孕期皮肤问题‧无法完全预防 孕期发生的种种皮肤问题，到底有没有方法可以预防呢?怀孕期间的色素暗沉和斑点加深，都是由于怀孕期间女性激素和黑色素细胞刺激素的增加，造成黑色素增加，因此不仅整体肤色有可能加深，某些特定部位的颜色加深会更加明显，如乳头、乳晕、肚脐、腋下、会阴及肚脐下方垂直的黑色线条(俗称：黑线或子母线)，同时许多怀孕期间的妇女，原有的色素斑点会加深、原本没有斑点问题者，也有可能在此时出现肝斑。 但这些因怀孕期间激素变化而产生的斑点、肤色加深问题，目前并没有绝对有效的方法可以完全预防，孕妇们能做的就是在衣物无法遮盖住的脸、颈、手脚处，勤搽物理性防晒霜，避免色素斑点或肤色，再因激素以外的紫外线影响，使原有的色素斑点或肤色问题恶化。 色素及斑点问题的治疗，一般都会建议孕妇们等到生产结束后，再以医学美容、激光等方式淡化，怀孕期间建议孕妇避免接受非必

有孕妈妈问，我已经怀孕四个月了，最近睡眠越来越不好，是的，孕妈妈在怀孕中后期的时候睡眠会更加不好，因为肚子越来越大压迫到。往左睡也不舒服，往右睡也不舒服，加上腰酸腿疼，脚肿，所以的话呢，难免睡眠不好。 那么有4个小方法，妈妈们可以试一下 1、改变床头床尾 可以将床头或者床脚垫高，这样子的话呢，可以缓解腿部肿，腿部浮肿的情况会稍微舒服一点，头稍微抬高一点点了，也有助于缓解压力，会稍微舒服一点 2、用好孕妇枕或者垫子 第二个方法就是用垫子或者孕妇枕，因为孕妈妈在这个时候很容易腰酸背疼，所以呢可以买个孕妇枕头，那么可以在腰，腿等部位做支撑 如果不买孕妇枕，那么就在腰部的地方垫一下枕头，小腿的地方呢，也给他支撑一下，特别是腿的话呢，脚下面垫个枕头，那么肿的地方也可以稍微缓解一点，如果不用垫子也可以用毛巾毯折

臀位会导致胎儿斜颈吗 臀位并不会导致胎儿斜颈。 先天性胎儿斜颈是多是因为胎儿肌肉受挛缩纤维化所致，要不就是在分娩时难产，颈部胸锁乳突肌受到挤压导致的缺血、坏死而形成，所以说它跟胎儿臀位无关，不过胎儿臀位分娩时难产了有可能出现这一问题。 臀位对胎儿的影响有哪些 臀位是胎位不正的一种，它对胎儿宫内发育无影响，但若是顺产分娩有可能出现下列问题： 1、臀位分娩时，胎儿先露部位是臀部或脚、腿，它们对子宫颈的扩张不够，就可能出现胎头娩出被卡住的情况，从而导致难产。 2、胎儿臀位分娩容易导致胎膜早破、脐带脱垂等危险情况，若处理的不好可能危及到胎儿安危。 3、臀位分娩时难产助产还可能对胎儿颈椎、骨髓、头颅等造成伤害。 胎儿臀位怎么办 1、若臀位出现在孕28周前，不用

怀孕后，孕妈妈们的睡眠很重要，这可是关系到胎儿的发育。那么问题来了，怀孕后晚上什么时候睡觉好？一起来看看吧。 引导语在日常生活中大部分的年轻人都没有养成早睡早起的习惯，基本上是在十一至十二点之后才会乖乖的去睡觉，并且在早上的时候很晚才会起床，这样的生活习惯对于身体健康是非常不利的，尤其是对于怀孕之后的女性朋友来讲，那么孕妇几点睡觉合适呢?孕妇又该如何提高睡眠质量？ 孕妇晚上几点睡觉好？ 女性朋友在怀孕之后晚上十点前睡觉的话是最好的，怀孕之后的睡眠时间要比正常人多一些，每天晚上的时候最少要达到八至九个小时的时间; 每天午间的时候也要最少保证一至两个小时的睡眠，不过时间最好不要太长，只要有规律的生活就可以了; 最晚的时候晚上睡觉是能超过十一点的，由于人们的熟睡时间是在十一点至四点之间，并且还要保持每天的时间有至少

