很多人想要生孩子，但是随着自己年龄的限制，加大了生育的风险，那么如何才能规避风险，生下健康的宝宝呢？ 随着国家二胎政策的放开，越来越多的高龄女性开始了备孕之路。但是不论是对于高龄备孕人群，还是适龄备孕人群。也不论是一胎，还是二胎，大家最关心的还是怎样才能让孩子健康的来到这个世界。 我们先来看一组数据。自然流产率，孕妇在20-29岁是10%-15%;30-34岁是20%;35-40岁是25%;40岁以上高达35%。唐氏儿发病的风险，孕妇在20-29岁，概率在1:1200;30-34岁在1:952;35-39岁在1:378。胎儿畸形率，女性在20-29岁概率是1:700;30-34岁在1:200;40岁以上1:60。 从上述数据不难看出，随着准妈妈年龄的增长，风险也是随之增加，同时也可能会伴随着很多孕期的并发症。那我们如何才能规避风险，生

胎儿的发育状况 此时宝宝只有4厘米长，重量不到7克。他/她的重要器官如肝脏、肾脏、肠胃、大脑和肺都已经存在，并将会在整个孕期继续发育。宝宝的肝脏开始制造红血球，若是男孩儿，他的睾丸已经开始产生睾酮。从比例上看，宝宝的头比前几周小，但仍占整个身体长度的一半左右。手腕和脚踝发育已经完成，胳膊肘能够弯曲。大脑迅速发育，前额位于头部的上端并且凸出；脊柱也开始初具雏形，脊椎神经开始从脊髓中伸展出来。 胎儿变化 准妈妈变化 准妈妈的肚子会越来越大，体重快速增加，乳房变大。乳头上会长出白色小微粒，这些小微粒内有白色的“润滑剂”，帮助身体提前做好哺乳准备。 准妈妈此时会感到情绪波动较大，常常会因为一点小事大动肝火，或者出乎意料的出现伤心、喜悦、疯狂等等情绪。这是由于孕激素的影响，几乎每一个准妈妈都会出现相同情况。 本周注意事项

准妈妈自第一次检查怀孕，就开始接触B超这个项目，而且孕期都会定期做一下B超检查。 做B超检查既能实时监测胎儿生长发育，又能筛查胎儿有无畸形情况。 但是，B超报告单上的数据并不是每一位孕妈咪都能看得懂的吧。 在没有做B超之前，宝宝又是什么样的一个生长发育情况呢？ B超单一定要知道的3个数值 AC——腹围 APTD —— 腹部前后间的厚度，又称为“腹部前后径”。 在检查胎儿腹部的发育状况以及推定胎儿体重时，需要测量该数据。 BDP— —双顶径 头部左右两侧之间最长部位的长度，又称为“头部大横径”。 当初期无法通过CRL来确定预产日时，往往通过BPD来预测；中期以后，在推定胎儿体重时，往往也需要测量该数据。 FL— —股骨长

怀孕期间，孕妈们光是肚子上面就会发生很多变化，妊娠纹就是其中之一。那么想要帮助孕妈科学预防妊娠纹该怎么办？一起来看看吧。 如何预防妊娠纹，是孕妈妈特别是爱美的孕妈妈非常关心的话题。其实妊娠纹是一种萎缩纹，是由于胎儿的不断发育，孕妈妈腹部不断隆起，超过了皮肤的伸张度，导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维因经不起扩张而断裂，从而产生妊娠纹。谁都不想要一个像西瓜一样的肚子，那么应该怎样预防妊娠纹呢？ 哪些妈妈容易长妊娠纹 1、孕期体重增长过快的孕妈妈 2、不爱锻炼的孕妈妈 3、皮肤弹性差的孕妈妈 4、皮肤较黑、疤痕体质的孕妈妈 以上几种类型的妈妈一定要注意妊娠纹的预防，平时多注意，多花点时间来保护自己的皮肤，可以预防妊娠纹或者淡化妊娠纹。 哪些妈妈容易长妊娠纹 如何科学预防

