很多准妈妈在问：怀孕后能不能用消炎的牙膏吗?专家说女性怀孕后身体的激素水平发生了改变，比常人更易发生牙龈出血等一些牙周疾病。那么怀孕期间，孕妈妈要怎样选择牙膏呢? 　　目前牙膏种类很多，怕影响胎儿发育，所以不建议孕妇随意长时间用一些药物牙膏，特别是不要选择强消炎类的，因为那些牙膏含有化学制剂(强抑菌剂)，对孕妇来说就像随意使用抗生素一样的不安全。 　　一般来说，含氟牙膏主要用于防龋齿，也有抑菌作用，没有明显牙龈发炎、肿胀、疼痛、出血的孕妇可以使用。 　　“含盐”牙膏是孕妇最佳的选择。因为盐白牙膏中的盐分有消炎健齿的作用，只是消炎作用微弱一些，对孕妇来说是最安全的弱消炎类牙膏，口腔反复出现炎症表现的孕妇可以长期使用。在炎症比较重的时候，可以短期选择两面针、云南白药等消炎作用强的牙膏，一旦炎症好转，就可选择含盐牙膏来消炎

适合孕期使用的app有哪些：孕保 孕保，孕妇备孕怀孕的孕保专家，孕保为孕产妇提供最科学、最专业、最有效的孕期呵护! 孕保结合先进的健康物联网和移动互联网技术，拥有最科学、最专业、最有效的孕期健康管理解决方案，孕保云平台连接着数以万计的妇产科医生为您的孕期保驾护航，是您最方便、最完美、最贴心的孕保专家! 点评：孕保连接体脂仪、血压计、尿液分析仪、胎心仪、血糖仪、血氧仪、耳温枪、围度尺等移动智能监测设备，实时监测孕期各项指标，并获得及时的孕期指导。 下载页面：http://www.qbaobei.com/down/34229.html 适合孕期使用的app有哪些：胎教宝典 胎教宝典app是一款怀孕期间使用的应用软件。这里有着丰富的孕期胎教知识内容提供，让妈妈和胎儿共同健康快乐成长，适

胎头高必须剖腹产吗 胎头高说明胎儿还没入盆，孕妇临产发动时还是这种情况，一般是不能顺产的，需要剖腹产分娩。 但也并不是都必须剖腹产，当孕妈妈是经产妇，且检查发现孕妈妈骨盆大，胎儿小，产力等都符合顺产条件，是能试着阴道分娩的。 胎头高想顺产要怎么做 1、孕晚期的准妈妈胎头高，迟迟不入盆，应多走动，在医生的指导下做一些类似于下蹲之类的动作，有利于胎儿入盆，促进顺产的。 2、快要分娩的孕妈妈，不能久坐，而是应该适当的走动和锻炼身体，对入盆顺产也有利。 3、孕妈妈应保持好的心情，情绪放松了，肚子上的肌肉就不会紧绷，更利于胎儿入盆。 胎头高顺产几率有多大 临产时胎头高顺产的几率比较小，大概是在30%左右。这样的孕妇要想顺产，还需要分娩时胎头入盆才行，若是一直不能入盆，就需

　　普拉提助产是医师常嘱托孕妇做的一个孕期运动，那么普拉提助产到底是什么样的呢?有哪些比较受欢迎的方法呢?   　　靠枕训练 　　1.吸气的同时坐在地板上，在双脚之间夹一个靠枕(双层折叠的坐垫也可以)。手臂自然地撑在身体后方的地板上。 　　2.在吐气的同时，大腿内侧和大腿根用力将靠枕压紧。注意其他部位不能动也不能用力。   　　时钟式 　　1.平躺后在吸气的同时，将双脚张开至与肩同宽，之后屈膝。伸展身体，感觉自己为一条直线。 　　2.将骨盆周围想象成一个时钟，分为12个位置，6点位置为肚脐的正下方，12点位置为肚脐的正上方，在吐气的同时将意识在每个位置停留。循环一周为一组。   　　电梯式 　　1.盘坐在瑜伽垫上,在吸气的同时，像张开胸部一样将膝盖张开。手臂自然弯曲放于膝盖上。 　　2.吐气时将腹

