产后妈妈秋季养生食谱 山药羊肉奶汤 原料：羊肉250克，牛奶250克，山药100克，精盐适量，生姜20克。 制作： 1、将羊肉洗净、切成小片，生姜洗净，切片; 2、一起放入砂锅中，加适量清水、盐，用文火炖6小时，用筷子搅拌均匀; 3、山药去皮，洗净，切片。 4、另取砂锅，倒入羊肉汤1大碗; 5、加入山药片煮烂，倒入牛奶煮沸，即可饮汤食肉。 养生功效：羊肉为滋补佳品，牛奶能补虚羸、益肺胃、生津液。山药有健脾益气、固肾益精等功效。 产后妈妈秋季养生食谱 苹果杏仁无花果甜汤 原料：苹果1个 北杏仁15克 无花果干5个 蜜枣1个 制法： 1、苹果去籽切块，其他原料洗净。 2、锅

产后发热的原因及处理原则 产后引起发热的原因有很多，比如宝妈产后就到了乳汁分泌期，如果乳汁排出不畅，会在乳腺管内堆积成块，乳房胀痛，宝宝吃奶时易引起发炎，便易导致发烧发热。而且产妇在生产的时候失血多，产后体弱气虚，抗病力和免疫力非常低，如果没有及时做好保暖措施，稍微受点凉风就会出现发热的现象。产后的卫生也是引起发热的关键，产后的孕妇抗病能力低，容易遭到病毒的侵袭而发热。 产后体温如果低于38.5度，可以采取物理降温法来降低体内的热度，利用酒精吸热的原理，用酒精擦拭血管密集的部位，加快血液循环，有利于更快散热。如果产后体温超过38.5度，一般考虑与疾病有关，如乳腺炎，这时需要尽快就医，听从医生的医嘱安全用药治疗。无论产后的状况如何，都需要多喝些温开水来排毒。

产后宫颈口还比较大什么问题 有些女性产后宫颈还比较大可能是因为宫颈还没恢复到孕前状态，或者是产后发生了妇科炎症，被炎症长期刺激所致。一般来说，刚生完宝宝宫颈是不能一下子恢复到原来的状态，要一个月左右的时间才能完全恢复。 病理性的宫颈肥大一般是因为阴道炎症、宫颈炎等长期刺激宫颈腺体以及间质，所以出现增生。但如果宫颈深部处腺囊肿也会导致宫颈出现不同程度肥大。但一般来说产后宫颈肥大多数是生理性的，不需要做特殊处理，但如果发生了病理性宫颈肥大，产妇还是要积极做治疗，结合实际情况，然后再医生的指导下选择合适的治疗方法。 因此还是建议女性产后要多休息，月子要坐好，产后及时到医院复查，查看子宫恢复的情况，如果子宫一直没有恢复，有可能会影响再次怀孕的，所以女性们应该要重视这些问题。

甲亢全称甲状腺功能亢进症，是由于人体甲状腺激素分泌过多导致的高代谢综合征，常表现为多饮多食，消瘦怕热易怒，甲亢的病因的话主要是免疫紊乱、遗传，但是这种疾病不会传染人。那么产后甲亢不是真甲亢吗？下面我们一起来了解一下吧。 绝大多数的产妇属于产后甲状腺炎出现的甲亢期，此时并不是属于真正的甲亢，甲亢一般是发生在产后1到3个月，持续大约1到2个月的时间，便会进一步的发生甲状腺功能的改变，出现甲状腺功能减退期的时候，此时可以通过完善促甲状腺素受体抗体、相应的检查来进一步的明确诊断，如果是甲状腺炎的甲亢期，并不需要进行抗甲亢治疗。 其实很多女性在生产后都容易出现甲亢的问题，但是这种甲亢并不严重，产后可能体内激素改变会有暂时性甲状腺功能异常的可能性，如果指标轻微异常的话那问题不大，可以定期复查，如果进一步加重的话那就需要及时的药物治疗，有的只是暂时性的结果改变

顺产后大腿根部疼痛是什么原因 顺产后大腿根部疼痛大多是分娩过程中遗留下来，分娩时女性骨盆出口平面进一步扩大，关节韧带需要变得松弛，才能方便胎儿出来。整个产程可能持续8个小时以上，初产妇甚至十几二十几个小时，长时间保持同样姿势，容易导致大腿根部肌肉疲劳，顺产后出现疼痛情况。 哺乳期大腿根部疼痛大多是顺产分娩时造成，它可能持续好几个月。因此，不少女性已经生产好几个月了，还是感觉到大腿根部有疼痛问题。对于这类疼痛人们不需要做任何处理，日常多休息，避免身体劳累，它可自行消失。 顺产后身体恢复差不多时，产妇就可以下床活动，大腿根部疼得厉害时别活动太久。可以准备一条热毛巾，通过热毛巾可以起到相应热敷缓解疼痛的效果，之后人们就能明显感觉到自己的大腿没有疼得那么厉害了。