原标题：妇科医护：卫生问题是关键，最严重的会导致胎停 怀孕是一件幸福的事情，从怀孕的那一刻女性就升级为准妈妈了。但是在经历十月怀胎的时候，准妈妈们所承受的负担也是非常重的，对于这点准妈妈们也应该要得到重视了。 小仙是一个准妈妈，孕期生活中的时候小仙也非常的谨慎，对胎儿不利的事情也都排斥了。小仙也顺利的通过了早孕危险期。但是小仙在怀孕中期的时候做产检，却被诊断因为炎症的问题胎停育。 早孕是一个危险期，因为这个阶段出现胎停育的孕妈妈非常多。但是孕妈妈们过了早孕期之后也不能太大意，因为胎儿在肚子里面一天都是岌岌可危的。 小仙被诊断胎停育之后，妇科医护却说了这一番话：卫生问题是关键，孕期得了炎症可能会导致胎停育的现象找上门。 在怀孕期间卫生是很多孕妈妈容易疏忽的，因为在怀孕期间孕妈们身体多方面在改变，很多孕妈妈的身体都

有些女性因为是高龄产妇，所以内心给自己的压力会比一些年轻女性要大，高龄孕妇需注意什么？消灭心理压力注意休息！ 很多人都知道高龄孕妇生育能力没有年轻女性好，因此在怀孕期间有很多事都需要注意。 首先来看下高龄孕妇需注意什么： 注意休息 大龄孕妇的流产率高于25岁的孕妇，所以大龄孕妇对外部坏境的要求更高一些，大龄孕妇不能长时间在闹市区逛街，闹市区往往机动车辆密集，排出的尾气中含有大量的一氧化碳、铅、氮和硫的氧化物。一氧化碳与人体红细胞中的血红蛋白牢固结合，引起全身不适、肌肉酸软及头晕目眩等，而长时间的步行走路很可能导致大龄孕妇疲劳，有引起先兆性流产的风险。 注意畸形儿 对于大龄孕妇来说，最可怕的就是生育一个有畸形的婴儿，母亲的大龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。不过现在医学诊断技术正在提高，胎儿期的诊断水平也是

近年来医院里，因为宫外孕做手术的女性越来越多，同样是怀孕，可是结果却是千差万别，宫外孕对于女性来说，就像是一个隐形的“杀手”，在手术中稍有不慎，就会大出血，更有严重者，直接危及女性的生命。女性宫外孕增多的原因，是对男性的过度纵容 倩倩和老公两人是通过相亲认识，两人相互了解之后觉得双方条件，都比较符合自己的预期，没多久两人就结婚了。 经过相处之后，倩倩发现老公其他地方都还好，唯独一点就是特别的大男子主义，什么事情都得听他的，结婚不久，倩倩就发现自己怀孕了，老公知道之后，开心得不得了，对待倩倩也比以前温柔多了。 倩倩和老公商量为了省钱，本打算宝宝2个月的时候再去医院检查，可是突然有一天偏偏觉得自己肚子疼得厉害，怕影响到肚中宝宝，就赶紧叫老公带自己去到医院，可是检查结果一出来，老公直接翻脸。 医生说：“你这是宫外孕，需要立马手术，赶快去交钱吧

孕晚期孕妈要减少出门的机会，随时做好待产准备，预防早产也要做好。待产医院要提前联系好，待产包归位，做好一切准备迎接宝宝。准妈妈也要调整心情，放松心态。 1、孕晚期睡姿： 孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡，变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环。 2、肚子疼： 在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。 3、拉肚子：

