抑郁，是妊娠和产后的一种常见并发症。其中，妊娠期抑郁可能导致早产、剖宫产或新生儿适应不良，更甚者会导致胎儿畸形等。 对于妊娠期抑郁，常用的治疗方法有药物治疗、物理治疗及心理治疗等。一般症状较轻的患者给予健康教育、支持性心理治疗即可，但重度或有严重自杀倾向的患者则需要抗抑郁剂治疗。 而作为妊娠期最常使用的一类抗抑郁药，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物(SSRIs，一般包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰)，也具有潜在的致畸风险，会影响到胎儿的发育。 因此，这一矛盾困扰着很多患者和临床医师。 因为担心药物对后代产生不利影响，很少有患者对抗抑郁药治疗持接受态度，觉得产前抑郁自己硬扛过去，孩子就安全了，但事实真的如此吗?妊娠期抑郁，疾病和药物谁的危害更大?到底该不该进行药物治疗呢? 妊娠期抑郁不治疗，早产

　　怀孕期间，很多孕妈妈都认为自己只要吃的越多就是越好的。其实这种想法绝对是错误的。因为如果营养摄入过剩，很容易造成胎儿太大，出生时造成难产等问题。当然如果营养摄入不足也是不合理的。孕妈妈的饮食必须安排合理，才能减少分娩痛苦，让宝宝健健康康的长大。 　　首先,孕妈妈的饮食要以量少、多样、丰富为主。一般来说要采取少吃多食的方式,适当的控制进食量。尤其是一些高脂肪、高蛋白的食物，更要少吃，因为如果不加限制，很容易造成胎儿生长过大，使分娩带来苦难。 　　要知道,脂肪高的食物中胆固醇也比较高,如果过多的胆固醇在人体血液中沉积,会造成血液浓度升高。如果再加上妊娠毒素的作用，还会令血压更高,严重的话甚至出现脑出血/高血压等疾病。所以孕妇平时最好以清淡为主，少吃过咸的食物。 　　另外，孕妇在饮食上,最好选择营养价值高、体积小的食物，例如动物性食品。避免吃营养价值低、体积大的食物，例如土豆、红薯，以

女性常用的这几件物品，孕期不能继续再用了，对孕妇和胎儿都有影响，对照下你都避开了吗。 美白、祛斑类护肤品 怀孕后想保养皮肤，孕妈们可以更换些保湿类的高品质的保养品。美白类的、祛斑类的里面含有大量的化学添加剂，重金属，铅等对胎儿的健康都造成一定的威胁。为了胎儿健康出生，无论你再爱美，一些该换掉的护肤品还是及时换掉的好。 香水 很多香水里都含有麝香，容易导致流产，长期使用影响胎儿的健康发育。再高品质的香水，也少不了化学合成成分，为了胎儿的健康，孕妈们还需要忍忍，孕期还是不用的好。 精油 精油的渗透力比较强，能快速渗透到血液参与血液循环，精油具有活血的作用，容易导致流产，对腹中胎儿有伤害。怀孕后不要碰精油，也不适合长时间待在有精油的环境中。 指甲油 不管你有多爱美，怀孕后指甲油就别

胎位低怎么睡才长上去 胎位低的孕妈妈应采取左侧卧姿势睡觉，这样有利于胎儿发育，孕期也能顺利度过，但并要注意这不一定能长上去。 胎位低是指胎儿的先露部位较盆骨低，这样的孕妈妈孕期容易入盆较早，若是不小心，就容易早产、流产，所以孕期要注意休息，不能有剧烈的运动，左侧卧睡。 胎位低左侧卧睡有什么好处 孕中晚期，准妈妈肚子大了，子宫会往右旋，左侧卧睡，可改善子宫右旋状态，减轻子宫血管的张力，增加胎盘的血流量，改善宫内胎儿的供氧状况，促进胎儿的生长发育。 同时，左侧卧睡还能减轻增大的子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血流量，降低孕妇出现低血压综合征的发生率。 胎位低其他注意事项 1、平时应多休息，尽量减少活动，尤其是剧烈活动，比如较重的体力劳动和体育锻炼，以免诱发流产或早产。

