剖腹产后便秘怎么办 无论是顺产，还是剖腹产，产后女性身体虚弱卧床时间长，肠道蠕动慢，如果没有及时排便的话就容易产生便秘。所以首先要这几个方面入手： 第一要饮食方面多吃些蔬菜和水果，特别是含纤维素高的食物，这样可以促进胃肠的蠕动，对缓解便秘有帮助。 第二有多喝水，保持足够的水分，这也是缓解便秘的有效方法。 第三产后以后，要适当活动，不能长期卧床。活动以后，肠道的蠕动会加快，那么这有助于大便的排出。 第四要养成按时排便的习惯，也就是说，即使没有便意，也要定期进行排便。第五临时出现的便秘困难，可以使用开塞露外应帮助大便尽快排出。第六也可以使用缓解功能的中药泡水喝，像番泻叶泡水喝，根据患者的情况选择合适的地点，也可以保持大便的通畅。 产后便秘会持续多久 产后便秘会持续多久完全看具体患者个人的病情

产后三个月漏尿会自己恢复吗 一般来说漏尿现象会在在产后40天左右慢慢恢复，而有一部分女性的漏尿现象是可以自行恢复不需要治疗的，但是也有一部分产妇后期还存在漏尿现象，如果产妈妈月子做的比较好的情况下并且加强康复训练，那么漏尿的恢复速度就会更快一些。因为女性漏尿主要是盆骨肌收到损伤，只要我们针对盆底肌做相关训练那么漏尿现象会得到很好的恢复。有效的方法就是通过憋尿法进行训练，不需要一次性憋到最强的一个程度，可逐渐从一层到两层到三层，到三层的时候是憋的最厉害的那种憋尿的感觉，长时间就可以自主进行排尿，而且这种训练不管你是站着、坐着、或者走路都可以随着进行比较方便也比较好操作。 产后三个月突然漏尿原因 产后三个月突然漏尿的最主要原因还是因为女性的盆底肌没有修复好，还是需要加上康复训练继续运动，所以在此期间我们的产妈妈最好不要做比较繁重或者剧烈的

担心产后奶水不足?那么有哪些食物可以催奶呢?母乳是宝宝的营养能量，也是最健康不含任何添加素的天然饮食，但是当新妈妈发现自己奶水不足时，又常常会烦恼“为什么有的妈妈奶水这么充足，而自己却没奶水喂养宝宝呢?” 担心宝宝挨饿又不想放弃母乳喂养，可该如何催乳呢?其实新妈妈们可以通过一些传统的催乳方法来进行催乳呀，今天就来和大家介绍下传统的食疗催乳法~ 第一周以流食为主 由于孕妈们在生产过程中会有大量的血液消耗和体力消耗，因此产后体质和抵抗力都会有所下降，继而肠道消化能力也会减弱，所以应该吃一些富有营养又容易消化的流食，例如小米粥、番茄蛋花汤、酒糟蛋等。 尤其是北方的家庭大多都会熬煮小米粥给孕妇喝，妈妈们反映催奶的效果也不错喔~ 第二周以补血补气为主 在第一周

你刚刚生完孩子吗？是不是在想着如何恢复自己的身材呢？你想产后恢复快，这5个方面需要多加注意！ 生完宝宝后，新妈妈们在这5个方面要多注意，对身体恢复好处多。看看你有做到吗？别不当回事哦。 1、坚持哺乳喂养 母乳喂养对宝妈的身体恢复非常好，宝宝吮吸母乳的过程可以刺激宝妈身体促进子宫收缩，对于促进产后排恶露和子宫恢复都有很大的帮助。而且哺乳的过程中还能帮宝妈消耗体内的热量，对宝妈产后的身材恢复也起到良好的作用。 母乳也是宝宝最珍贵的礼物，产后只要身体条件允许，新妈妈们要坚持母乳喂养哦。 2、早下床活动 产后早下床可以促进子宫复位，促进肠胃蠕动，预防肠粘连。产褥期血小板仍处于高凝结状态，早运动有助于预防静脉栓塞。 产后新妈妈身体不适，精力不足，在下床适当活动这件事上很容易偷懒。但是为了自己好，新