日式汉堡肉 孕期 ▲富含蛋白质，猪绞肉富含蛋白质、维生素和矿物质，但建议孕妇选用低脂猪绞肉，以免脂肪过高。 材料： 太白粉1小匙、猪绞肉200克、水150毫升、蛋白1/2颗、洋葱30克、酱油1茶匙、甜酒酿1茶匙。 做法： 1.将绞肉、太白粉、蛋白混合，拌至有黏性，加入切碎洋葱。 2.捏出椭圆状肉饼，用两手交互丢拍约20次。 3.干锅烧热，放入肉饼后以中小火煎至金黄色。 4.倒入酱油、甜酒酿及水，以中火煮干收汁（过程中无需盖锅盖），酱汁收干后装盘，洒上白芝麻即完成。 Point: 1.绞肉已有油脂，为避免热量太高，建议准妈妈在料理时不必放油。 2.肉饼完成后须交互丢拍，可增加汉堡肉的黏性及弹性，烹煮时肉块才不会轻易散开。

知道怀孕后，很多人的心情都是高兴的、幸福的，但是孕妈妈要知道小生命能够健康安全地长大也是很不容易的。 这就需要你能及时发现异常，特别是以下这几个指标，可以直接看出胎儿发育是否正常，你可要谨记了。 一．hcg 在家里用试纸测出二道杠之后，最好到医院验血查一下hcg，这个是最准确的测早孕方法。 而且在孕早期，如果胎儿发育正常的话，hcg在孕前八周是呈几何倍数递增的，然后慢慢变低，直到孕二十周左右才会渐渐平稳。 如果检查结果显示连续两次增加速度都很缓慢，则说明可能存在宫外孕或者胚胎发育迟缓。 如果出现持续而明显的下降，则说明胚胎发育不正常，最好听取医生的建议。如果增加速度特别快，则有可能是双胞胎，但是也必须要排除葡萄胎的可能。 二．孕酮 孕早期，除了要特别关注hcg之外，还要留意

有些准妈妈在孕期有些烦恼，那就是在孕期会长很多妊娠纹，这让自己不那么好看了，孕期怎么预防妊娠纹？你长妊娠纹了吗？ 妊娠纹给不少准妈妈带来了麻烦，80%的女性在孕期都有这个烦恼，那么，孕期怎么预防妊娠纹？怀孕几个月长妊娠纹？接下来一起看看以下相关介绍吧！ 怀孕几个月长妊娠纹 要了解怀孕几个月长妊娠纹，先要从妊娠纹的起因开始说起。从医学角度来说，普通女性腹部的腹直肌和皮肤弹力纤维具有一定的弹力，且能在一定限度内伸缩，同时胶原纤维协同维持皮肤的弹性。然而当女性孕期超过3个月时，膨大的子宫突出盆腔并向腹腔发展，导致腹部逐渐膨隆，腹直肌和皮肤弹力纤维也随之拉伸，但拉伸超过一定限度，腹直肌腱会产生或多或少的分离，弹力纤维也会损伤或断裂，甚至殃及胶原纤维，从而在腹部皮肤表面出现条索状或波浪状花纹。 专家表示，腹部膨隆明显时多在怀孕5-

你知道孕妇在怀孕期间的情绪是很重要的吗？保持一个快乐的心情对于准妈妈来说是必不可少的，准妈妈孕早期生气会造成胎儿畸形？孕期这些禁忌你知道吗？ 孕妇精神情绪极度不稳定竟然会造成孩子兔唇？有些人可能还不知道为什么，也没有注意到这一点，只是知道孕妇不能生气，却不知道还有这个后果。  补充叶酸可以降低胎儿的诸如脊柱裂的发生率，却不能保证不出现其它原因的畸形。比如说当孕妇的精神情绪极度不稳定的状态下，孩子依然会出现兔唇等缺陷。之所以孕妇生气会造成宝宝兔唇，这是因为孕妇的精神情绪直接影响了其内分泌水平。  在怀孕早期七周到十周的时候，正是胎儿的腭部发育的时期，如果准妈妈经常性的生气、暴躁不安，体内的去甲基肾上腺素就比原来升高100倍，这样就会影响到器官的发育，出现上唇的生长但不能愈合，从而表现为兔唇也就不足为怪了。 

