产妇烧心是什么原因 产妇生完孩子后身体会比较虚弱，有时候饮食太过丰富容易导致肠胃负担过重，胃部为了消化这些食物会分泌大量的胃酸，而当胃酸分泌过多时就引起烧心的症状，其实在产后想要快速恢复身体健康，并不用吃太高热量的食物，根据自己的身体状态制定合理的饮食方案，才能避免身体营养过剩，胃肠功能紊乱的症状。 产妇烧心的时候可能会有反酸，恶心，想吐，胸口疼等症状，那产妇想要缓解烧心的症状首先在饮食要清淡些，还有刺激胃部的食物也要避免，若是烧心症状特别严重，可以在医生的指导下服用保护胃黏膜的药物。 产妇烧心的原因和症状就是以上所讲解的这些了，虽说烧心并不是什么严重的事，但是老是反复烧心肯定不是什么好事，所以为了自己和宝宝的健康，一定要尽快解决烧心的症状。

在月子餐中木瓜牛奶、香蕉牛奶等饮品能对孕妇身体起到更好的修复作用，也能够让产妇从清汤少盐的月子餐里面摆脱出来，是很好的营养食谱。那么，这该怎么做呢？下面一起来学习下吧。 1、木瓜牛奶 原材料：木瓜、鲜牛奶(不是纯牛奶，鲜奶口感更好)、蜂蜜或白糖。 做法：将木瓜洗净削皮去籽，切成一块一块后，在果汁机里面放入切好的木瓜、牛奶、蜂蜜，然后启动果汁机进行工作，直到所有的果肉都被打碎了即可。一般一分钟就可以将木瓜打碎了，如果一分钟后还不能够打碎的话，可以再打多一分钟。 2、香蕉牛奶 原材料：香蕉、牛奶。 做法：香蕉剥皮之后切块，切块后放入保鲜袋密封，然后放到冰箱的冰冻柜里面冰冻一会，大约5-10分钟即可。冰冻过的香蕉取出来放入水果榨汁机里，然后加入牛奶，再搅拌碎就可以了。搅拌过的香蕉牛奶有股凉凉的感觉，可以在

有些宝妈生完孩子以后还需要给宝宝喂奶，这会导致乳房下垂，身材的管理失控，这对于爱美的女性来说是非常难过的，产后如何让乳房恢复紧致挺拔呢？ 在孕期，由于激素的作用，促使乳腺生长，乳房内的血管也变得较为粗大，不仅向前推高，同时还向两腋方向扩大。 而分娩后乳房虽然有一定的自我复原能力，但其支撑乳房的韧带和皮肤因为长时间的拉扯很难一下复原。为了预防乳房下垂，妈妈们可以做一下胸部运动。 1、坚持做扩胸运动 扩胸运动会促使胸部肌肉发达有力，有助于增加对乳房的支撑作用。 为恢复乳房弹性，防止胸部下垂，新妈妈可以做做这组动作，帮助维持胸部肌肉的坚实，每天重复做5-10次。 站立，双脚分开，与肩同宽，手臂侧平举； 两手臂移向前，平直前举； 双手向上举，手心朝前。 2

剖腹产后45天来月经正常吗 如果产妇在产后没有哺乳的话，会比较快来月经。剖腹产后45天来月经可以到医院做一下子宫还有阴道的检查，如果都没有问题的话就是正常的，不需要担心。产后来月经的时间跟女性的产后休息情况，还有营养情况，以及情绪等等都有关系。 如果是母乳喂养的话，来月经的时间会比较晚一些。产后来月经表示产妇的身体已经恢复了，可以再次受孕了。所以产妇如果营养补充足够，且心情也好的话，来月经会快一些。有一些产妇在产后一年多都没有来月经，这种情况需要到医院检查一下。 总的来说，产妇如果身体恢复得好的话，产后42天来月经也是正常的。产妇要注意不能马上有性生活，需要等检查没有问题，身体完全康复后才能过性生活。同房的时候要注意卫生，更要注意做好避孕的措施。