产后肛裂可以用马应龙吗? 产后肛裂可以用马应龙。 产后肛裂用马应龙麝香痔疮膏是对症用药，效果很好的。马应龙麝香痔疮膏有清热燥湿，活血消肿，去腐生肌的功效。用于湿热瘀阻所致的痔疮、肛裂，症见大便出血，或疼痛、有下坠感;亦用于肛周湿疹。外用，取适量涂搽患处。所以说，产后肛裂可以用马应龙。 产后肛裂可以用马应龙吗：马应龙是什么 马应龙即马应龙痔疮膏。 马应龙痔疮膏为浅灰黄色或粉红色的软膏，气香、有清凉感。清热燥湿，活血消肿去腐生肌。马应龙为痔类非处方药药品。肛门内用药，早晚各1次。用于外痔和肛裂时，将药膏直接涂于患处。只对外痔有作用。痔疮分为内痔、外痔、混合痔，对于轻微的外痔马应龙麝香痔疮膏是起作用的，对于严重的内痔、混合痔基本不能达到治愈的目的。并且麝香会造成不孕，虽然马应龙麝香痔疮膏中含有的

宝宝出生后，宝妈容易被骗入坑的几件事，第二天就有陷阱！都说女人的钱最好挣，有了孩子的女人的钱更好挣，有的甚至是更好骗。 宝宝出生第二天，宝妈就被骗 我一朋友，刚生完宝宝的第二天，就接到了一个电话：“宝妈你好，请问是XXX女士吗?我们是XX摄影工作室的……”朋友一听，第一次被人称作宝妈，心里很开心，便让她继续说。 电话那边在介绍自己的摄影工作室，后来说想上门给她的宝宝提供一次免费拍照体验。 朋友一听心里高兴坏了，就约好等她出院后让他们去家里给拍。 到了约定时间，他们扛着设备来了。地上铺了一条不知干净与否的绒毛毯，让我朋友把熟睡的小宝宝抱来。他们开始给正在熟睡的宝宝翻过来调过去地换衣服，宝宝被一个小毛毯子裹得像个刚破壳的小鸡。拍完一组后又一顿折腾给宝宝换衣服摆动作，就这样熟睡的宝宝被折腾醒了，开始大哭。

阳阳是个漂亮开朗的大四女孩，但最近几日却皱着眉头闷闷不乐。经家人再三询问，她才吐露自己感觉腰酸难受，尿频刺痛，家人立即带其到医院求医，被诊断患了急性尿路感染。 女性天热为何易发尿路感染？这是因为人体的泌尿道由肾脏、输尿管、膀胱、尿道等组成，它的任何一个部位发生感染性炎症，均可称为尿路感染。患者在临床上常有尿痛、尿频、尿急症状，有时伴有小腹痛、血尿，严重的可有腰痛、发热等症状。尿路感染一般吃两天药症状就可减轻，尿常规化验连续两到三次完全正常，才可停药。 其实尿道炎是完全可以预防的。最重要的就是要多饮水，保证充足的睡眠，内裤以全棉为佳，不宜过小或太紧，要勤换内裤。大便后手纸应由前向后擦拭，性生活后排尿有利于冲走尿道口的细菌。如果经常会发生尿路感染，平常也很注意个人卫生，就应该去医院检查有无其它原因。 尿路感染者用药时应该注意到：不要症状消失就停药，否则很容易复发。

你坐月子的时候哭了吗？都说坐月子比较难熬，只要熬过去就是万幸，生活中不乏一些如同婆婆她们老一辈人坐月子的常见5种错误观念。 1.只能在床上待着 理由：不利于身体尽快的恢复。 事实：产后血液处于高凝度状态，必须尽快下地走动，一般顺产新妈妈生育后6小时就可以下地走动了，如果一直待着不动则很容易产生血栓，甚至危及生命。 2.不能吃任何生东西 理由：易受寒，影响母乳的分泌。 事实：产后可以吃蔬菜、水果等生冷食物。只要洗干净了，这些食物既可以补充维生素，又能让新妈妈有更好的胃口。只是食用时要注意是否清洁卫生，以免细菌乘虚而入。 3.不能刷牙 理由：月子期间刷牙，牙齿会掉。 事实：如果不刷牙，细菌就会大量滋生导致疾病发生，新妈妈可以选择柔软一点的牙刷或使用漱口水。