对于孕妈妈来说，孕期防辐射是非常关键的事情，大家都知道，孕妇平时最离不开的就是手机，那对于手机辐射，我们应该自样预防，孕妇怎样用手机才最安全?请看看本文专家给出的指导。 孕妇怎样用手机才最安全 简单地回答，在孕期使用手机很可能是安全的。研究显示，短期内使用手机不会危害健康。孕妇可以用手机，但是最好小心一些。人们使用手机的时间还相对较短，所以还不可能知道长期使用会出现什么后果。 与电视、电脑、微波炉等我们每天接触的各种人造的、自然的环境资源一样，手机也会发出低水平的“非电离”电磁辐射。“非电离”辐射比“电离”辐射要轻微得多，电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源，已经确定对宝宝发育有害。 手机的等级依据所发出的电磁辐射水平(无线电波)来划分。这种电磁波吸收比值(或称比吸收率，简称SAR)反应了你在使用手机时身

等到怀孕五六个月去做四维彩超的时候，医生说，胎儿的脸挡住了看不清楚，让她到处走走再来检查。可第二次检查的时候宝宝的手还是捂在脸上。小陈当时很无语，总不能再来一次吧，就对说“宝宝，手放下去，听见没有?”就在说第二遍的时候，医生惊奇的说：“呀，手真的放下去了，而且是两只手噌的一下放下了，好像很生气似的”说完，在场人都笑了。 虽然宝宝听不懂人话，但可以感受到妈妈的情绪，这很可能是宝宝感受到妈妈的愤怒而放下手。让宝宝在腹中就能感受到父母的爱和呵护，很多的明星也是这样一点点的做着，一天天的坚持。杨幂怀孕后，刘恺威表示自己时常和宝宝聊天。“我无时无刻都想听胎动啊!我听人说宝宝对男中音特别敏感，我就一直保持这种有点浑厚的声音跟宝宝聊天，我会问宝宝在干嘛啊，会跟他讲爸爸妈妈今天拍了什么戏啊，还会跟他唱《春天在哪里》。“这样的爸爸让人觉得好温暖! 胎教是有很多的好处，但是

产后脱发不是病，更不会让美妈们变秃! 1.人体的头发和其他组织器官一样，一直在不断地进行新陈代谢。对于大多数人来说，普通人每天脱落头发在100根之内为正常。 2.产后脱发是一种正常的生理现象， 一般在产后6～9个月左右就自行停止。 产后脱发的元凶是——雌激素水平变化 雌激素水平高，头发更新速度会变慢 孕妈咪在妊娠期间，身体内分泌的“总管家”脑垂体会出现生理性肥大，受其影响，孕妈咪分泌的雌激素也比平时多。这样一来，头发转入了休止期，头发的寿命就相对延长，脱发的速度变慢，让人产生一种秀发更浓密的感觉。 雌激素水平低时，头发的更新速度就会加快 孕妈咪分娩之后，体内雌激素水平降低，之前“超期留守”的头发开始逐渐退役，但新秀发生长却一时赶不上来，致使头发呈现“青黄不接”的状态，妈咪们自发际线处脱发

多吃排铅食物 准妈妈平时可多吃动物肝脏、鱼类海产品、豆制品、新鲜的蔬菜水果，以达到一定的防铅除铅的目的。另外，皮蛋、爆米花、高温油炸等食物要尽量少吃，减少铅的摄入量。 孕前检测血铅水平 准妈妈在在准备怀孕前最好能到有条件的医院测一下血铅水平，确保血铅不超标的情况下再怀孕。如果不幸测得的结果偏高，应该暂时不考虑怀孕。还应调离铅相关行业，待血铅稳定在低水平一定时期后再考虑怀孕。 远离含铅量高的环境 若准妈妈是从事铅行业的，一定要定期检查血中的含铅量，超标时要及时调换工种。如果测得的血铅含量超标严重，就要及时到医疗机构接受正规的药物等治疗。

