裂伤、胎盘残留及有凝血功能异常造成，即称为“产后出血”，这往往在医院发生，能得到医务人员的及时处理而化险为夷。 还有一种在分娩后2～3周以后出血量增多，甚至发生大出血，这需要产妇特别注意，往往在出院后红色恶露一直未净，然后突然出血量增多，可能为胎

今天就和大家分析分析“产后脱发”这个让人心塞的事儿。 产后为何会脱发？ 有没有觉得，自己怀孕的时候头发特别好？即便是平时的发量较少，在孕期也变得特别浓密？ 这是因为怀孕时孕妇体内雌激素量增多，留住了本来已经应该脱落的头发，所以孕期会感觉头发特别茂密。 一旦宝宝降生，新妈妈体内的激素就渐渐恢复到怀孕前的水平，除了正常脱落的头发，“超期服役”的头发也要一起退役，所以每次梳头洗头，就感觉头发明显掉得多了。说白了，产后脱发是生理现象，可不是人们口中的“坐月子不能洗头梳头！不然头痛还掉头发~”等所导致的。 当然，这种脱发一般不会太严重，而且只是暂时现象，一般一年左右就能恢复到产前的状态了。不过有些怀孕前头发就不太茂盛的美眉，就可能出现头发稀薄甚至露头皮的情况。 那么，有没有办法能少掉头发，再快点长出新的头发呢？ 试试这些防

你是不是刚刚生完孩子不久呢？是不是关心自己什么时候会来例假呢？产后首次来例假，这4件事要注意！ 产后第一次来例假，在一定程度上也是对宝妈身体恢复情况的反应，例假期间呵护好身体健康，对产后身体恢复非常重要。宝妈们做好下面这4件事很重要，看看你都做对了吗？ 1、观察身体恢复情况 产后第一次来例假，宝妈们要关注来例假的时间，例假的量，颜色等是否正常。产后，宝妈的身体恢复的越快越好，来例假的时间相对要早，例假也越正常。正常情况下，早的宝妈在产后6到8周例假会到来，产后半年左右多数宝妈会来例假，有的宝妈可能到产后一年才来例假。 宝妈们要多观察自己产后首次例假，通过观察进一步判断身体的恢复情况。如果量不正常，天数不在3到7天的正常范围内，颜色异常，腹部不适等症状，发现问题要及时就医，可不能拿自己的健康不当回事哦。 2、注

哺乳期减肥要注意什么 减肥的时间 最好先咨询医生，然后再征得他们的同意。一般建议产后42天以后再开始减肥，因为产后妈妈们身体比较虚弱，宝宝也是正需要营养的时候。 哺乳期减肥要注意什么 减肥的方法 不要节食，而是通过调整饮食习惯，饮食的原则应该是科学、合理、均衡膳食，既要保证妈妈和宝宝能够汲取充足的营养，又要避免营养过剩。吃东西的速度要慢，增加咀嚼次数，做到细嚼慢咽。 哺乳期减肥要注意什么 减肥的速度 在保证宝宝奶水充足的情况下，新妈妈的减肥速度建议控制在每周0.5千克到1千克。 哺乳期减肥要注意什么 适量的运动 比如早晚散步、简单的瑜伽和家务活。 在保证充足睡眠时间的情况下，新妈妈可以做一些简单的运动

　　母乳喂养的妈妈们赶快看过来，您在哺乳期间是否合理饮食，哺乳期间感冒了怎么办?您在催乳时时如何做的?哺乳时也有很多需要注意的地方，您都做到了吗? 　　产后哺乳、饮食 　　催乳注意点 　　1.产后三天可逐渐适量添加催乳性食物。但因产后肠胃消化功能处于恢复期，过量进食催乳性食物，易引起消化不良;而且过早催乳易引起乳房肿痛。 　　2.饮食不宜过于油腻，进食的汤最好能去除上面一层浮油。过多的油会加重婴儿的消化负担，易引起脂肪消化不良，另外也易引起产妇发胖。 　　3.鸡蛋富含DHA、卵磷脂、蛋白质、微量元素、维生素等，产妇进食鸡蛋有利于催乳及产后恢复，但一天不宜超过3～4个。 　　4.应多吃蔬菜水果，以防便秘。 　　5.少食母鸡多吃公鸡。过早或过多食用老母鸡，是造成产后母乳不足的一个重要原因。产妇之所以在分娩后开始分泌乳汁，是因为此时雌性激素水平因生产而大大降低，体内催乳素发生作用，

