产后痔疮严重疼痛怎么办 产后痔疮疼痛，常用的治疗方法是药物治疗和手术治疗，然后再加上患者一个良好的生活习惯。多数患者使用药物治疗，包括局部熏洗、坐浴，局部用药比如硝酸甘油软膏或太宁栓，都可以得到有效缓解。产后或者妊娠期出现痔疮是较为常见情况，也经常有妇产科会诊遇见痔疮脱出来一大块的情况。因为痔疮本身有雌激素、孕激素受体，妊娠期可以加重痔疮出现的情况。其次，妊娠期有特殊情况即盆腔压力会增高、盆腔充血，所以痔疮可能会比正常要增大。尤其是使劲分娩过程中，肛管压力非常大，部分痔疮也会脱出来，但不用太担心。一般经过药物治疗，多半患者在1-2周可以逐渐减轻局部水肿，疼痛得到缓解。假如确实药物效果不太理想，肿胀非常严重，可以经过手术治疗。 但是多半情况在产后期间不做手术，因为可能会牵扯到患者母乳喂养或会阴部切口可能污染等情况。多半患者不是要积极手术，可经过保守治疗缓解，妊娠

　　产后科学坐月子很关键，特别是对于剖宫产的新妈妈，在产后一定要坐好月子，这样才有利于新妈妈伤口的恢复，本篇资讯，我们就详细的来看看，剖宫产后该如何坐月子? 　　一、医院里能享受哪些“周到护理”? 　　1、会阴护理 新妈咪行动不便 剖宫产后新妈咪大部分时间都只能卧床休息，由于行动不便而无法请自行清洁会阴部位，所以医护人员会给予每一位剖宫产妈咪细心的会阴护理。 会阴清洁不佳可能导致感染 剖宫产产后会有很多恶露，同时因为分娩，宫口会有点扩张，如果不清洁会阴而引起细菌感染，那也有可能导致宫腔细菌感染。 　　2、乳房护理 开奶： 一般术后24小时左右，新妈咪就会有奶水了。而医护人员给予的专业乳房按摩可以帮助新妈咪尽快开奶，另外，让宝宝吮吸乳头，也可以达到刺激乳汁分泌的作用。 缓解乳房胀痛： 医护人员为新妈咪进行乳房按摩可以帮助起到消除乳汁结块、保持乳腺畅通、缓解乳房胀

　　怀孕让新妈妈的体形大变，因此许多新妈妈在坐完月子后，都急于减肥，在这里亲亲宝贝小编提醒各位新妈妈，产后减肥最好先用饮食调理，这样才有利于身体健康，下面，我们就一起来看看，产后减肥的食物有哪些? 产后减肥的食物都有哪些 　　减肥食物一、魔芋： 　　内含大量食物纤维和水分，还有一种叫做葡萄糖甘露聚糖食物纤维的矿物质。这种矿物质不能被消化酶分解，不能作为热量被吸收。 　　减肥食物二、小水产品： 　　虾、海蛰、章鱼、蛏子、海参等小水产品的蛋白质含量很高，但脂肪含量极低，很少有脂肪超过1%的，是理想的减肥食物。 　　减肥食物三、芹菜： 　　芹菜大部分是水分和纤维素，含维A和维C，性味清凉，可降血压、血脂，更可清内热。芹菜有西芹和唐芹，唐芹的减肥效果更好一些。 　　减肥食物四、冬瓜： 　　冬瓜不含脂肪，含有丰富纤维、铁、钙、磷、胡萝葡素等。能利尿清热，内含丙醇二酸，可阻止体内

