胎动什么时候最频繁

1、晚上睡觉前：通常准妈妈在晚上睡觉前感知到的胎动是最多的，一是因为宝宝在晚上比较有精神，动得最多，二是晚上比较安静，更能好的感受宝宝的胎动。

2、吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，胎儿也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

3、洗澡的时候：洗澡时准妈妈会比较放松，这种情绪传达给宝宝，宝宝就比较有精神，动的比较多。

4、对着肚子说话的时候：准爸妈和宝宝交流沟通的时候，胎儿就会通过胎动的方式来回应。

5、听音乐的时候：胎儿受到音乐的刺激时，会通过胎动传达自己的情绪。

孕妇胎动的变化规律

准妈妈在24小时内胎动的次数并不是固定的，一般有如下规律：

上午8点-12点时胎动较均匀，以后逐渐减少，下午2点-3点时，胎动最少，而到了晚上8点-11点时，胎动次数最多。