“吃也吃不好，睡也睡不好，吃东西想吐，不吃东西也想吐，不管什么时候都想吐”，刚从怀孕的喜悦里出来的桃子这样抱怨到。刚刚怀孕六周，桃子已经被不停的孕吐折磨到影响了正常生活，怀孕的喜悦被孕吐折磨到桃子一度不想要孩子，幸而桃子是个理智的妈妈，也不忍心做出伤害孩子，伤害家庭的事情。 相信不少宝妈们都有和桃子一样的经历，经受过孕吐的洗礼，而预备妈妈们可能也会好奇到底什么是孕吐，该怎么避免。 为什么会孕吐： 其实孕吐是怀孕早期最常见的反应之一，大多数宝妈都会经历孕吐的辛苦，只有少数宝妈可能经历的孕吐反应很轻甚至没有。这都是很正常的，对此宝妈们都不必过于紧张。孕吐在医学上并未找到确切原因，但专家表示怀孕期间孕妇体内发生的多种变化都有可能会引起孕吐。 孕吐一般从怀孕5-6周后开始发生，怀孕3个月左右就会结束。虽然孕吐作为怀孕期间的正常反应

关于同房这个话题，既羞涩又好奇。许多夫妻心中都有疑问，怀孕期间能不能同房。同房时腹中胎儿又是什么样的感受呢？下面就带大家了解下。 孕早期的时候，胚胎不够稳定，如果同房，容易造成孕育失败，孕晚期的时候，孕妈腹部很大，进行房事可能会伤到胎儿，所以这两个阶段最好避免房事。孕中期的时候，一方面胎儿比较稳定，另一方面孕妇的身体隆起也不是过大，所以可适当进行房事，但是要注意动作要轻，频率要少。 很多孕妈想知道吗？夫妻同房的时候，胎儿是什么感受呢？ 1、震荡感 这点不难想象，在房事的过程中，孕妈的身体难免会出现晃动，腹中的宝宝自然也就会感受到一种震荡感。对于这点，孕妈完全无需担心，因为孕妈在走路、锻炼过程中，身体都会出现晃动，而这些时候，腹中的胎儿都会感受到一种震荡感，而且胎儿的生存环境中，有一层羊水的保护，即它可以缓解胎儿所受到的外

有些准妈妈觉得：自己怀孕了就要受到皇后般的待遇，于是各种胡吃海喝不加以控制，而有的准妈妈作息不规律，每天抱着手机一玩就玩到大半夜……其实准妈妈的这些行为，是对胎儿不负责的表现，肚里的宝宝可是很讨厌以下这几种行为的哦! 作息不规律 对于新生命的到来，每个家庭都是相当的重视，于是不少准妈妈干脆辞职在家专心养胎，顺理成章地过上了衣来伸手饭来张口的幸福生活。 处于这种环境下的准妈妈，经常是日上三竿才起床，深更半夜才睡觉，这样混乱不堪的作息很容易导致胎儿生物钟的混乱，影响宝宝的健康成长。所以为了肚里宝宝的健康，准妈妈可要及时放下手机，抱上孕妇枕按时睡觉哦! 不加节制吃东西 有些准妈妈怀孕后胃口大开，妥妥地变成了一枚吃货，火锅、冰淇淋、烧烤......可谓是来者不拒。准妈妈自己吃的欢快了，但是肚里的宝宝却是很讨厌这样的。

小腿抽筋，这是很多准妈妈经常遇到的问题，尤其是怀孕六个月以后，更是较为频繁。其症状多半会发生在睡梦中，由于小腿抽筋而时常痛醒，影响了孕妇的睡眠质量， 下面说一下孕妇腿抽筋的原因及防治方法，希望对大家有所帮助。 孕妇腿抽筋的原因 1、怀孕后，孕妇体重明显会增加，这个孕妇的双腿的承受负担加重，导致腿部肌肉处于疲劳状态。 2、怀孕以后，宝宝需求的营养加大，特别是对钙的吸收，如果孕妇缺钙，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。 3：肢体寒冷，造成血液循环不良，也是引起抽筋的原因。 六大妙招 解决抽筋： ·睡眠时保持下肢温暖，采用侧卧姿势睡眠 ·避免走路太多或站得太久 ·平躺时将脚部稍微抬高，脚趾向上伸展 ·按摩、热敷