关于孕期洗头的N个建议 ▎水温要合适 孕妇洗头的水温应该在37-40℃左右，切勿过热，也切勿过冷，过高的水温会烫伤头皮，影响头皮的毛囊组织。而过冷的水温则会使刺激头皮，引起毛孔收缩，或会影响胎儿健康。 ▎洗头时间不宜过长 孕妈妈临睡前最好不要洗头，脏就脏点吧，一个晚上挠挠就好了，等第二天上午或中午，反正就是温度比较高的时候再洗吧，可千万别赶在大清晨的哦，除非天气够好。 ▎洗头频率勿过高 如无特殊情况，在普通的季节，一般一周洗头2-3次是比较合理的。夏季，天气炎热，最好隔天洗一次头发。 ▎选择孕妇专用洗发水 目前市场上有名目繁多的孕妇用的洗发水，但是不论哪一种、哪一个牌子的都不一定适合所有孕妈妈，为了谨慎起见，最好能够在怀孕前试用，觉得合适再在孕期继续使用。另外，孕妈妈也可以选择孕妇专用的洗

关于超声检查，孕妈妈了解多少？你按期产检了吗？随着优生优育观念、社会生活质量的提高，家人们都希望生出健康、聪明的宝宝，而超声检查作为产检中应用最广泛的影像检查手段，备受准爸妈的关注，认为超声检查是万能的，可以检查出胎儿的一切状况，真的是这样吗？ 超声检查受哪些因素的影响呢？ 超声在人体传播时，最明显的影响因素是空气因素和骨骼，因为超声很难穿过气体和骨骼这两种介质。 在怀孕过程中，胎儿是不断成长发育的，有些畸形怀孕早期看不出来，只有发育到一定时期才能检查出来。 超声波利用声波反射的原理来显示出检查部位的各种结构，如果孕妈妈腹部的脂肪过厚、胎儿呈趴卧姿势或羊水过少时，就算有大问题也不容易发现。 有些胎儿畸形超声表现不典型，也很难检查到。 超声检查还受胎儿的位置、畸形的类型等因素的影响。

胎头高耻骨低能顺产吗 有可能顺产，但顺产的几率会比较低。 胎头高说明胎儿还没入盆，耻骨低胎头较难着露，这样的孕妈妈顺产几率是比较小的，这时候应检查下产道和胎儿的情况，综合判断后再决定分娩方式。 耻骨低是什么意思 耻骨的指骨盆下方那块骨头，详细位置大概为大腿中间，阴部之上，其位置偏低是天生的，是一种正常的生理结构，对普通人是无影响的，但耻骨低的孕妇分娩时胎头会不容易通过，容易造成难产。 耻骨低可以手术吗 不建议手术改善。 耻骨低是正常的生理结构，它对女性的日常生活是没影响的，所以并不需要就医或手术治疗。但也有特殊情况，有些耻骨骨折的女性若是影响到了骨盆环的稳定性，则应就医治疗，是否要做手术，则根据病情而定。一般耻骨骨折后形成明显的成角畸形，或刺破膀胱，形成开方形骨折，是需要手

原标题：孕妇上火了怎么办 很多人都有过上火的症状，而孕妇上火就更麻烦了，因为不能吃药，只能通过其他办法来调理了。那么，孕妇上火了怎么办呢？ 1、牛奶 很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。 2、各类水果 瓜、西红柿、梨子都是去火佳品，孕妇在平时生活中就可以吃，还可以补充维生素和各种矿物质。但是要注意吃任何水果要适量。另外重点推荐西瓜，西瓜性凉，吃了不会引起上、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消