　　产后瘦身是所有新妈妈的期盼，因此在坐完月子后，新妈妈便开始了瘦身计划，在这里，亲亲宝贝提醒新妈妈们，想要产后科学瘦身，先从产后饮食入手，这样才是最科学也是最安全的，现在我们一起来看看，产后瘦身的饮食注意事项。 产后瘦身的饮食注意事项  　　1、在热量的控制上，妈咪必须摄取足够的热量： 　　尤其是喂母奶时，更不能缺少各种营养素。如果是全职妈咪或许还能在家中自行烹煮食物，控制摄取热量，但经常在外就餐的妈咪可能有食物热量摄取过高的问题。 　　2、多蔬菜： 　　蔬菜纤维多，不仅需要花较多的时间咀嚼，同时蔬菜进入胃之后，会吸收水分膨胀，很容易使胃有饱足感。 　　3、改变进食顺序： 　　由于蔬菜遇到水会膨胀，容易使胃有饱足感，因此，妈咪们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，最后再食用饭、面与蛋白质。 　　4、少油、少调味料： 　　干面、汤面中添加的油会让面的口感更好，但是热

产后80天反复出血的原因： 1、产道出现裂伤：顺产的产妇易发生产道裂伤的情况，如果产妇做了侧切手术能够发现裂伤，也能及时进行缝合，但是顺产过程中产道裂伤很难找到，所以会引起产后80天还反复出血。 2、产后后遗症：很多孕妇因为一些原因无法顺产，只能选择剖腹产，在做剖腹产手术过程中没有处理好，就容易引起产后反复出血，或是子宫伤口裂开导致产后反复出血。 3、子宫内容物残留：胞宫内残留物未排净也会引起出血现象，子宫收缩不良导致子宫内残留物迟迟未排出，所以子宫不能很好恢复就会造成产后出血不止。 4、宫腔感染：宫腔感染也会引起不规则出血，产妇可能有腹部压痛、发热等异常症状。 总之，面对产后80天还是反复出血的情况应该及时去医院检查病因，然后针对病因接受专业医生的指导，而生活上应养成良好的生活习惯并保持稳定的情绪，这样也能帮

女性当了妈妈后内心感情都会比较复杂，一方面来说女性当了妈妈会很幸福，因为拥有了自己的小生命；而另一方面又会比较焦虑，因为女性在生产后还要面临各种问题，而自身的健康便是其中一项。不少女性在产后都检查出有囊肿，那么这是为什么呢？另外，产后卵巢囊肿又是什么原因引起的呢？ 其实对于女性来说，产后除了长卵巢以外，还有可能患有其它囊肿，如宫颈囊肿等，如果女性从前身体并没有异常，且检查也没有发现任何囊肿，但是在生产后查出，那么可以再观察一下再做复查。因为女性在产后还有一段恢复期，且这个时间长短因人而异，这主要是由于女性在产后身体方面还是受到较大的损耗，所以需要通过休养来恢复机体和体内的激素水平，如果女性体内激素不稳，那么将有可能导致产后卵巢囊肿或者其它囊肿的发生。 另外，若女性在产后护理不当，妇科出现炎症或者饮食不当等，都会增加患产后卵巢囊肿或者其它囊肿的风险

乳房看起来不涨说明乳少？乳汁多不多，在于宝宝能否吸到，而不是乳房如何饱满。因为供需平衡原则会根据宝宝的需求来调整奶量，宝宝吃奶的时候才会刺激乳房制造乳汁。下面来看看那些母乳喂养的误区吧。 1. 把母乳挤出来判断乳量？ 吸奶器能吸出多少奶由很多因素决定，包括吸奶器的压力等等。宝宝的吸吮更为智能，肯定能吸到更多的奶。 打个比方，吸奶器是中间商，只能得到奶量的一部分；宝宝却是直销商，吸吮之中不断给大脑发信号分泌泌乳素，相当于在给厂家下订单，乳汁会源源不断。吸奶器只能吸出一部分。 2. 没有办法知道宝宝是否吃饱？ 虽然没办法测量宝宝的食量，但我们有办法判断宝宝吃够了没。最好的方法是，妈妈在喂奶过程中慢慢观察宝宝，知道宝宝真正吃到奶的那几分钟时间所在，即“宝宝张大嘴巴—暂停—合起来”。 3. 受到感染立刻停止喂乳？

