孕妇血糖高能喝红茶吗 孕妇血糖高最好不要喝红茶，红茶中的磷、钾的含量比较高，易引起血糖波动，而且红茶还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇若过多地饮用浓红茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激。 红茶的功效与作用 1、提神消疲 1红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。 2、消炎杀菌 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉

孕妇中期可以吃黄芪煲汤吗 可少量食用。 孕中期胎儿各器官已经形成，正在发育期，是整个孕期最为舒服安全阶段，饮食上虽也有禁忌，但大多数食物都是可以吃，只是一些特别的需控制食用量。此时孕妈妈可以吃黄芪煲汤，有补气养血、增强免疫功能、调节血糖等好处，只要注意不多吃即可。 孕晚期可以吃黄芪煲汤吗 不建议食用。 孕晚期吃黄芪煲汤可能出现下列问题，所以应忌吃。 1、孕晚期时，经常吃黄芪，有可能引起过期妊娠，胎儿过大而造成难产，这样就不得不用会阴侧切，产钳助产，甚至剖宫产来帮助生产，给孕妇带来痛苦，同时也有可能损伤胎儿。 2、黄芪有益气，升提，固涩作用，妊娠晚期常吃会干扰胎儿正常下降的生理规律，造成难产。 3、黄芪有“助气壮筋骨，长肉补血”功用，起到滋补协同作用，使胎儿骨肉发育长势过猛，造

牛油果丰胸多久见效 丰胸见效时间要因人而异。 吃牛油果丰胸的见效并没有一个固定的时间，它受到个人体质、食用方式以及生活习惯的影响，所以要因人而异。不过牛油果可以丰胸是受到广泛认同的，所以坚持食用就能见到效果。 牛油果丰胸多次吃一次 一周吃4次左右为宜。 虽然牛油果有丰胸的作用，但是也不宜天天食用，对于想丰胸的女性来说，一周吃4次左右就能满足丰胸所需的要求，一般每次以半个到一个为宜。 牛油果怎么吃丰胸 蜂蜜牛油果 食材：成熟牛油果半个，鲜奶250ml，熟核桃3两，蜂蜜5ml。 做法： 1、牛油果半个，挖出果肉; 2、将果肉同鲜奶、核桃一起放入榨汁机，搅打成汁，然后倒入杯中，加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的人，也可将牛油果的分量减至

面部红肿、发炎 孕妇吃芒果过敏的主要表现就是面部红肿、瘙痒，甚至是长小红疹。这是因为芒果含有大量易过敏的果酸 、蛋白质和氨基酸，当孕妇吃芒果时，芒果汁、果肉沾在口角或脸颊处，就可能引发过敏。此时应立即停止吃芒果，并赶紧用清水清洗面部。 眼部红肿疼痛 除了面部红肿发炎等症状外，孕妇吃芒果过敏还可能发展为眼部红肿疼痛。这是体内免疫系统对过敏性炎症做出大规模反应的症兆，是病情进展的症状之一。 呕吐、腹泻 少数孕妇吃芒果过敏后还会发生腹泻、呕吐的反应，这是胃肠道对芒果中的易致过敏物质的果酸、蛋白质等做出的反应，不过比较少见。 芒果皮炎 吃芒果后，孕妇出现口唇红肿皮疹等过敏症状，不仅又痒又痛，严重者还出现了水疱，这

很多孕妈妈都想了解每周营养食谱，为此，小编特别整理了这篇关于“孕妇每周营养食谱推荐早中晚餐需要注什么”的文章，具体如下： 晚餐以清淡、多维生素的食物为主 孕妇的晚餐宜清淡，减轻孕妇肠胃的负担，促进孕妇睡眠的质量；多维生素的食物能够促进孕妇皮肤微血管循环，保持皮肤的光亮、弹性、白皙等等，并且多种类维生素也是胎儿生长发育的必需品，例如维生素C有促进胎儿造血体系的完善及大脑发育，维生素E有保胎的作用，减少流产率，避免畸形，促进胎儿大脑功能发育等等。 午餐以高蛋白、高钙质的食物为主 孕妇的午餐是重点，既要补充上午消耗的能量，又要为下午的能量需求做准备，因此孕妇的午餐应多以高蛋白、高钙质的食物为主。蛋白质是人体细胞最基本的组成部分，有补充体力、增强体质的作用；钙质是人体骨骼、牙齿、脑部发育必需的物质，孕妇午餐多摄取高钙质食物不仅可以