冬季坐月子保暖注意事项 室内温度 冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新冬季坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以 55% ～ 65% 为宜。 冬季坐月子保暖注意事项 勤换内衣 新妈妈衣裤要宽松、舒适--冬季天气寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。 冬季坐月子保暖注意事项 沐浴水温 新妈妈淋浴时水温要适宜，同时注意防风--产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神，而且还能保持身体清洁卫生，减少发病

哺乳期需要忌口吗？哺乳期有什么需要忌口的吗？为了让宝宝喝到最有营养的母乳，哺乳期妈妈也是“蛮拼”的，各种哺乳期饮食禁忌让人防不胜防，许多妈妈只好吃种类有限的一些食物。到底哺乳期妈妈需不需要忌口呢？ 一方水土养一方人，言下之意说，在这片水土上生存的习惯，跟整个的环境相辅相成。比如说中国有些地方是比较潮湿的地方，可能吃辣椒就成为生活中一个比较必备的方式。如果妈妈怀孕后，生孩子喂养母乳仍然是在这个地方，其实吃辣椒对孩子没有影响。 如果妈妈过去曾经生活在这个地方，现在到了比如说北方比较干燥的地方，如果还继续保持过去那个方式，自己就开始出现了不舒服。当然对孩子，也会出现一定的影响。也就是说，没有绝对的能吃不能吃，关键这个环境是否适合这种方式，会使妈妈本身就舒服，如果妈妈本真就舒服，孩子就不会受到影响。如果妈妈本身就出现了不适，当然对孩子也会有影响，所以要酌

　　剖腹产的新妈妈，经过前两周的精心调理，到了第3-4肠胃及消化功能已经恢复的差不多了，因此在饮食上可以适当的补一补了，特别是适合吃一些催乳的食物，下面，我们就具体的来看看，剖腹产产后第3-4周饮食安排与指导。 剖腹产产后第3-4周饮食安排与指导 　　剖腹产后第三周-第四周饮食原则：滋补调养 　　剖腹产后第三周和第四周，产妇可以开始进补，补充营养、调养体力，补血、理气，预防老化，帮助女性恢复肌肤的光滑与弹性。经过第一周的“排泄”及第二周的“收缩”后，第三周起可以开始吃调理产后体力最佳的调养品和进行催奶。 　　·膳食可开始使用酒。 　　·食物部份与第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等。 　　·口渴时，可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤。 　　·药膳食补可用四物、八珍

吃完紧急避孕药后注意事项 第一，有些女性在用药后会出现类早孕反应，如恶心、呕吐，可以服用维生素B6减轻症状; 第二，避孕药会影响叶酸的吸收及维生素B12的缺乏，容易造成贫血，建议不要长期服用; 第三，有的还会出现阴道流血，即撤退性出血，或是月经失调，经血排出异常，久而久之也会造成贫血，需要补充足够的铁质。 吃了紧急避孕药怀孕的几率有多大 虽然说紧急避孕药不是100%避孕，但避孕效果还是很好的，怀孕几率大约只在1%。患者在72h内服用紧急避孕药之后，一般怀孕的几率在百分之一左右，这种怀孕几率是非常低的。 但是患者必须要注意服用药物的时间，如果在72h之后才服用紧急避孕药，考虑有可能起不到干扰受精的效果。建议患者后期应该积极观察自身症状，如果出现了月经推迟的表现，需要及时到医院检查，进一步处理。