　　什么是孕期尿频? 　　孕期尿频的症状有哪些? 　　孕期尿频怎样治疗? 　　中医对孕期尿频是怎样辨证施治的? 　　孕期尿频日常禁忌有哪些? 　　孕期尿频用药禁忌有哪些?         什么是孕期尿频?孕期尿频的症状有哪些?孕期尿频怎样治疗?中医对孕期尿频是怎样辨证施治的?孕期尿频日常禁忌有哪些?孕期尿频用药禁忌有哪些？ 　　什么是孕期尿频? 　　孕期尿频，是怀孕期间最常见的现象。这主要是因为怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。二是由于妊娠的早期和晚期，增大的子宫或胎头下降压迫膀胱，使膀胱的容量减少，引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉，这就是尿频。 　　怀孕初期可能有一半的孕妇尿频，到了后期，有将

孕期失眠有多大的危害，相信不用小编多说吧，孕期失眠该如何缓解？都说怀孕是一件幸福的事情，但是它可不是一件简单的事情！其中最扰人的问题之一就是失眠。连续好几天了，每天都是睡睡睡不着。眼睛一闭一睁，凌晨两点了；眼睛一睁再一闭，刚过三点半......这该怎么破？ 貌似失眠是孕妈的通病，很多妈妈在怀孕之后，睡眠都不会非常的好。 有些妈妈入睡很困难，或者醒来后就无法再入睡。 有时候感觉会特别的累、焦虑或者是害怕，还会围绕着分娩或胎儿做恶梦。 在孕晚期，胎儿踢妈妈的肚子，不断上厕所，日益膨胀的腹部等因素，都会令妈妈在床上感到不舒服，所以会失眠。 有些妈妈心理压力太大，有各种各样的精神压力、情绪抑郁或者心理障碍。久而久之，造成失眠多梦。 缓解压力3大妙招 1、心理调适和咨询 对于失眠的多梦的孕妈妈，加强

孕妇尿蛋白高能顺产吗 能否顺产要视情况而定。 如果孕妇尿蛋白若不是太高，比如只有一个+，也没有其他严重问题，并且还符合顺产的条件，那么跟医生商量后是可以选择顺产分娩的。 但如果孕妇尿蛋白比较高，比如有两三个+，这说明孕妇肾脏有问题，或是患有妊高症，这种情况一般医生会建议剖腹产，以免顺产时并发子痫，危及到孕妇和胎儿的生命。 孕妇尿蛋白高怎么办 如果在孕早期发现孕妇尿蛋白高，并且有肾炎或妊娠高血压的征兆，这种情况最好是终止妊娠，以免在孕中后期因肾炎和妊高症给自身和胎儿带来危害，这样更痛苦。 若准妈妈在孕晚期才出现尿蛋白高现象，那么可以在医生的指导下治疗保胎到分娩时，再选择合适的分娩方式顺利生产。 提醒：如果准妈妈是因尿路感染引起的尿蛋白高，可继续妊娠，不过应配合医生进行相关的治疗。

孕妇缺钙的危害有哪些 钙是人体牙齿骨骼发育的主要元素，孕妇缺钙的话对母体和胎儿都会有危害。孕妇缺钙的危害有哪些?孕妇缺钙对胎儿有什么影响?下面我们一起来看下孕妇缺钙的3大危害。 孕期缺钙会导致妈妈骨质疏松 孕期如果钙摄入量不足，胎儿就会毫不留情地从妈妈的骨骼中夺走骨钙，缺钙会让孕妇忍受小腿抽筋、下肢麻木、牙齿松动、腰酸背痛等种种病痛的“折磨”，还会增加软骨病、妊娠期高血压和先兆子痫的发病率。许多女性在怀孕期间受凉、劳累后容易产生腰痛、肩痛，这种疼痛往往会在产后持续存在，有人甚至伴随终生，这就是孕期缺钙造成的恶果。 孕期缺钙会影响宝宝骨骼发育 胎儿得不到足够的钙，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病，当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口处，并产生鼾声，这对新生儿健康是十分

