孕妇湿气重与环境也有很大关系，所以准妈妈们应该尽量避免环境中的湿气。
建议孕妇在潮湿的天气尽量不要外出，而且门窗要关好;没有晾干的衣服不要穿，被子也要经常晒一晒，洗完澡后要擦干身体和头发。如果房间内的湿气也重的话，可以通过空调来调节。
孕妇如果湿气很严重的话，应及时就医，在医生指导下服用药物治疗。也可在医生的建议下通过针灸或拔罐的方式去除湿气。
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