产后漏奶怎么办 选择合适文胸与防漏奶垫 产后钢托文胸肯定是不能再用了，最好选择无钢圈的胸罩，这样才能在里面垫上棉防漏奶垫、纱布或者小毛巾。注意，在潮湿之后要及时更换掉。此外，要随身携带护奶器，这样溢出的奶水可以流入到护奶器中。 产后漏奶怎么办 一旦涨奶及时给宝宝哺乳 一旦妈妈感觉乳房肿胀，那么就要及时给宝宝哺乳，两边轮流替换，如果宝宝不想喝奶，那么最好还是用吸奶器将奶水吸出，放入冰箱。 产后漏奶怎么办 按压乳头或是挤出一两滴 如果妈妈们感觉要漏奶了，可以挤压乳房，让乳房滴上两滴，这样不会再出现漏奶情况。等到宝宝吃奶时，再用手指按压乳头就会有奶水出现了。 产后漏奶怎么办 做好外出时的准备工作 很多哺乳期的妈妈，最怕的就是

　　退奶食物真可怕? 　　母乳妈妈们口耳相传，一些像是韭菜、人参、麦芽等食物是所谓的地雷食物，一旦食用，奶量将会节节败退。这是真的吗? 　　事实上，从我们协助母亲喂养的经验来看，食物与奶量间并未存在着恒等式，许多妈妈努力尝试发奶食物并不见得奶量就此大增，许多妈妈爱吃所谓的退奶食物，也未曾影响奶水的分泌。如果一位妈妈不小心吃了韭菜水饺，需要开始焦虑吗?事实上，预期退奶的心理压力比较可能造成奶水的减退;而被你认为是因退奶而吸不到奶水、哭闹中的宝宝，可能仅是单纯不爱奶水里的韭菜味。 　　万一误触地雷，别慌张，我们鼓励妈妈放轻松!当宝宝吸吮得越多，身体会接收到需要更多奶水的指令，乳汁自然分泌多多!如果，你非常担心奶量问题的话，最好的方法是在这天多挤一两次奶，或让宝宝在你怀中吸久一点。 　　咖啡因、酒精需要忌口吗? 　　咖啡因和酒精显然不适合小宝宝摄取，妈咪们直觉应该要远离它们。然而，爱喝

　　初为人母让人喜悦，可许多新妈妈又承受着产后腰痛的折磨，这已成为产妇最常见的病症之一。通常出了月子，大多数人的腰痛症状会逐渐消失或好转，但有一部分人却“落下了病根”。究其原因，除了跟孕妇的身体变化有关，坐月子时的一些疏忽也是重要原因。 　　怀孕期间由于内分泌改变，腰部和骨盆处的韧带变得松弛，孕期身体的重心会发生变化，导致脊柱严重变形。这些变化都会让许多新妈妈出现腰痛症状，但这种情况大多会恢复。但产后错误做法造成的腰痛，恢复起来会较难。首先，是缺乏运动。现在仍有不少产妇产后主要在卧床静养，大部分事情都由家人或月嫂代劳。过于缺乏运动会减缓新陈代谢、影响身体恢复。其次，是姿势不良。新妈妈们由于缺乏经验，在抱起、哺乳及放下宝宝的过程中姿势不当也会造成腰痛，比如经常坐着哺乳而没有垫个靠垫，时间一长，就会导致腰痛。再次，有的新妈妈产后过度进补而肥胖，导致重心前移，加重腰椎负

    研究男同性恋现象的学者认为，“断背”有可能是天生，一些男子可能受到母体感知自己怀的是男胎后所作免疫反应的影响，在他还是胎儿时就已决定他未来的性取向。    成长环境论：兄长越多“断背”几率越高    加拿大一些科学家发现，男子有兄长的数量越多，他成为同性恋的几率可能越大，因为其成长受到了这样环境的影响。有关研究始于1997年，布兰查德博士发现“断背男”与普通男子和女同性恋者相比，更有可能拥有多个兄长，而兄长的数量越多，“断背”的几率也越大。一般表现为，每多一个兄长，“断背”几率在原先基础上增加1/3。由于“基数”很低

哺乳关键 1.当宝宝出生、胎盘娩出，雌性激素和孕激素的水平就会骤降。没有了孕期激素的抑制作用，泌乳素就开始指挥制造乳汁的工作了。 分娩后半小时让婴儿吸吮，是促使奶水尽快产生的最好的方法，同时，也可以避免乳房充血。 2.要想让乳汁充沛，分娩后的妈妈最需要的就是良好的休息，以及勤快的哺乳。 由于月子期间由于乳房的尺寸及重量均增加，因此应穿着合身舒适的棉质胸罩。每天应更换干净的内衣; 3.如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话，应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫。 4.每次哺乳前或后不需要刻意清洁乳头，哺乳完后可以在乳晕上涂点乳汁，这样做既可以保护乳房皮肤，也可以让宝宝吃进一些有益菌，在戴上胸罩之前，用一块软布轻轻地吸干乳头上面的水分。 5.过去常常建议让乳头风干，晒阳光甚至用