1.为什么确定怀孕之后，还不能立刻取得《孕妈妈健康手册》? 幼凡发现月经晚了一周没来，心急的她立刻买了验孕棒自己验尿，验孕棒上很快就出现了两条线。但是，幼凡到妇产科检查之后，医生要她过两周再回诊，并没有发给她《孕妈妈健康手册》，这个结果让她忐忑不安，这该不会是不祥的征兆吧? 《孕妈妈健康手册》就像是孕妈妈的身份证明，通常妇产科医师确认胚胎的着床位置正确，医院才会发给孕妈妈《孕妈妈健康手册》，若还没领到手册也别担心，这可能只是意味着怀孕周数还太早，从超声波检查看不到胚胎，无法确认胚胎着床的位置，所以才会请孕妈妈过两周再回诊检查。 确认怀孕之后，通常在怀孕10～12周会领到《孕妈妈健康手册》。就怕船只(指胚胎)停错了港口(着床位置不正确)，太早发《孕妈妈健康手册》，万一是子宫外孕反而让人空欢喜一场。所以，一般医疗院所的惯例通常在怀孕9～11周左右，确认

怀胎十月，为了宝宝发育，也为了自身健康，准妈妈需要比平时额外多补充营养，这是众所周知的常识，但是具体需要补充哪些营养素，则并不是每一位准妈妈都知道的。 最缺乏营养素 α-亚麻酸—提升宝宝智能 α-亚麻酸是人类必需脂肪酸，是人体不能自身合成，必须从食物中摄取的多不饱和脂肪酸，世界卫生组织建议我国孕产妇日补充1300mg为宜，但是孕产妇在日常饮食中只能摄取到约300mg，另外1000mg必须专项补充。 特殊需要营养素 卵磷脂—记忆力好帮手 卵磷脂是大脑细胞最重要的基础结构物质，是细胞膜的组成部分，对脂肪的转运吸收以及脂肪的存储有重要作用。促进空间记忆力的提高与脑中记忆存储有关的神经细胞分布和形态改变有密切联系。 牛磺酸—宝宝的活性剂 牛磺酸具有促进大脑及智力发育的作用，在人脑神经细胞的树突分化和细胞增殖具有明显促

定义上 干呕：干呕是呕吐的一种，一般以有物有声为呕，有物无声为吐，无物有声为干呕。也就是说干呕是只有呕吐的声音和动作，但并无食物吐出，或仅有涎沫吐出的病症。 呕吐：大多数女性在怀孕6周时都会出现呕吐，一般是在早晨起床后几个小时以内。有的人明显食欲下降，喜食酸辣，没食欲，头晕，容易疲倦，这些是正常的生理现象，通常对健康没多大影响，不需要治疗，不必过分紧张。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。12周的时候自然消失。但是如果反应强烈，或者12周以后还有，那就属于中医所说的“妊娠恶阻”了，要治疗，不然会影响宝宝健康。 诱因上 干呕： 激素因素：妇女怀孕后胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素，在怀孕6周以后这种激素的分泌开始增多，使胃酸分泌减少，胃蠕动减弱，造成水和食物在胃内潴留，因而容易引起呕吐。怀孕12周以后这种激素

高龄对于怀孕来说，确实不是个好现象，据相关调查研究表示，高龄准妈妈在怀孕期间存在诸多的危险，这些危险有可能会使准妈妈失去宝宝，下面，我们就详细的来看看，高龄准妈妈会存在哪些危险? 高龄准妈妈会存在哪些危险 高龄，对妈妈不好 “高龄”会给妈妈带来诸多危险。钱主任说，“高龄”更容易流产。对于适龄产妇，流产率是12%，而高龄产妇则达到了31%。 通过武汉玛丽亚妇产医院四年的临床表明，高龄产妇的难产率明显高于其他产妇，需要进行剖宫产、钳产等助产的比率比非高龄产妇高20%以上。由于 产妇年龄偏大，其软产道弹性力量下降，产后子宫收缩能力不行，很容易导致产后大出血。武汉的准妈妈们如果有了怀孕的打算，还是赶早好。 高龄生育在分娩后也会有不良后果。由于产妇体力不够，产后恢复体能也不及非高龄产妇，生殖道和生殖器官功能下降，同时