肝火旺的症状之上冲 一般情况下，如果肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等; 处理：对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。 此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。但是草莓是凉性的食物，像是脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人更要控制量。 肝火旺的症状之月经失调 肝火旺可导致月经失常，这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等; 处理：奶制品主要

一般产妇都会遭遇脱发症状,妇女在生产之后头发大量或异常脱落称为产后脱发。那么该如何来调理产后脱发症状呢？ 小琴在生完宝宝后，就出现了严重的脱发情况，不仅发际线日益后退，就连头顶也眼看着越来越稀疏了，所以小琴现在很着急，生怕自己变成一个秃子。刚开始小琴以为是自己身体出了问题，结果询问了医生之后，才知道脱发是宝妈在产后的一种正常生理现象。但是小琴认为，眼睁睁看着头发大把的掉，太残忍了，因此她现在特别需要一些好的护发防脱的方法，帮助自己摆脱“秃头”的烦恼。那么就让我们看看，有哪些防脱方法吧？ 1、护理头皮 宝妈产后想要防脱，最重要的就是得先护理头皮。因为脱发的根本原因，就是头皮出了问题，比如说毛囊堵塞、受损，头皮营养缺失。而想要护理好头皮，首先宝妈要认真地将头发洗净，并在清洗头发的同时，轻轻用手按摩头皮；其次擦干头发后，用梳子反复梳一百次

哺乳期可以用孕前护肤品吗 哺乳期最好是用孕产妇专用护肤品，这是专为这一人群设计的，成分更安全放心，还能更好的修复生育早产的肌肤损害。而孕前习惯用的护肤品，缺乏针对性，有些产品甚至还含有可能影响到宝宝健康的成分，因此最好别用。 哺乳期护肤品会渗透到乳汁吗 一般的护肤品只能作用在皮肤表层，不会渗透到乳汁中，妈妈们可放心用。 但有些添加了铅、汞等重金属的护肤品，哺乳妈妈使用后就可能通过皮肤吸收进入到血液中，再通过血液进入到乳汁，宝宝喝了这样的奶水，不利于健康发育。所以哺乳期要慎用这类护肤品。 哺乳期护肤品成分禁用表 1、维生素A 及其衍生物：孕期，维 A 酸口服摄入过量可导致自然流产和胎儿畸形;在哺乳期，同样也不建议使用。 2、对苯二酚：可能引发刺激性接触性皮炎。 3

产后减肥的基本原则 减重计划应该在产后4-6周(看身体复原情况而定)开始进行，要注意刚开始不要把目标订得太高。免得达不到目标时，反而失去了坚持下去的斗志。因此订定一个合理可行的计划，事关减重成功与否。 以下几点原则供参考 设定产后6一8个月恢复原来体重。 拟定有氧运动计划，从每天10分钟开始，逐渐增加到每天至少30分钟。 找志同道合的人，起运动互相鼓励。 吃高营养、低热量、低胰岛素的食物。 哺喂母乳者，每周减重不宜超过0.5千克，热量摄取不得低于1800卡。 哺喂母乳者不宜使用药物减肥。 每天测量体重。 常见的概念误区 生完孩子就节食：产后42天内，新妈妈不能盲目节食减肥。刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之新妈妈还担负着繁重的哺育

金樱根米酒炖母鸡 组成：金樱根60克，母鸡1只(重约500克)，米酒少许。 做法：将鸡宰杀去毛、头足及内脏，洗净;金樱根洗净，切碎，放鸡腹中，加米酒少许，清水适量，放容器内隔水炖熟即可。 用法：饮汤食鸡。 功效：适用于肾虚所致子宫脱垂。 鲫鱼芪枳汤 组成：鲫鱼150克，黄芪15克，枳壳(炒)9克，姜、盐各适量。 做法：鲫鱼去鳞、鳃、内脏、先煎黄芪、枳壳30分钟，后下鲫鱼;鱼熟后放姜、盐调味。 用法：酌量服用，连服3-4周。 功效：适用于气虚型子宫脱垂。 枸杞叶羊肾粥 组成：枸杞叶250克，羊肉100-150克，羊肾1只，葱白2段，粳米150克，盐适量。 做法：将羊肉洗净切块;羊肾剖开去筋

