蛇酒泡了十年还能喝吗 由于蛇酒中所含的药物不同，酒精度不同，时间很难界定，如果是保存完好，闻起来来没有明显的异味是不影响食用的。封闭不好，即使是高度酒炮制的，也会因为敞气导致三蛇酒变质了，这样是不能喝的。 泡蛇酒注意事项 1、毒蛇泡酒不能乱喝 :眼镜蛇、竹叶青蛇等毒蛇的毒性都很大，用其泡的药酒既不能轻易内服也不能外用。 2、酒一定要泡得时间长，一般3-6个月以后饮用比较安全。另外，泡制过程一定要规范，建议用高度白酒。 3、稍高度数的白酒更易于杀死蛇的细菌和病菌。蛇中水分的渗出也会稀释酒精度，而且随着存放时间的推移，酒的度数会下降，酒精度过低，长时间存储容易变质。 蛇酒配方推荐 三蛇酒 若将金环蛇、眼镜蛇和灰鼠蛇的蛇肉或蛇干用55-60度白酒浸泡在一起就称三蛇酒。

罗汉果泡水隔夜能喝吗 罗汉果泡水隔夜不能喝。 罗汉果水如果隔夜的话，罗汉果和水接触时间过长会使药性减退，且罗汉果糖分很高，非常容易滋生细菌，致使变质等，食用对身体不好。因此，罗汉果泡水隔夜不能喝。 罗汉果怎么泡水有营养 1、罗汉果炖梨水 材料：雪梨，罗汉果，川贝，冰糖。 做法： (1)雪梨削皮，切成小块;罗汉果掰开;川贝碾碎。 (2)将雪梨、罗汉果、川贝放入炖盅,加入适量的水和少量冰糖，隔水放入高压锅炖煮。 (3)上汽后中火压半小时即可。 2、罗汉果菊花茶 材料：罗汉果20g，菊花10g，枸杞子5g。 做法： (1)原材料洗净。 (2)小茶壶加入水，放入罗汉果中火煮开。 (3)加入菊花和枸杞，

春天可以吃三七吗 春天可以吃三七。三七在民间有着春季最宜进补的说法。 因为以前农民一年四季忙着劳作，只有春节过完的时候比较空闲，这个时候才能有规律地进补，而且不会因外出劳作而大量出汗。因此，就有了春季补三七的说法。 另外，三七是预防和治疗冠心病、心绞痛等心脑血管疾病、调节新陈代谢和生理功能、保持机体正常生长发育、抗老防衰等的重要药物。 三七性味温和，不伤脾胃，其实一年四季都可以吃，生吃保健，熟食补血，熟吃的话不宜连续吃，经期孕期禁食，生吃则可每天都吃，但还是要注意用量。 吃三七粉的注意事项 1、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。 2、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。 3、早上服用：

葡萄糖胺哪些人不能吃 1、虾蟹贝类过敏者 因为市面上的葡萄糖胺多数都是萃取自虾蟹贝类，也都会搭配其他复方 e.g. UC2/UC-II、鲑鱼软骨…等等，若有对相关成份过敏者要多留意萃取来源，避免引发过敏反应喔! 2、孕产妇或者其它疾病患者 而怀孕或哺乳的孕妈咪、糖尿病、心臟疾病患者，因对于此类体质者在补充葡萄糖胺的安全性上仍未知，因此会建议避免食用，或谘询专业医师指示后再食用喔! 葡萄糖胺适合什么人吃 1、有年纪的长辈们 2、爱运动的运动族群 3、青春期、一般上班族有感关节不适者 4、膝盖、关节因老化、受伤有退化症状者 葡萄糖胺吃多少合适 根据许多研究显示，在葡萄糖胺摄取量上，建议葡萄糖胺摄取量以每日 250 毫克以上，但