顺产 顺产需要经历三个时期的痛。 待产时候的宫缩痛，分娩时候暴风雨式的痛苦以及产后身体处于恢复状态的宫缩痛。 顺利的话也就10来小时，最长也不超过一天。比起剖腹产要疼好几天更好，并且产后的恢复也会更好。 剖腹产 剖腹产的话会在下腹部剪出一个10cm的伤口。在分娩的时候由于麻醉药的作用并没有感受多大的痛苦，但是在药效过去以后会接连痛好几天。 剖腹产最疼的大概是伤口痛，不仅仅是在肚皮的表面划开一个刀口，在子宫上也会留下一个伤口。麻药过去后，伤口痛是非常难以忍受的，严重时候甚至需要靠止痛棒。 小建议 在生产时产妇应该听医生的建议，试着顺产，因为顺产对宝宝更有好处一些。 剖腹产的宝宝在出生的时候没有经过产道的挤压，有一部分胎肺液不能排除，新生而可能不能自主呼

　　很多夫妻对避孕存在着很大的认识误区，认为哺乳期没有避孕的必要，其实不然，哺乳期也是需要避孕的，那么，哺乳期避孕选择什么方式最好？ 　　哺乳期也要采取避孕措施，为什么呢?在来月经前2周左右已有排卵，如果这时性交，就有可能怀孕，怀孕后当然不会月经来潮。 　　由于不能预测产后是什么时候开始排卵，想等来月经之后再避孕则为时已晚。因此产后只要开始有性生活，就应当采取避孕措施。 　　产后哺乳期用什么避孕方法较为合适? 　　首先要考虑采用避孕效果好，又能达到性满足的方法。目前避孕的方法很多，各有优缺点，既要选择合适有效的方法，又要夫妻双方互相配合，有时甚至需要2种避孕方法并用，才能避孕成功。 　　安全套是哺乳期应当首选的避孕法。 　　此法应用简单，但是有人认为避孕套使性感下降，而不愿使用，如果使用一种超薄而不影响性感的避孕套会更好些。采用这种避孕方法，要求男方充分合作，要在性交一开始就得

纠正方法 ☆用热毛巾敷在乳头上，敷完后乳头会出来一些，再给宝宝喂奶就可以直接吸出来了。也可以使用吸奶器抽吸，每次1分钟，每天4次。 ☆做向外牵拉。一手托住乳房下方，另一只手的食指，中指和拇指捏住凹陷的乳头，向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒钟。重复牵拉数次，做满10分钟。每天进行4次，做满40分钟。 纠正方法 ☆乳头发生皲裂时，每次喂奶前先做湿热敷，并按摩乳房刺激排乳反射，然后挤出少许奶水使乳晕变软，易于乳头与宝贝的口腔含接。 ☆喂完奶用食指轻按宝贝的下颌，待宝贝张口时乘机把乳头抽出，切不要生硬地将乳头从宝贝嘴里抽出。 ☆每次哺乳后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上，让乳头保持干燥，同时让奶水中的蛋白质促进乳头破损的修复。 ☆一定注意让宝宝含住乳头及大部分乳晕，并经常变换

香菜 香菜味辛，在感冒时最好不要食用，不然会耗气损精神，从而加重感冒的程度。 当然，平时容易感冒的人最好也不要吃香菜，以免出现气虚或加重气虚。 柿子 柿子本身就是寒涩食物，不适用风寒型感冒。 而且多食还会容易延缓感冒的痊愈，加重病症。 蜂蜜 一般很多人会在感冒的时候喝蜂蜜水，但其实过多食用蜂蜜会致使内热无法清理，甚至会引发其他病症。 在感冒时，多喝一些热水，饮食注意以清淡为主。 鸡蛋 鸡蛋的营养丰富，很多人都特别喜欢吃鸡蛋。不过如果是在发烧的时候还是最好不吃。 食用鸡蛋会使得机体热量增高，加剧发烧的症状。

生孩子的时候有侧切，生完第二天早上，有便意去厕所，可是侧切伤口太疼了，一点也不敢用力，就这样憋着，第二天，第三天……由最初的想拉不敢拉，到后边直接拉不出来了，用开塞露能稍微缓解一下，不用就恢复原状，真的是苦不堪言，差点搞成产后抑郁了，什么多喝水，多吃蔬菜，多吃香蕉，能试的都试了，一点用都没有，这比伤口痛简直要难受百倍。最后邻居家的奶奶来我们家玩，听妈妈说我便秘，就说她有办法，她女儿产后便秘比我的还严重，用了她的方法，两天就好了。原来她的方法就是一碗汤，把黑芝麻、麻仁磨成粉，煮成糊糊，再加上芝麻油，味道是有点腻，可是每天两小碗，竟有奇效，终于解放了，心情也跟着好了很多。 产后便秘的很多，原因也有很多，会阴侧切伤口和腹部伤口的疼痛，产后活动减少，胃肠蠕动减少，饮食过于单一等，有的严重，有的症状轻，但是难受肯定都是有的，怎么做才可以减少便秘的发生

