孕妇吃秋葵会过敏吗 有些会。 秋葵粘液中含有粘液蛋白，这是一种异体蛋白，有些体质特殊的孕妇食用后就会过敏。另外，秋葵表皮上带有的绒毛，这也是导致过敏的原因之一。所以，一般建议过敏体质或者已经确定对秋葵过敏的孕妇要慎吃秋葵。 孕妇吃秋葵过敏有什么症状 红肿、瘙痒 吃秋葵过敏最明显的反应就是皮肤红肿和瘙痒，一般身上都会出现红疹或者是红色水肿斑块，通常在屁股、脸上先发，进而扩展至全身。 腹泻 腹泻也是孕妇吃秋葵过敏的症状之一，这通常是肠胃过敏的一种情况。 打喷嚏、咳嗽 孕妇吃秋葵过敏还可能出现打喷嚏、咳嗽等症状，这可能是因为秋葵的绒毛袭击呼吸道所致，也可能是口腔过敏综合征的表现，需要专业过敏医生才能判断。 孕妇吃秋葵过敏怎么办 多喝

孕妇能吃土豆吗？孕妇吃土豆会中毒吗？土豆有什么营养价值。土豆是大众喜欢的一道食物，孕妇在吃土豆时要小心，最好别吃过季的土豆。 土豆的营养价值 1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。 2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生; 3. 降糖降脂、美容养颜：土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用; 4. 补充营养、利水消肿：土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化

炎热夏季许多人都爱喝点果汁，美味又营养还解渴。可是准妈妈的饮食是需要特别注意的，在孕期能喝果汁吗？哪些果汁对准妈妈来说有帮助？ 首先来看下孕妇喝什么果汁好 柚子香橙蜜汁 材料： 柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水 比例： 1 ： 20 ： 1 功效：柚子中含有丰富的新陈皮，能止咳、解痰、抗病菌，还有除肠胃中恶气、治疗孕妈食欲不振、口味淡的功效; 西红柿木瓜蜜汁 材料： 西红柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水 比例： 5 ： 8 ： 1 功效：西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，酸甜可口，有美容健身之效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患; 苹果柠檬汁 材料： 苹果、柠檬 比例： 10 ： 1

孕妇能吃南瓜吗 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。孕妇食用可以补充身体所需的能量和微量元素，对自身和胎儿的健康发育都是很有益的。 孕妇食用南瓜，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米60克，煮成南瓜粥，可促进肝肾细胞再生，同时对早孕反映后恢复食欲及体力有促进作用。 南瓜富含多种维生素和矿物质以及必需的氨基酸，准妈妈适量补充，可以增强母子免疫力，对胎宝宝的发育大有好处。而南瓜中丰富的胡萝卜素，有利于胎宝宝皮肤、视力和骨骼的发育。 南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。可以帮助消除孕妇体内毒素。 孕妇吃南瓜注意事项 1、孕妇在选择吃南瓜的时候

现在是桃子上市的季节，很多人都很喜欢吃桃子，那么怀孕的人能吃吗？孕妇能吃油桃？油桃不宜和这些食物同食！ 油桃是一种口感比较酸甜的水果，而且这种水果价格便宜，超市里都有销售。油桃在夏季比较盛产。油桃的果肉比较香脆，口感比较清香，成为不少人在夏季的常备水果。那么孕妇可以吃油桃吗?孕妇吃油桃要注意什么呢? 油桃的食用功效 1、油桃含有非常丰富的维生素C，可有效提高人体免疫力，保护牙齿、牙龈，而且还能减少雀斑，有美白护肤的功效。 2、油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。 3、油桃含钠少，含钾多，适合水肿病人食用。 4、油桃有补益气血、养阴生津的作用，非常适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短的人食用。 5、油桃不仅营养丰富，而且还能够使人产生饱腹感，有减肥瘦身的功效。

养胎 鲍鱼营养价值极高，鲍肉含蛋白质40%，肝醣33.7%，脂肪0.9%，并含多种维生素和微量元素，鲍鱼肉含有丰富的球蛋白，具有滋阴补养功效，孕妇适量吃鲍鱼可以吸收更多的营养，有助于养胎。 促进胎儿智力发育 鲍鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，蛋白质和不饱和脂肪酸对宝宝的智力发育大有好处，孕妇适当食用有助于胎儿的智力发育。 消水肿 鲍鱼肉中含有一定的钾元素，钾元素能帮助人排出体内的钠，孕妇适量食用有助于改善水肿症状。 补血补钙 鲍鱼含有丰富的铁和钙元素，孕妇适当食用鲍鱼补充铁和钙元素，能预防缺铁性贫血，促进胎宝宝的血液循环，加强输氧功能，预防胎儿缺钙，保证胎宝宝骨骼的正常发育。