怀孕后体重增加了多少？孕期体重增加正常，但是增加多少就有说法了？怀孕后，比较注重身材的准妈妈，基本上都会养成称体重的习惯。从孕中期开始，准妈妈的胃口都会越来越好，担心自己会长胖也是很正常的事情。当然，每个宝妈的体质都不同，体重增长情况也会有所区别。 那么，整个孕期下来，孕妈们的体重都增长了多少？我们一起来看看网友怎么说？ @大公举一枚：不知道为什么，怀孕6个月开始，感觉自己怎么吃都吃不饱，我孕前101，现在孕29周，已经胖了20斤。听很多孕妈说，后期体重还会飙升得更快，心好方。 @小番茄mama：孕前是95斤，前5个月体重增长很少，最多一个星期增长1斤，孕5个月开始就不得了了，现在37周，体重125斤。 @小同桌233：晚上特别容易饿，一定要吃完宵夜才能睡觉，没吃就一定会饿醒。我孕前118斤身高169，现在孕34周，体重150，连续2周

早孕反应什么时候开始正常，很多女性都不知道早孕反应什么时候开始算正常，因此而惶惶不可终日，专家对早孕反应什么时候开始这个问题，介绍了以下几点。 早孕反应是指在妊娠早期，那么早孕反应什么时候开始呢?天津五洲妇科医院的专家介绍到，一般是指从怀孕六周左右开始，因为孕妇体内的绒毛膜促性腺激素，HC剂，随着它的增多，孕妇会出现头晕、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、厌油这一系列的症状，我们称之为早孕反映。不过由于每个女性朋友的体制不一样，早孕反应的时间也会有所不同。入有的人早孕反应是从四五周开始出现，大部分人是从六周左右开始表现得比较强烈一点。到十周左右达到高峰，一般要到三个月左右，也就是十二周左右。 早孕反应根据反应程度分为三类，一个是晨吐，比较轻微的在早晨刷牙或者进食的时候会有轻微的恶心、呕吐，但是对进食不造成影响。一般不影响日常生活。另外一个是中度的巨吐，

怀孕期间，孕妈们的身体会出现各种不适。其中有一些让孕妇备受煎熬，难以忍受。比如瘙痒，那么孕期瘙痒怎么办？一起来看看吧。 从怀孕到生产后1个月左右，约有1/5的准妈咪会有皮肤瘙痒方面的问题。特别是到了怀孕6个月以后，经常会感觉到腹部一阵阵难以忍受的瘙痒。这时一般的准妈咪都会用手抓挠，但事实上这样会导致瘙痒加剧。到底准妈咪腹部瘙痒是什么原因，该怎么处理呢？ 肚皮撑开过度 准妈咪腹部发痒多数情况是因为肚皮撑开过度，妊娠纹而引起的。如果你痒的地方恰好就是妊娠纹的地方，那么多半是这种。有很多准妈咪觉得痒就忍不住用手拼命挠它抓它，这样只会越挠越痒。另外，一些妈妈体重增长过快导致肚皮短期内过度拉伸，症状更加严重。 【对策】 少吃甜食、垃圾食品、海鲜、刺激性食物，多吃蔬菜 忌洗澡过勤，水温过高和用力搓患处

孕期多吃这种鱼，对准妈和宝宝可好着呢！ 它，就是带鱼！ 众所周知，海鱼中的不饱和脂肪酸和卵磷脂的含量会比较高，对于胎儿的发育很有好处，所以一般都会建议准妈妈们在孕期要适当的吃点海鱼。 而恰好，作为海鱼中的一员——带鱼，就是个不错的选择！ 带鱼的营养价值 1、带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分，具有暖胃、补气、养血、消除疲劳、提精养神之功效。 2、带鱼的脂肪含量和DHA含量都远高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸绝大部分能被孕妇吸收，有助于降低胆固醇，而DHA则可以帮助胎宝脑细胞及视网膜细胞的发育。 3、带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于多种心血管疾病。孕期常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