生产完的产妇都会有恶露排出，所谓恶露其实就是子宫腔内的积血、坏死脱膜组织等，而产后子宫的收缩，恶露就会陆续的从产妇阴道内流出来，正常的恶露会有血腥味，量也不大，如果恶露带有臭味或是到了一定时间段还没有干净，就需要去医院检查原因了，可是有不少妈妈疑惑的是：为什么洗澡会又来恶露？ 面对恶露干净又有恶露流出产妇比较紧张，担心身体有问题了，其实在产后女性恶露排出干净之后，在2-5天之内也会出现反复出少量血的情况，这是正常的，因为恶露刚结束，血管还没有完全闭合的，所以洗澡是可能再次引起血管开放的。不过需要注意的是恶露干净和再次出现恶露之间间隔一周以上，那么算是异常情况了，要尽快去医院做检查了。 如果产妇又来恶露可以先密切观察出血情况，身体有不适或者担心身体不健康可以先去医院做个B超检查，查看子宫恢复情况，宫腔内有没有残留物。如果没有什么问题就不要自己吓自己

　　产后第一天 　　产后第一天是很关键的一天，需要注意的问题很多。尽管这时新妈妈都处于住院期间，有医护人员提供专业的服务，但是有些问题自己和家人最好还是了解一下，以便更好地度过月子生活： 　　1、产后出血。产后第一天最需要留意和观察的就是产妇的出血量，特别是分娩后的两小时内。因为目前在我国导致孕产妇死亡的第一杀手仍是产后出血。 　　2、多休息。分娩过程几乎耗尽了新妈妈的全部体力，因此产后最需要的就是休息，以确保体力的恢复。 　　3、注意清洁。产后出汗量多，甚至会浸湿内衣，此时就要勤换衣物，保证身体的清洁，同时也可预防感冒。对于会阴处，可在医生指导下进行清洁。 　　4、宝贵的初乳。一般来说，产后第一天妈妈就会有少量粘稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳。初乳含有大量的抗体，从而保护婴儿免受细菌的侵害，这可是婴儿千万不能错过的宝贵食品。 　　月子里的生活 　　新妈妈们在坐月子时，与长辈

　　产后避孕固然重要，是对自己的一种负责。但光避孕是显然不够的，主要还是要自己有避孕的意识。说白了就是意识比措施要重要。很多人不能理解，那么看看下面的文章兴许你会有不一样的感受。 　　9月26日是世界避孕日。今年世界避孕日中国主题为“科学避孕，我的未来，我的选择”，倡导全社会共同关注科学避孕，提升年轻人避孕意识，改善生殖健康教育水平。中国每年进行人流的女性数量在1300万以上，其中反复人流的高达50%。另据调查，60%的青少年接受婚前性行为，22.4%的青少年曾有性行为。但与此同时，青少年对于避孕知识十分匮乏，主动避孕的意识也有待提高。也就是说，提倡科学避孕，意识要比措施更重要。 　　惊 6成婴儿的出生是个“意外” 　　“半数以上婴儿属于"意外"来到这个世界，避孕失败导致的怀孕超过有计划的生育。&rdqu

　　据相关调理表示，许多新妈妈在产后都有睡眠不好的现象，那么，产后新妈妈如何才能拥有高质量的睡眠呢?本篇资讯就给出了详细的解答与指导。 　　小心睡不好带来的“后遗症” 　　澳大利亚的一份研究报告说，许多妇女在她们的孩子出生后第一年出现的被认为是产后抑郁症的症状，可能只是缺乏睡眠的迹象。 产后如何拥有高质量的睡眠 　　美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现，新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。 　　让新妈妈睡眠更好的几个好方法： 　　安静入睡 　　有些妈妈想趁着宝宝睡着后多做一些家务，结果到了很晚的时候却一点睡意都没有了。妈妈们在睡觉前的30―60分钟里，应该做点能让自己放松的事，比如洗个澡、静静地读点书…… 　　睡前小食 　　如果睡前想吃些点心，可以选择低脂肪食物，比如