你在孕期有晚睡的习惯吗？很多年轻人习惯了晚睡，那么这对于一个怀孕的女性来说有什么影响呢？你知道吗？ 孕妇晚睡对胎儿的影响有哪些?一些生活习惯是在儿童，其实早在胎儿时期一个人的某些习惯在母亲本身习惯影响的。下面为大家详细介绍： 孕妇熬夜对胎儿的影响： 1.肝胆造血是从晚上11点到3点这段时间，怀孕本身就是很耗气血的过程，如果孕妇长期熬夜，，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏，孕妇经常熬夜一般气色都不会太好，对胎儿的发育也有影响，宝宝出生后会长得慢，体重轻等; 2. 孕妇经常熬夜，对将来宝宝的生活习惯会有影响。如果孕期睡得晚或者经常熬夜，宝宝出生后晚上很大比率都会睡不好，容易吵闹，你自己到时候也很难带的。 3. 孕妇经常熬夜会推迟预产期，加重身体和心理上的负担。而且还会影响孩子的生物钟，不利于孩子以后养成良好

孕妇在妊娠后期时，许多准妈咪都有过烧心难受的难熬经历。其实这个难熬的过程却是避免不了的怀孕症状之一，那么有哪些缓解方法呢? 那么，孕妇烧心怎么办?孕妇烧心时吃什么来帮助缓解症状呢?我想这也是很多准妈咪们想搞清楚的事情吧! 别心急，下面本文马上为你讲解孕妇烧心的相关知识，相信通过我们的详细介绍后，你一定能找到希望，特别是以下的缓解孕妇烧心的食疗方法推荐，有需要的朋友们一定要看哟! 孕妇烧心是怎么回事 孕妇在妊娠后期，常于胸骨后、心窝处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛，且常上升至喉咙。多发生在睡眠后。当体位从坐位、立位转变为卧位时，或在咳嗽、屏气用力排便时，也易诱发。吃酸性食物、辛辣刺激性食物后，烧心感可加重。常伴有嗳气、反胃、中上腹闷胀不适等症状。 孕期发生这种烧心感，是由于随着妊娠月份增大，腹内压升高，食管返流所

在孕期，很多准妈妈都会给胎儿进行胎教，那么你知道什么时候胎教会比较好呢？如何选择胎教的正确时间？ 胎儿通常4个月的时候就有听觉了，6个月时，胎儿的听觉几乎和成人相等。从怀孕4个月开始，准爸爸准妈妈就可以开始音乐胎教、语言胎教。不过如何胎教也不是没有时间的限定的，要遵守胎儿的生物钟。 胎教音乐 不仅能陶冶母亲的性情，还有助于胎儿安宁、平和，有助于其生长发育。音乐胎教最好选择节奏平缓、流畅、柔和的音乐。准妈妈准爸爸唱歌，也是一种对胎儿听觉刺激的好方法。准妈妈准爸爸唱歌，也是一种对胎儿听觉刺激的好方法。曲目不宜太多太杂，曲调要稳定，围绕培养孩子的类型反复聆听最喜欢的几支曲子。 语言胎教 准妈妈准爸爸要时刻牢记胎儿的存在，并经常与之对话，这也是一种简便但收效甚好的胎教方法。也可以诵读一些语言优美的文学作品。

每个妈妈都希望自己的宝宝健康平安，有着聪明的小脑瓜。而在诸多孕妈间也流传着这样的说法：顺产的宝宝经过了产道挤压这一过程，要比剖腹产的宝宝聪明。很多孕妈也对此深信不疑，所以，为了宝宝能够更加聪明，无论如何都要选择顺产。 但是，事实真相真的是这样吗? 妈妈在顺产时，产道的挤压会导致宝宝头部不规则变形，但是这种变形，会随着宝宝成长发育的过程而逐渐恢复。尽管这种产道挤压会对宝宝的脑容积、沟回产生一些变化，但对宝宝的智力是没有影响的。因为产道挤压既不会让宝宝的神经细胞数量增加，也不能让宝宝突触传递信息的性能得到提升。所以所通过产道挤压，让宝宝变得更聪明的说法，是没有科学依据的。 智力受遗传影响 宝宝的智力，受先天影响较多，还是受后天影响较多，一直是医学人员探讨的话题。比较传统的看法认为：遗传对人类智力的影响大概占30%