剖腹产后可以吃鸭蛋吗 1.做完剖腹产，身体虚弱，需要补充营养。鸭蛋是可以吃的，因为鸭蛋食物含有丰富的蛋白质，而且还比较容易消化，有利于补充身体营养，促进产后恢复。那么像蛋类，奶类，鱼类等食物，都是可以吃的。但是鸭蛋也不要吃的太多，一天吃一两个刚刚好。 2.剖腹产手术后，在术后的六个小时之内平躺，不能进水进食，这个时候是打点滴的。等产妇排气以后，才可以进食，刚开始进食的时候要先选择流食，比如说营养粥，或者汤类的食物或者牛奶等。等身体适应以后，在慢慢过渡到半流质食物。为了促进乳汁分泌，还有就是减轻产后便秘的情况，产妇在饮食上应该多喝点汤汁类的，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复等等。 3.剖腹产后，要少食多餐，以免吃的过多给肠胃造成负担。而且切记不能吃回奶的食物，如果对于哺乳的妈妈，吃了回奶的食物还得想办法弥补。所以说还不如不吃，比如

产后妈妈们在坐月子期间是要经历排恶露的，恶露不仅有难闻的血腥味，而且排出时间会持续比较久。那么，浆液性恶露会持续几天时间呢？浆性恶露多久排完呢？让我们一起了解一下吧。 一般情况下，产后恶露会持续一个月左右才能排出干净，在这一个月里，恶露颜色、恶露排出量以及内容物等都会随时间发生改变，会形成血性恶露、浆性恶露以及白色恶露三个阶段。浆液恶露是由血性恶露演变而来的，主要内容物是少量红细胞与白细胞、宫颈粘液、子宫粘液以及各种粘性细胞等，浆液恶露具有一定的粘性外，还具有一定的细菌感染性，颜色会呈现粉红色或者深褐色，浆性恶露排出时间会持续比较久，一般会持续5-13天左右才能排完。 浆性恶露排完后，就会形成白色恶露，白色恶露排出干净，那么说明此次产后恶露已经完全排出干净了。当然妈妈们在产后排恶露的时候，通过坚持母乳喂养、产后尽早下床活动以及注意私密处清洁卫生等

好的奶粉应该是怎样的 应该包含以下成分 1、乳清蛋白粉 2、DHA和ARA(母乳中含量丰富，配方奶需额外添加) 3、铁、维生素D、维生素K(母乳中缺乏的营养素) 4、核苷酸(母乳中的生物活性因子) 5、OPO结构脂(好吸收的脂肪) 6、乳铁蛋白(母乳中的生物活性因子) 7、叶黄素(促进视力发育) 8、牛磺酸(促进脑部和神经发育) 9、酪蛋白磷酸肽(促进营养吸收) 好的奶粉应该是怎样的 不应该包含以下成分 1、香兰素/乙基香兰素 1段婴幼儿配方奶规定不能加香兰素，2段以上是允许添加的。可是这只是让配方奶口感更好，不是必要的营养素，帮主个人对香兰素没有好感。 2、麦芽糊精 之前发过的一篇讲奶粉

剖腹产后能吃百合吗 需要明确的是，产妇都是不能吃百合的，无论是选择的剖腹产还是顺产，只要是产妇吃百合就没有好处，甚至是会出现很多的危险。百合虽然营养丰富，但是百合的性质偏凉，如果产妇吃了，可能会导致身体不适。 百合产妇是不能吃的，剖腹产的产妇也不能吃。百合的球茎如果接触到就可能会使得皮肤出现瘙痒症状，如果吃了还可能会出现呕吐、腹痛的情况。它不仅仅对产妇造成很不利的影响，而且对产妇的宝宝也没有好处，所以产妇一定要记住不要吃百合。 当然每个人的体质是不同的，有的产妇吃了百合反应比较大，有的产妇可能没有什么表现。如果产妇吃了百合，没有什么不良反应，那么还是好的，不用处理，但是如果反应比较大，那么就需要及时就医才行。

