宝宝食谱：土豆炖鸡翅盖浇饭，快手零失败的美食
2017年10月23日 21:04阅读次数：251
标签：宝宝食谱
食材用量按宝宝的情况自行增减。鸡翅可以替换成鸡腿。土豆可以替换或添加其他非叶类蔬菜，如胡萝卜、豌豆、豆角等。不爱米饭的宝宝可以换成面条。
土豆炖鸡翅盖浇饭
来份啃一啃。
食材
土豆1个、鸡翅4个、米饭100克、香葱适量、油少许
标签
补锌开胃、各种饭类、18m+
难度
★★★
1、鸡翅洗净，两面划两刀。
2、土豆切丁，用清水过一遍去淀粉。
3、锅内倒少量油，把鸡翅两面煎至金黄。
4、土豆下锅，和鸡翅一起翻炒。
5、锅内加水，水没过土豆，开盖中火焖至收汁即可。
6、撒葱花，将土豆鸡翅铺在米饭上。
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