产后两个月出汗多是什么原因 产后女性出汗多的现象也被叫作“褥汗”，由于怀孕期间女性体内的血容量增加，导致大量的水分潴留在体内，而生完宝宝以后潴留在体内的水分会随着身体的新陈代谢转变成汗液慢慢排出体内，这就造成了女性产后出汗多的现象，不过这种现象一般在十天左右就可以逐渐消失。 若是产后两个月还是出汗多就不太正常了，这可能是因为体虚的原因，若是因为体虚造成出汗的症状，建议产妇通过饮食治疗，比如多喝大枣北芪汤，黄芪桂圆羊肉汤，泥鳅汤等等。 虽说产后出汗是正常的，但是有时候也分情况，若是女性长时间出汗，就要考虑一下到底是不是因为体虚的原因，还有建议各位新手妈妈在出汗后要勤换衣物，同时把身体上的汗液擦洗干净，保证皮肤的干燥，才能避免引起其他皮肤病的出现。

一、剖腹产25天可以洗澡吗 可以洗澡的，可帮助新妈妈解除分娩疲劳，保持舒畅的心情。有些妈妈身体比较虚弱，有些则会因伤口大、撕裂伤严重或腹部有刀口，可先做擦浴。等待伤口愈合的差不多了再洗淋浴。 但要注意产妈妈的洗澡水温宜保持在35℃37℃左右，即使是夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等；产妈妈应切忌盆浴，每次洗澡的时间不宜过长，一般5-10分钟即可。 二、剖腹产以后多久可以洗淋浴 1、产后皮肤分泌旺盛，出汗也比平时多，洗澡显得相对重要。剖腹产后可以洗澡，但刚分娩后不能立即淋浴。这主要是因为剖腹产后伤口容易感染，而在淋浴时，产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染，因此剖腹产后几天最好不要淋浴，夏天一般在产后1周，冬天在2周内，就可视体力恢复情况洗澡。 2、剖腹产后坐月子期间

　　亲亲宝贝小编在此提醒广大新妈妈，在分娩过后，一定要注意多休息，因为，有关研究表明，多睡才有利于身体的恢复，下面我们就详细的来看看具体有关内容吧。 　　在孩子6个月大时，如果新妈妈每天睡不足5小时，那么在孩子1岁大时，她就将比那些每天睡7个小时的母亲额外增加10斤体重。因此，可不要小看这几个小时的睡眠，差别就是这么大。 　　这次研究还发现，如果女性在产后一年比产后6个月时睡得还要少，那么她减肥的难度将增加两倍。另外的研究也证实，睡眠时间减少将导致激素改变，使食欲增加，这应该也是她们体重增加的一个重要原因。 产后恢复体型新妈妈要多睡 　　为了自己和孩子的身体健康，新妈妈必须认真考虑如何增加自己和孩子的睡眠时间。研究负责人之一的埃里卡博士也建议，新妈妈如果希望恢复到产前的体型，那么除了保持健康的饮食和体育锻炼外，还要每天多睡两小时。 　　问题引出：产后如何打造好睡眠？ 　　月

产后阑尾炎是什么原因引起 阑尾炎不是大病，在日常生活中还比较常见。同时不少女性在生产后，可能在月子期间，也有可能在哺乳期间出现患阑尾炎的情况，这让不少产妇头痛不已，刚经历了生产之痛，又要经历阑尾炎之痛。导致产后阑尾炎的原因多是两种，其一便是因为女性在生产后多以休养为主，如坐、躺等，正是因为这样则大大减少了女性活动的时间，从而导致自身的阑尾管腔阻塞，最终引发产后阑尾炎。其二则是因为女性在产后身体虚弱，免疫力低下，所以可能受到细菌入侵而感染，从而导致阑尾炎的发生。 所以女性在生产后还是要根据自己的情况适当活动，同时还要注意饮食卫生和个人卫生，从而减少自己患产后阑尾炎的机率。同时，当产后女性发现自己患有阑尾炎时，一定要及时到医院就诊，对于严重者还需要接受手术治疗。