怀孕后，孕妈的时光总是闲散无聊的，而看电视成了孕妈们的消遣方式之一。那么孕期看电视需要注意哪些？一起来看看吧。 孕妈看电视需要注意哪些？ 怀孕期间最好不要连续长时间看电视：一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛；每１小时应起来活动５到10分钟； 不要饭后立即坐下来看，饭后立即看电视会造成供给胃肠的血液减少，影响孕妇的消化吸收； 不要看惊险恐怖的节目，对自己和胎宝都不好； 不要近距离观看（建议距离2米以上）； 不要熬夜看电视睡得过晚：应当注意休息，保证充足睡眠，一般夜间应睡8—9小时； 孕妈在看电视的时候，要保持室内空气畅通，保证空气的质量 养成应该良好的习惯，不要一边躺着吃着零食，一边看电视；长期固定姿势和过多不健康食品的摄入都是无益的。

怀孕后，孕妈们就成了特殊人群。为了肚中胎儿的健康，许多孕妈在孕期都会变得小心翼翼起来。那么为了胎儿健康孕期应避免的事情有哪些？一起来看看吧。 最近看到一篇新闻，一位台湾的妈妈因为孕期有吸毒的坏习惯，导致胎儿发育异常，产后不到4天，宝宝就出现了海洛因戒断症候群，这么小的宝宝就进入了重度监护病房接受治疗。 怀孕后，孕期的饮食、生活习惯、作息习惯、运动习惯都和宝宝健康有这密切关系。为了宝宝健康，准爸爸和准妈妈最好完全戒除孕前一些不好的习惯，尤其是在宝宝器官发育和智力发育的关键时期，更加应该注意。 怀孕早期，受精卵着床，胚胎发育成胎儿雏形，这是很关键的时期。到了孕中期是胎儿各个脏器功能形成和发育的时期。孕后期是各个脏器器官功能发育接近完成时期。如果父母有什么不良嗜好，孕前期是一定要注意的。 怀孕后应该避免的8件事 1

怀孕没胃口怎么办？怀孕了想吃蟹肉能吃吗？刚怀孕那会儿，老公不知道怎么对我好才是，因为胃口不好，总是恶心。老公就捡着我爱吃的买，我特别想吃海鲜，想吃蟹肉的宝妈要注意啦。 回顾那天晚上老公下班回来买回来三只特别大的非洲蟹，回来就烧水蒸上了。 我一口气把三只大螃蟹都吃了，都没用吃饭，老公在一旁就给我扒蟹肉，我自己也在这不停吃，吃完觉得特别爽。然后下楼走了走，回来洗洗就睡了。 半夜我就觉得肚子有点不舒服，开灯一看，我流了一点血，而且还在继续流。我急忙叫醒老公，老公也吓坏了，老公抱着我就下楼了，打车就去了医院。 到了医院医生说见红肯定是你累着了或者吃什么寒性食物了，前三个月很容易流产，要想保胎就要扎黄体酮了。要是不想要这胎，可以做人流，你们结婚没呢？我说结婚了，我都30岁了，我肯定想要保胎的。医生说那就开一周的黄体酮，每天过来扎针

很多女性怀孕了以后明显感觉到身体有变化，那么孕期身体有一些疼痛感？孕期总是疼疼疼？其实这几个地方疼不用太担心！ 怀孕是件令人高兴的事，家里要添丁了，自然都是喜气洋洋的。不过，对于孕妈妈们来说，怀孕同样也是件苦差事，孕期往往不是这儿疼就是那儿疼。 作为过来人，智慧君怀孕时经历了几乎所有孕妈妈常见的疼痛，那么哪些疼痛是小事，哪些不能忽视，需要去看医生呢？ 1、孕早期头疼 我们可能都知道早孕反应有恶心、食欲不振、嗜睡等，其实头疼也是早孕的反应之一，不必过于担心。 对于不太剧烈的头疼，孕妈妈需要好好休息，可以通过在头上敷热毛巾的方法来缓解头疼。 2、乳房疼 由于受体内孕激素的的影响，孕妈妈从怀孕早期开始乳房会增大，同时伴随着刺痛感，这种疼痛是正常的。 要注意的是，孕期罩杯增大，需要换