防辐射服似乎成了孕妇的必备装备，记者日前在南京市妇幼保健院了解到，现在到医院检查的孕妇中，几乎都在衣服里套着防辐射服，医院附近的孕婴用品店里也都有防辐射孕妇装在推销出售。有关专家表示，孕妇对辐射有点紧张过度了，长时间穿防辐射服有害无益。 　　据放射专家介绍，孕妇使用的防辐射服大都是隔离电磁波，对于电离辐射的X射线、伽马射线没效。防辐射服材质大都为金属丝，由于金属丝经过反复折叠、揉搓，容易失去效果，所以时间一久也难以保证质量。 　　孕妇在怀孕期间接触X光射线、伽马射线等电离辐射是有害的，但隔离电离辐射的防护服中必须含有一定量的铅，因此这种服装会非常笨重。现在市场上销售的孕妇防辐射服一般都比较轻，从这个方面来讲，应该不会含有铅，因此对于电离辐射就基本上无法起到防护作用。   　　资料显示，电磁辐射要达到100毫伏以上，才对人体造成危害，

怀孕后成为一名准妈妈，哪些该做，哪些不该做，心里都会拷问一下自己，那么你在怀孕期间避开这3点了吗？对于女人来说，世界上最难忍受的疼痛，应该就是生孩子的时候所要承受的疼痛了。不管是生过孩子的女人，还是没有生过孩子的女人，都会十分惧怕生孩子时所要面临的疼痛。 十二级疼痛并不是每个人都有机会尝试的，对于一个女人来说，如果人生没有什么意外，此生所面临最大的疼痛就是生孩子了。 在我的朋友圈里，有自然分娩的，也有剖腹产的。唯独我闺蜜是自然分娩不成功又转剖腹产的，真是没少吃苦头。 闺蜜的女儿刚出生就足足有十斤重，由于胎儿的体重过大，真没少让闺蜜吃苦头，也没少给医生添麻烦。 其实，孕妈在分娩的时候所承受的痛苦，跟孕妈在怀孕期间的表现有很大的关系。如果孕妈在怀孕期间不避开这三点，分娩时肯定会少不了吃苦头。 盲目滋补 有些孕妈在怀孕

脐带断裂肚子会痛吗 孕期胎儿脐带断裂，孕妇是感觉不到肚子痛的。 脐带的两端是连接着胎盘和胎儿，对孕妈妈是没影响的，它断了孕妈妈既感觉不到也不会肚子痛。若孕妈妈感觉肚子痛，则很可能是因为胎动频繁所致。 脐带断裂后有什么症状 脐带断裂是没有征兆的，断裂的时候孕妇也无法感知，但在断裂后孕妇会出现一些表现： 1、胎动突然变得频繁了，一段时间后胎动没有。 2、发现自己突然有无味、水样的液体流出。 3、严重的还可能会看到，已经断裂的脐带露出身体。 脐带断裂后怎么办 孕期准妈妈出现脐带断裂的症状后，通常都会要引产。但这并不是引产后就没事了，还应排查原因。因为脐带断裂是一种比较麻烦且复杂的情况，不同孕妇会出现的脐带断裂原因也有所不同，特别是有的孕妇怀有双胞胎，出现脐

检查面部发育 四维彩超能够清晰显示胎儿的面部发育状况，实时显示胎儿是否面部畸形，观察胎儿的眼睛是否等大，唇线是否连续，颈部是否有包块，是否有唇腭裂等情况。 观察脊椎发育 通过四维彩超可以清晰观察到胎儿的脊椎是否平直、有无中断、排列是否有序、形态是否畸形。 这需要仔细观察，脊椎的发育状况才比较容易发现。 一般胎儿侧脑室宽度超过15mm，都需要通过四维彩超来确认胎儿是否有脊柱裂，从而判断胎儿是否为脑积水。 神经系统发育 主要观察胎儿的头部发育情况，比如无脑、脑积水、小头畸形、脑脊膜膨出等情况等情况，便于医生及时采取补救措施。 泌尿系统发育 可以了解到泌尿系统是否发育健全，生殖器官发育是否健康，膀胱、尿道是否发育正常。 胎儿泌尿系