阴道流水 发生胎膜早破时，孕妈会突然出现阴道“流水”或无法控制的“漏尿”现象，以至于裤子都湿了。 试纸测试 如果不能判断孕妇阴道流出的是尿液还是羊水，可用羊水检验试纸测流出来的液体，如果试纸变颜色，那么就可以确定发生了胎膜早破。 超声检查确诊 出现阴道流水的若是经过上述两种方法也无法判断，可去医院做超声检查确诊，胎膜早破时做B超，有时会发现羊水量减少，这也可以作为诊断胎膜早破的一个辅助证据。 发生胎膜早破怎么办 1.胎儿未足月孕妇应住院待产，密切观察胎心 先露未衔接者，应绝对卧床休息，取侧卧位或臀高位，防止脐带脱垂。 已临产者不应阻止产程进展，破膜超过2-12小时者应给抗生素预防感染。 该孕妈入院后即给予相关的辅助检查、抗生

抗生素的使用 　　目前已有足够的证据证明，青霉素类(如青霉素、氨苄西林、阿莫西林、氧哌嗪青霉素、美洛西林等)及头孢菌素类(如头孢氨苄、头孢唑啉、头孢拉定等)抗生素对胎儿是安全的。这两类药物都能起到抑制病毒细胞壁合成进而杀来病菌的作用，可安全用于感染相应病毒的准妈妈。另外大环内酯类(如红霉素、白霉素、林可霉素、克林霉素等)毒性也小，也适宜于准妈妈使用，但一定要有医生指导。 　　而另外一些抗生素，如以下几类，则不可轻易使用。氨基糖苷类抗生素(包括庆大霉素、卡那霉素、丁胺卡那霉素、链霉素、妥布霉素等)，对胎儿的听力及肾脏都会有损害。 　　四环素类抗生素(如四环素、土霉素、强力霉素、甲烯土霉素等)，容易经胎盘进入胎儿体内，孕早期可致胎儿畸形、四肢发育不良及小肢畸形;孕中期可致牙蕾发育不良，使乳牙呈棕黄色及牙釉质发育不良，恒发发育也会受影响，容易造成龋齿

孕期哪些情况性生活要暂停？怀孕的不同阶段性生活有哪些注意事项？准妈妈们对怀孕期性生活都有哪些疑问？本文将针对上述的几方面进行详细解答…… 8种情况避免孕期性生活 只要是身体健康的准爸爸、准妈妈，怀孕期间仍然可以进行正常的性生活。但一般会有两大顾虑： 1、高潮时的子宫收缩可能造成流产或早产； 2、由于阴茎插入而造成细菌感染。 所以，若出现以下可能危及准妈妈及胎儿的健康与安全时，就必须暂时停止性生活： 1、过去曾有流产的经历：如果准妈妈过去曾经流产过，那么医师会建议孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活，直到流产的危险期过去为止。 2、已有流产的威胁存在时：如果准妈妈在性交当时或之后有阴道流血的情形，或有下腹疼痛的现象，应找医师检查一下，若有流产的迹象，应暂时停止性生活。

瘦肉 虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易。瘦肉的蛋白质含量高，而且还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，因此，孕妇吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。 红枣 红枣含蛋白质、糖类、有机盐、维生素A、B2、C，微量元素磷、铁等营养物质，具有补气养血的功效，红枣中含有大量的铁和钙，它们对防治贫血有重要作用，其效果通常是药物不能比拟的，孕妇可适量多吃。 动物肝脏 肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。猪肝中含有大量的铁和磷，它们是造血的主要的原料，为了避免出现贫血的情况，适当补充铁和磷是很有必要的。 不过，孕妇在食用猪肝时要注意，在食用前一定要清除毒素，不会