适当饮用红糖水，补铁、利尿 红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。 从流食慢慢过度到正常的饮食 产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。 少食多餐，不可贪吃 因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上，因此，每顿饭不宜吃太多，可以饿了再吃。 以天然食物为主，不要过多服用营养品 目前，市场上有很多保健食品，有些人认为怀孕和生产的过程让女人大伤元气，要多吃些保健品补一补。这种想法是不对的，月子里应该

　　有的产后新妈妈怕胖，不敢多吃，这无论对产妇或哺乳的婴儿来说，都是不健康的。因此对于那些产后想瘦身的新妈妈，一定要讲究饮食的科学性，想要产后瘦身，就请牢记以下四个法则。 产后瘦身饮食牢记4法则  　　法则一： 　　如果不亲自哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以减去赘肉，又可以维持体力。 　　法则二： 　　每天吃 5两深绿色蔬菜，深绿色蔬菜中富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素 C、钙、铁等营养素，如芥蓝、西兰花、豌豆苗、小白菜、空心菜等。最好在就餐时先吃这些食物，这样可以增加热量消耗。 　　法则三： 　　每天喝 2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量仅为 3%，喝后容易产生饱腹感，既不易使人发胖，又可使身体得到充足的蛋白质、钙质及大量的维生素 A、维生素 B等营养素。选用脱脂奶也不失为一种上策，脱脂奶与全脂奶中的蛋白质含量是一样的，但有助于控制脂肪过多摄入。 　　法则

很多妈妈在怀孕期间为了给宝宝提供足够的营养，就使劲的吃，生完宝宝后，身材成了一个球。产后大肚子怎么办？如何快速的减肥？ 1、膳食 产后膳食需要均衡营养，可以适当多吃一些鱼、肉、蛋、豆制品、奶制品以及新鲜水果蔬菜等高蛋白、高维生素的食物，尽量少吃甜食、油炸食品、肥肉等含饱和脂肪酸多的食物。在坐月子期间，可以适当补充富含钙、铁、蛋白质和维生素的汤水，以满足母乳的需求。 2、运动 产后适当的运动可以促进新陈代谢、子宫收缩等，从而预防产后肥胖。 3、母乳喂养 母乳喂养可以有效的促进子宫的收缩，消耗母体内多余的热量，减少脂肪堆积，预防肥胖。 4、睡眠 妈妈们可知睡眠不足或者睡太久也有可能造成肥胖的，因此妈妈们应该保持8小时的睡眠时间，中午有条件的可以午休一个小时。

产后恢复是女人生完孩子后的头等大事，很多人就因为忽略了产后恢复，结果后悔莫及。 产后恢复 产后恢复主要包括子宫、乳房、体形、生殖系统、盆底功能、心理等方面。当你在尽各种努力为让宝宝吃上母乳时，千万不要忽视了自己的产后恢复！是不是月子期间不做体力活、一心保证奶水充足，就代表产后恢复的不错？绝对不是，产后恢复除了吃好之外，还需要进行专业的恢复才可以。如果恢复的不好，身体有些信号可能已经提示了你哦！ 究竟哪些信号提示产后恢复的不好呢？ 01 肚子鼓鼓下不去 有的人生完孩子一年，甚至两年肚子仍然鼓鼓的跟怀孕六七个月似的，虽觉得有些影响形象，但是发现身边很多人跟自己一样，也根本就不当回事了。 小艾想说虽然产后三分之二的女性都有这种情况，但是事实证明是，这根本不是正常现象，它是由于产后腹部肌肉松弛，腹

