发霉的筷子上会有黄曲霉素吗 严重发霉的筷子有可能会滋生黄曲霉素，木制或者竹制的筷子本身并不会长霉菌，但平时筷子清洗不干净，残留的物质有几率滋生黄曲霉素。 而且一般的高温消毒，不能杀死黄曲霉毒素，只有强酸强碱才能杀灭，因此建议你长毛的筷子最好弃之不用。 怎样防止筷子发霉 1.筷子洗完别急着放进筷子盒，稍微沥一下水。 2.镂空的筷子盒更利于干燥，下面要有出水孔，筷子要头朝上。 3.筷子盒不要放太多餐具，多余的餐具晾干后收进橱柜。 4.定期清理筷子盒，底部容易长霉。 保存筷子注意事项 1、清洗筷子很重要 清洗筷子不仅能洗掉筷子上的食品残渣和油污，同时也能洗掉筷子上残存的部分微生物。建议养成饭后即清洗筷子的习惯，且要慢慢仔细清洗。清洗后把筷子放在

把能量吃回来 饮食是最重要的因素之一，对肾上腺功能有积极的影响，有许多食物支持适当的肾上腺功能，它们为肾上腺提供能量，使它们逐渐恢復功能，有必要从饮食中排除所有难以消化的食物，并且不要吃含有毒性物质和有害化学物质的食物，目的是从根本上减少对肾上腺有负面影响并导致其疲劳的食物的摄入，肾上腺疲劳的禁用食品和饮料包括。 咖啡因：咖啡因会破坏您的睡眠週期，导致肾上腺没有足够的时间休息和恢復其功能，如果您无法想像没有咖啡或含咖啡因的饮料，请在早晨少量饮用。 糖和人造甜味剂：除了精制糖以外，还应从饮食中消除高果糖玉米糖浆和人造甜味剂，不要吃谷物，糖果和其他糖果和零食，请注意，糖是作为糕点，调味料或各种调味料中的一种成份添加的，尝试消除尽可能多的糖。 工业生产的食物和用微波炉加热的食物：用微波加热食物本身有其风险，如果您在超市购买半成品进行微波加热，

香瓜里面发芽了还能吃吗 发芽的香瓜吃了对身体不会有不影响，专家表示肚里发芽的香瓜不算基因变异，这也是一种正常的生物现象，瓜类种子无后熟期和休眠期，种子成熟后，只要温度、光线、水分、空气适合，就可发芽，属正常现象。虽然在封闭的空间，但种子里的胚有营养，水份，而且温度适宜，也能自然发芽。普通瓜类不需要黑暗的环境也可发芽，一般温度在20℃以上即可。 但发芽的香瓜不建议食用，因为种子发芽后会吸收或消耗部分营养，在营养和口味上都会差一些。 香瓜的选购窍门 1、看香瓜的瓜脐 第一个方法是看看香瓜的瓜脐，一般香瓜的瓜脐大，香瓜都比较好吃，相反，如果香瓜的瓜脐比较小，这样的香瓜一般都是不怎么成熟的，或者味道不好吃的，千万不要买，否则会后悔。 2、闻气味 第二个挑选香瓜的妙招是闻一闻香瓜的气味。成熟的味道

鸡肉和土豆丝，都是我家宝贝最喜欢的食材，每次感觉不知道怎么选择菜的时候，就买这两个，肯定不会错，今天更是懒得搭配了，直接将这两个食材混合炒到了一块，第一次这样搭配，一上桌就被抢光了，孩子和老公都非常喜欢呢。土豆是公认的营养最丰富的食材，鸡肉也含高蛋白，强强联手，这道看似简单的家常菜，营养还真是不一般哦。值得多给家人做。 食材：鸡胸肉一块 土豆三个 辣椒适量 油适量 盐一撮 过程： 鸡胸肉和土豆都切成一样大的丁 锅烧热，放入比平时炒菜多一倍的油，烧至八成热 将土豆丁沿着锅边到进去，不断翻炒，直到土豆微微变软，土豆丁变色 这个时候将盐洒在土豆丁上 将辣椒碎也撒上去，稍微翻炒几下 将鸡肉丁也倒入锅里 再加入剩下的青红辣椒，耐心翻炒，直到鸡胸肉变色，辣椒变软