经期刚完同房会怀孕吗 月经刚完同房是不会受孕的。 一般来说月经干净后3天和月经前3天是绝对安全期，是不会怀孕的，没有做任何的避孕措施也是不会怀孕的。主要是由于这个时候没有排卵，子宫也没有着床的条件。而且在经期刚完同房的时候，由于性冲动时子宫收缩，可将子宫内膜碎片挤入盆腔。因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致不会怀孕发生。 月经刚完会排卵吗 经刚完也有可能会排卵的，这个因人而异，但是几率比较低，多发生在月经周期较短的女性身上。对于平常月经比较规律的，排卵的日子大概发生在月经周期的第12-16天，有时会因为健康状况、环境改变以及情绪波动等情况，排卵的日子会提前或推迟。 经期刚完可以同房吗 在经期刚完时，不建议进行性生活，否则可引起出

   哺乳期能喝茶吗？根据专家们的回答，哺乳期的妈妈最好不要喝茶，原因是因为茶水中会抑制乳汁的分泌，同时会可能引起吃奶的宝宝大便变稀，下面我们一起来了解一下关于哺乳期妈妈喝茶的内容吧！         ■ 哺乳期能喝茶吗       专家指出：女人在刚生产完准备哺乳的这个时期不宜喝茶。       因为新妈妈要是在哺乳期喝下大量的茶，茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。特别是凉茶，凉茶性寒，妈妈喝凉茶后，可能引起宝宝大便变稀，大便次数增多。       另外，妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱通过乳汁被婴儿吸入后，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而

蛋白质 具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。 维生素B1 所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲; 磷脂 豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。 碳水化合物 富含构成机体重要物质的碳水化合物，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。 富含维生素E 维生素E具有提高生育能力，预防流产，改善血液循环。 富含镁 提高精子的活力，增强男性生育能力。有助于调节

产后宫缩针打几天 产后宫缩针根据产妇自身子宫恢复情况决定具体打针时间。通常情况下打针3-4天即可，但个别产妇会发生子宫收缩不好的情况，所以可能会延长打针的时间，但不会超过10天。宫缩针主要是为了能够让产妇产后子宫快速恢复正常大小，健康的回到盆腔内。 打宫缩针以后，大部分产妇会疼痛30分钟左右，持续疼痛时间最多一周，最少三天。而每个产妇在打宫缩针后疼痛感是不同的，产妇的反应也是不同的，有的产妇在注射宫缩针后分泌物会增多，出现腹痛的现象。但是可以进行腹部按摩，减少疼痛感。 关于产后宫缩针的打针时间和疼痛情况我们已经了解。产妇在注射宫缩针后的感受是不同的，但是产妇应该保持一种良好的心态，不用担心和害怕宫缩针。正常情况下，打宫缩针后疼痛的时间根据每个人的痛觉不同，持续疼痛时间不会太长。

剖腹产后腹腔粘连症状 首先准妈妈在怀十个月小宝宝是一件很不易，也很小心的事情。可怀小宝宝不容易，生小宝宝更是不容易。由于准妈妈的身体健康或者胎儿难产等情况，有些准妈妈会选择剖腹产来生小宝宝，可剖腹产生下小宝宝后，宝妈的身体养护是最重要的了。 其次准妈妈在剖腹产后没有得到很好的养护，宝妈妈如果出现肚子疼，并且还跟随着恶心呕吐的现象，这有很可能产剖腹产后腹腔粘连了。产剖腹产后腹腔粘连有时不能排气，更不能大便，这也是产剖腹产后腹腔粘连的症状。 最后宝妈妈剖腹产后刀口处如果有下坠的感觉，并伴有很痛，甚至肚子里的肠子感觉跟扭着劲一样，还有肚子里有大量的气体存在一样。这时就应该想到可能是产剖腹产后腹腔粘连了。如果出现产剖腹产后腹腔粘连的话，应赶紧到医院进行相应的检查，以看看是否是真的产剖腹产后腹腔粘连。

哺乳期感冒了能喂奶吗 哺乳期感冒能否继续喂奶要根据感冒严重程度而定。如果妈妈是单纯性的着凉感冒只有轻微的流鼻涕、头晕症状，能继续症喂奶。但如果妈妈出现了高烧现象，或检查是病毒性感冒，这都需要服药治疗，这种情况就不能再喂奶，一是避免感冒传染给宝宝，二是因为乳汁中有药物成分，这将对健康的宝宝发育不利。 哺乳期感冒了吃什么药能喂奶 哺乳期的妈妈感冒了遵医嘱服用感冒清热冲剂、双黄连口服液、四季抗病毒口服液等清热解毒的中成药，一般不会影响到乳汁质量，服药后5-6后就可以喂奶了。 青霉素类或头孢类抗生素等治疗细菌性感染感冒的药物，也不会影响乳汁治疗，服用能喂奶。 哺乳期的妈妈要注意，不能服用复方的感冒药物，比如感康片、盐酸伪麻黄碱片等，这些可过乳汁分泌，服用期间不能喂奶。 哺乳期感冒了要注意什么

