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孕妇便秘喝什么茶最好 这8款茶不可错过

2017年11月08日 16:23阅读次数:1105
孕妇便秘喝什么茶最好?孕妇便秘最好是通过饮食调理,除了多吃富含膳食纤维的食物外,喝茶也能治疗便秘。那么,孕妇喝什么茶治便秘呢?
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孕妇便秘喝什么茶最好:芦荟茶

材料:50克芦荟。

做法:将芦荟去皮取肉,然后放入榨汁机中,加入适量水搅打成汁即可。

功效:芦荟苦寒降泄,是治疗便秘的特效药,既能清肝火,除烦热,又能泻下通便。饮用芦荟茶是可以治热结便秘的,但芦荟茶是不宜久服的,且脾虚腹泻机孕妇忌用。

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孕妇便秘喝什么茶最好:菠菜蜂蜜茶

材料:100克菠菜、15克蜂蜜。

做法:将菠菜清洗干净后,切成段,焯熟后放入榨汁机中,加适量水搅打成汁,然后倒入杯中,加入蜂蜜搅拌均匀即可。

功效:菠菜蜂蜜茶对于各类便秘的防治效果都是不错的,能帮助清肝排毒,还能缓解痔疮出血状况。

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孕妇便秘喝什么茶最好:萝卜陈皮茶

材料:萝卜30~60克、陈皮10克。

做法:将白萝卜洗净切片,和陈皮一起放入茶杯中,沸水冲泡半小时饮用。

每次200~300毫升,每天3~4次。

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孕妇便秘喝什么茶最好:柏子仁绿茶

材料:绿茶包、柏子仁6克、蜂蜜适量。

做法:将绿茶包、柏子仁一起放入杯中,然后倒入沸水冲泡半小时,喝之前兑入蜂蜜。

提醒:有溃疡病史、胃酸过多者不适合饮用。

功效:绿茶能宁心安神,柏子仁可润燥通便,改善燥热体质易出现口臭、舌苔黄的现象。

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