看防伪标识 一般来讲正品的Healthy Care葡萄籽都有属于自己的防伪标识，目前一般是二维码，你只要扫一扫二维码就能够查询到产品的真假，当然，老一批的产品也可能是有一个属于自己的防伪码，你需要到其官网去输入防伪码就能够轻松知晓产品的真假。 看胶囊颜色 这个品牌的葡萄籽胶囊颜色是白色的，当然，在因为批次差异，可能颜色的深浅度会有一定差异，有的可能会显示有一点点黄色，但是，如果你发现自己入手的这一瓶里面产品颜色各不一致，这样的情况下就必须要引起重视，因为你入手的产品可能并非正品，服用以后可能会带给你伤害。 尝味道 很多人觉得葡萄籽是胶囊形式的，所以说，在服用的时候没有必要拆开来测试味道，但是，如果你希望知晓产品是否是假货，就必须要看产品的味道到底怎么样，正品healthy care葡萄

晚上吃烧烤怎么补救：喝酸奶 晚上吃完烧烤之后可以喝一杯酸奶，酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群，促进消化的同时也能够帮助分解过多的油脂。吃完烧烤了身体摄入过多的热量，喝酸奶能够减少脂肪囤积，不仅不发胖还能帮助减肥瘦身。 晚上吃烧烤怎么补救：喝杯绿茶 晚上吃烧烤后可以喝一杯排毒的绿茶，绿茶能够在一定程度上帮助分解毒素，还能够帮助预防吃完烧烤后身体出现的上火。喝绿茶在帮助清除积聚在体内的毒素的同时还能够帮助清脂，有效预防吃烧烤后出现的肥胖。 晚上吃烧烤怎么补救：喝杯菊花茶 烧烤吃多了容易上火，主要是一些羊肉，牛肉，辛香调料，辣椒等等导致的。由于饮食煎炸，烧烤食物后，人体容易上火，导致扁桃体发炎，上呼吸道感染等一系列疾病。最好搭配喝小菊花茶，枸杞茶，绿茶，大麦

巴旦木里面发黄还能吃吗? 如果是果仁微微发黄可能是正常的，因为巴旦木是经过炒制了的，有微微的黄色也是正常的。 不确定的话，可以闻一下味道或者直接试吃一下，如果味道不对了那就是变质了肯定是不能吃了的。 注意： 如果是发黑可能是炒糊了，也有可能是变质了， 巴旦木的“哈喇”味是富含油脂的东西受到氧化、酸败之后容易出现的一种明显变质情况，氧化、酸败的巴旦木含有大量的自由基和其他致癌物，食用对身体不好。 巴旦木变质有什么表现? 颜色改变 正常巴旦木一般是表皮微黄，内里白色的一种坚果，经过炒制可以白肉会微微带黄，但是一旦出现棕色的巴旦木就不要再食用了，可能是防止时间过长、炒糊了，食用都会影响身体健康，因此不要食用。 有“哈喇”味 “哈喇”味是富含油脂的东西受到氧化