1后遗症之产后腰腿痛许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛，这是为什么呢? 这要从怀孕讲起，妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的时候，现在产妇分娩时多采用仰卧截石位，产妇在产床上时间较长，且不能自由活动，分娩时要消耗掉许多的体力和热量，致使腰部和腿部酸痛加剧。 在产褥期和坐月子期间，有的产妇不注意科学的休养方法，活动锻炼不得法，有的产妇过早的参与劳动，还有的产妇产后睡弹簧床也不利于腰腿部的恢复，这种种情况都可以引起产妇在产后，感到腰腿部疼痛较重。 产妇在产后感到腰腿痛一般说是属于生理性的变化，是可以恢复的，如果属于怀孕和分娩引起的疼痛，一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐

在日常生活中，不同的产妇其排恶露的情况是不同的。同时不同的产妇又会面对各种各样有关恶露的问题，这让很多产妇不知道应该如何是好。比如说有一些产妇在排恶露二十多天时，发现自己排出的恶露又变成了鲜红色的血，完全不知道这是怎么回事。为了让这类产妇能更好地了解情况，下面将就这个问题进行相关说明。 对于产后二十多天，即排恶露二十多天的产妇们来说，她们排出的恶露不再是血性恶露，而是进入了液性恶露期。这便意味着产妇排出来的恶露颜色会浅很多，同时量也会相对减少一些。如果在这个时候突然排出鲜红的血，那么可能是由以下原因所致： 1、子宫残留物。若产妇子宫恢复情况不好，则有可能是子宫存在残留物，而子宫残留物不能及时排除，那么就会导致突然出现鲜红的血。 2、炎症。产后女性十分虚弱，此时非常容易感染。如果产妇宫腔出现明显炎症，那么也有可能会排出鲜红色的血。

前置胎盘可以顺产吗 前置胎盘可以根据自身情况选择试产，如今医学技术发展很快，试产的成功率也是比较高的，尤其是边缘性前置胎盘的孕妇，更可以考虑顺产。所谓边缘性前置胎盘，就是胎盘的最下缘正好在子宫口，没有堵塞分娩通道，符合顺产的条件，最终是否可以顺产还需要看胎盘是否发生植入或粘连，如果出现其中一种状况也不能顺产，否则孕妇和胎儿都会非常危险，一旦出现大出血的情况，严重者会危及产妇生命。 对于符合顺产的孕妇可以配合医生进行阴道试产，做好胎心监测工作，倘若孕妇本身没有明显的流血情况，试产的成功率也是很高的。前置胎盘的孕妇要积极与产科医生交流，注意日常保健和防护，才能安全诞下健康宝宝。 前置胎盘有什么危险 前置胎盘通常存在一定的危险，需要根据所患病情的种类以及病情的严重程度来决定，要是病情比较严重的会引起大出血或者是早产现象。

结扎对女人有什么伤害 结扎对女性身体并没有严重的伤害，但是如果操作不当的话还是会有些影响的。 完成生育功能的女性，可以选择输卵管结扎避孕。结扎术要做成功，需要医生比较细致，尽量避免影响需要结扎的输卵管系膜周围上血管。而血管损伤多或者出现血肿以后，则有可能影响到卵巢功能，如果影响到卵巢功能以后就会出现月经不调。 所以输卵管结扎术对女性身体并没有严重伤害。但如果患者就诊的医院比较小，出现了消毒不当，则可能会导致输卵管和周围组织黏连以及炎症感染。 女人做了结扎手术还能接上吗 女人做结扎手术后还可以能够在接上的，但是接上的这个手术比较复杂，也比较精细，到时可以到医院住院做，住院做手术时，需要找到以前结扎过的两个输卵管，找到结扎的断端，然后将断端解开，再将用丝线进行吻合，缝合好以后还要做通水试验，看是不是通畅然后手术就结

剖腹产后50天又有点出血怎么回事 在正常情况下，一般在进行剖腹产或是顺产后，42天以内恶露就会排干净，但是在50天出现有点出血的情况，这就有可能是来月经了。由于产后会有哺乳期，所以月经的周期就会因此变得不正常，各产妇的身体状况也有所不同，所以有些产妇在产后一个月左右就会来月经。还有一种可能就是产后宫腔内还有残留物，这些残留物会导致宫腔感染，从而导致产妇出现异常出血的情况。 剖腹产后五十天的产妇身体还没有完全的恢复，所以出现有出血的情况，建议去医院进行相关的检查，查明到底是什么原因造成的，然后再根据医生的建议和安排对症进行治疗。建议女性在生完宝宝后，一定要注意私处卫生，少吃生冷食物，注意多休息，这样身体会更快的恢复。