从宝宝出生到产后6周的这一段时间，称为“产褥期”，是您全身各器官除乳腺外恢复至正常未孕状态的一段时期，也很重要哦。 您要经历这样的疼痛： 产后1-2天出现，持续2-3天自然消失，经产妇多见。 阴道粘膜、外阴及周围组织水肿，激素水平下降导致阴道干涩、敏感，均会导致疼痛，尤其是有裂伤或行会阴侧切术者更为严重，产后2-3天逐渐减轻。疼痛严重者可以药物镇痛、冰敷。 为了减轻乳房过度充盈所致的疼痛，建议您产后半小时内开始哺乳，并做到以下几点：频繁哺乳;排空一侧再吸吮另一侧;禁用奶瓶、奶嘴;如果不能哺乳，要用吸奶器吸空;哺乳前湿热敷3-5分钟;穿支撑文胸。 激素的变化;妊娠期间腹部肌肉过度拉伸导

产后需要补气血吗 一般来说产后妈妈是需要补气血的，很多产妇因为分娩用力过度、出汗、失血比较多而导致身体元气大损，不仅影响产后妈妈身体的恢复，还可能落下病根，不过一定要采取合理的方法补充气血。 另外，产后气血虚的妈妈没有及时补充气血，会造成比较严重的后果，致使身体出现很多不好的病症，如产后血晕、感到寒冷、怕风、突然晕眩、面色苍白、全身无力、四肢厥冷、冷汗淋漓、脱发、严重便秘等，给产妇健康带来很大伤害，因此产后气血虚一定要注意补充。 总之，产后出现气血虚的情况，一定不可忽视，而且为了让产妇的身体可以早点恢复，也为了避免气血虚引发的严重后果，月子期间在保证营养均衡的同时，建议多吃一些补充气血的食物，如桂圆、红枣、红豆、乌鸡汤等，有助于妈妈身体健康。

产后一年半漏尿能治好吗 产后一年半漏尿这种情况一般来说建议孕妈妈们到医院妇产科做个检查看看是否有阴部前后膨出，子宫脱落的情况。如果只是因为在生产过后骨盆底肌恢复不好的话，可以在医院让医生做一些康复治疗，在家也可以配合地做一些类似缩杠的一些运动。如果是出现子宫脱落，阴道壁膨出的话，那就得在医院进行系统的治疗了。 在产后的一年半才出现漏尿这种情况也有可能是和自己的体质有关系，或者是有一些尿道感染的现象，还是得去医院做个详细的检查才好进行判断。在日常生活中也要保持局部的清洁卫生，检查是否有异常情况的存在。出现这种情况最重要的是加强骨盆的肌肉运动，有意识地对肛门进行收缩的锻炼和加强控制尿道的能力。所以建议大家在生产完之后就进行一些锻炼盆腔肌肉的运动，即便是没有漏尿的这种情况也要适当地做一些，以防过后会出现。

紧急避孕药什么时候吃有效 紧急避孕药当然是越早服用越好，当然如果说超过72小时，那服用就没有什么意义了。 事后避孕药是高效孕激素，通过干扰卵巢排卵，干扰输卵管、子宫内膜功能，起到避孕作用。一般避孕有效率在80%-90%以上，有一定的失败率。而且事后避孕药常常引起月经紊乱，尤其是月经推迟。因此，对于月经推迟者，首先要检查血尿HCG，除外避孕失败、意外怀孕的情况。 建议女性在日常生活中对于紧急避孕药不作为常规使用，因为紧急避孕药激素剂量大，副作用也大，所以要注意使用几率，尽量避免使用紧急避孕药。可以选择常规避孕方法，如避孕套避孕，对身体不会造成伤害。 吃完紧急避孕药后注意事项 第一，有些女性在用药后会出现类早孕反应，如恶心、呕吐，可以服用维生素B6减轻症状; 第二，避孕药会影响叶酸的吸收及维生素B12的

很多宝妈都想把宝宝喂的饱饱的，那么奶少的宝妈又该怎么做呢?如何才能奶水多呢?一起来看看吧! 新手妈妈应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。 总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。 两边乳房都要喂 如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。 多多吮吸利于催乳 妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，