孕妇便秘不宜吃什么：辛辣食物 辛辣食物会刺激孕妇肠胃，引起肠胃炎，加重便秘，所以不宜吃。 辛辣食物有：辣椒、胡椒、芥末、生姜、陈皮等香辛调料，烧烤，火锅，麻辣烫等。 孕妇便秘不宜吃什么：肉类食物 肉类食物的动物蛋白含量较高，食用后分解消化较慢，而积存在肠胃内会让肠胃蠕动缓慢，甚至会在胃中腐败变质。因此孕妇便秘时要少吃，适量进食。 孕妇便秘不宜吃什么：水分含量少的食物 这些食物一般热量比较高，食用后很难消化吸收，增加了肠胃负担，会使便秘加重。所以孕妇便秘时应少吃。 代表食物：饼干，面包，糖果，蛋糕等。 孕妇便秘不宜吃什么：精加工食物 精加工食物在制作过程中已丧失了大量的天然纤维，食用后需要更长的时间消化吸收。而

在孕期有些食物是不能吃的，可能准妈妈对于不能吃的食物还没有一些全面的了解，今天小编就来告诉你一些基本常识。 您想知道怀孕之后不可以吃什么食物吗？相信您看了这篇有关孕妈妈不可以吃的文章，您就了解了。 1、生豆类：绿豆，扁豆，红芸豆，白芸豆等豆类，在新鲜或不加热的情况下都可引起中毒。 2、生牛奶：生大豆含有毒成分，如果未经烹煮就不用食用牛奶，会引起食物中毒。 3、木薯：木薯根，茎叶含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝它的汤可引起中毒，毒素可引起神经麻痹，甚至造成永久性瘫痪。 4、土豆发芽：马铃薯发芽的毒素-茄碱，比肉部分高几倍至几百倍，一旦进食，意识障碍轻微，呼吸困难，严重者因心力衰竭，呼吸中枢瘫痪致死。 5、鲜活黄花菜：黄花菜含秋水仙碱，这种毒素可引起咽喉干燥，灼热感，血尿等中毒症状。食用前需先

孕妇冬天吃提子好吗 孕妇在冬天可以适量吃一些提子，提子中含有大量的葡萄糖和果糖，血气比较虚的人多吃提子有利于补气血，对于冬天手脚冰凉的孕妇来说也是非常适合的。而且提子还有很好的清火功效，在冬季的时候人体容易出现内火的症状，所以吃一些红提有助于清除身体里面的火气。 提子中还有很好的利尿、消肿、安胎作用，可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。而且提子中葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富，可补益和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。 健康小贴士：如果孕妇在吃提子时觉得太凉可以先用温水加热一下再食用，而且提子的皮营养也是非常丰富的，最好连皮一起吃如果害怕提皮上有农药残留，可以用淡盐水把红提泡一下，洗干净以后再吃。 孕妇吃提子注意事项 1、妊娠糖尿病的孕妇平时也尽量不要吃红提子，因为红提子中有大

孕妇可以吃金桔止咳吗 可以。 金桔营养丰富，且味道好又多汁，孕妇食用可以补充孕期所需营养。并且，金桔皮中含有一定量的橙皮苷、柠檬萜等挥发性芳香油成分，有止咳化痰的功效，对孕妇轻微寒咳有一定效果。 孕妇怎么吃金桔止咳 金桔可以直接吃，但要想止咳最好是加冰糖泡水喝。因为冰糖具有润肺、止咳、清痰和去火的作用，和金桔搭配在一起，可有效去除金桔酸涩味，而且两种止咳效果相加，止咳作用更加强大。 做法一 食材：金桔、冰糖适量。 做法： 将金桔洗净，放在淡盐水中浸泡15分钟，去梗、叶。然后再去除表皮水分，或者自然晾干，冰糖熬水，待其融化后，将金桔放入锅内熬煮即可。 做法二 食材：金桔6-10个、冰糖适量。 做法： 金桔洗净，放在淡盐水中

