胎位不正可以倒立吗

不可以。

首先准妈妈们要知道，自己是不适合倒立的，因为做这个动作很危险，容易出现摔倒等意外。其次，倒立会使得增大的子宫更压迫胸腔，这样反而容易造成胎位不正。所以，不仅胎位不正不可以倒立，身体健康的准妈妈也不宜做倒立。

孕妇倒立对胎儿的影响

1、容易摔倒

倒立是很危险的动作，特别是手倒立、头倒立，很容易出现摔倒等意外，而摔倒对准妈妈们是很危险的，很可能因此而流产。

2、胎儿缺氧

从怀孕中期后，准妈妈的腹部逐渐隆起，而这会使得孕妇胸腔缩小，此时倒立会更压迫胸腔，导致呼吸困难，缺氧，可能会造成孕妇头晕晕倒、胎儿缺氧，胎儿畸形等情况发生。

3、其他

如果孕妇本身有前置胎盘、妊娠高血压、脐带绕颈等现象，还做倒立的话，会大大增加流产、胎位不正、胎儿宫内缺氧甚至是威胁孕妇生命的几率。

胎位不正怎么办

1、胸膝卧位

胎位不正的准妈妈在孕28周前做胸膝卧位操可纠正胎位。

具体做法：做胸膝卧位前应自解小便，松解裤带。孕妇跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。可每日2-3次，每次10-15分钟，5-7天为一疗程，一周后复查。

2、艾灸至阴穴

胎位不正的可通过艾灸孕妇至阴穴来刺激胎儿活动，使得他自己变换在子宫内的位置，从而达到纠正胎位的目的。

具体做法：孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧)，每日1-2次，每次15分钟，5次为一疗程，一周后复查。

3、侧卧法

胎儿为横位或枕后位的准妈妈可通过侧卧法纠正胎位。

具体方法：孕妇每次休息时都应采取侧卧姿势，同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁，每日2次，每次15-20分钟。

4、外倒转术

若上述方法都无法纠正胎儿胎位的话，准妈妈可在快临产前做外倒转术纠正胎位。

具体方法：先给予孕妇子宫肌肉松懈的药物以进行安胎，并在超声波的监测下，由医生摸到胎儿的头后，用手在孕母亲的肚子上用力，把胎儿的头渐渐转到骨盆腔里，并把臀部推上去。