哺乳期急性乳腺炎怎么办 哺乳期的急性乳腺炎是由于局部导管不通畅引起的乳汁淤积，引发乳腺炎症或者乳腺脓肿。如果出现这种情况，建议要及时的对堵塞的导管进行再通，具体再通的办法包括局部热敷和推拿按摩。推拿按摩要求从乳房外周向乳晕区进行轻柔的推拿和按摩，如果掌握不了这个手法，可以借助催乳师的帮助。 同时要鼓励继续母乳喂养，婴儿的吸吮能够有效的疏通乳腺的导管和促进乳汁的排空，只有乳汁排空以后乳腺的炎症才会自行的缓解和消失。如果通过上述处理不能有效的控制炎症，局部加重，形成脓肿伴全身发热的症状，这时候就要借助外科的穿刺引流或者切开引流，才能控制病情。 急性乳腺炎能自愈吗 急性乳腺炎主要是由于乳汁淤积或者是细菌感染等因素造成的。 因此如果是哺乳期女性，由于乳汁排出不畅引起的急性乳腺炎，在积极的进行自我按摩，疏通乳腺之后是可以

剖腹产后宫缩针打几天 剖腹产由于子宫自我收缩性会比较差，所以有些产妇需要打宫缩针，促使子宫收缩。剖腹产后宫缩针一般需要打3天左右，每天大概打2次，不过具体的时间还需要查看产妇的情况，如果收缩性还是不好，可能需要增加某些药物配合治疗。剖腹产后子宫收缩性差，会引起子宫出血，所以产后24小时内要检测产妇的出血量，子宫收缩性差同样不利于子宫的恢复。子宫收缩时会有疼痛感，但是疼痛感也是能忍受的。产妇还可以用热毛巾热敷腹部，可以促进子宫的收缩和缓解疼痛感。 还有，剖腹产后的产妇是不能马上下地走动，因为这样容易导致伤口破裂，所以要等拔了尿管以后就要开始下床走动，避免导致肠道粘连，容易造成尿潴留。 不过如果产妇可以顺产分娩还是建议顺产分娩，顺产对子宫的伤害会比较小，身体恢复会比较快。但如果不能顺产，也要积极配合选择剖腹产分娩。

马蹄 有“地下雪梨”之美誉，北方人称之为“江南人参”，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病，尤其适合饭后食用。 葡萄柚 葡萄柚可以满足大家变瘦的欲望。葡萄柚热量较低，常被用于减肥食谱中。此外，葡萄柚含有非常丰富的柠檬酸、钠、钾和钙，而柠檬酸有助于肉类的消化，避免人体摄取过多的脂肪。 山楂 中医学认为，山楂性微温味酸、甘，能消食积补脾，健胃，行结气，活血化瘀，治妇人产后耳枕痛，恶露不尽，消肉积症瘕，痰饮痞满，滞血痛胀，化血块、气块等。明朝大医家李时珍的《本草纲目》就指出山楂有消食、化淤、治肿瘤三大功效，尤其强调了山楂的活血化淤作用。 猕猴桃

很多宝妈在经历了十个月的时间，在孕期很多不能吃的食物都希望在产后能够吃上一口，今天小编给大家介绍的是宝妈饮食黑名单：除了这9类，没有太多禁忌！ 哺乳期吃好是一件很重要的事，因为你不是为了自己在吃，还有嗷嗷待哺的孩子，可是很多新妈妈只记得拼命多吃，却忘记了那些不能吃的食物。 下面我们列了一个清单，把哺乳期宝妈们不能吃的食物放在下面，新妈妈们可以参考下，能不吃就不吃吧。 1、味精过多的食物 食用过量味精。食用过量味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果。 2、含盐过多的食物 不要吃腌制的鱼、肉一类食物。根据平时习惯，哺乳期的妈妈不用忌食盐，也不要吃得太咸，保持适量即可。 3、油炸食品 油炸食物难以消化，哺乳期的妈妈可是要戒口。

产后生理裤哪个牌子好 十月结晶 推荐理由：裆部前开式柔软魔术贴设计，可以很容易地撕开，方便更换产褥垫，适合产检和产后使用。裤背防水设计还可以在生理期用的哦，集多种功能于一体，非常实用。 品牌介绍：十月结晶 是杭州施俞儿电子商务有限公司旗下品牌,从事妈妈产前产后护理用品领域，主要包括待产用品、产后护理用品、产前护理用品、产后恢复用品、初生婴儿用品全套等健康护理用品。 参考价格：RMB 29 产后生理裤哪个牌子好 洁莱康 推荐理由：这款内裤柔软的纯棉材质适合各类皮肤，无刺激，不会产生静电，吸汗性、伸缩性都很好，卫生洁净。在设计方面完全从产妇自身需要出发，可以从三个方向开合，设计独特，让产妇不会有勒紧感觉，这种设计可以让孕妇平卧时也能轻松穿脱，便于更换卫生巾接受检查，为