柳女士自从怀孕后，有朋友劝她把戒指摘下来，可是柳女士不愿意，戒指很漂亮，而且还是结婚戒指，不舍得，而且怀孕后都不能化妆了，还不能靠这点首饰来增加点气色。到了孕晚期，柳女士的手开始浮肿起来，此时，带戒指的手指更显粗肿，柳女士看着不妙，想取下戒指却再也不能了，最后请求消防官兵帮忙取下来，最后去医院检查护理时，医生告知，如果再晚一步，手指都要坏死了。 女性在怀孕和哺乳期时，不同常人，就算要佩戴首饰，也要有诸多讲究。 手上首饰要注意 孕妈妈在怀孕晚期容易出现身体浮肿，尤其要注意手部的浮肿情况，不能带戒指和过紧的手镯，否则因为日渐浮肿的肢体会很难取下来，而且过紧的首饰也会阻碍血液流通，造成局部危害。 注意材质 首饰的材质很重要，紧挨皮肤，有些劣质材质的首饰，在皮肤感染和出汗时，会很大程度的释放

怀孕了以后，以前不喜欢吃的东西突然很想吃了，这是怎么回事呢？怀孕口味喜好改变，对胎儿有益？有没有人可以解释一下的，今天小编带你一起来了解一下！ 什么都吃不下，只想吃泡面，但又担心肚子里的宝宝营养不够？明知道吃甜食会胖在自己身上，但就是忍不住好想吃，怎么办？这是许多孕妈妈共同的烦恼，怀孕之后口味变得很奇怪，原本孕前爱吃的食物，怀孕后却食之无味。 孕妈妈也知道怀孕后自己饮食要清淡，但抵御不住香辣食物的诱惑，吃完后，心里又会产生愧疚感，可就是无法控制自己的口味，这口味改变到底是怎么一回事？ 台湾万芳医院妇产科主治医师柯柏均表示，怀孕后大约70%～80%的孕妈妈都有口味改变的现象，口味改变的原因，目前医学界还没有定论，推论可能与怀孕造成激素改变有关。从受孕第6天起，孕激素和雌激素这两种激素分泌就会持续上升，以帮助胚胎稳定着床，直到怀孕满3个月。

十月怀胎，这4件会伤害胎儿的事情，准爸爸不要再做了。怀孕真不是孕妇一个人的事情，胎儿的健康发育，光靠孕妇一个人是不够的。 1.频繁抚摸孕妇的肚子 有些老公在妻子怀孕之后也是“父爱泛滥”，在刚怀孕后就不停的抚摸孕妇的肚子，想要和孩子说说话。在显怀之后，尤其是孕晚期，孕妇的肚子很大了，准爸爸更是忍不住就想抚摸孕妇的肚子。其实适当的抚摸孕肚有助于胎儿的发育，但是如果太过频繁的话，很容易因为力度不当或者是方法不对而导致宫缩，甚至是引发早产。因此准爸爸在抚摸孕妇的时候记得动作要轻柔，也不要太过频繁。 2.在家抽烟 抽烟本身就是一件对身体健康不利的事情，平时我们就不建议大家抽烟。如果准爸爸有抽烟的习惯，那最好就要改掉了，特别是在家里抽烟。因为香烟中含有很多的有害成分，孕妇吸入二手烟之后，其中的有害物质会通过母体进入胎儿的身体，从而影响

怀孕后，随着月份增大，日益隆起的腹部，会让宝妈的行动变得不那么方便，因腹部拉扯背部的肌肉还会感到背痛。但孕晚期的来临，也预示着和小宝宝见面的日子越来越近了，那么，这阶段该注意什么呢？ 孕晚期注意事项 按时产检 28-36周，每两周产检一次，36周之后每周都要进行产检。产检会监测羊水量，胎盘成熟度，观察胎儿生长发育情况，这时候的产检非常重要，一定不要遗漏。 重视控制体重增长 60%多余的体重都是孕晚期疯长的结果，整个孕期理想的体重增长是控制在20-25斤左右。体重增长太快，容易造成巨大儿，给分娩带来麻烦，还容易引起先兆子痫、妊高症、妊娠期糖尿病等。 孕期浮肿 到了孕晚期，最令你头疼的问题可能