　　对于产后新妈妈，如果你还没有开始做骨盆底肌肉练习，亲亲宝贝小编建议你从现在就开始进行，并且要一直坚持下去，因为这是你产后恢复比较重要的一步，新妈妈一定要引起重视。 产后怎样做骨盆底肌肉练习 　　想象一下，你试着忍住放屁，同时还要在小便时中断尿流的感觉。这是一种"收紧和向上提拉"的感觉——紧闭并提拉阴道和肛门。提示：你可以将一支干净的手指放入阴道，如果在练习的过程中，你的手指能感觉到受挤压的话，就表明锻炼的方法正确。或者在做爱的过程中尝试骨盆底肌肉练习，并询问你先生的感受。如果你的方法正确，他会感觉到你的阴道紧紧地"拥抱"着他的阴茎。 　　在做收紧和向上提时，你一定要注意保持身体的其他部位的放松，不要收紧你的腹部、大腿和臀部，或者屏住呼吸。也就是说，在整个运动中，只有你的骨盆底肌肉是在用力的。虽然开始练习时，单独调

　　产后多久可以恢复孕前的身材?这几乎是所有新妈妈在产后所关注过的问题，对于这个问题，亲亲宝贝小编查阅了相关资料，下面一起来看看详细内容吧。 产后多久可以恢复孕前的身材 　 通过十个月的长期抗战及分娩的奋力一搏，在心情放松，一切如释重负后，新妈妈只要适度锻炼和减肥，就可以消除身上的赘肉，恢复孕前的身材。 　　★身体恢复不可急迫在整个孕期，妈妈身上多余的重量几乎都是宝宝成长而积攒9个月的结果，所以，在产后，妈妈至少也需要差不多同样长的时间来减掉多余的重量。 　　许多新妈妈都迫切希望通过工作去减掉产后多余的重量，越快越好，但这一切必须在身体恢复良好的前提下进行，从分娩到可自由运动，再从哺乳到完全断乳，身体恢复需要大半年时间来逐步实施。 　　★制订合理的减肥计划 　　恢复到原来的身材取决于两件事：减肥和锻炼，但锻炼要适当适度，如果锻炼强度过大、速度过快，可能会影响到妈妈

　　亲亲宝贝小编提醒广大产后新妈妈，如果你处于哺乳期，则一定要密切注意自己的饮食与用药安全，特别是要尽早知道哺乳期的用药原则，以便少犯错误，以确保宝宝的健康与安全。 　　产后哺乳期间，妈妈的用药原则如下： 　　1、不宜服用避孕药 　　避孕药中含有睾丸酮、黄体酮，以及雌激素类衍生物等，这些物质进入妈咪体内，会抑制泌乳素生成，使乳汁分泌量下降，分泌的母乳不够宝宝吃。而且，避孕药物中的有效成分，会随着乳汁进入宝宝体内，使男婴乳房变大及女婴阴道上皮增生。因此，哺乳的妈咪不宜采取药物避孕的方法。 　　2、不可自己随意乱服药 　　有些药物对宝宝是安全的，有的药物却会产生不良甚或非常严重的反应，如：病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等，因此，哺乳妈咪一定要慎重使用药物。明智的做法是需要用药时，应向医生说明自己正在喂奶，不可自己随意乱服药。 　　3、服药后调整哺乳时间 　　服用药物时

　　乳腺炎是产后新妈妈发病率比较高的一项疾病，因此，新妈妈们一定要提前做好预防工作，那么如何有效的预防产后乳腺炎呢?在这里，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，一定要做到以下4大点： 　　1、经常清洁乳头 　　每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持皮肤干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西时，要及时洗掉。 产后预防乳腺炎注意4大点 　　2、乳房保持干净 　　哺乳前后对乳头、乳晕的清洁无庸多言，但乳房整体的清洁也很重要，也应用干净的热毛巾擦拭。 　　3、喂奶时间要有规律 　　一般3-4小时喂一次(夜晚减少一次)，应双侧乳房轮流哺喂，喂空一侧，再喂另一侧。 　　4、注意排空乳房 　　每次喂奶尽量让宝贝吸空乳汁。如果未吸完，应轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。