配合力量训练 蛋白质粉减肥一般要配合力量训练，如果你训练内容主要是力量训练，那可以适当摄入，如果你只是做有氧运动，那没必要吃蛋白粉。 不同蛋白粉特点及摄入建议： 乳清蛋白： 极易被人体消化吸收，适合快速的氨基酸供给，适合运动中食用; 建议运动开始后20-30分钟，摄入20-30g，搭配糖对于肌肉增长和延长运动耐力更有帮助。此外，抗阻训练可以比耐力训练多摄入一些蛋白粉。 缓释蛋白： 消化吸收慢，缓慢平衡的提供氨基酸供给，适合运动后和睡前食用; 增肌状态下可以在运动后额外摄入30-60g缓释蛋白，睡前也可服用;极限减脂状态：作为减脂餐代替正餐饮食。 增肌粉： 添加适量碳水的乳清蛋白粉，热量相对更高，适合不愿意自己调配运动中蛋白粉和糖配比的增肌人群。

哈密瓜里面的籽能吃吗 哈密瓜里面的籽没有毒性，一般是可以食用的，成熟的哈密瓜的籽还可以像南瓜子一样炒着吃，适量吃一些哈密瓜的籽还可以帮助消化。 不过哈密瓜里面的籽比较硬，吃起来会影响口感，因此如果不习惯这个口感的可以把籽去掉后再食用。 需要注意的是哈密瓜这类瓜类的籽休眠期很短，有合适的温度和湿度，它就会发芽。如果吃到籽发芽的哈密瓜时，还是要看看、闻闻。如果有酒精味，说明里面的果肉坏掉了，这时候就不可再吃。 如何挑选甜的哈密瓜 1、看纹路 哈密瓜的表面网纹排列越密，口感和甜度都会更高，可以选择表面纹路较粗、较密集，且生长接近至蒂头的瓜果。 密密麻麻的凸起网纹是判断果肉是否香甜的依据。其实哈密瓜果幼年时期外表跟香瓜一样光滑，在果实长大的过程中，因内部生长速度比表皮快，果实的压力由内向外撑破、

碧螺春和龙井哪个更好 关于碧螺春和龙井哪个更好要根据个人的口味而定。 优质的冲碧螺春泡后汤色碧绿清澈，香气浓郁，滋味鲜醇甘厚，回甘持久。 而龙井冲泡后口感“香郁”而复“醇厚”，兰花豆香里闪烁几许蜜糖的甜丝丝感觉，而且味蕾有一种龙井茶农谓之“滑溜溜”的独特质感。 因此茶友们可以根据自己的喜好选择合适。 碧螺春和龙井的区别 1、茶形不同 碧螺春5261的外形变得更加条索紧结，蜷曲似螺，而且在茶叶表面还均匀的分布着一层细白绒毛。 龙井茶的茶叶外表看起更加扁平光滑，而且在茶叶的表面没有绒毛。 2、汤色、叶底不同 龙井的汤色显得更加碧绿黄莹，透着一股朦胧的感觉，叶底细嫩成朵。 而碧螺春汤色碧绿清澈，特别干净，叶底特别明亮特别娇嫩。 3、香

小麦胚芽的营养价值 小麦胚芽的蛋白质含量大约3成，是一种优质的蛋白质，富含人体必需的8种胺基酸，各类胺基酸的比例均衡，尤其特别的是，小麦胚芽裡含有谷类当中普遍缺乏的离胺酸。 在脂肪酸的比例上，小麦胚芽也堪称完美，对人体来说是一种理想的营养油脂，可以提供身体所需的必需脂肪酸。而且，虽然不饱和脂肪酸的比例高，比较不安定，但小麦胚芽也同时拥有丰富的维生素E，可以避免脂肪酸太快氧化。 维生素多元也是小麦胚芽的特色，尤其维生素E和维生素B群的含量很高。其中维生素E甚至是天然谷物类当中含量最多的。此外，小麦胚芽还有多种矿物质和微量元素。 除此之外，小麦胚芽也有丰富纤维，以及多种植化素，更是食物当中少数含天然谷胱甘肽比较多、营养又全面的食物之一。 正由于抗氧化剂的含量多，小麦胚芽有延缓老化、增强免疫力、预防慢性病和癌症的效果。也能降低胆固

