孕妇肝不好吃什么调理 这五类养肝护肝食物不可错过
2017年12月12日 12:10阅读次数：1675
孕妇肝不好吃什么调理?肝不好的准妈妈，经常会四肢乏力、暴躁易怒，这种情况可通过饮食慢慢改善。下面小编给大家整理了适合肝不好的孕妇吃的食物，一起来看看吧。
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吃含维生素B丰富的食物
维生素B能加速物质代谢，让它们转化成能量，不仅能给肝脏“加油”，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用。并且，维生素B还能阻止酒精对肝脏的伤害。
推荐来源食物：猪肉、黄豆、大米、香菇等。
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