孕中期是孕妇和胎儿都比较安定的时期。随着胎儿的增大，母体会随之出现不同的反应和问题，那么准妈妈们应该怎么做呢? 1.腰痛。随着孕周的增大，胎儿在子宫内不断长大，孕妇腰部所承受的负担也在逐渐加大。为了保持身体平衡，孕妇需要把打开一些，腹部向前推，上身向后倾斜，随着肚子越来越大，身体向后倾斜的程度会越来越明显。长期这个姿势以后，孕妇腰部肌肉容易紧张，久之就会导致腰痛。 对应缓解腰痛的方法为孕妇要注意坐姿和站姿，坐或站的时候，上身要挺直，肩膀不要向前弯曲。不要做弹性很大或没有靠垫的椅子，坐椅子上时，腰部紧贴椅背。平时不要站太久，避免手伸过头部取物，避免睡太软的床。适当控制下体重，腰痛的时候可以适当按摩下腰部肌肉，放松放松。 2.尿多便秘。进入孕中期以后，不断增大的子宫会压迫到周围的脏器，比如膀胱、直肠等部位。孕妇平时要保持心情愉悦，不要太紧

一般孕妈咪生完宝宝后都会出现身材走样的情况，但是也有一些孕妈咪依然能保持孕前的好身材，甚至比孕前更瘦。这除了和个人体质有关外，更和孕前与孕期的护理息息相关。那么，要想生完宝宝后还依然保持好身材，该怎么做呢？小编来告诉你。 1、备孕前坚持身体锻炼。 运动可以强身健体，增强体质，坚持锻炼很重要，像爬山、打球、慢跑等运动，都是比较好的运动，再加上合理的饮食，对于孕前的身体养护来说，很有帮助。只有身体好了，才能为怀孕打好基础。 2、一点小肚腩就不要再折磨它了。 一些女性朋友，对于那么一点小肚腩，都受不了，好像胖了几斤一样。其实，有一点小肚腩也没什么不好的，个人觉得，如果肚子紧紧的，一点肚腩都没有，怀孕后反而更加容易出现妊娠纹。所以，有一点小肚腩也是有好处的。 3、备孕前不要减肥节食。 节食对于身体营养的吸

B超是孕期检查中不可缺少的一个项目。许多孕妈都知道该怎么做。但也有一些新手孕妈不知道B超检查时需要注意什么。那么B超检查时需要注意什么？下面就来看看相关介绍吧。 做B超前能吃饭吗 Q：做b超前能吃饭吗? A：做b超前是可以吃饭的，因为b超不检查孕妇的胃，也不检查血液，所以孕妈们可以放心地吃饭吧，别饿着自己了。 Q：做b超前能喝水吗? A：如果是孕早期去医院做b超的话，并且是做腹部b超，那么需要喝很多水，通过喝水，让膀胱膨胀，然后医生做b超才能看得更清楚。因此，为了避免在医院耗费大量时间，建议孕妇去医院之前就大量喝水，然后就可以减少在医院憋尿等待的时间。 做B超前的注意事项 1、检查心脏时，应休息片刻后脱鞋平卧于检查床上，解开上衣钮扣，暴露胸部，让医生检查； 2、探测易受消化

　　分娩方式有哪几种? 　　如何选择分娩方式? 　　三种分娩方式的比较 　　水中分娩好吗? 　　坐式分娩的优点有哪些? 　　多胞胎应选择什么分娩方式?        分娩方式有哪几种?如何选择分娩方式?三种分娩方式的比较，水中分娩好吗?坐式分娩的优点有哪些?多胞胎应选择什么分娩方式? 　　分娩方式有哪几种? 　　分娩方式有自然分娩、产钳助产术、胎头吸引术和剖宫产术。 　　如何选择分娩方式? 　　医生帮助孕妇选择分娩方式 　　在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕妇在分娩时就可以采取自然分娩的方式;如果有问题，则会建议采取剖腹产。自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择

叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素，现在越来越多的女性开始流行补充叶酸，那么究竟为什么要补充叶酸呢？下面就大家详细讲解。 准妈妈补充叶酸到底有多重要 叶酸是一种水溶性的B族维生素，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。 医学统计表明：我国育龄女性体内叶酸水平较低，而孕妈妈体内的叶酸水平更低。这是因为怀孕后，孕妈妈体内的叶酸会不断地输送给胎宝宝，来满足胎宝宝器官分化和生长发育的需要，同时，由于孕妈妈自身的身体变化，也会导致叶酸排出量增加，造成孕妈妈体内缺乏叶酸，所以女性从备孕到怀孕期间都必须补充叶酸 补充叶酸的功效： 1、预防胎宝宝神经管发育缺陷，包括脊柱裂及无脑儿等严重出生缺陷； 2、降低胎宝宝其它非神经管缺陷的发生，包括新生儿体重过轻、早产、唇腭裂以及某些类型的心脏缺陷； 3、降低孕妈妈

你想要知道自己肚子里怀的是男孩还是女孩吗？有些宝妈就很好奇的哦，那么如何知道胎儿的性别？怎样早知道胎儿性别呢？ 如何知道胎儿的性别？ 宝宝在肚子里的时候最让人好奇的就是宝宝的性别了，可能很多孕妈妈很早就会去医院照B超知道宝宝的性别。那有没有什么方法可以不通过B超就能知道宝宝的性别呢？本文要告诉你的是一些让你能分辨出宝宝性病的小症状，宝宝已经在偷偷的告诉你了哦。 下面，我们就来看看判断宝宝性别的小窍门吧！ 症状1：孕妇的口味突然开始改变。有的人觉得如果孕妇的口味与前胎有很大的不同，则怀男孩女孩也会跟着发生改变。 症状2：从孕妇的肚型也可以判断出宝宝的性病。如果孕妇的肚型是尖凸的，会怀男孩的几率就比较大了，如果孕妇的肚型浑圆，则怀女孩的几率更大一些。 症状3：怀男孩的孕妇会在怀孕期间猛吃自己平时就很喜爱的食物。怀男胎

当时以为是胚胎有问题，就想着养养身体再努力。然后又休养了半年，为了能安心的备孕，这次小张决定先去做检查，结果发现有抗精抗体和抗心磷脂抗体还有封闭抗体阴性，就按照医生的嘱咐吃药、养身体，两个月后小张复查痊愈，就又开始备孕。然而这次怀孕后才一个月宝宝就生化了，让小张非常接受不了，自己之前也没有怀孕的经历，更别说做人流什么的，为什么怀了两次都不行呢？就去医院做了全身检查，结果发现小张的染色体易位46，XX t（3;16）医生说她只有1/18的机会生个健康的宝宝，得知这个消息小张失声痛哭，医生对这种病也是无可奈何。 这个消息任那个妈妈听到都会感觉是晴天霹雳，怀上一个宝宝已经实属不易了，而这位妈妈可能需要不断的怀孕，要多次经历身体和精神的煎熬，直至遇到她生命中的1/18。那么染色体易位到底是什么原因导致的？ 造成染色体易位的原因有很多，例如内

怀孕后什么异常需要特别注意？孕妇身体健康及各方面都要特别关注，孕期十个月对孕妈来说，可以说每时每刻都可能会遇到危险，原因有太多。这也是为什么整个孕期孕妈都会受到“特殊”照顾。 毕竟怀孕十个月对孕妈来说原本就很不易，若不小心再遭遇一些突发情况，对胎宝宝和孕妈来说都是很大的伤害，越到孕后期，越不可大意。 溢乳伴随腹痛 孕早期，孕妈可能会出现溢乳的情况，如果没有并发症状那就是正常的。但是如果溢乳的同时，孕妈身体还有其他不适，如腹痛、见红等，这时候孕妈就要注意。 很可能是胎儿出现不适，这种情况如果孕妈不理会，严重的会引起宝宝发育不良甚至流产。如果出现这种状况，还是第一时间去医院检查最好。 阴道出血 孕前期，尤其是刚怀孕2个月左右的时候，孕妈一定要注意，不能太劳累，也不能做一些太剧烈的运动。这一时期孕妈稍有不适很容易会出现