一、不敢说出来的屁孕妈咪比一般人屁多，且可能很响。放屁与个人饮食结构、生理功能、运动量大小等有关。屁的成分中有80%的氮气，有2%～19%的二氧化碳，其他有氢、甲烷、氧等。其中，99%是无臭气体，一般不会特别臭。 ●随着胎宝贝逐渐增大压迫了胃，从而引起孕妈咪腹腔压力大，食物经过胃肠道的时间长，产生气体多，引发肛门排气量超过平时。 ●摄入过多的淀粉类与蛋白质类的食物，如豆类、土豆、蛋类等。如果屁奇臭难闻，往往是消化不良，或进食过多肉食的结果，需要节食和服用助消化药。此外，臭屁还可能是进食大蒜、洋葱和韭菜等含有刺激性气味的食物引起，可通过适当调整饮食结构来解决。 ●进食时如果狼吞虎咽、经常吞咽口水、说话多，会摄入较多的空气，这也会造成屁多。 化解方法：1.少食多餐为避免胀气，建议准妈妈应少食多餐，不要吃得过饱。当

怀孕后，想要胎宝宝健康成长，就需要孕妈妈们注意一些事情。那么整个孕期胎儿害怕的事情都有哪些？一起来看看吧。 得是胎宝宝出了问题。 要知道，胎宝宝本身就是坚强的，所以孕妈妈不必过于为宝宝的健康、生长等情况焦虑、担心。 家长们要注意的是，在胎宝宝成长的过程中，每个阶段他都会有“怕怕”的事情，孕妈妈记得小心避免。 【一个月的胎宝宝：“怕高温”】 刚怀孕的时候，也就是怀孕第一个月，受精卵最怕高温。这个时期的孕妈妈要避免高温环境，比如蒸桑拿和热浴缸，要避免发烧，否则容易增加胎儿患神经系统疾病的几率。 【两个月的胎宝宝：“怕吃药”】 两个月的时候，胚胎生长成胎宝宝。孕妈妈会出现孕期不适症状，比如全身疼痛无力，胃口变差等。这个时期要避免吃药，防止增加宝宝先天性出生缺陷，尤其是心脏缺陷的风险。

胎盘钙化是什么意思? 胎盘钙化是由于孕妇晚期胎盘发生局灶性梗死所致，梗死灶越多，出现钙化点就越多，B超下表现的较强光斑点就越多。B超检测时可根据胎盘钙化斑点分布大小将钙化程度分为三度，即I度、II度、III度。 胎盘是一个女人的身体，重视宝宝在子宫壁内的一部分。血管中的胎盘弥补脐带，它附着于婴儿在肚脐。胎盘，它类似于一个菜花形，允许婴儿和母亲交换氧，营养物和废产物。婴儿被递送后的胎盘传递，并通常被称为胞衣。 胎盘钙化是指出现胎盘钙沉积。这些钙沉积表明发生在接近妊娠结束时，胎盘的“老化”。钙这些沉积物可导致胎盘的某些小部分死亡。的钙沉积也可能导致胎盘的某些部分替换为纤维组织。钙沉积也可能妨碍胎盘部分与母体血液凝块。他们还可以变硬或阻断母体的血管。在大多数情况下，胎盘钙化不影响胎盘的功能，以及胎儿一般不会受到伤害。 当钙化是发现早在妊娠，它

孕妇熬夜就是在虐待胎儿，这个时间点睡觉，对胎儿发育十分关键。各个网络平台都能看到她熬夜的足迹，各种育儿咨询，百看不厌。 妹妹还天真地问我“我熬夜，宝宝会睡觉吗?是不是没什么影响，反正他也看不见摸不着!” 我说“你这问题可大了，你就是在虐待胎儿，等宝宝出生后，有你哭的时候，到时候你就知道什么叫做自食其果了!” 妹妹半信半疑，让我给她好好说一说。 怀孕期间熬夜胎儿会睡觉吗? 怀孕期间熬夜，胎儿也会睡觉，也会醒着。胎儿由于大脑发育不健全，基本处于睡眠状态，一天20几个小时都在睡觉，醒着的时间不过个把小时。白天妈妈醒着的时候，胎儿也在睡觉。晚上妈妈睡觉的时候，胎儿可能还会醒来。所以，即使孕妈妈熬夜，胎儿也会清醒也会睡眠。 孕妇熬夜就是在虐待胎儿 虽然胎儿的作息时间和孕妈妈的不一样，但是也会受到熬

