1、放松心情
产检被告知为胎盘低置的准妈妈先不要太过忧虑,因为心情过于忧虑反而对体内宝宝及自身的情况不利。准妈妈们要知道,胎盘低置也分很多种情况,大部分对孕妇和胎儿都没有特别的影响,且有些还会随着孕周的增加,胎盘位置上升。所以,准妈妈只需平时多注意休息,不做重活累活就可以。
2、就医治疗
如果准妈妈胎盘低置且有出血症状的话,应卧床休养。若是出血量很大,则很可能并发早产、死产和胎死宫内等问题,所以应及时就医治疗。
3、适时选择剖宫产终止妊娠
在妊娠35周以后,子宫生理收缩频率增加,胎盘低置的出血率随之明显上升,这对胎儿与孕妇都会有很大的危险性。所以在妊娠36周时,就要开始检测胎儿的肺发育是否已经成熟,如果成熟,就选择剖宫产终止妊娠。
1、不能下蹲
当孕妈咪有胎盘低置的现象时,生活中有些动作是绝对不适宜做的,比如下蹲。因为下蹲会使子宫口扩大,位置较向下的胎盘也会因此而被拉伸,引起剥离、出血。
2、运动不能太剧烈
胎盘低置的准妈妈也应进行适度的自我保健,但要杜绝一切剧烈运动,如跑、跳等。
3、避免孕期性生活
胎盘低置的准妈妈孕期应尽量避免有性生活,以免诱发出血,造成不可挽回的后果。
4、多吃水果蔬菜
准妈妈平时的饮食应营养丰富、全面,这样可增强身体抵抗力,预防感冒、咳嗽等增加腹压的疾病。而有胎盘低置情况的准妈妈饮食上还应增加蔬菜水果的摄入,以避免便秘。
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