产褥热宝宝可以吃奶吗 产褥热期间的产妇不能给宝宝喂奶。 产妇患上产褥热后，都需要服用抗生素药物治疗，而一旦服药奶水中也会带有药性，宝宝喝了会影响身体健康，因此这时候最好是停止喂奶。而停止喂奶期间奶水也要定期挤出来，以免造成乳汁淤积，并预防回奶。 产褥热要注意什么 1、注意会阴的清洁，建议每天用温水冲洗会阴部1-2次，并用干净毛巾或纸巾擦干，并勤换护理垫和内裤。 2、多喝水，每天最好能喝1500-2000毫升的水，有助于散热同时还可补水。 3、多卧床休息，平时醒着的时候最好是半卧位躺着，有助于恶露排出，避免炎性液体的聚集病情加重。 4、注意恶露的变化，若是出现恶露有臭味或者持续时间过长，应尽快就医。 5、应多补充营养，恢复体力的同时，也能增强抵抗力，但也要注意不能补过头。

在我们中国坐月子这件事情是比较传统的，尤其是家里有老人的坐月子，更是什么都不能动，不仅不能洗澡、洗头发，甚至要求比较严格的老人连刷牙，洗脸这样的事情也是不允许做的。那下面具体给大家介绍一下产妇坐月子期间可以用梳子梳头吗，可以刷牙洗脸吗？ 其实现在女性坐月子是可以用梳子梳头发的，也是可以刷牙洗脸的，不过是有一些注意事项的。 在坐月子期间如果想要梳头的话，最好是选择比较圆润的木梳子，不要用塑料的或者是比较尖的梳子，而且在梳头的时候一定不要太用力，如果头发比较长，可以用宽的齿木梳慢慢的往下说儿梳的头时也要抓住一截头发，以防扯痛。另外也应该要注意清洗梳子，让梳子时刻保持干净卫生，以免梳子不干净容易引起头皮疾病。而且在坐月子期间，正确的有梳子梳头发也可以带来很多好处，不仅可以防止脱发，也可以预防头发早白等这些现象，同时还能够提升产妇的精神，保持心情愉悦。

母乳加热到70度营养会丢失吗 会。 母乳加热有几种方式，一般直接用水隔着奶瓶的热法比较常见，还有很多用温奶器的。如果是直接加热到70度是会损失营养的;但如果是用70度的热水隔水加热的话，是不会导致营养损失的。因为冷的母乳放到70度的热水中加热，温度会被降下来不会再有70度。50~60度的热水对母乳的营养成分没有破坏作用。建议不要用高于80度的开水浸泡加热即可。 怎么热母乳 1、在储存母乳的时候，最好是选择冷藏的方法，当宝宝出现饥饿的感觉，就要提前的进行加热，这时候可以放到专门的温奶器里面，把温度设定到40度，隔水来对母乳进行加热，这样才能保全里面的营养成分，千万不要使用微波炉或者炉火的方法来进行加热。 2、如果家里没有专门的温暖器，要选择热水来进行烫，这时候可以把母乳放到专门的容器里面，选择用开水在外面适当的加

很多母乳喂养的妈妈总是担心母乳的时候宝宝吸吮不到乳汁—因为乳房不比奶瓶，没有刻度也不是透明的，没有那么的显而易见。那么怎样判断宝宝是否吸吮到乳汁呢? 今天我们就给母乳妈妈们支招，让大家能更好的判断宝宝吃奶的状况。 1、从宝宝嘴唇形状来判断 宝宝吃奶的时候，吸吮的不是乳头，而是含住乳晕的大部分，所以宝宝的嘴巴会张得很大，上、下嘴唇外翻，像鱼嘴状，而且宝宝吃奶的时候脸颊是鼓起而不是凹陷的，妈妈们可以注意观察一下。 为了更好的吃到奶，宝宝吸吮的时候下巴会紧贴乳房，而且孩子身体基本呈一条直线。 关于喂奶姿势，一句口诀大家可以记住：胸贴胸、腹贴腹、下巴贴乳房。能让孩子充分吸吮到乳汁。 标准的衔乳姿势 2、从吞咽声音来判定 宝宝吃奶的时候是会有吞咽的声音的，如果妈妈们听到孩子深而缓慢的