在怀孕的时候，孕妈妈每天看着自己渐渐大起来的肚子，肯定会有各种各样的担心和猜想：宝宝长得会像谁呀?宝宝的胎位正不正啊?自己和宝爸的皮肤都是比较黑的，宝宝会不会也会很黑呀? 每个妈妈都想有一个健康漂亮的小宝宝，对于宝宝的肤色来说，会有一定的遗传因素，但是孕期的饮食也是会起到一定的影响。 基因的影响 一般来说，如果父母的皮肤比较黑，那么宝宝的肤色也不会太白，其实不只是肤色，宝宝的鼻子、嘴巴、眼睛、身高甚至是性格，都是会遗传父母的。 有的妈妈就会很担心了，既然基因和遗传因素这么强大，那么自己是不是就没法生一个白白嫩嫩的小宝宝了。 其实这是不能肯定的，因为只要孕妈妈在孕期注意一些饮食问题，还是有很大几率改善宝宝的肤色问题的。 孕期饮食注意事项

贫血是孕期常见的并发症，约30～35%左右的孕妇合并有不同程度的贫血，其中绝大多数为缺铁性贫血。医院专家近日指出：怀孕过程中，母亲对铁的需求增加，而铁是制造血红蛋白的基本元素，如果孕期铁的摄入不足往往容易导致孕妇发生缺铁性贫血。 孕妈在怀孕期间，如果经常出现头晕脸色苍白等症状，很可能就是贫血征兆。这个时候，一定要注意补血。然而，如果没有正确的方法补血也很容易陷入误区。准妈妈孕期补血都有哪些误区呢？ 误区一、认为妊娠期缺铁不会对胎儿产生影响 大多数妊娠期缺铁性贫血程度轻、无明显临床症状，严重的可表现为乏力、易疲劳、眩晕、面色苍白。由于上述症状缺乏特异性，孕妇对此大多未能引起足够重视，未及时就诊。 专家指出：患缺铁性贫血的孕妇免疫力降低，早产的几率增加，而且还会影响胎儿生长发育和认知能力。 误区二、认为食补足以治

排畸b超是四维彩超吗 排畸B超，不一定是四维彩超。做排畸检查的时候，也有可能采用三维B超进行检查，三维超声检查不光能够检查出胎儿体表的畸形情况，比如像唇腭裂、脊柱裂、四肢的畸形等情况，而且三维B超还能够观察胎儿心脏的情况，以及胃肠道是否有发育畸形的情况，都能够检查出来，进行确诊。 四维彩超是在三维超声基础上加上第四维的时间动态检查，不但能显示胎儿的颜面各器官的发育情况甚至胎儿在母体里的状态也可以观赏到，对胎儿发育异常、心血管畸形能早期诊断。 超声排畸第一次是在22-26周，第二次在30-32周，排畸检查还包括早期、中期的唐氏筛查。 排畸b超多少钱 全国各个医院的收费是有标准的，有一级医院、二级医院、三级医院还有私立医院。排畸B超的要求是在孕22周左右，孕20-24周之间做，医院的级别不一样可能收费标准也不一样，

如果问一问已经怀孕的孕妈们：“你们是怎么发现自己怀孕的”，想必答案一定是五花八门的，有的人甚至到了显怀才发现自己已经怀孕了。对于大多数人来说，在怀孕的前期身体确实不会出现太大的变化，很容易被忽视，这时候就需要借助一些必要的工具来测孕，所以不少人都是通过验孕棒检测自己是否怀孕的，但验孕棒也有着一定的时间限制，如果时间不对就很有可能会得到错误的信息，那么怀孕多久后才能用验孕棒测出来呢？我们一起来看看吧。 多久能测出来？ 在刚怀孕的时候，受精卵还没有成功着床，所以这个时候使用验孕棒检测怀孕很容易失败，因此不少人都是在怀孕半个月以后才使用这种方法来测试的。但实际上，受精卵到达子宫一般只需要4天的时间，再加上成功着床又需要花费3天时间，所以一般在怀孕10以后就可以测出来了，根本不用等那么久。 验孕棒一定准吗？ 在受精卵成功着床以后，