怀孕初期，女性刚刚进入准妈妈的角色，角色的增加，会给孕妇心理带来很大的变化。随之而来的就是身体上的各种不适，像孕吐、疲困乏力、头晕脑胀等等。怀孕4个月开始孕妇身体会出现哪些变化？ 所以这个时候孕妇就想着“怀孕中期赶紧来吧，这样我就能舒服一些。”殊不知，从怀孕4个月开始，孕妇就会被这些不适症状缠上，孕妇要有心理准备。 1. 腰酸背痛 从怀孕4个月开始，孕妇就开始出现腰酸背痛的情况了。这是因为随着胎儿的发育，子宫在不断增大，腹部隆起也越来越明显。孕妇为了保持身体的平衡，上身就会不自觉地往后仰，然后就会引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张。最终会导致腰部和背部过度疲劳，腰酸背痛。所以孕妇平时要注意多休息，避免太过劳累。 2. 胎动 胎动相对来讲是孕妇希望出现的一种变化，甚至每次出现胎动的时候，孕妇都会有一种幸福的感觉。一

　　孕妇在生产前或生产期间，摄取了大量的营养品，有些爱美的准妈妈担心自己的身材会变形，总在营养品跟好身材之间犹豫。怎样解决准妈妈的这个难题呢?让准妈妈吃得营养健康，又瘦身美容呢?那么，以下食物不容错过哦。 　　鲜美蒜蓉脆虾炒芦笋 　　材料：鲜芦笋150克、明虾150克、蒜20克、植物油适量、盐5克。 　　做法： 　　1.将芦笋切小段，明虾去头尾保留身体部位虾皮，蒜切成蒜蓉备用; 　　2.锅内放适量植物油，烧热后放入蒜蓉炒出蒜香味; 　　3.放入明虾炒至表面颜色由透明转为红色。 　　芦笋富含维生素与矿物质，新鲜芦笋约94%的成分是水，它的粗纤维含量很高，而且热量低。因此芦笋是促进新陈代谢增强免疫力和燃烧脂肪的理想食品。清淡的芦笋搭配新鲜的明虾，在瘦身的同时补充人体所需的动物蛋白，口味上也更加鲜美。 　　健康提示： 　　当虾八分熟时加入

怪癖一：对跟宝宝有关的事物容易感动 准妈妈有没有觉得在怀孕那段时间比较容易感动，虽然只是去看一部电影，或是在电视上看到有关宝宝的画面，不管情节是如何，都会感动地落泪，自己都觉得莫名奇妙，但是孩子生出来之后就不会了。 解疑：可用"经前综合症"来说明(因为经期间黄体素的分泌也会上升)，在较为早期的医学上认为，"经前综合症"是纯心理的因素，可能是出自于本身对月经的排斥情绪，所以容易有情绪不稳的状况，后来才发现，黄体素分泌多少之间的落差，会使身体产生这样的反应。由于对激素分泌落差的反应视个人体质而不同，因此不是每个人都会有这样的现象;但是怀孕期间除了黄体素外，雌激素也会增加，因此准妈咪们就可能会更为感性，而约3个月过后，胎盘功能建立完全，黄体素的浓度便会稳定下来，身体上不舒服的状况也会减少。 怪癖二：对特定的坐姿情有独钟　　怀孕后有的准妈妈会

每天问豆仙儿“孕期该吃什么？”，“孕期需要补什么？”。这些问题的提问率真的是居高不下。 准妈妈们，我知道你们是想宝宝更健康，但是补太多的真的会适得其反，小心”好心做了坏事“。 每次提起起适量的时候，一般准妈妈都会回复那就说说补什么维生素吧。我不知道为什么准妈妈们都会认为维生素过量对宝宝就没有伤害呢？ 图片来源：网络 孕期所需的维生素 1.维生素A：维生素A的作用是维持胎宝宝的正常发育和母体各组织的增长。 2.维生素C：维生素C克促进胶原组织形成，维持骨骼牙齿正常发育又参与叶酸转化为四氢叶酸的过程，且对铁的吸收有利，所以孕期不能缺少。多吃蔬菜水果可以补充维生素C。 3.维生素D：缺乏维生素D可致孕妇骨质软化、骨盆畸形。胎儿可能有先天性侗楼病。故孕妇应多接触阳光照射，同时多吃鱼、动物肝脏、蛋等含维生素D较