腹泻 苦瓜性寒凉，食用过多会对人体肠胃造成刺激，尤其是肠胃虚寒的孕妇，此时就容易腹泻。 流产 苦瓜中含有少量奎宁，孕妇少量食用没什么影响，但若是食用过多则会刺激子宫收缩，引起流产。 影响钙的吸收 苦瓜中含有草酸，食用后会妨碍食物中的钙吸收。因此，建议孕妇在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，特别是缺钙严重的孕妇应少吃或不吃苦瓜。

土豆可以和番石榴一起吃吗 可以一起吃。 番石榴虽然有一些搭配禁忌，但并没有哪种食物与之同吃会出现中毒的现象。所以说土豆和番石榴一起吃不会起中毒反应。 不过土豆中淀粉含量很高，食用之后会促进体内的胃酸分泌，而番石榴中含有的果胶会在大量的胃酸中反应生成一些不好消化的成分，加重消化负担，所以两者一起食用时要适量，不可过多。 番石榴不能和什么一起吃 有收敛作用的食物 番石榴味涩，并且含有较多的鞣酸，特别是果皮部分，收敛性很强，食用过多会促进肠道收紧，增加排便负担。如果和其他的具有收敛性作用的食物一起食用的话，会加重排便的难度，容易导致便秘的发生。 有收敛作用的食物有：酸枣、五味子、柿子、生香蕉、石榴皮、生无花果、生木瓜、生猕猴桃等。 富含纤维素的食物 番石榴的纤维素含量很

鸽子肉嫩味美，无论怎么做都是美味。都说一鸽胜九鸡，那么鸽子究竟都有哪些营养?孕妇能吃鸽子肉吗?有哪些食用禁忌? 1、什么说“一鸽胜九鸡”? 坊间有句老话说“一鸽胜九鸡”，这句话充分说明了各自极高的营养价值，事实上，鸽子的营养价值还远超兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等禽类 其肉中含有多种人体必需的氨基酸，而且消化吸收率高达95%，同时，鸽子的脂肪含量相较其他肉类也是比较低的，因此也很适合减肥人士食用。 中医认为，鸽子肉能补肝壮肾、清热解毒、补血益气、生津止渴。 现代医学则认为，对于老年人、体质虚弱的人群、开刀病人有很好的补身效果，而如今的近视率越来越低龄化，鸽子肉有很好地保护视力的作用。 2、鸽肉的功效和作用 1、增强记忆力：鸽肉能治疗神经衰弱，增强记忆力。 2、减少遗精：鸽肉

　　有专家表示，孕吐代表着胎儿健康生长的信号，所以，准妈妈一般不用治疗，但要想办法让孕吐得以缓解，在此，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，以下这7个方法，能有效的减少准妈妈孕吐。 　　首先，我们来看看，孕吐是否会对胎儿产生影响? 　　孕吐严重时吃不下食物，很多人都担心这是否会对胎儿产生不良影响。其实孕早期胎儿还很小，妈妈体内积蓄的营养就足够供给胎儿的成长，所以不必为营养而担心。但是孕吐非常严重完全吃不下食物，或是呕吐导致脱水、筋疲力尽的时候，就对孕妇和胎儿不利了，应该去医院看一下。严重的孕吐会导致体重减少、脱水、抑郁症、焦虑感等，会对胎儿肝脏、心脏、肾脏、大脑等产生严重影响，甚至导致流产。特别是当孕妇体重减少5%以上时，胎儿出生后很可能会成为低体重儿，并会经常生病。 　　减少孕吐的方法 　　● 凉或酸的食物 虽然孕妇个人口味不同，但一般吃过凉或酸的食物后，孕吐都会减轻。醋、柠檬等酸味的食

孕妇吃橙子对胎儿皮肤好吗 橙子中含有丰富的维生素C，维生C能够抑制肤黑色素生成，减少黑色素的沉淀，所以孕期每天适量吃一些橙子有助于宝宝皮肤白嫩细腻。 橙子中还含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以强化人体内的免疫系统，从而增强孕妇的抗病功能，同时胡萝卜素可以有助于保护眼睛晶体的纤维部分，从而起到预防宝宝白内障的作用，胡萝卜素在促进骨骼及牙齿健康成长方面也有重要意义。 孕妇吃橙子注意事项 1、孕妇在吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，橙子味美但不要吃得过多，吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害，不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。 2、饭前或空腹时不宜食用橙子，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。 3、每天一个中等大小的橙子

