孕妇缺镁有什么症状和危害

孕妇缺镁有什么症状

镁能激活体内多种酶，抑制神经兴奋，维持核酸结构的稳定，参与蛋白质合成 、肌肉收缩和体温调节，它还会影响人的情绪。孕妇若是缺镁容易情绪不安、激动及发生妊娠高血压、水肿、蛋白尿，严重时还会发生昏迷、抽搐等症状，这些对胎儿的正常发育都是极为不利的。

孕妇缺镁的危害

1、胎儿骨骼发育不良

镁是胎儿造骨的原料，是构筑孩子健康的至关重要的物质之一。孕妇若是缺镁，那么胎儿也会缺镁，这样就会影响胎儿出生时的升高、体重和头围大小，出现骨骼发育不良，甚至是先天性佝偻病。

2、导致孕妇早产

镁有松驰平滑肌的作用，当孕妇血中镁增加时，可抑制子宫平滑肌的活动，有利于维持妊娠至足月。同理若是孕妇缺镁那么就可能导致早产。

孕妇缺镁怎么补

1、食补

孕妇补镁最好是从食物中获取，平时多吃含镁的食物。比如紫菜、葵花油、麦芽、小米、豆类、冬菇、番茄、海带等。

2、服用补镁剂

孕妇缺镁也可在医生的指导下服用补镁剂补镁。

一般轻度缺镁可给予氧化镁或用氢氧化镁，为避免腹泻可与氢氧化铝胶联用。口服不能耐受或不能吸收时，可采用肌肉注射镁剂，一般采用20%～50%硫酸镁。

若低镁血症严重，出现手足搐搦、痉挛发作或心律失常等，应给予静脉注射。

提醒：为了避免补镁过来、过速，出现镁中毒的现象，通常药物补镁时还会注射葡萄糖酸钙或氯化钙与之对抗。