怀孕以后，意味着孕育了一个新的生命，那么你知道吗？其实在孕期准妈妈身体会发生很大的变化，孕期准妈妈的五官有些细微变化，你注意过吗？ 如何判断女性是否怀孕了呢？相信不少人都会脱口而出“一看肚子就知道了呀，那么明显”。但是，在这里小编要告诉大家的是，判断女性是否怀孕除了观察肚子外，还可以观察孕妈的五官哟。相信不少孕妈都会有这样的感觉，自打怀孕以来自己的五官好像也发生了变化，向周围的姐妹打听一圈后发现都有这样的情况。女性在怀孕之后，五官会出现什么样的变化呢？下面就跟着小编一块来了解一下吧。 1、听力下降： 相信很多孕妈会有过这样的感觉，以前看电视的时候声音不需要加到很大，隔好远都能够听到，自从怀孕后偶尔偷闲看个电视也得需要把声音开很大才行，这是怎么回事呢？那也是因怀孕化内分泌变化导致雌性激素浓度差异的变大引起的。虽然在怀孕的中期后期这种听

喝水是每个人每天都需要做的事情，对呀我们来说是一件很平常的事情，那么当孕妇在日常的生活中，该怎样喝水呢？孕期这4种水要少喝，影响胎儿发育！ 怀孕期间，很多人认为孕妈妈只要要摄取足够的营养就已经足够了，忽略了饮水的重要性。喝水是孕期保健的重要事项之一。健康的饮水非常重要，这也至关到宝宝的发育和妈妈的身体健康。 孕妈妈在怀孕期间孕期营养得到大量补充，很多时候都需要白开水这位“清洁工”帮忙清理肠道，以促进营养的吸收。但是，怀孕期间，孕妈妈孕期喝水也是很有讲究的，并不像白开水本身那么简单。 1.碳酸类饮料 孕妈喝碳酸类饮料，除了会胀气不舒服外。更重要的是碳酸饮料都含有一定量的咖啡因，咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎宝宝。所以孕妈如果大量饮用碳酸类饮料就会使胎宝宝直接受到咖啡因的不良影响，从而影响胎宝宝大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育。

怀孕的时候胃口变得很大了，但是为了宝宝生长发育，有很多的东西是不能吃，特别是以前有些很喜欢吃的东西，现在不能吃，很郁闷的，今天我们介绍几种孕妇可以吃的小零食。 小王是一个十足的吃货，怀孕前最喜欢吃的就是街边各种小吃，零食。如今小王怀孕已经好几个月了，为了宝宝能够发育的更好更健康，小王就忍痛割爱，开始忌口了。但是小王却不知道，有3中零食，孕妈在孕期是可以吃的，还可以多吃的哟，不仅无害，还对宝宝大脑发育有好处的哟！ 1、苏打饼干 相信每一个孕妈怀孕初期，都有严重程度不等的孕吐、食欲不振等症状，这对于大多数孕妈来说，都是无法避免的，但是如果孕妈吃一些苏打饼干的话，是可以缓解孕吐症状，还能够增强孕妈食欲的哟！ 建议：孕妈怀孕期间，可以吃苏打饼干，缓解孕吐，增强食欲。但是吃苏打饼干后，要多喝水，不然容易导致孕妈上火的哟！

有一位刚刚怀孕两个多月的孕妈忐忑的咨询管家：这是自己第三次怀孕了，前两次都停胎了，叶酸也吃了，平时也很小心，所以也找不清原因。 管家经过询问得知，这位孕妈在一家化工厂工作，虽然是内勤人员，但是也要经常去仓库清点出库和入库，我觉得问题很有可能在这里。 有一些化工厂，尤其是一些不规范的中小型化工企业，会释放含有对人体有害的物质，有可能会对胎儿的发育造成影响，产生畸形，停胎等。 所以对于孕妈来说有一些工作是不适宜的，我们分别来看看。 1：污染严重的工作 包括空气污染，环境污染。比如工作环境中释放比较多的灰尘颗粒粉末，有毒的化学物质，刺鼻的气味，高温环境等。比如油漆厂，五金厂，农药厂，化工厂车间等。 妇女怀孕后接触铅、苯、甲苯、二甲苯、氯丁乙烯、己内鲜鱼酰胺、汞和汞的化合物、镐、披、砷、氰化物、氮氧化物、一氧化碳、氯气