长期饭后吃益生菌 每天饭后吃益生菌是最佳方法，假如是在起床空腹或睡前吃，益生菌经过胃酸，被杀死掉大部分的好菌，反而吃了等于白吃。另外，整肠道的益生菌通常要连续吃1、2周，调节过敏体质的益生菌则是要连续吃8周以上，才能判断购买的益生菌有没有明显改善体质!但是如果过敏症状太严重，吃超过16周都没改善，建议是暂停服用，去就医诊断。 少吃垃圾食物 平时吃太多含有添加物 热量破表或加工食品的食物，最典型的例子就是垃圾食物，影响益生菌的功效，容易让好菌流失，坏菌滋长! 避免和茶、咖啡一起服用 想靠益生菌「肠」保健康，还要营造出适合的环境，才能让好菌活的长长久久，而吃益生菌配茶或咖啡，完全犯了大忌，毫无效果!最好的不二法门，还是吃益生菌多配温开水喝。 使用抗生素的人不宜吃

选购食材要留心 1、多选择不同产地的洗选蛋 包装完整的洗选蛋经完整的洗选过程，较不易附着鸡屎等污染源，可降低蛋壳上所残留的沙门氏菌，减少食物中毒的风险，林口长庚纪念医院临床毒物科资深护理师谭敦慈上节目时提到，她会选购不同产地的鸡蛋来分散风险，以免时常选择同一产地的鸡蛋而受到食安风暴影响。 2、带保冷袋到市场买菜或选购真空包装肉品 到传统市场购买生鲜肉品或鱼类时，若是保存不当很容易滋生细菌，因此可带保冰袋出门，维持生鲜食品的新鲜度，而对于真空包装的生鲜食品，则可轻轻用手搓一下袋装，确认包装是否会松动，完整的真空包装才能买得安心、吃得健康! 3、最后再买肉、鱼等生鲜食品并仔细包装，不要碰到蔬菜等其他食物 上街或超市买菜时，总会一晃眼就超过了2、3小时，日本厚生劳动省便提到，鱼、肉等生鲜食品或冷冻食品，建

粉蒸肉是什么地方的菜 粉蒸肉是广泛流行于中国江西、重庆、四川、陕南、豫西、安徽、湖北、湖南、浙江、福建、广东等地的传统名菜之一。以主料带皮五花肉加米粉和其他调味料制作而成。 粉蒸肉主要材料蒸肉粉属江西的有名，传统石磨蒸肉粉，传统工艺，美味飘香。 粉蒸肉糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，米粉油润，五香味浓郁。根据烹饪方法，可以偏辣，也可以偏甜，配料可以辅以香菇、老藕、南瓜、红薯等配菜。 现在的粉蒸肉已经不单单是五花肉，繁衍出牛肉粉蒸、羊肉粉蒸、鱼粉蒸、鳝鱼粉蒸、榨辣椒粉蒸等新菜系;并朝营养健康方向发展，创新出加香菇的香菇粉蒸肉、加山药的山药榨辣椒粉蒸等。 粉蒸肉的粉一定是坚持传统的最好，才是真正的粉蒸肉。米面必须要泡、洗、炒这三步工序，缺一不可，缺了就是加香料调出来的味道，不是食材原生炒制生香味道。只有通过三步

八仙果的功效与作用 八仙果主要效用是止咳化痰，尤其对喉痛很有帮助。包括单纯性的感冒所引起 痛、咳嗽，及抽烟导致喉干、喉痛症状，八仙果缓解效果都不错。但如果是典型气 喘，也就是导因于气管痉挛、浸润或发炎的症状，这类下呼吸道造成的气喘或咳嗽，八仙果就不太适用。 就中医术语来说，八仙果对热咳有效，对冷咳比较无效。热咳是指一般感冒咳嗽，或是喉痛咳嗽时，气会往上冲的一种咳嗽。冷咳则是指气喘导致的过敏性咳嗽、老人性气喘(活动就咳，坐下就不咳)。 一般寒咳咳酌量取几块用1000ml的热水冲泡，焖三分钟饮用，如果用熬煮的方法更好，也可以加适量老姜片。 八仙果食用禁忌 八仙果主要成分是葡萄柚、没有毒性，但是其配料有陈皮，半夏、茯苓、甘草等药材，其中半夏是有毒性的，不能多吃，对于口腔、咽喉和胃肠黏膜都有强烈的刺激。所以八仙果要