茶叶蛋 茶叶蛋一般是用茶叶来煮制，另外还会添加一些茴香、花椒等调料。在煮制的过程中，茶叶中的生物酸碱成分会渗透到鸡蛋里边，与鸡蛋中的元素铁元素相结合。孕妇经常食用茶叶蛋，会加重对胃的刺激，不利营养物质的吸收，影响孕妈的身体健康;有些商贩为了增添茶叶蛋的味道，一锅水通常会用很长一段时间。我们都知道，煮过的水是不宜再煮的，如果煮的次数很多，很容易产生多种有害重金属，并产生一种硝酸盐。孕妈们贪吃茶叶蛋，很可能会对身体造成极大的伤害。 皮蛋不能吃 皮蛋是一种腌制食物，腌制时一般会使用的材料有盐、茶以及像生石灰、草木灰、碳酸钠这类碱性物质。因为皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅，将鸭蛋包裹而腌制的，当中含有铅，所以如果经常食用，有机会引起铅中毒。孕期如果经常食用皮蛋，很容易造成胎儿畸形生殖还可能引发流产。 卤蛋不

怀孕期间如何控制饮食？有人说，怀孕的时候不用控制饮食的，毕竟这个时候孩子还在肚子里，想吃什么吃什么，等孩子出来了就要考虑因为奶水的问题不能吃辛辣的什么的...... 还有一种观点相反的，孕期要控制体重孩子不能太大，所以孕期不能任性，等孩子顺利出生就可以好好大吃特吃了。 你们觉得呢?反正两种观点都不可取啦! 曾经见过一位怀孕 25 周体重已经增长 20 kg 的孕妇，筛查出来了妊娠期糖尿病人家却不以为然：体重长在我和孩子身上怎么了?生一个白白胖胖的小子有什么不好? 不能怎么样，孕期吃得太多让麻醉师都很为难你造吗? 见过新闻报道一位孕妇，身高 165 cm，孕前体重 70 kg，本就已经属于超重，孕期更加放飞自我，妊娠25周的时候体重达 85 kg，产检查出来妊娠期糖尿病，医生千叮咛

孕妇吃羊肉便秘吗 不会导致孕妇便秘。 一般来说，孕妇吃羊肉是不会导致出现便秘等不适的，但若是孕妇吃羊肉过多，导致身体出现上火情况时，就可能因上火而出现大便干结、排便次数少等便秘症状。 孕妇吃羊肉过多有什么影响 1、上火 羊肉属于大热制品，孕妇多吃很可能会上火，还会引起胃疼、大便干结、咳嗽、黄痰、烦躁、失眠等症状。 2、过敏 羊肉是发物，且它还含有较高的蛋白质、脂肪等，食用过多后肝脏不能完全将其分解吸收，可能使肝脏病复发，或加重病情。另外，食用过多还会加重皮肤过敏、或某些热性病疾病。 羊肉和什么搭配好 1、黑豆 羊肉富含动物性蛋白质，黑豆富含植物性蛋白质，两者正好可以互补，促进蛋白质的全面吸收。另外，黑色入肾，因而黑豆还可以增强羊肉补肾暖身

　　孕妇饮食在整个孕期对母体及胎儿都有着重大的影响，不好的饮食习惯可能会导致体质受损，严重的还有可能会导致流产，因此，孕妈妈们谨记孕妇不能吃什么食物，哪些食物是孕妇应该忌口的，那么，孕妇不能吃什么食物呢？ 　　孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热性食物，因血热易伤胎，使血热妄行而致流产，所以要忌口。不宜食用活血的食品，如生山楂、黑木耳等等。现代研究认为，以下食物亦不宜孕妇食用。 　　不宜吃木瓜 　　木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。 　　不宜吃桃子 　　桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。 　　不宜过量喝咖啡 　　妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示，每天只喝两杯咖啡孕

多吃温性食物 冬季是比较寒冷的季节，这个时候人体为了保持一定的热量，必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解，产生更多的能量，以适应机体的需要。因此膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。不过，胃的脾性是喜燥恶寒，因此孕妇可多吃些温阳暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜等。 三餐定时定量 虽然冬天白日比较短，但孕妇也应该三餐定时定量食用，这样才不会出现因饥饿导致胃酸分泌紊乱而使胃黏膜受损的情况。 三餐能量分布应为30%、 40%、30%，早餐在6：30~8：30，午餐在11：30~13：30，晚餐在18∶00~20∶00。 餐前喝杯温水 孕妇冬季进餐前一小时，都应喝杯温水，这样也能养胃。因为餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响

