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宫廷秘方私处保养 4个神奇秘方让你越来越紧致

2018年03月12日 17:39阅读次数:0
女性私处及其娇嫩,所以平时一定要注意保养才行,本文就为大家介绍了宫廷秘方私处保养,祝大家永远年轻娇嫩!
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夏姬保养秘方

材料:茉莉精油、贞节树油、薰衣草精油、当归油、蛇床子、冬青甙、雪莲花。

做法:

将以上材料熬制成膏,每天睡前外敷在私处即可。

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私处面膜保养

材料:蜂蜜、珍珠粉。

做法:

1.蜂蜜+珍珠粉1:3混合,注意:一点点蜂蜜可以溶解大量的珍珠粉,但是需要调一会儿才调得匀,要耐心。

2.15分钟后洗掉,再用热毛巾敷几遍,敷到热毛巾变凉为一遍。

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练习骨盆运动

女性半蹲,两膝微屈,两足分开60厘米左右,两手叉腰。吸气,将骨盆前推;呼气,将骨盆拉回,同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。

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床边卧式锻炼

女性靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手扶住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,每天一回,可让阴道紧一些。

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