得了糖尿病的孕妈们，小心宝宝患自闭症这项研究一共观察了 2734 个孩子，其中包括确诊的 102 名自闭症患儿。结果是令人震惊的： 与健康的妈妈相比，肥胖、而且怀孕前就患有糖尿病的妈妈们所生的宝宝，患自闭症和智力障碍的风险，是健康孕妈所生宝宝的近 4 倍。 而肥胖而且患妊娠糖尿病的妈妈们所生的宝宝，这个数字也不低，是约 3 倍。 有人可能会说了： 糖尿病我听过，什么是妊娠合并糖尿病呢？ 妊娠合并糖尿病分为两种： 一种是原来就有糖尿病，然后怀上了宝宝，这种情况比较少； 另外一种是指怀孕之后才出现的血糖升高，被诊断为糖尿病，这种叫做妊娠期糖尿病。 绝大多数糖尿病孕妈是妊娠期糖尿病。 由于妈妈们在怀孕后身体的激素水平和代谢情况发生变化，特别到了怀孕的中晚期，孕妈们更容易出现高血糖的情况。 警惕妊娠期糖尿病大部分患妊娠期糖尿病的妈妈在生完宝宝后，血糖会恢复正常

你在孕前还有孕期有特意补铁吗？孕期为什么会出现营养不良的情况？如果孕期有这些表现，说明你营养不良了，不注意会伤害胎儿。 表妹已经到了怀孕的第四个月，孕吐现象倒是慢慢减轻了，可头晕的毛病还是没改。尤其是去了卫生间之后，坐得时间长了一站起来就头晕目眩。 表妹以为是孕前三个月的症状还没有完全缓解，就没在意，结果去孕检，医生告诉她是缺铁性贫血，属于营养不良。幸亏发现得及时，如果继续拖延下去，将会使胎儿发育减缓。 一般来说，孕妇在孕期如果觉得头晕乏力、面色苍白，心慌气喘，不要误以为是孕期的正常现象，先去查一查有没有缺铁性贫血。孕期很多女性都容易出现这种贫血的营养不良症状。 其实，孕期缺铁性贫血这种营养不良的症状很多女性都会有。因为在备孕时很多女性并没有刻意补铁，因此在怀孕初期，就会因为铁含量储备不够而发生缺铁性贫血。 到

在大部分准妈妈看来，对孕期行房事是很忌讳的，一方面是担心这种事情对胎宝宝会造成伤害，另一方面是因为孕期生理性的变化担心老公会嫌弃。所以很多孕妈都刻意“拒绝”了孕期同房的行为，但可能你不知道，在保证安全的前提条件下，适度的孕期夫妻生活，对宝宝有极大的好处，真是想都不敢想。 促进宝宝的发育 在孕期进行夫妻生活，会利于宝宝的发育，听起来有些匪夷所思，但却有着相应的科学依据，在夫妻生活的过程中，会促使孕妈们的子宫收缩，而这种收缩感的晃动是胎宝宝极为喜欢的，而且在这样的过程里，孕妈们身体中的营养和血液会自主汇集到腹部，促使子宫周围的血液循环更加顺畅，来给宝宝提供更多充足的营养及能量，促进宝宝的发育。 助力分娩时顺产 在孕期的夫妻生活的过程里，对于孕妈盆腔和下腹部松弛度和收缩感，有很大的益处，相比一些孕期运动来讲，这样的方式会更直接并且更有效。对于分娩时顺产的孕妈来说

今年的冬天，初雪，已经下过了。寒冷的冬季给人们的生活带来了诸多不便，尤其是对孕妇来说，由于天气寒冷、雨雪冰霜气候的增多等情况，在衣、食、住、行方面更应该多加注意。 衣 穿着是孕妇最需要重视的一个问题。在冬季，为了避免着凉感冒，不少孕妇在原本就臃肿的身体上再穿上好几层衣服，把自己裹得紧紧的，甚至到了难以动弹的地步。 但需要注意的是，孕妇在穿着上不易过紧，过紧的衣服会压迫腹部，影响胎儿发育，还会让孕妇行动不便，容易摔跤。 因此孕妇在保暖的前提下，尽量选择材质舒适、穿着方便、宽松轻巧的衣服，比如轻便柔软的羽绒服等。另外还要格外注重腹部和腰腿的保暖，不让这些部位受寒。 食 孕妇新陈代谢增强，热量消耗大，在冬天更需要多摄入一些富含热量和营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、豆制品等。适当多吃一些羊肉和牛肉，以增加热量、