在孕期，准妈妈会出现一系列的妊娠反应，那么面对这些妊娠反应应该如何应对呢？如何缓解因怀孕而带来的身体不适？ 怀孕之后，准妈妈的身体就会为了孕育胎儿出现一系列的变化，而且不同时期，身体出现的变化也有所不同。 可一些准妈妈并不清楚在整个孕期自己的身体会经历哪些变化，以及出现了孕期不适该如何应对，从而陷入焦虑、不安之中。所以，今天Mommy打算跟大家科普一下怀孕的那些事，以及在孕期如何缓解身体的种种不适，希望各位怀孕的小主能更加轻松地度过一个孕期。 孕早期身体变化 孕早期是胚胎发育的关键时期，准妈妈身体外观上并没有什么明显变化，但体内的激素水平会急剧飙升，从而会给孕妈带来一定的不适。孕早期最常见的不适主要有以下几点： 孕吐 怀孕第5周后，体内的孕激素水平飙升，多数孕妈在这个时候就会开始出现孕吐了。每天早上晨起刷牙，或是

什么是胚胎停育？相信很多准妈妈都清楚，那么你知道吗？在孕期注意些什么呢？准妈妈需要怎么做来预防胚胎停育的发生？ 胚胎停育是每个准妈妈都害怕发生的事情，准妈妈需要怎么做来预防胚胎停育的发生呢？ 胎停育临床上也被称作“稽留流产”。是指宫内孕胚胎发育到一定阶段死亡而停止继续发育，导致在28周以前的妊娠终止。如果准妈妈停经已经大于6周，但宫腔内没有发现妊娠囊；或妊娠囊已经变形，没有张力；在妊娠囊直径超过4厘米的情况下，却看不到胎芽；胎芽超过1.5厘米却看不到胎心搏动；或是通过常规检查发现原本正常的胎心消失了，都可能被诊断为胎停育。 一、80%的胎停育发生在妊娠12周以前 一些准妈妈因为受到“很大月份遭遇胎停育，很悲伤地去做引产”等新闻报道的影响，整个孕期都对胎停育忧心忡忡。其实这种担心是不必要的。研究表明，80%的胎停育发生在妊娠12周以前，其

怀孕期间，很多胎儿都会早于预产期或者预产期。那么问题来了，孕期想要胎儿足月出生该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 小黎怀孕6个月了，前几天她的朋友生了，胎儿提前于预产期3周就出生了。她周围认识的孕妇有很多都是早于预产期就生了，她比较害怕，怕自己到时候胎儿没有足月就出生了。确实如果胎儿没有足月就出生的话，呼吸系统还没有发育完善，抵抗力也比较低，体重也偏轻。其实想要胎儿足月出生的话，这3件事孕妇要记得做好，真的很关键。 1. 避免营养不良 胎儿发育所需要的营养全部都来自于孕妇补充的营养，如果孕妇能补充全面、充足的营养，那么胎儿就能够吸收到充足的营养，胎儿这才能更好、更健康的发育。如果孕妇有挑食的习惯，平时摄入的营养就有欠缺，孕妇容易出现营养不良的不情况，胎儿也会出现营养不良的现象，而胎儿营养不良是很容易导致造早产的。同时孕妇也要注意不能

在孕期为了肚子里宝宝的健康，有很多事情都不能做，那么你知道有哪些吗？怀孕初期，准妈妈就不要去这5个地方了！ 我们都知道怀孕的前3个月是胎儿发育的敏感时期，因为这个期间胚胎还没有扎稳根，孕妇不经意间的一个行为就可能会伤害到胎儿。所以孕妇在怀孕初期要多加小心，不光是在饮食方面，像这5个地方孕妇也最好不要去，对你和胎儿都不好。 1. 刚装修好的房子 一般刚装修好的房子里都会有残留的甲醛，而甲醛对孕妇和胎儿的影响都很大。甲醛可能会影响到人的血液系统和神经系统，对胎儿造成的危害也是不可估量的。所以不管是自己家刚装好的房子，还会那些刚装修好的商场、超市，孕妇都不要去，等晾个半年以上的时间再去。 2. KTV 现在有很多的人都喜欢去KTV释放自己的压力，亲朋好友聚会也都免不了要去唱会儿歌。但是孕妇最好不要踏进KTV，因为这里