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排卵期出血吃什么调理 排卵期出血就要吃这些

2017年11月15日 17:25阅读次数:892
排卵期出血吃什么调理呢?排卵期是女性每个月都会经历的一个生理期,有很多女性在排卵期都会出现轻微出血的情况,那么排卵期出血吃什么调理呢?
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排卵期出血吃什么调理-芡实扁豆老鸭汤

材料:芡实60克,白扁豆90克,老母鸭1只,黄酒、盐各适量。

做法:

1.将芡实、白扁豆分别洗净。

2.将老母鸭收拾干净,斩成小块,沥干,起油锅,放入鸭块,爆炒3分钟,放入黄酒。

3.加适量清水,大火煮沸后改小火煲2小时。

4.加入芡实、白扁豆再煮1小时。

5.加盐调味即可。

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排卵期出血吃什么调理-生地粥

材料:粳米60克、生地30克

做法:

1.把生地清洗干净,用清水煎煮2次,取汁100毫升左右。

2.把米洗净加入适量水煮成粥,再倒入药汁煮10分钟左右喝下。

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