　　产后性生活中如果不注意避孕或者避孕不当都有可能会导致女性再次怀孕，而这个时候产妇身体还没恢复完全，不适合怀孕生宝宝，因此只能做人流，而这样的选择对女性的伤害很大，因此，为了产妇的身体健康，产后同房要做好避孕措施，本文将介绍最靠谱的产后避孕方法。 　　避孕不当的危害 　　很多刚晋升为新妈妈的女性由于不懂得避孕，或者采取了不正确的避孕方法，常常在分娩后几个月内又再次怀孕，不得不去医院流产，这对女性的身体伤害是巨大的。 　　因为产后女性的生殖器官还未完全恢复，子宫很软，而且做过剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，做人工流产的话很容易发生损伤，导致子宫穿孔，大出血等，严重的并发症还可能危及生命。所以产后一定要注意避孕，并且采用正确的避孕方法。 　　产后避孕的原则 　　从宝宝的健康角度考虑，采取合理的避孕方式。产后避孕应考虑不影响产妇的内分泌功能。产后避孕还应考虑到卵巢功能低下出现闭经，子宫

生完孩子以后需要注意些什么事情呢？有哪些方面值得特别注意的？生完孩子前几天，宝妈做好这3件事，以后坐月子会少烦恼！ 前几天表妹打电话告诉我说，她再有不到一个星期就要生产了，听到身边的很多人生完孩子后，都不幸的患上了各种月子病，很害怕自己以后也会有月子病，就向我这个过来人取经。我安抚表妹说，先不要管如何坐月子，先看看生完孩子后的前几天，你需要做的几件事情吧，做好这些也能够，为你坐月子期间减少很多烦恼： 一、产后要尽早给孩子开奶 开奶也就是指新生儿出生后，妈妈对他的第一次哺乳，此时的乳汁也被称为初乳。如果新手妈妈能够在孩子出生后的半个小时内，及早让孩子喝上自己的初乳，就可以极大限度的刺激，你的乳汁的分泌，让孩子以后有更充足的奶水喝。因为孩子在出生后的半个小时内是最兴奋的，这个时候他们的吮吸反射最强烈，此时接触母亲的乳头后，可以最大限度的刺

　　新妈妈经历分娩后，适当进行营养滋补是有益的，这样可补充产妇的营养，有利身体的恢复，但是，亲亲宝贝小编要在此提醒的是，产后忌滋补过量，如果滋补过量却是无益有害的，请看相关详细内容。 　　产后忌滋补过量，这是因为： 　　①滋补过量容易导致过胖。 　　产后妇女过胖会使体内糖和脂肪代谢失调，引起各种疾病。调查表明，肥胖冠心病的发生率是正常人的2～5倍，糖尿病的发生率可高出5倍。这对妇女以后的健康影响极大。 　　②产妇营养过剩，必然会使奶水中的脂肪含量增多，如果婴儿胃肠能够吸收，也易造成婴儿肥胖，并易患扁平足一类的疾病;若婴儿消化能力较差，不能充分吸收，就会出现脂肪泻，长期慢性腹泻，还会造成营养不良。 专家提醒：产后忌滋补过量 　　③因受母亲奶水脂肪含量过多的影响，还会使婴儿发育不均，行动不便，成为肥胖儿。对其身体健康和智力发育都不利。 　　产妇滋补应注意以下几个方面： 　　

1. 学会发泄 许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得比较好。新妈妈如果每天能够花十五分钟来放松，无论是通过深呼吸、冥想还是泡澡等方法，都有助于妈妈缓解压力，同时也能有助于成为一个脾气更好的妈妈，增进亲子关系。 2. 争取睡眠 许多人都会听过在宝宝睡觉的时候妈妈也要争取睡眠的建议，但实际上很多妈妈都没有采取这条建议，因为他们可能会利用宝宝小睡这段时间去做其它的事情。而事 实上如果妈妈能够补充失去的睡眠的话，她们感到抑郁的机会则会减低。你可能需要朋友、家人甚至雇请帮手来帮助你达到补充睡眠的目的。 预防产后抑郁症的方法 3. 运动 研究发现在分娩前后都进行运动的话，妈妈们的心理素质会更好，同时也能够增加妈妈跟外界的接触。你可以饭后散散步，呼吸新鲜的空气同时还能够让你精神更充 足。但一定要注意不要强迫自己去做一些高强度的有氧运动