延迟性产后出血概念 产后大出血是每个分娩的妈妈们担忧的情形之一，造成产后出血的原因很多，大部分产后原发性出血与子宫收缩不良有很大的关系，或是子宫收缩强，产程进展比较快，这种情况也会引起产后大出血。还有就是多次人流子宫壁太薄、子宫有疤痕存在、手术操作不当等都会导致大出血。 通常情况下产后出血是指分娩后24小时内，阴道出血量超过了正常范围，所以分娩后的妈妈都需要注意观察一段时间，特别是产后24小时更要多加注意，发现异常出血情况马上告知医生。需要警惕的是有一些产妇大出血情形是发生在产后一周之后，这种情况称为是继发性或是延迟性产后出血，不过无论产妇是延迟性的还是立即的产后大出血，都可能出现休克并危及到患者生命，因此及时发现和治疗产后大出血非常关键。

生完孩子月经量少怎么回事 生完孩子月经量少的原因可能有女性分娩后的子宫没有完全的恢复、子宫内膜病变、女性体内内分泌紊乱、宫寒、情绪波动等。女性分娩的过程中可能对子宫内膜造成一定的损伤或宫腔黏连，出现子宫内膜变薄，子宫内膜变薄会使子宫内膜剥脱出血减少，月经量减少。 产后女性处于哺乳期时，泌乳素分泌增加，过多的泌乳素会抑制雌孕激素的分泌使得体内雌孕激素水平减少，雌孕激素低于一定程度会导致月经量减少。产后情绪波动较大、作息不规律、营养不足等因素也可能会导致内分泌失调，影响月经量。 产后月经量多少算正常 产后的月经量存在个体差异，不能一概而论。产后的第一次月经来潮，月经血量有可能很少、也有可能比较多。不论是多还是少，都属于基本正常。一般都是在月经复潮后三个周期左右恢复到没有生孩子之前的月经血量。 但是，如果月经血量太多

控制体重 花生的脂肪含量非常的高，果肉里面包含多种营养物质，其中不饱和脂肪酸和蛋白质的含量最多，还有很高的热量，容易让人有饱腹感，吃花生之后或许还会减少对其他食物的摄入欲望，而且花生之中还含有多种有益的纤维素，可以帮助胃肠的蠕动，清除肠内垃圾，从一定程度上来说，是对体重管理有所帮助的。 促进骨骼发育 孩子的骨骼发育离不开钙，而花生之中正好含有丰富的钙，适当给孩子吃一些花生，或许可以让孩子的骨骼更加的强壮，有利于孩子的健康的成长。 提高记忆力 花生这类的食物可以健脑润肤，花生含有维生素e和一定量的锌，这些营养物质能够帮助增强自身的记忆力，滋润肌肤。 减低血脂 优质的花生，含有丰富的叶酸和大量的单不饱和脂肪酸，适量食用能够帮助减低自身的

湿气重可以吃红枣吗? 湿气重不可以吃红枣。 红枣虽然有益，但未必每个人都适合食用，例如咳嗽和痰多的人就不宜食用。还有，湿气重的人也不能吃红枣。因为红枣会滞脾，导致脾胃运化不好，会困湿气，所以湿重腹胀人士，如常感疲倦或苔较厚等，就少吃为妙，不然会加重湿重的症状。所以说，湿气重不可以吃红枣。 湿气重可以吃红枣吗：吃红枣的禁忌 不宜和黄瓜或萝卜一起食用 萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星，都会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营养价值流失。 不可过量 红枣因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用红枣气味甘、辛、热，性偏湿热，容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后，原先的症状容易加重，出现寒热口渴、胃胀等不良反应。吃枣还要注意保护好牙齿。每天吃枣以

产后宫颈管积液什么意思 产后宫颈管积液大部分是因为产后恶露没有及时排出引起的，也可能是产后子宫收缩性差，或者是遇到某些炎症而引起的。如果恶露没有及时排出，会导致大量淤积在子宫或者宫颈内，有可能会引起并发症等。 产后宫颈管积液是需要治疗的，如果没有及时治疗，可能对以后生育、怀孕或者日常生活造成影响，也不利于身体的健康。女性患有妇科病一定要及时治疗的，严重时会威胁到生命安全。 刚生产完的妈妈们在平常可以用热毛巾热敷腹部，能有效刺激肠胃，加快挪动，可能会随着经血排出，也可以多吃活血化瘀的药物，但是需要在医生的指导下服用，避免影响月经，可能会导致月经紊乱、经血过多或者经期延长等等。如果这些治疗方法无效，还是要到医院做手术治疗。 女性在产后把恶露排干净后应该到医院复查，查看子宫的恢复情况，这样才能对自己的身体负责。