　　咸鸭蛋配稀饭，是常见的早餐吃法。咸鸭蛋有清肺火降阴火的功效，煮食可治愈泻痢。咸鸭蛋虽然好处多多，但是孕妇能吃咸鸭蛋吗? 　　一、孕妇能吃咸鸭蛋吗 　　孕妇慎吃咸鸭蛋这种腌制后的蛋产品，如果要吃也要注意少量。 　　孕妇孕期体内雌激素随妊娠月份的增加而不断升高，雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用。如果孕妇饮食调配不当，极易造成孕妇水肿。 　　每只咸蛋含有盐10克以上，而人体日需盐量约5-8克。可见，一只咸蛋所含的盐已超过孕妇一天的需要量，加之除咸蛋外，孕妇每天还要食用含盐食物，这样便使盐的摄入量远远超过机体需要量。在人体内，盐和水分是一对孪生姐妹，食盐过多会产生口渴，必然大量饮水，水、盐积聚在体内超过肾脏排泄能力，从而导致孕妇高度水肿。 　　二、咸鸭蛋的营养价值 　　咸鸭蛋是一种用新鲜鸡蛋经过腌制后的可食用蛋，风味独特，而且食用方便，因此受到男女老少的喜爱。其营养

香菇被称为植物皇后 香菇，又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。 它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。 香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘，性平.主治食欲减退，少气乏力。香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品. 香菇营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”之美称。因其列在其它菇之上，故民间素有“植物皇后”之誉，“山珍”之称。  香菇的功效与作用 味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。能提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇、又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

孕妇喝咖啡宝宝会有胎记吗 不会。 胎记是比较常见的一种皮肤问题，是皮肤组织在发育时异常的增生，在皮肤表面出现形状和颜色的异常。胎记的形成目前还没有确切的原因，一般认为跟遗传、孕期挤压肚子和暴饮暴食等因素有关，并不会因孕期吃了某一种食物就会长胎记，所以孕妇喝咖啡并不会导致胎儿长胎记。 胎记跟孕期哪些行为有关 1、吃太多刺激的食物 有研究认为，孕期经常吃色素含量多和口味太重的食物，不仅对孕妈自己不好，还容易引起腹中胎儿发育不良。而且色素含量比较高的食物容易在孕妈体内沉淀，从而影响宝宝吸收养分，导致胎儿出生后留有胎记。 2、经常使用化妆品 很多化妆品，尤其是不正规品牌的化妆品种，含有很多对孕妇及胎儿有害的成分，其中色素和某些物质会慢慢的渗入孕妈的皮肤，导致色素堆积，增加胎儿有胎记的风险。

孕妇喝菊花茶可以去黄疸吗 不可以。 胎儿出生后出现黄疸是因为其胆红素增多，而此时肝脏系统的代谢功能还不成熟，无法及时的将多余胆红素处理掉所致，是宝宝自身的一种生理性反应，跟孕期饮食无关，也无法通过饮食避免。所以说，孕妇喝菊花茶不可以去黄疸。 孕期如何预防新生儿黄疸 1、饮食调整 孕妈可以着重补充维生素C含量丰富的蔬菜和水果，比如苹果、橙子、红枣等等，可以有效防止新生儿黄疸。对于饮料、冰激淋等生冷性食物，孕妈要尽量远离，不仅对自己身体不利，对肚子里的宝宝也不好，还会增加宝宝出生后患黄疸的机率。 2、生活方面 在平常的生活中，孕妈一定要注意多休息，不要过度劳累，保持轻松愉快的心情，让自己的身体尽量保持干燥和干净，并且处于舒服的状态，才能有效防止新生儿黄疸。 孕妇喝菊

　　孕期饮食是准妈妈十分关注的，但有的准妈妈可能为了补充营养而导致发胖，如果过度发胖显然是不健康的，在此，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈，孕期不发胖的进食小技巧，一起来学习下吧。 　　进食行为改变： 　　★改变进餐顺序：先喝水→再喝汤→再吃青菜→最后才吃饭和肉类。 　　★养成三正餐一定要吃的习惯。 　　★生菜/水果沙拉应刮掉沙拉酱后再吃，或要求不加。 　　★肉类应去皮且不吃肥肉，只吃瘦肉部份。 　　★油炸食品先去油炸面皮后再吃。 　　★浓汤类只吃固体内容物，但不喝汤。 　　★带汤汁的菜肴，将汤汁稍加沥干后再吃。 　　★以水果取代餐后甜点。 　　★以茶、开水或不加糖的饮料及果汁，来取代含糖饮料及果汁。 　　★注意食物的种类及吃的份量。 　　★吃完东西立刻刷牙，刷过牙就不再进食。 　　★睡前三个小时不再进食(但白开水除外)。 　　烹调方式改变