一日三餐要规律 不管早餐中餐还是晚餐，准妈妈们都应按时进餐，即便身体不适也应稍微吃一点，这样才可以维持身体正常热量的需求，也能更有规律地保证宝宝摄入足够的营养。那些三餐不定时，经常吃宵夜或零食的孕妇才更容易长胖。 常吃绿色蔬菜 蔬菜含有丰富的维生素，平时多吃些绿色蔬菜，既能缓解孕期便秘，也能保持苗条身材，简直是孕期控制体重的秘密武器。 饭前水果饭后酸奶 为了控制体重，准妈妈可以在饭前半小时进食少量的水果，增加饱腹感;在饭后一到两小时喝杯酸奶，促进肠道消化。 提醒：孕妇并不是所有水果都能吃，尤其是龙眼、芒果、荔枝等水果更应少吃。而酸奶不能吃刚从冰箱里拿出来的，最好是提前取出放温会再食用。

怀孕后，不少孕妈的口味变的有些独特，有些喜欢吃酸，有些喜欢吃辣。下面就给大家说说孕妇喝柠檬水的好处及注意事项。 作为一个爱美的女人，柠檬的美容效果相信你肯定比我知道的早。怀孕期间一定要注意饮食，补充的食物会对宝宝健康产生影响吗？就是再爱美的女人，在孕期也不敢盲目的喝柠檬水了。那么孕妇可以喝柠檬水吗？ 1、美容养颜 女人怀孕后受到孕激素的影响，皮肤会出现黯淡无光，长出黄斑。孕期适量喝一些柠檬水可以有效预防色素沉淀，美白肌肤的效果。 2、增强心肺功能 柠檬水可以缓解钙离子，提升血液凝血功能，有效预防了孕期妊娠高血压和血栓的可能。 3、预防结石 柠檬水含有丰富的柠檬酸，降低了钙盐结晶物的产生，防止和缓解了肾结石的可能。 4、增强免疫力 我们都知道柠檬在补充维生素上的神

在孕期多吃坚果，对于准妈妈和肚子里的胎儿来说都是非常有帮助的，孕妇吃什么坚果最好？你在孕期吃了什么呢？ 坚果中含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，这对于胎儿的发育是非常有利的，那么，孕妇吃什么坚果最好？接下来一起看看以下相关介绍吧！ 孕妇吃什么坚果最好——核桃 核桃含有丰富的营养，每100克含蛋白质15——20克，脂肪60——70克，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。 据测定，500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4750克牛奶的营养价值，特别对大脑神经细胞有益的钙、铁、和维生素B1、维生素B2等成分含量比较高。 妈妈这样吃： 核桃可以去皮后生吃，也可以研碎与红糖拌合蒸包子吃，还可以煮粥或做成桃饼吃，如果孕妇每天坚持吃几个核桃，对自己身体的保养和对胎儿

怀孕吃什么好？很多爱吃的孕妈妈在孕期也喜欢自己下厨，但有些女性刚怀孕的时候闻不得油烟味儿，一有油烟味就会呕吐不止，但是这样一来女性的身体就受不了了，怀孕期间的营养是非常关键的，那么，孕妇吃什么好呢？下面小编就为大家推荐四种超给力的孕期食物。 苦瓜——提高食欲：苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠道蠕动，对于改善孕妇的消化吸收、促进食欲等方面都很有好处，同时其含有的维生素C比一般瓜类蔬菜高出许多，可提高孕妇的免疫力。如果接受不了苦味，烹饪前可将苦瓜切好后放入少量食盐渍一下，将汁滤去。 土豆——缓解孕吐：不少准妈妈在怀孕前期只要闻到一点儿油烟味就会呕吐不止。此时，别忽视了身边最为家常的一道菜——醋熘土豆丝。土豆含有丰富的维生素B6，有很好的止吐作用。同时，土豆所含的蛋白质与维生素B1相当于苹果的10倍，微量元素的含量比香蕉、橘子等水果都高。 南瓜——

　　孕妈咪不能吃螃蟹，这是很多人都知道的。那么，女性怀孕后能不能吃虾呢?专家介绍说，如果孕妇吃虾以后没有什么过敏、腹痛灯不良反映，是可以吃虾的。 ? 　　孕妇的饮食原则上要多样化，了解孕妇吃什么对胎儿好，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。只要孕妇如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛等，是可以吃虾的。 　　孕妈咪吃虾的好处 　　一、虾营养价值高，含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基本物质，且其肉质松软，易消化，多吃营养高，易消化吸收的食物，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物。 　　二、虾含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，怀孕三个月的孕妇是可以吃虾的，对胎儿没有任何不良影响，孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。 　　三、虾含有很高的钙，孕妇注意从第四个月开始要多吃含钙的食物，注意补钙。孕妇吃虾