“产后减肥的最佳时机就是产后的半年内，这段时间是众多妈妈能否瘦身成功的关键。”特别是产后瘦身的成败取决于生活习惯。 1、一定要吃早饭 一个减肥成功的辣妈曾经讲到，她遵守的原则就是吃饭的间隙一定要隔六个小时。零食要在规定的时间吃。早上即使没有胃口，也要喝点锅巴汤，这样午饭的时候，就不会吃的狼吞虎咽。以防忘记，可以定上闹钟，这样就可以在早上7点、中午1点、下午7点，按时吃早午晚饭。 早上摄取少量脂肪，可以促进当天的脂肪代谢，早上喝点牛奶或吃点橄榄油调味沙拉、荷包蛋比较好。 2、一天走两三个站的路程 去参加妈妈聚会或是去超市(有两三站的距离)，如果时间充足，就穿上运动鞋，走着去。大步行走，用力甩胳膊。一开始不要规定行走的时间，就当在自己家门前或公园散步，慢悠悠地走，慢慢的再增加行走的距离。 对减肥的妈妈来

引产后痔疮怎么办 其实不论是引产，还是顺产后，处理痔疮的办法都是一样的。完全可以按照治疗产后痔疮的方法来治疗。首先建议看肛肠科医生检查，如果症状明显，就需要手术治疗，否则对症缓解。平时注意保持大便通畅，养成定时排便的习惯，防止便秘。饮食方面要多吃新鲜水果和长纤维的蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，同时可以1:5000的高锰酸钾稀释液坐浴，局部外用痔疮膏或者痔疮栓。 产后痔疮如何恢复正常 女性在生产的时候，由于会阴部的用力可能会加重痔疮或者是新发痔疮，在这个时候要养成良好的生活习惯，每天要坚持排便，如果出现便秘的情况下，可以使用开塞露，这样可以养成定时排便的习惯。 另外还要在身体条件允许的情况下，进行适当的运动，散步，也可以做一些提肛运动来缓解痔疮的症状。如果女性痔疮比较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，并且要多吃一些富含高纤

1、多吃含胶质的食物 经过生育，加上自然的衰老，皮肤松弛是很自然的生理现象。在哺乳期间，体内营养消耗较大，有的妈妈如果不注意营养补充，甚至脸色也会变得很难看。这时，要多吃些含胶质的食物，比如猪蹄、骨头汤等，以补充肌肤所需要的胶原蛋白。 2、别忘了适量补充盐 有人说新妈妈在月子里不能吃盐，所以饭菜、汤里一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，适量的盐对新妈妈是很有益处的。由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，体内的盐很容易随着汗水流失，因此适量地补充盐分有助于产后体力的恢复。 3、少吃酸性食物 哺乳期，很多人认为要给孩子喂奶，需要自己先大补，因而每天吃很多大鱼大肉。酸性食物吃得过多，会大大影响身体的消化机能，也容易上火。火气旺，加上添了宝宝也添了很多家务，难免就会心情烦躁，容易发脾气。多吃清淡食物，多喝水，练练瑜伽都

剖腹产后恢复是一个较为特殊的阶段,剖腹产非常伤元气，而且身体还会留下伤口，剖腹产应该如何恢复，恢复关键期在什么阶段？ 现在很多人生孩子都愿意顺产，因为顺产花钱少，宝妈身体恢复快，生二胎也会更容易，对孩子的智力和健康都有好处，而且顺产更符合自然规律。但是由于这样那样的原因，很多宝妈都不得不去做剖腹产，剖腹产对母体的伤害是很大的，需要用到一定剂量的麻药及止疼药，伤口要进行七层缝合，身体恢复比顺产的要慢很多。这里要告诉各位宝妈的是，产后三天是身体恢复的关键期，这样做能少遭罪。 1.产后六小时内 刚做完手术，宝妈只能躺在床上休息，不能枕枕头，护士会在伤口处压个盐袋，以促进子宫恢复，减少出血，要一直这样压6个小时。因为病房内普遍温度比较高，所以盖的被子不需要太厚，以免体表过热。刚手术完是不允许进食和饮水的，输液可以补充一定的营养和水分，所以刚