宫颈炎可以吃韭菜吗? 宫颈炎可以吃韭菜。 女性宫颈炎的病发与感染、创伤、细菌有关。会出现急性与慢性两种，慢性宫颈炎症状主要是白带增多，白带呈乳白色粘液状，有时为黄色或脓样，伴有息肉形成时，可产生血性白带或性交后出血，当炎症扩散到盆腔时可有腰骶部疼痛、下腹坠胀和痛经。这些症状在月经前后、排便和性交后加重。有时还伴有尿频、排尿困难以及月经不调、不孕等。而韭菜可以治女性白带异常。所以说，宫颈炎可以吃韭菜。 宫颈炎可以吃韭菜吗：宫颈炎吃韭菜的好处 美容 韭菜中含有丰富的维生素A，维生素A具有润肺、明目、美容护肤等功效。此外韭菜中还含有丰富的某种具有提高黑色素细胞内酪酸系统功能的化合物，其具有消除皮肤白斑等作用。 提高免疫力 研究发现韭菜的维生素A对于减少机体呗细菌、感染等

造成产妇剖腹产后反复发烧的原因有很多，常见的有以下几个： 一、腹部伤口感染 做完剖腹产后的刀口处若是出现了积脓，愈合不佳，这可能是因为细菌感染引起的，伤口处一旦感染严重可能会引起产妇发烧，因此建议产妇做完剖腹产手术后一定要做好伤口的清洁工作，若是一旦感染了要及时清创伤口和换药，愈合不好的可以考虑二次缝合。 二、生殖道或是盆腔感染 当生殖道或是盆腔感染了，产妇一般会有腹痛，发烧，子宫体压痛，恶露有臭味等症状，产妇一旦确定感染了，可以在医生的指导下只用消炎药物。 三、上呼吸道感染 产妇不管是顺产还是剖腹产，生产后身体抵抗力都会比弱，所以一个普通的感冒就有可能引起上呼吸感染的情况，从而反复发烧，因此产妇在生完宝宝以后一定要注意保暖，如果发烧情况严重，可以让医生开药退烧。 以上就是关于产妇剖腹产

产后尿瘘吃什么药 产后尿瘘若是感染所致，应根据尿瘘的细菌培养结果选择合适的药物治疗。常见的引起尿瘘感染是大肠杆菌，这一般是用二代头孢类、还有喹诺酮类的药物治疗。 另外，有些还需要选择服用维生素C、阿莫西林、克拉维酸钾胶囊、气硝唑片等治疗，主要是促进组织粘膜修复，预防感染。 不过，产后尿瘘的病因不同，治疗方法也不一样，有时候单纯的吃药并不能治好，而是需要手术治疗。 产后尿瘘手术治疗方法 尿瘘均应争取手术治疗。为保证手术修补成功，术前应进行评估，给予个体化处理。确定尿瘘性质、部位、类型，选择适当的手术时机。 手术时间：最好在损伤后3-5个月后进行修补手术。此时创伤的炎症基本已消失，瘘孔周围的创伤已完全愈合，手术较易成功。陈旧尿瘘一般在月经净后一周到月经前10天这段时间都可修补，最好是在月经后3-5天进行

哺乳期妈妈吃什么回奶 韭菜 韭菜是我们日常生活中就常见的一种食物，因为韭菜会抑制乳汁分泌，所以是回奶的食物。而且韭菜有杀菌消炎的作用，有助于提高妈妈的免疫力。此外，韭菜中含有的硫化物还能帮助人体吸收维生素B1和维生素A，所以韭菜搭配富含维生素B1的食物。 哺乳期妈妈吃什么回奶 麦乳精 哺乳期间回奶可以喝麦乳精，麦乳精回奶不错。麦乳精由于营养比较丰富、颗粒疏松、溶解性好、冲饮便利，既能热饮又能冷饮，是家庭及旅行中、四季皆宜的饮料食品。饮时香味浓郁，食后又能充分吸收，这一独特优点是有的饮料远所不能及的。 哺乳期妈妈吃什么回奶 麦芽 其中炒麦芽与生麦芽均具有回奶的作用，但主要以炒麦芽效果较好，炒麦芽具有减少乳汁分泌及消除乳汁淤积的作用，妈妈们回奶时应该有吸乳器吸空乳汁，以降低乳汁淤积，