　　痢疾吃什么好呢?痢疾多发于夏秋两季，是以腹泻为主的肠道传染病。很多痢疾都是食物被污染而引起的，那么不小心患上痢疾的人应该吃什么呢?痢疾病患者又应该注意哪些营养原则? 　　痢疾是一种常见的以腹泻为主的肠道传染病。好发于夏、秋两季，多见于青壮年。本病主要借污染的饮食经口传染而发病。污染的手、苍蝇、蟑螂等可携带病原而传播疾病。水源污染可引起流行，生食由人类污染的蔬菜瓜果亦易引起发病。 　　痢疾吃什么好:营养原则 　　1、热量：急性期患者腹泻伴肠发酵胀气，为减轻肠道的负担，需低能饮食，由于食欲减退，糖类也较正常饮食减少。 　　2、蛋白质：急性期低蛋白饮食，且禁用牛奶、整鸡蛋等难以消化的食物。 　　3、糖类：食欲正常者不作限制，腹胀、发酵明显者酌情限制。 　　4、脂肪：腹泻期间均以低脂饮食为宜。 　　5、纤维素：急性期均宜无渣饮食为宜，恢复期改为少渣饭菜，但在痢疾刚恢复的初期，仍不

寿司怎么卷不会散掉 1、米饭中加一些糯米 想要寿司卷出来不易散米饭是关键，一般建议选择专用的寿司米黏性会比较好，如果家里没有也可以选择普通的大米，只不过可以在煮米饭的时候少量加一些糯米来增加黏性。 2、米饭晾凉后再包 煮好的米饭不宜马上放在海苔上，因为热气会让海苔变软，更不好切，建议先将米饭稍微晾晾一点后在铺在海苔上。 3、裹的时候要紧 在卷寿司的时候一定要将寿司裹紧，一头压住后再整个卷 ，卷完后不要立即打开，稍稍放置让寿司卷固定再切。 4、刀要锋利 除了原料问题之外工具的选择也是非常关键的，在切寿司的时候一定要选择锋利一点的刀具，这样海苔断得快就不容易散了。另外在切之前可以在刀面粘一些水，这样就不容易粘饭了! 卷寿司的具体步骤 1、在做寿司的竹垫上放

樱桃和圣女果可以一起吃吗 樱桃和圣女果可以一起吃。 樱桃富含蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、钠等营养元素，另含丰富的维生素A;圣女果含量有糖分、酸、蛋白质、维生素、矿物质、果胶、维生素。此外，还有胡箩卜素、维生素Bl、B2.番茄色素等。从营养成分来看，两者并不相克，因此是可以一起吃的。 圣女果不能和什么一起吃 1、圣女果+黄瓜： 圣女果中含大量维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏。 2、圣女果+土豆： 导致食欲不佳消化不良。 3、圣女果+猪肝： 猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。 4、圣女果+绿豆： 同食伤元气。 5、圣女果+红薯： 同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。 6、圣女果+螃蟹：

土茯苓价格多少钱一斤 由于地方不同、品质不一、市场各异，土茯苓的价格差异也会比较大。 目前市面上的土茯苓土薄片价格在16-16.5元之间，厚片19-20元，后市继续稳定。价格相对高的有广西全州县的40元/斤以及江西全南县的20元/斤。 土茯苓主要分布于我国安徽、浙江、江西、福建、湖南、湖北、广东、广西、四川、云南等地，入药部分只选择其干燥后的根茎，花期5～11月，果期11月至次年4月。 土茯苓真假辨别方法 1、真品土茯苓外观呈扁圆柱形而弯曲不直，且多具短分枝，表面土棕色或灰褐色，粗糙，常有刀伤切口及侧根残余部分，长5～22厘米，直径2～5厘米，个头较大。若是土茯苓片则以片薄、整齐、筋少粉足者为上。 2、 土茯苓与白土茯苓的区别，简易之法是看切片的颜色。浅棕色富粉性的为土茯苓;色白，粉性稍逊者为