有些准妈妈怀孕以后觉得自己的身体没有从前好了，还感觉自己异常怕冷，这是怎么回事呢？该怎么解决这个问题？ 怀孕怕冷是什么原因?怎么回事?有些孕妈咪体质比较弱,加上怀孕期间身体抵抗力下降,就容易出现怕冷的情况。 怀孕怕冷是什么原因 1.怀孕后免疫力和抵抗力下降 孕妇在怀孕后免疫力和抵抗力会下降，所以会比平时更怕冷，而且会比平时更容易生病，一旦生病会比平时重两倍。俗话说“怀孕初期怕冷，怀孕后期怕热”。这一冷一热间，很容易就感冒了。怀孕期间感冒怕影响胎儿发育，产后怕婴儿哺乳及母体恢复。 2.孕妇本身体质较差，或是营养没跟上 怀孕初期怕冷的原因还可能是本身体质较差，或是营养没跟上，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入不够，还有一种可能就是甲状腺功能低下(甲减)。为了防止怀孕期间感冒，影响胎儿发育，所以建议孕妇要注意衣服添减，注

孕期小腿总是总是抽筋是怎么回事啊？这是许多正在怀孕的孕妈们的心声。怀孕后的种种不适，让孕妈们倍感痛苦，下面就一起来看看原因吧。 一说做伸展运动时腿脚抽筋，很多人会下意识说：这是缺钙的表现，得赶紧补钙了。这种症状在女性怀孕期间是比较常见的，因素主要有3方面： 一个是有可能缺钙了，怀孕4个月左右，胎儿骨骼发育迅猛，母体如果钙摄入不足，跟不上胎儿发育所需，加之白天活动时小腿乳酸的堆积，晚上就有可能腿肚子抽筋。 一个是孕期体重不断增长，身体负担越来越重，小腿肌肉承担这份压力，容易疲劳，加上怀孕后末梢循环较差，所以会抽筋。 再就是可能睡姿不正确，长时间仰卧或俯卧，迫使小腿某些肌肉长时间完全放松，引起肌肉痉挛。 如果准妈发现小腿抽筋，第一反应一定是伸直了腿，脚后跟向外蹬，或是请身边的亲人朋友帮忙让小腿蹬直、肌肉绷紧，然后

有的孕妇在孕期有一些疑惑，那就是自己便秘了怎么办？如何让自己能够舒服的排出粪便？其实宝妈们可以改善自己的饮食习惯！ 跟男性相比，本来女性就更容易便秘，等到了怀孕的时候，便秘更是变本加厉，——大便干结、排便困难、好几天都没排便这些症状几乎每个孕妇都经历过。为什么怀孕的时候更容易便秘？孕妇便秘了该怎么办？有什么好办法可以预防吗？ 一、怀孕时为什么容易便秘？ 这一方面跟个人平时的习惯有关，另一方面也跟孕期的身体、生活及饮食方式的改变有关： （一）怀孕后，这些改变会让便秘加重 1、妊娠期特殊的生理变化 1）妊娠期逐渐增大的子宫会压迫肠管，使得肠管蠕动性减弱，且使得胃向上移位、肠段向两侧及上方移位，盲肠及阑尾向外上方移位，妨碍肠内容物运动； 2）由于怀孕期间孕激素增多，胃肠道受到孕激素的影响，平滑肌张力降低，蠕