　　女性产后需要一点时间来恢复，不仅仅是身材的恢复，还有身体一些器官的恢复，产后恢复可以从饮食、运动等方面着手，下面小编就为您介绍有利于产后恢复的运动。 　　简单的腹式呼吸运动，可让腹围变小。做法是吸气时让胸腔扩张，吐气时收小腹，让腹部肌肉往内收缩，缩到肚子摸起来是硬的。这种方式还可以帮助肠胃蠕动，让排便较为顺畅。另外，走路是最简单的运动方式。 　　有氧运动时，使用的肌肉越多，或使用了身体越大块的肌肉，例如腿部的大肌肉或臀部肌肉，心肺就需要输送更多氧气，使氧气消耗量越大，就能燃烧越多的脂肪。这一类运动就称之为有氧运动，包括骑车、游泳、快走、慢跑、登山、有氧舞蹈等。 　　生宝宝后，能否恢复到自己产前的苗条状态，当然是每一位妈妈关注的大事。产后瘦身与健康恢复，是相辅相成的关系。适时适度运动、保持营养摄取平衡和为宝宝哺乳都是瘦身健美的较好选择。 　　但是，妈妈们可不能操之过急，要循序渐进

生产完小孩之后，妈妈们的身体是虚弱的，孩子也需要得到充足的母乳，那么妈妈们在饮食上就要注意了，一起来看看什么样的食物适合产后妈妈吃。 产妇喝的汤越浓越好吗？ 产妇刚分娩后，需要喝汤，它可以促使乳汁分泌增加。 但有人认为产妇喝的汤越浓越好，脂肪越多营养越丰富，实际这是不科学的。 高脂肪食物会增加产妇乳汁的脂肪含量，容易引起新生儿腹泻，同时也会使产妇身体过于发胖。 正确做法是多喝含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等微量元素较多的汤，如肉汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、蔬菜汤，水果汁等。 总而言之，月子里应该多喝汤，但肉汤不宜太浓。 我国民间常用的催乳方法很多，有汤、粥、煲和各种菜肴，主要是药膳，今天我们就一起来了解一下6大最为常用的催乳汤。 1.丝瓜鲫鱼汤 主辅原料： 活鲫鱼

生小孩后多久可以同房 一般生完小孩后要等两个月左右才能同房 医学研究表明，顺产的产妇，其子宫的恢复大约需要6个星期左右的时间，才能恢复到正常大小。这是因为在怀孕期间，孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生长发育而逐渐的膨胀，变大，待分娩时，孕妇的子宫要比怀孕之前大数倍，因此，其恢复的过程也较为漫长。而产妇的子宫内膜则要更长的时间来恢复，大致需要8个星期左右的时间来恢复，也就是两个月左右的时间，待卵巢功能基本恢复之后，也就是等月经来潮之后，才能完全恢复。 生小孩后多久可以同房-产后过早同房的危害 1.造成细菌感染 正常情况，刚生产后的新妈妈们的身体会发生很大变化，子宫壁会变薄，子宫内膜因为生宝宝会有不同程度的创伤，而宫颈口也是张开的。这些因素都造成了产后容易引起各种感染的危险，稍护理不当都容易感染，更不用说过早同

不管宝妈们在孕期怎么控制体重，在生完孩子后，肚子上还是会有一圈肉。那么问题来了，产后肚子又松又垮该怎么办？一起来看看吧。 一部分宝妈都在烦恼产后老公根本不愿意带孩子，而另一部分宝妈却发出了这样的声音“生了宝宝之后，宝宝由姥姥带着，我本来以为我和老公能重回二人世界的甜蜜，可是老公看到我松松垮垮的肚子之后，根本提不起兴趣，下班直接去带孩子了，跟孩子待一起的时间比跟我待一起的时间都长！” 确实，生完孩子之后，大部分宝妈的肚皮像撒了气的气球一样不太好看。因此，在这里我跟大家分享一些能够有效恢复皮肤紧致的小妙招吧。 首先，我们先来了解一下，为什么宝妈在产后腹部皮肤会变得松垮吧，原因主要有以下几点： 1、在孕期时，宝妈的肚皮会被肚子里的胎儿撑大，并且对那些特别显怀的宝妈来说，腹部皮肤在孕期时，已经被完全撑开，就像弹簧被拉成了铁丝一样