脆柿子便秘能吃吗 能吃，且适量食用还能缓解便秘症状。 脆柿子中含有果胶，这是一种水溶性的膳食纤维，适量补充有调节肠道，通肠润便的作用，这样可缓解便秘情况。 提醒：便秘患者不能吃太多脆柿子，一天一个即可，以免加重便秘。这是因为果胶不容易消化，若摄入过多会与胃酸结合产生硬块，从而导致出现肠胃不通、便秘的症状。 脆柿子的其他功效与作用 1、润肺生津。脆柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用。 2、解酒。脆柿子能促进血液中乙醇的氧化，辅助机体排泄酒精，减少酒精对机体的伤害。 3、降血压。脆柿子还有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，活血消炎，改善心血管功能等。 4、治疗地方性甲状腺肿大：脆柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。

缓解妊娠反应 孕妇在怀孕后期经常会感觉燥热难耐，服用铁皮石斛能够消火养阴，帮助孕妇缓解烦躁的心情。 滋补精气 铁皮石斛能滋阴补虚，还含有孕妇易缺乏的锌、硒、钙等微量元素，孕妇适量食用能补充孕期所需营养，有利于胎儿人发育。 补充孕妇所需蛋白质 铁皮石斛中蛋白质含量非常高，100克的铁皮石斛含量中，就富含蛋白质26.3克，能够很好的补充孕妇所需的蛋白质。 提高孕妇免疫力 铁皮石斛茎的黏性物质主要是水溶性多糖，含量高达22.7%，而水溶性多糖为一类免疫增强剂，对调节机体免疫力具有非常显著的功效，因而孕妇食用铁皮石斛能提高免疫力。 孕妇吃铁皮石斛注意事项

孕妇吃鳕鱼可以降血压吗 有一定的辅助作用。 鳕鱼含有钾、镁、牛磺酸，有降血压、促进脂肪、胆固醇代谢，维持血管畅通等作用。另外富含的不饱和脂肪酸，可以减少胆固醇对血管壁的伤害，能保护心血管。所以说，血压高的孕妇是可以吃鳕鱼的，不仅能帮助缓解病情，还能补充营养。 孕妇吃鳕鱼的其他好处 补充孕期营养 鳕鱼的营养丰富，富含蛋白质、维生素A、维生素D、不饱和脂肪酸和钙、磷、硒等矿物质，都是孕期所需的营养，孕妇适量食用对胎儿发育很有好处。 缓解孕妇疲劳 鳕鱼的脂肪含量低，但微量元素含量高，特别是钾、磷的含量高，孕妇适量食用可以缓解肌体疲劳。 补钙 鳕鱼的钙含量很高，且其内的钙质也比较容易被人体吸收，孕妇食用可补充钙质，避免缺钙。 促进胎儿发育 鳕鱼中含

韭黄猪腰 食材：韭黄100g,猪腰1个,食油、盐、姜、味精等适量。 做法： 1、将韭黄洗净切成小段，猪腰洗净切成薄片。 2、将食油放入锅内,置明火上，油八成熟时，先放入猪腰，炒透后放入韭黄、姜丝，韭黄熟后，加盐、味精调味后取出即成。 功效：此方适应于肾虚耳鸣、腰痛、慢性腰肌劳损、盗汗。 金针菜猪肉 食材：金针菜50g,瘦猪肉150～200g,酱油、豆粉、盐、味精等适量。 做法： 1、将金针菜、瘦肉洗净，一起放在砧板上，用刀剁成肉酱，加入酱油、盐、豆粉、味精等调味品，搅拌均匀，放入碟内摊平。 2、将碟放入蒸锅内,隔水蒸熟。 功效：有补血、养肾等功效，适用于肾虚腰痛、肾虚耳鸣等症。 枸杞猪肾粥 食材：枸

孕妇拉肚子还能喝绿豆汤吗 不能再喝绿豆汤。 绿豆汤是凉性的，拉肚子的孕妇食用后会造成脾胃虚寒，从而进一步导致病情加重。所以说孕妇拉肚子时不能喝绿豆汤，建议选择小米粥等有滋阴暖胃功效的食物食用。 另外，孕妇若正在吃药治疗拉肚子，喝绿豆汤会降低药性。 孕妇拉肚子不能吃什么 1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。 2、过油腻的食物：过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。 3、过冷的食物：凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。 4、通便润肠的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便