怀孕期间，孕妈们并没有我们想的那么脆弱。在这期间，也是能够做一些运动，从而帮助顺利生下宝宝。那么孕期能做哪些运动？一起来看看吧。 走路 这是一个最简单却很有效果的方法，人人都能做到。被时间追逐的忙碌白领们为了提高生活效率而开车上下班，少了很多行走锻炼的机会。是时候做个小小的改变了。因为走路作为一种运动方式，对孕力的保持和提高非常有益。可以随身携带一个小型的计步器（现在的智能手机通常都有计步功能）——每天走的步数超过5000 步就好，而若能达到每天一万步，你的心脏也会因此感谢你。你可以利用琐碎的时间走路，例如饭后散步、走路上班、走路买菜……走路来加强你的孕力，还可以增强我们的心肺功能，加速血液循环。另外，因为走路不是很激烈的运动，所以受伤的机会也很小，非常适合女性。 慢跑 对于少有运动习惯的女人来说，一下子进行强度太大的运

十月怀胎期间的准爸准妈都想知道，究竟怀孕几个月不能同房？怀孕什么时候同房才安全？相信这也是整个孕期困扰着准爸准妈们的问题，对于长达十个月的妊娠时间，想必很多的年轻夫妻都是忍受不了的，其实，避开不能同房的那几个月，剩下的几个月里同房也是被允许的。 需要注意同房时的姿势技巧，和一些注意事项就可以了。那么，怀孕几个月不能同房？孕期同房的注意事项，和孕期同房的正确姿势的相关知识，立刻为你分享。 怀孕几个月不能同房 怀孕前期3个月，严禁同房 由于怀孕前3个月，胎儿还没有稳定。同时对于孕妇而已，早孕症状很明显，一般也没有多大性趣。前期同房容易引起宫缩，导致流产。 36周之后，严禁同房 36周之后，胎盘开始下降。很多孕妇手脚水肿严重，此时正是行动不便之时，有的孕妈妈已经开始准备临产了。此时同房同样容易引起宫缩，

怀孕后，孕妈们的身体会发生许多变化。而这些变化会让孕妈们变得很不适，不少孕妈都烦恼无比，但这些烦恼往往都是幸福的。那么孕妇的幸福烦恼有哪些？一起来看看吧。 一、因为胎儿的孕育，出现胃酸现象 准妈妈在怀孕期间，随着胎儿的发育，子宫会慢慢变大，子宫挤压到胃，会让准妈妈的肠胃蠕动变慢，食物不能快速消化，出现胃酸的现象，胃酸的现象会困扰准妈妈很长一段时间，会让准妈妈身心俱疲，但胃酸的现象也在向准妈妈释放胎儿在足月发育的讯号，所以准妈妈在胃酸的同时，内心对胎儿的发育是十分放心的。可以说胃酸是准妈妈幸福的烦恼。 二、胎儿太皮，胎动明显，影响准妈妈休息 准妈妈在怀孕二十周左右，会感觉到明显的胎动。有的胎儿在腹中就是天使宝宝，他们会在母腹中安安静静地发育，偶尔胎动一下也是在寻求准妈妈对自己的关注。而有的胎宝宝在准妈妈肚子中就比较皮，他们

在孕期你会补充叶酸吗？肚子里的宝宝是需要叶酸的补充的哦，孕妇吃叶酸的好处？预防贫血促进发育！ 很多女性怀孕前，婆婆就会给她买点叶酸来吃，很多女性都不知道为什么要吃叶酸。 首先来看下孕妇吃叶酸的好处： 1、预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。 2、预防宝宝先天性畸形：降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。 3、预防神经管缺陷：神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。 4、促进胎盘发育：影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和

很多准妈妈都想要母乳喂养孩子，但是如何才能做到母乳喂养呢？想要产后母乳足，孕期得这样做，母乳喂养妥妥滴！ 办公室的娜娜怀孕8个月，接近临产期，她听说生完孩子以后，要母乳喂养，宝宝的抵抗力更好，但是她总是担心自己会产后奶水不足，于是请教医生，如果要母乳喂养，怎么样才能母乳充足。 医生：产前孕期进行按摩，帮助催乳 其实，想要选择产后母乳喂养的孕妈妈，如果不想出现产后奶水分泌不足的现象，要从孕期就做好乳房按摩，这样可以更好的确保乳汁充足，保证宝妈母乳喂养顺利进行。 孕期乳房按摩好处多 可以帮助准妈妈树立母乳喂养的信心 清除乳腺管内新陈代谢产生的污垢，还有内衣上残留的脏东西 帮助刺激乳头、乳晕，使乳头皮肤变得更强