使君子的主要功效 【性味归经】甘，温。归脾、胃经。 功效：杀虫，消积，健脾。治蛔虫腹痛，小儿疳积，乳食停滞，腹胀，泻痢。 用于蛔虫证，蛲虫证。本品有驱虫之效，善驱蛔虫与蛲虫。轻证单用本品炒香嚼服即可;重证可与苦楝皮、芜荑等配伍，以增强驱虫之力，如使君子散。 用于小儿疳疾。使君子甘温，既能驱虫，又能消积滞、扶脾胃，故用治小儿疳疾面色萎黄、形瘦腹大、腹痛有虫者。每与槟榔、神麴、麦芽等同用，如肥儿丸。 药理作用： 本品种子含使君子酸钾、吡啶、蔗糖、葫芦巴及20~27%的脂肪油。对蛔虫、蛲虫均有较强的麻痹作用。其驱虫的有效成份主要是使君子酸钾，亦有报告与所含的吡啶有关。使君子水浸剂对某些皮肤真菌有抑制作用。 使君子配伍药方 1、治小儿腹中蛔虫攻痛，口吐清沫：使君子(去壳

脐橙糖尿病人可以吃吗? 根据病人具体情况决定能不能吃。 如果血糖稳定的话可以适当吃一点，不会有影响的。 吃水果的血糖建议指数： 如空腹血糖小于5.8mmol/L，餐后2小时小于6.7mmol/L 说明： 虽然橙子的味道酸甜，但实际上含糖量并不高。适量的食用还有助于增强抵抗力，甚至有预防糖尿病的作用，对糖尿病病人的口渴症状还能起到不错的改善效果，糖尿病人适量的吃一些还是有好处的。 糖尿病吃脐橙要注意什么? 适量： 糖尿病人吃橙子要注意适量,一周最好不要超过三个,同时还要注意其他饮食的定量和多样化,避免出现营养不良,低血糖的症状;此外橙子性味算量,吃多了容易伤肝气,肝功能脆弱的人更应该少吃。 不宜空腹吃： 糖尿病人要注意,饭前或空腹状态下最好不

黄油蒜蓉虾 材料：黄油250克，芥末酱2汤匙，半个柠檬的汁，蒜2头，捣碎，新鲜香芹半把，切碎，中等大小鲜虾1公斤，去壳保留虾尾，抽去背部黑线 做法： 1、烤箱预热到摄氏230度。 2、在小平底锅里用中火加热混合的黄油、芥末、柠檬汁、蒜和香芹。一旦黄油完全溶化就关火。 3、将虾摆放在浅的烤盘里，把热好的黄油酱料淋在虾上。 4、放进预热好的烤箱里烤12-15分钟，或烤到虾呈粉红色并不再透明即可。 白灼基围虾 材料：基围虾, 姜, 葱, 白酒, 甜辣酱, 白糖, 鲜贝露, 陈醋, 生抽, 盐 做法： 1、基围虾冲洗干净, 姜切片, 葱切段。 2、锅里放水烧开, 放姜, 葱, 适量盐, 少量白酒, 水煮沸时放入虾, 烧至虾壳变红关火, 捞出沥干水份

　　如果你准备熬夜的话，当天的晚餐就应该多选择蔬菜、水果等清淡的食物，这样会减轻熬夜时对你身体造成的伤害。小编在这里为你推介5种果汁，让你更有精神和精力! 　　1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。 　　2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。 　　3、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。 　　4、3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。 　　5、一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。

注意萝卜和粉的比例 萝卜糕粘牙有可能是萝卜和粉的比例没有掌握好，萝卜和粘米粉的比例大约是6比1，即约5至6斤萝卜(去皮后)用1斤粘米粉。建议先把粉类用小量的水和鸡汤开成浆再和萝卜拌匀，省时省力，还可即时知道糕的凝结情况，再作调整，几乎是不会失败，至于水的份量，这个关乎萝卜本身有多少水份，要靠一些经验来判断，不能一概而论。 蒸透后再煎 萝卜糕如果没有蒸熟也有可能会出现粘牙的情况，因此萝卜糕在蒸制的时候一定要确保完全熟透了再取出锅，一般建议大火蒸半个小时以上待糕体完全变软再取出。 冷却后再煎 蒸好的萝卜糕不宜立马放入锅中煎，待还有热度时，内部仍热并带湿气，若蒸完后马上入锅煎，容易沾黏，要等待降温后再煎，取出萝卜糕常温冷却后，可放入冰箱稍微冷藏再进行煎製

