为了促进孩子快速长高，宝宝吃什么补钙？

宝妈知道虾皮白萝卜糕怎么做？春天是宝宝猛长的黄金期，宝妈都抓紧时间让孩子补钙，为了快速促进孩子长高，下面看看虾皮白萝卜糕的做法。

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有"钙库"之称，是缺钙者补钙的较佳途径。

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

虾皮不是虾的皮，而是一种小虾(中国毛虾)被晾晒至干而成的食品，所以海鲜过敏的宝宝不能吃。

虾皮本身就有一定的鲜味和咸味，宝爸宝妈制作时，要尝一下味道，不加盐也可。

制作步骤

1.虾皮放入清水泡洗10分钟。

2. 萝卜丝焯水沥干备用。萝卜丝焯水可祛除萝卜辣味，吃起来口感更好。

3. 面粉倒入碗中，加入适量清水，搅拌均匀。

4. 加一个鸡蛋，搅拌均匀。

5. 加入虾皮，加一点点盐，搅拌均匀。有些虾皮口味较重，宝妈尝试后在考虑是否加盐。

6. 模具刷一层油，方便脱膜。没有模具可用烘焙纸代替也可。

7. 面糊倒入磨具三分之二，再加萝卜丝即可。

8. 放进烤箱上下火200度，烤20分钟。

9. 完成