孕吐是什么原因引起的

1、内分泌变化

女性怀孕后，体内内分泌会发生很大的变化，比如人绒毛膜促性腺激素(HCG)和雌激素都迅速增加，而这些变化就是导致孕吐的发生的主要原因。

2、嗅觉更敏感

怀孕后，准妈妈的嗅觉比之前会更敏感些，能闻到一些不是很明显的味道，比如厨房传来的油烟味更重了或者相近几个房间传来的各种味道混合，从而引起准妈妈恶心、孕吐。

3、肠胃更脆弱

有些准妈妈胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以，更容易因感到难受而孕吐。

4、精神压力大

女性在妊娠后，其体内大脑皮质及皮质下中枢功能会相应的发生失调情况，此时人体的自主神经功能便发生了紊乱，如果此时还经常出现紧张、焦虑、抑郁的情绪，孕吐反应就会加重。

孕吐怎么缓解

1、姜茶。切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5～10分钟。取出生姜，加入红糖，蜂蜜或柠檬冲水饮用。

2、苹果。早晨吃一个苹果，对缓解恶心和呕吐很有帮助，而且有助于保持肠道畅通，预防便秘。

3、蜂蜜。起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里，可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。

4、糖醋胡萝卜。准备胡萝卜250g，白糖25g,米醋13g，精盐、香 油各适量。将胡萝卜洗净去皮切丝，放入盆中倒入精盐拌匀。再把盐渍的萝卜丝用清水洗净，沥干，加入白糖、醋、香油拌匀即可食用。

5、米醋煮蛋。米醋60毫升，煮开，加入白糖30克，溶解后，打入鸡蛋一只，待鸡蛋熟，食蛋食醋。