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坐月子期间哪些不能做?否则年纪大了苦的还是自己

2018年01月25日 18:32阅读次数:0
你做月子的时候是怎么样的?坐月子有哪些是需要注意的?月子没坐好,小心以后别留下后遗症,否则年纪大了苦的还是自己。

你做月子的时候是怎么样的?坐月子有哪些是需要注意的?月子没坐好,小心以后别留下后遗症,否则年纪大了苦的还是自己。

婆婆自从知道我怀孕后就经常念叨“我生你姐的时候,你爸忙于工作顾不上我,你奶奶看一眼是个女孩就再也没有管过,坐月子期间所有的事情都是我一个人做的,导致现在身体出了很多毛病,等到你生了我一定会好好地管你的饮食起居,不让你落下病根子。”

听了这句话真的很开心,婆婆作为一个经历过这样事儿的人,把自己月子期间的所有事儿都说了,也许正是这段痛苦的经历,她不想自己的孩子媳妇受这样的苦。那么坐月子期间到底要注意些什么呢?

1. 不要干家务活

女性在怀孕之后,骨关节会变得宽松,产后身体会很虚弱,各方面都没有恢复到最佳状态,需要更多的休息,如果经常弯腰、蹲着、屈膝干活,会造成关节的劳累,年纪大了腰酸背痛的情况会经常发生。

婆婆就是这样,坐月子期间没人给自己做饭收拾家里,婆婆就等孩子睡了,自己做饭洗碗,打扫卫生,收拾孩子的尿布清洗,等忙完这些,孩子差不多也就醒了,重新陪在孩子身边,照顾孩子,自己能休息的时间很少。

2. 不要碰凉水

女性在产后脉络空虚,毛孔扩张,凉水很容易刺激皮肤,使风寒储存到体内,酿成怕冷的毛病,所以凉水还是不要摸的好。婆婆现在一到冬天就把自己裹得厚厚的才敢出门,但其实婆婆年纪也不大,在这个年纪就裹这么厚确实比较少见,但因没有做好月子只能这样。

3. 不要经常哭

婆婆说月子期间是不能哭的,会影响视力的恢复。自己月子期间没人照顾,孩子哭闹的时候也没人管,想想就难受,想的太多了孩子哭自己也哭,还不能听人家说月子期间的事,会忍不住落泪,现在眼睛看什么东西都是模糊的。很后悔月子期间没有调整自己的心情,在身体没有复原的情况下哭,导致自己视力模糊。

注意:

坐月子期间,一定要好好休息,不要碰过凉的水,确保自己的心情舒畅,不要给自己留下这样的病,以后遗憾。


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