女性在怀孕之后，肚子上都会慢慢长出一条“黑线”来，小倩也不例外。她本身是比较爱美的一个人，看到肚子上的这条黑线很是惆怅，她说以后她还怎么穿肚脐装啊。于是就到处找能去除这条黑线的方法，希望能淡化下去。很多孕妇其实也有同样的苦恼，那就是为何肚子上会长出一条丑丑的黑线来，这条黑线又是什么呢？原来隐藏了这几点秘密，看看你知道几个？ 孕妇肚子上的黑线是啥？ 其实这条黑线就是我们平时所说的妊娠线，也叫白线。每位孕妇在怀孕后都会有这样一条线，只是颜色的深浅不一样。那妊娠线是怎么形成的呢？它主要是由腹部的肌肉腱膜融合而成，使得肌肉纤维附着在上面，从而形成一条仿佛将腹部左右两侧分开的中线。然后孕妇受体内激素水平的变化，使得黑色素沉淀，所以这条线的颜色就会变深，有的甚至成为了黑色。 妊娠线的2个作用 1. 判断孕妇的体质 虽然都是

怀孕后你哭过吗？孕期经常哭会给胎儿带来什么样的影响呢？ 孕期经常哭对胎儿的影响 1、胎儿畸形 如果孕妇在胎儿器官分化的关键期经常哭，胎儿容易发育畸形。比如，在孕6周左右，胎儿的口腔开始发育，这个时候孕妇若经常哭，可能会引发兔唇的形成。 2、流产或早产 怒伤肝，恐伤肾，悲伤肺，忧伤脾，喜伤心，当孕妇经常哭时，体内的五脏六腑都受到牵连伤害。在消极的情绪下，体内会产生对身体有毒有害的化学物质，对胎儿产生威胁。引发胎盘早剥，子宫出血，流产，早产的风险。 3、胎动异常影响宝宝健康成长 孕妇情绪波动大，睡眠往往会受影响，消化功能会降低，严重了会引起消化功能紊乱，比如在生气时，容易胃部疼痛，胃胀，感觉不到饿。既影响孕妇自身对营养的吸收，又影响了胎儿对营养的需求。 孕期经常哭，胎儿容易营养不

鹅蛋适合孕妇什么时候吃 孕妇什么时候都能吃鹅蛋，但孕8个月后食用最好，补充营养的同时，还可以去胎毒。 鹅蛋含有丰富的蛋白，微量元素和矿物质，怀孕期间任何一个时间段都可以蒸着吃，煮着吃，炒着吃。 孕妇吃鹅蛋有什么好处 1、去胎毒 鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效，孕妈妈在孕晚期时，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。 2、有利于大脑及神经组织发育 鹅蛋的蛋黄中含有丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，而卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育，孕妇适量食用有利于自身和胎儿的脑和神经发育了。 3、防寒气 鹅蛋甘温，能补中益气，处于寒冷时节的孕妈妈适量食用，可防止寒气入侵。避免因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。 4、增强记忆力 在怀孕时期，因身体不

胎停育和流产，这是怀孕后孕妈妈们最不希望碰到的。想要避免胎停育的发生，我们首先要去了解它。那么胎停育的前兆有反应有哪些？一起来看看吧。 许多妈妈们都会感慨，为什么会与孩子没有缘分?为什么会发生停育?受精卵就像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程才会最终成长为一个健康的宝宝，如果在最初的阶段，受精卵就没有发好芽，那么它很可能就会停止健康生长，我们把这种发生在孕早期的胚胎发育异常现象称为“胎停育”。“胎停育”不同于孕中期和孕晚期的流产，它是在胚胎尚未形成的时候就停止了发育。 据调查，很多准妈妈在孕期并不知道已经停胎，胎停会不会有信号呢? 停胎的三个信号 1、女性怀孕时会出现一些早孕反应，如乳房长大、胀痛，恶心呕吐等，如果之前反应非常强烈，突然消失，可能已经胎停。 2. 一些孕妇出现胎停育时，阴道会出现流血症状，

