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女人吃白萝卜的好处白萝卜对女人居然有这么多好处

2017年11月08日 18:01阅读次数：3110

标签：备孕饮食白萝卜备孕注意事项

女人吃白萝卜的好处有哪些呢?白萝卜是我们生活中很常见的一种食物，营养价值极高，对女性也很有好处，本文就为大家详细介绍了女人吃白萝卜的好处，大家一起来看看吧!

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女人吃白萝卜的好处-促进消化

冬天人缺乏足够的锻炼，加之天气干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘等症状表现，而这时吃点白萝卜，其中的维生素C可帮助消化，促进新陈代谢，能帮助消化，防治便秘等病症。

女人吃白萝卜的好处白萝卜对女人居然有这么多好处5

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女人吃白萝卜的好处-清凉去火

萝卜味甘性凉，冬季经常吃白萝卜可以有效的调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。不仅清凉去火，还可以起到解毒消炎的作用。

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备孕饮食
白萝卜
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