奇亚籽小孩能吃吗 小孩子可以适量吃一些奇亚籽，奇亚籽比多数的乳制品具有更多的钙。此外，它富含蛋白、磷、镁、锰，是健康骨骼和牙齿不可少的营养，因此奇亚籽对于小 子的骨骼发育是大有益处的。 同时奇亚籽富含纤维的奇亚籽可以促进肠道中的有益细菌，帮助控制胆固醇水平，调节排便。此外，它能让幼儿感觉饱足，阻止垃圾食物的渴望，维持健康的体重。 奇亚籽中富含的欧米茄3、欧米茄6、蛋白质、维生素B、E和矿物质还有抗氧化剂都是人体生长发育不可缺少的营养成分。 而且奇亚籽还是美国FDA认证的安全食品，并且已经要求添加到美国公立学校中小学儿童午餐中。 适合小孩子的奇亚籽的吃法 根据小朋友的口味，可以将奇亚籽拌入小朋友爱喝的果汁、牛奶或酸奶中饮用，或者和水果、牛奶一起搅拌机搅拌做成美味奶昔。 或是直接将奇亚籽

油桃怎么保存：常温保存 桃子里的糖分在30度时比较丰富，如果放在冰箱里，由于温度过低，可能造成糖分变少，所以如果想要吃甜桃的话，最好放在常温下，不要放在低温的冰箱里。在保存的时候要避免受到阳光直射，因为阳光直射会加速桃子成熟，其腐烂速度也会加快。最好放在阳光少的地方，可以放在一个带孔的篮子里面，既透气又能帮助阻挡阳光。 油桃怎么保存：冰箱贮藏保鲜 将经过预冷处理的油桃晾干水分后，用塑料袋包装，放入冰箱贮藏，温度控制在0℃，相对湿度控制在85%-90%，贮藏期可达1个月。 油桃怎么保存：气调贮藏保鲜法 油桃在温度为0℃、相对湿度为85%%-90%%、二氧化碳的体积分数为5%、氧的体积分数为1%%以下的气调环境中可贮藏6周，比在空气中冷藏油桃的贮藏期延长1倍。 油桃怎

可乐喝多了会骨质疏松吗 目前并没有权威证据能证明可乐与骨质疏松存在直接的联系。 尽管在膳食中，磷元素摄入过多会影响钙的吸收，而可乐中确实含有少量的磷酸和磷酸盐，但其在可乐中的目的主要是维持稳定的酸碱度，保护焦糖色的工艺。容量330ml的易拉罐包装可乐中，磷含量约为41mg。世界卫生组织对磷的评估结论是，成人对磷元素的每日最大耐受摄入量为70mg/kg体重，这意味着65kg的成人每天摄入4450mg磷，不会有健康问题。早在1997年，美国国家科学院医学研究所就发现汽水并不会对健康人士钙的吸收产生实质性的负面影响。对于大多数年龄段的健康人群而言，适当喝可乐并不会直接导致骨骼损害。 引发骨质疏松原因是钙流失量大，可乐中的磷酸会结合血液中的部分钙离子，导致钙流失，但每天钙的摄入量如果足够多，即便是流失，也不会有很多，因此，每天摄入充足的钙是非常重要的。如果

　　坚果类对人体有不可多得的作用，最近受到人们追捧的夏威夷果，更是营养丰富。下面让小编详细介绍这种新颖的、可口的夏威夷果的营养和功效吧。 　　夏威夷果果仁营养及保健功效 　　夏威夷果是一种含油量高、营养丰富、香脆可口的食用坚果，食用部分为果仁，可生吃，烤制后酥脆，口感细腻，带有奶油清香，风味极佳。脂肪含量高达78%以上，而炒花生仁含脂肪仅44.8%，腰果仁47%，杏仁51%，核桃亦只有63%。焙烤夏威夷果果仁(1OOg)除含有较高的脂肪(78.21g)外，还含有相当量的蛋白质(9.23g)和碳水化合物(9.97g)，还富含钙(53.40rag)、磷(24.08mg)、铁(1.99rag)和B族维生素硫胺素(0.216mg)、核黄素(0.119mg)及烟酸(1.6mg)。夏威夷果仁内的蛋白质共含有17种氨基酸，其中10种是人体内不能合成而必须由食物供给的氨基酸。可见夏威夷果是一种富含热