榴莲有点苦能吃吗 榴莲有点苦没有变质的话还是可以吃的。 一般情况下榴莲肉发苦是因为熟过头了而引起的，如果是是甜中带点微苦是正常的，如果还带有酒味的话，估计是变质了，最好不要食用。榴莲不能挑选过于金黄的，虽然看起来很好看，但是十分容易挑选到变质的榴莲。榴莲带有酒精味说明其处于一个快要变质的阶段了。如果酒精味很淡还是可以食用，如果能明显感觉出较浓的酒精味那就不要吃了，以免引起腹泻等症状。 怎样选购榴莲 1、榴莲表面有很多尖刺，用手捏一捏，是否软硬合适，如何太硬代表还未成熟，过于软可能是放置过久。 2、即成熟又好的榴莲，一般较大且颜色呈通透均匀的黄色。 3、有些榴莲会有裂口，尽量选择裂口较小的榴莲，太大的裂口榴莲易坏。 4、闻一闻气味，好的榴莲一定是臭气熏天啊，如果气味较淡或青气味，那就不要购

砂锅煮饭怎么煮才不糊 1、锅底摸一层油 在使用砂锅煮饭前可以先在锅底抹上一层食用油，这样可以有效的防止糊锅。 2、适时搅拌 待水烧开的过程中可以拿勺子稍稍搅拌，避免米过早粘锅;加盖大火蒸烧，烧到米已经露了一小部分出来的时候就差不多可以转小火了。 3、大米一定要提前泡 用砂锅煮饭前米一定要提前泡一下，泡一个小时左右。砂锅不像电饭锅那么密封严实，煮的过程水分散发很快，不提前泡，大米还没来得及吸收水分就被煮干了，做出来自然容易夹生，即便熟了口感也会很硬。所以泡一泡，让每一粒米吸满水再煮，很容易就熟了。 砂锅煮饭的做法 1、洗米后加水，水位淹没过食指第一节的一半，水的多少决定煮熟后米的软硬，再少就是夹生的; 2、大火烧到水开，然后转到最小火，大概比最小火大一点，煮7分钟关

做法一 材料：百香果15颗、柠檬3个、蜂蜜500克、黄冰糖一盒、少许盐 做法： 1、先把百香果的肉给挖出来，注意放在干净干燥的容器里; 2、柠檬表皮用盐搓洗干净，然后清水浸泡10分钟; 3、柠檬擦干(一定要擦干)后切片(这个就要考验刀工了，尽量厚薄一致)去柠檬籽; 4、按蜂蜜，柠檬，百香果，黄冰糖的顺序叠加放; 5、最后一定要用厚厚的蜂蜜封顶哦; 6、放入冰箱冷藏三天，之后用温水(冷水也可以)泡来喝就可以了。 做法二 用料：柠檬5个、蜂蜜适量、百香果3个 做法： 1、柠檬5个，用盐搓去表面蜡质，洗净擦干备用; 2、柠檬切片去籽，装碗备用; 3、百香果3个切开，挖出果肉装碗; 4、密封罐内倒入一

荔枝会回奶吗 荔枝属于温热性水果，所以是不会引起回奶的，一般寒凉、辛辣刺激性是食物才会引起回奶，所以即便是哺乳期的妈咪适量吃一些也是没有影响的，不过哺乳期妈咪不宜过量食用荔枝，过量食用鲜荔枝会导致人体血糖下降、口渴、出汗、头晕、腹泻等症，而这些上火症状很容易过奶给宝宝。 健康小贴士：哺乳期吃水果要把握好量的问题，性太热、太凉或容易导致过敏的的水果不宜吃，比如荔枝、龙眼、芒果、等，以免给宝宝造成便秘、腹泻或过敏等不良反应。此外，从冰箱里拿出的水果不能马上吃。 如何防止回奶 1、加强宝宝的吮吸 实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。 2、避免服药 哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物