怀孕后，我们总是会担心意外发生，所以子啊孕期都会小心翼翼。孕妈们最害怕的就是流产和胎停的发生，那么胎停的因素都有哪些？一起来看看吧。 种子的生长，是从被埋下到生根再到发芽的过程，我们的出生也是如此，从精子到受精卵再到胚胎。受精卵也是一颗种子，经历一系列漫长奇妙的过程，最终成长为一个健康的宝贝。种子会因土壤、缺水、疾病而停止发育，受精卵也是一样，在发育初期也会发生异常然后自动终止了发育，这个现象就是我们所说的“胎停育”。 胎停育即胚胎停止发育，是指胚胎和胎儿死亡滞留宫腔内，而尚未自然排出者，是流产的一种特殊情况 。临床大多无明显症状，部分孕妇可能出现少量阴道出血。 胎停育日益为临床所重视，其病因复杂，发病机制也尚未完全阐明。但其发生与感染、染色体异常、免疫因素、内分泌因素、母体因素、环境因素、男性因素等密切相关。 造成胎停

妊娠期糖尿病的宝妈，孕34周因胎膜早破，胎心减慢，医生说肺发育不良，给用了促胎肺成熟的药后，剖腹产取出了宝宝，现在宝宝放进了保温箱，还上了呼吸机，这种情况要紧吗？几天可以出来呢？ 妊娠期糖尿病可导致新生儿呼吸窘迫综合征，妊娠期糖尿病患者所生的婴儿患新生儿呼吸窘迫综合征的几率是非糖尿病孕妇所生婴儿的6倍。该综合征的发生与妊娠期糖尿病患者未能很好地控制血糖导致胎儿高血糖有密切的关系。高血糖会刺激胎儿胰岛素分泌增加，形成高胰岛素血症，而拮抗糖皮质激素会影响胎儿肺表面活性物质，延缓胎儿肺部成熟，增加胎儿出生后患上新生儿呼吸窘迫综合征的几率。 肺发育不良是指肺实质发育未成熟，一般情况下，有以下几种类型： 先天性的后外侧疝并且伴有肺组织发育不良，肺动脉缺如，支气管畸形等，由于宝宝在母体内，是不需要呼吸的，它的养分主要是通过胎盘来输送，一旦离开母体

孕妇吃香瓜会拉肚子吗 吃多了可能会拉肚子。 香瓜是一种寒性水果，吃多了容易刺激肠胃，使肠胃受寒受凉，引起身体的不适，进而就容易出现腹痛腹泻等身体不适的症状。所以准妈妈要注意，每次不要吃太多香瓜，200-300克即可。 孕妇吃香瓜拉肚子怎么办 1、多喝热水 多喝热水能促进机体的新陈代谢，帮助香瓜在体内的消化吸收，而且还能为机体补充拉肚子流失的水分，平衡电解质，从而有助于腹泻痊愈。 2、 喝热姜茶 热姜茶有一定的驱寒保暖作用，喝点热姜茶可以有效的减轻体内的寒凉之气，改善孕妇受寒受凉引起的腹泻。 3、食用止泻食物 孕妇吃香瓜拉肚子的话，建议吃点蒸苹果、加盐的白粥、大蒜等具有止泻作用的食物，在一定程度上可以缓解腹泻的不适。 4、 就医检查

阿胶 阿胶是补血佳品，孕妇贫血可以吃阿胶来补血。 好处： 1、阿胶的主要成分是各种蛋白质、氨基酸和钙，可以促进红细胞和血红蛋白的形成，改善血钙平衡和骨骼的造血功能，孕妇吃了有补血安胎的效果。 2、长期服用阿胶还有美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力的功效。 注意：阿胶有活血的功效，孕早期的孕妇不宜食用，另外，孕晚期的孕妇也不宜食用阿胶，以免引起宫缩。 铁之缘片 铁之缘片是以阿胶、乳酸亚铁、富锌蛋白粉为主要原料制成的补铁补血产品，是改善缺铁性贫血的首选。 用法用量：每日3次，每次4片;一个周期4瓶。 注意： 1、忌与牛奶同时服用。 2、要多吃点蔬菜和水果：因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可以与铁形成络合物，从而增加铁在肠