桃子的种类 桃是一种乔木，高3-8米;树冠宽广而平展;树皮暗红褐色，老时粗糙呈鳞片状;小枝细长，无毛，有光泽，绿色，向阳处转变成红色，具大量小皮孔;冬芽圆锥形，顶端钝，外被短柔毛，常2-3个簇生，中间为叶芽，两侧为花芽。 桃较重要的变种有：油桃 、蟠桃、寿星桃、碧桃。其中油桃和蟠桃都作果树栽培，寿星桃和碧桃主要供观赏，寿星桃还可作桃的矮化砧。树高4-5米。一年生枝条红褐色。叶多呈披针形，叶缘有锯齿，叶柄基部常生蜜腺。花型有蔷薇型和铃型两种。核果除蟠桃外，多为圆形或长圆形，果面除油桃外，均布有茸毛。果肉白、黄色或夹红晕，少数呈红色;肉质柔软、脆硬或密韧;核表面具不同沟点纹路，均为种和品种群的重要分类依据。 桃子的功效与作用 治高血压 桃仁富含脂肪，可治便秘和高血压病。此外，桃仁还可以和其他食物配制成食疗品

　　如今，许多匆忙的上班族没有时间准备丰盛的三餐，选择方便面代餐。其实，吃方便面也能很科学、很营养，方便面煮着吃，加一个鸡蛋，加一点菜，饭后水果不能少。 营养科学的方便面吃法 　　为什么煮着吃呢?这不但是为了使方便面更好地吸收水分，有利于肠胃的消化，最主要的还是为了加一个鸡蛋、一点菜做准备。 　　鸡蛋含有丰富的人体必需的优质蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养，而且消化吸收率非常高。方便面中的养分实在太贫乏，远远不能代替有荤有素的正餐，配些蔬菜水果，例如在煮面时加些青菜，或是放些番茄、黄瓜，饭后吃些水果，例如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等可以很好地弥补维生素和矿物质的不足。 　　此外，很多人吃完面后有喝汤的习惯，有的认为汤鲜味美倒掉了可惜，有的则是为了“溜溜缝儿”。殊不知，方便面汤中的主要成分食盐、白砂糖、味精、五香粉、白胡椒、甜蜜素、柠檬酸、肉类香精、焦糖粉

   南瓜口感香甜，炒菜、熬粥、南瓜饼都十分好吃，被许多人喜爱。南瓜的营养价值非常丰富，南瓜也有很多食疗的功效，南瓜可以怎么样吃，吃南瓜也有一些禁忌，下面为大家介绍一下。    南瓜的营养价值高，富含丰富的维生素、矿物质、氨基酸、活性蛋白等营养物质。常食南瓜可以增强身体抵抗力，促进人体骨骼发育，防止心脑血管疾病。南瓜对于糖尿病、高血压等病症有缓解功效，还能够祛热除湿，促进胃肠蠕动，帮助消化，保护胃肠粘膜等作用。南瓜还能消除体内存在的致癌物质，保护身体内脏器官不受癌细胞侵害。    南瓜的营养价值丰富，南瓜也有食疗的功效。肥胖者、糖尿病患者一般对甜食需要忌口，南瓜不仅味道香甜，对于肥胖、糖尿病等病症都有改善作用，是这类病患者的最佳食品。小儿百日咳、产妇乳汁不足，多吃南瓜均可有改善。南瓜性温，平时有体寒症状的，多吃南瓜会有

播种时间不同 娃娃菜一般一般3月下旬到4月初为露地直播的最佳时期，育苗移栽一般在3月上中旬均可播种。 白菜早熟品种一般在8月上、中旬播种，也有提早在7月下旬播种的。中熟品种可在8月下旬至9月初播种。晚熟品种以8月下旬播种为宜。 色泽不同 娃娃菜的叶面大多呈现浅绿色,菜帮较薄。 大白菜由于品种的不同，白菜心呈黄中带白，即使很多大棚防止大白菜见光来造假，但大白菜的叶子颜色仍然跟娃娃菜的自然色泽不同。 叶片不同 娃娃菜外形比较均匀细致，头尾的宽度基本一致，叶基较窄，叶脉细腻。 大白菜的叶子、叶基和叶脉都较为宽大，而白菜心能看到粗壮的根部，颜色更加黄白。 包心紧密度不同 大白菜的包心比较紧密，叶子的皱缩程度严重，呈扭曲状;娃娃