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经期吃什么增加月经量 经期血量少就吃这些

2017年12月06日 16:42阅读次数:0
经期吃什么增加月经量呢?月经量过多或者过少都是月经不调的表现,本文就为大家介绍了经期吃什么增加月经量,希望能对大家有所帮助!
1

母鸡艾叶汤

材料,老母鸡,艾叶,调味料。

做法:

1.把买回来的老母鸡处理一下,然后放入艾叶煮。

3.肉烂的时候根据自己的口味放入适当味精等调味料就可以了。适合女性在经期的时候服用。

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2

归地烧羊肉

材料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。

做法:

1.把羊肉洗净切块,放在砂锅中并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量。

2.红烧至肉烂,可经常饮用。

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3

益母草乌骨鸡汤

材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,益母草30克。

做法:

1.将鸡洗净,去脏杂。

2.把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟。

3.去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。

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4

地黄煮酒

材料:生地黄,益母草,黄酒。

做法:

把黄酒和生地,益母草隔水煮20分钟,就可以了。

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