食补补钙 有了维生素D，孕期补钙可以从食补开始。由于孕早期呕吐，因此很多营养素的吸收会相对减少。因此孕中期要多进补。怀孕5个月后，胎儿的骨骼和牙齿会长得特别快，因此对钙的需求也剧增。孕妇必须每天喝250毫克的牛奶、奶粉或者酸奶。 多晒太阳补充维生素D 孕期补钙的同时别忘记补充维生素D。维生素D是身体吸收钙的重要物质，是生命活动中非常重要的营养素。补充维生素D如果从饮食中获得比较困难。因为食物中很少食物含有它。没关系，多晒太阳就可以补充维生素D啦。 晒太阳可以让皮下的某种物质变成维生素D，它同样能促进肠胃道钙和磷的吸收。没有足够的维生素D，钙是无法被人体吸收的。所以BBunion早教机构觉得孕妇多晒太阳能够帮助身体吸收维生素D，这样胎儿的骨骼和牙齿会变得更加结实，肌肉也会更强壮。 补钙制剂

睡不好原因多 孕妈咪睡不好可分为生理与心理两方面来谈。在生理上,由于怀孕晚期,肚子已经很大了,躺在床上时,大肚子自然会压迫身体,让人怎么睡都不对劲。一般来说,当孕期进展到四、五个月时,孕妇就会开始觉得某些睡姿容易引起不适,一开始还可能因为不适应而出现失眠情形,不过习惯之後,就会好一点了。 但是当怀孕七、八个月之后,子宫已经大到会压迫内脏,此时孕妇就会有压迫感、感觉胸闷、心脏不适或头晕等。而且,胎儿也会压迫到体内器官,例如膀胱,让孕妇容易有便意感,即使已经睡着了,还是会因便意感而不停醒过来跑厕所。如果胎儿压迫到下腔静脉,血液就会积在下肢,造成下肢水肿、酸麻甚至抽筋,这些因素都会影响睡眠品质。 而在心理上,由于怀孕时难免担心胎儿发育情况,到了快生产前,又要担心生产时是否会有突发状况?生产完后怎么坐月子?宝宝健不健康?好不好带等等一堆问题,一些个性上比较

有不少孕妈咪，自从怀孕后就养在深闺不见人，尤其是天气渐冷的秋冬季节，很多孕妈咪更是懒得出门，就整天躺在床上静养，等着宝宝出生。殊不知，这对自身健康和宝宝的生长发育都不利。不过，孕妈咪运动是有讲究的，而且在孕期的不同阶段有不同的运动方式，下面跟小馨一起来看看吧~ 孕早期选择轻松有氧运动孕妈咪活动量宜小不宜大，以免流产。此时最佳选择就是散步。而散步的速度最好控制在4公里/小时，每天一次，每次30～40分钟。孕妈咪散步要讲姿势，肩膀不要出力，胳膊稍微弯曲，手轻轻握拳，流畅地摇摆，从腰部发力来移动脚步，轻快地迈开大步走。脚后跟着地，用脚尖踢出去。同时目视正前方，缩下巴，微挺胸略收腹。 孕中期加大运动量胎儿着床已稳定，孕妈咪可根据个人体质及过去的锻炼情况，适当加大运动量，进行力所能及的锻炼，如游泳、孕妇体操、瑜伽等。游泳要选择卫生条件好、人少

脐带断裂有什么影响 在妊娠期间，胎儿是通过脐带与母体联系在一起的，通过脐带来获取氧气，若是脐带断裂，胎儿就会缺氧，很快就会引起胎儿宫腔内死亡。 若是孕妇在分娩时脐带断裂，就容易出现胎盘残留，容易大出血。 脐带断裂怎么办 孕期准妈妈出现脐带断裂的症状后，通常都会要引产。但这并不是引产后就没事了，还应排查原因。因为脐带断裂是一种比较麻烦且复杂的情况，不同孕妇会出现的脐带断裂原因也有所不同，特别是有的孕妇怀有双胞胎，出现脐带断裂的原因，相较于单胎宝宝也会多上许多。只有明确病因后，再次妊娠才好避免这一情况出现。 脐带断裂如何避免 1、定时产检 在医院产检时，可以通过检测脐带血流变化，观察脐带是否有扭转情况，如果一旦发现孩子有绕颈或者是血流异常，要及时住院治疗，千万不可大意。